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八款祛湿精选食材,使体内湿气一扫而光
...图片8.陈皮茶:陈皮香气浓郁,有理气健脾、燥湿化痰的功效。一杯陈皮茶,让您在繁忙生活中感受到一丝宁静与温馨。 ……更多
乐跑四季 春满东原|探寻东平味道
...和其他菜肴、烧卖及汤。 侯家烧鸡是东平湖畔的另一道美味,色泽金黄,内里酥烂,香味浓醇,咸淡适宜,余香悠长。它的历史可以追溯到清朝同治年间,至今已有百余年。侯家烧鸡选用鸡龄在一年左右的上等柴鸡,脂肪含量...……更多
浙江县域观察:“山和人”与“路和车”何以互相成就?
...通过上述农村物流运作模式,当地农户运出桃子、脐橙、萝卜等农产品70多万斤。“客货邮融合”农村物流运作模式。叶步芳 供图另外,松阳实施“交通先行”战略,已基本建成“松古平原半小时,全县一小时”县域交通圈。城...……更多
晚上睡觉要起夜好几次?如何改善夜尿多?方法很简单
...、白萝卜、西瓜之类的食物都属于凉性,而且具有利尿的功效。人们在平时应该尽量避免吃入太多这类食物,以免引起排尿的次数增加。尤其是在晚餐的时候更要少吃这类食物,以免增加起夜的次数。3.减少盐的摄入根据标准,...……更多
超高压灭菌技术在预制菜加工中的应用
...于果酱、果汁与蔬菜汁中。利用超高压灭菌技术对鲜榨胡萝卜汁和鲜榨苹果汁进行处理,通过研究菌落数量和大小,判断出超高压灭菌技术对鲜榨胡萝卜汁和鲜榨苹果汁收效良好,其中对鲜榨苹果汁的灭菌效果更好些,对比加热...……更多
...泥)、味精放在一起调匀,倒在苦瓜丝中,拌匀即可。[功效]清心火,去烦躁。2、蒜泥菠菜[配料]菠菜、蒜泥、香油、盐、鸡精、醋、黄红辣椒。[做法]菠菜去掉老叶,洗净,放入沸水中焯一下备用(在水中放一点食用油可使菜...……更多
“失眠”怕这4菜,中老年隔天吃,补血益肌,安神助眠一觉到天亮
...。莴笋对睡眠的作用及制作方法 1.莴笋具有安神镇静的功效。它富含维生素和矿物质,有助于调节神经系统功能,帮助入睡并改善睡眠质量。2.清炒莴笋的制作方法:将莴笋削皮并切成薄片状,再加入适量的红椒片。先将莴笋快...……更多
这款馒头色泽醇黑,香气扑鼻,不仅可口,而且营养丰富
...状食物黑白分明,口感细腻,是一种营养丰富、极具养生功效的美食。总结黑芝麻作为冬季的健康精灵,拥有丰富的营养价值,对中老年人来说尤其重要。它富含铁元素,可以提高血液循环,增强气血,避免寒冷带来的肌肉乏力...……更多
家有学生娃,这一道餐要经常吃!营养又美味,预防疲劳又补脑
...B1的含量仅次于芝麻和花生,具有补充体力、消除疲劳的功效。对于学生们这样需要大量用脑的人群来说,食用腰果是非常不错的选择。此外,鸡胸肉是一种低脂肪、高蛋白质的肉类食材,也是适合学生娃们健康成长的一种食物...……更多
无花果营养丰富,有着“生命之果”的美誉
...有苹果酸、柠檬酸、蛋白酶等多种成分,具有很好的食疗功效和药用效果。但是很多人却不知道,我们在“品尝”无花果的美味的时候,无花果也在“品尝”我们,这种互动主要发生在无花果未充分成熟阶段。这主要是因为无花...……更多
迎迓夜归人
...的工夫,比我做盒饭还多。茨菰和土豆要切片、要晾晒,萝卜和老藕要擦成蓉、搓成圆子,最麻烦的是芋头,光是刮芋皮,就够让两只手痒到受不了。若不是你们天天催我,我还真坚持不下去。” 这些都是大实话,做炸物非常...……更多
多亏老菜农的提醒,碰到这种山药最好不要买,好多人都不懂
...。 除了作为食材和药材外,山药还有许多其他的用途和功效。首先,山药可以作为保健品使用。山药富含多种营养成分,如多糖、皂甙等,具有提高免疫力、抗衰老、抗疲劳等作用。经常食用山药可以增强人体免疫力,预防疾...……更多
上海阿姨的手势
...持着上海老底子口味。不只春卷,前年还吃到何阿姨做的萝卜丝油墩子,一个葱香咸鲜的油墩子一口咬下去,那份满足感至今难忘。从小都恩受外婆操持家务的我,晓得家里有像何阿姨这样的长辈操持着家务,家人是有福的,每...……更多
【锦绣中国年】一家团圆是最大的幸福
...喜【锦绣中国年】一家团圆是最大的幸福“咱们将这么多美味佳肴全部吃掉,光盘行动。上学的发奋努力学习,打工的好好赚钱,工作的在岗做贡献,年终再圆满交份好答卷。”春节期间,张长海一家阖家团圆,其乐融融。今年...……更多
...品贵州味’美食季活动开展,推出思南特色羊肉粉、江口萝卜猪、松桃卤鸭等美食。”铜仁市商务局相关负责人说。 直径3米的大锅,现场煮上千碗粉。12月初,第六届遵义羊肉粉美食文化旅游商品节启动仪式在红花岗区凤凰山...……更多
奶奶开衫+牛仔裤的搭配,轻松自如,慵懒气息
...奶奶衫搭配起来的感觉能够让人觉得非常休闲,尤其是和萝卜型牛仔裤的搭配。萝卜型牛仔裤在胯部和大腿部采取比较宽松的设计,而在裤腿处进行收紧,因此会显得比较宽松,比较适合大腿处有肉的女性朋友们。我们也可以选...……更多
心脏健康“吃\\\
...甘薯具有显著的调节血脂的作用,甘薯抑制胆固醇生成的功效是其他植物的10倍,因此甘薯是能够控制血脂的最佳食物之一。茄子:茄子中富含维生素P,紫茄子中含量最高,这种元素对微血管有保护作用,也有助于降低胆固醇。...……更多
大雪将至,分享9道家常炖菜的做法,驱寒暖身,强健身体
...~牛肉炖彩蔬做法: 1,把食材准备好:牛腩,玉米,胡萝卜,土豆2,牛腩切成块,凉水下锅,开大火烧开,加入料酒焯水,沸腾状态下撇去浮沫,捞出来控水3,炒锅里加植物油烧热,倒入切碎的洋葱和姜、八角,炒到洋葱打蔫...……更多
餐饮门店秀厨艺 居民评分选心仪
...收集大家的意见,然后不断提升口感,给大家带来更多更美味的美食。“我们社区有100多家食品类门店,其中老字号就有20多家。这次活动由商户提议,社区发起,参与度非常高。”宽北巷社区党总支书记巴李峰说,希望能通过...……更多
黑豆炖猪脚的功效不仅仅停留在养肾方面,还具有补血、养颜的作用
...枸杞,色香味俱佳的黑豆炖猪脚就完成了。黑豆炖猪脚的功效不仅仅停留在养肾方面,还具有补血、养颜的作用。黑豆中的维生素B群有助于补血,促进血液循环,改善面色暗黄的问题,让皮肤更加光泽。而猪脚则富含胶原蛋白...……更多
3款适合冬季食用的杂粮粥,能温补身体,老人和小孩也能够食用
...根据个人口味进行调整。黑米具有温补肾气、补益气血的功效,黄豆富含优质的植物蛋白和维生素,莲子能够清心安神,红枣和葡萄干则能够增加粥的香甜度。制作五行粥的方法如下:首先将黑米、黄豆和莲子洗净,然后浸泡约...……更多
科普 | 速收藏!“专家号”中医开出这份流感预防方
...块。将金银花、雪梨、白糖放入锅内加水炖30分钟即可。功效:清热泻火。适用于感冒咽痛、咳嗽、口干等。葛根煲猪骨汤原料:葛根20g,生姜10g,葱白5g,粳米100g,猪排骨。做法:葛根去皮,切小块;生姜去皮,切片;将猪排...……更多
神鬼难辨!高速油炸丸子+过掉门将=空门中柱? 努涅斯跪地捂脸
...在左路突进,先是在高速奔跑的过程中以一个精彩的油炸丸子过掉了对方最后一名防守队员,继而一个变向大趟视门将如无物,但在面对自己创造出来的绝佳的空门机会时,努涅斯在角度并不刁钻,距离并不遥远的“十拿十稳位...……更多
节气微科普丨寒露遇上高血压日,养生防病这四件事请勿做
...是对于高血压患者更是要注意清淡饮食,不妨吃点山药、萝卜等“根”菜。山药中的B族维生素的含量是大米的数倍,矿物质中钾含量丰富。此外,山药易产生饱腹感,有利于控制食量,对于肥胖的高血压患者比较适宜食用。莲...……更多
田间地头耕出“甜头”
...自然条件,因地制宜发展了维纳斯黄金苹果、丑梨、水果萝卜、烟薯25、大樱桃、羊角蜜等果蔬种植。“我们去威海、聊城、枣庄等多地考察后,结合以山地为主的土地条件,选定了这几种果蔬进行种植,基本上实现了全年不间...……更多
这道甜品温暖香甜,不仅能够滋养身体,还让人感受到冬日里的温暖
...薯富含维生素A和膳食纤维,具有滋补益气、养颜美容的功效。银耳是一种天然的胶质食物,具有滋阴润燥的作用,有助于保持皮肤的水润和弹性。在制作过程中,可以根据个人口味加入适量的冰糖和枸杞,增添甜蜜的味道和营...……更多
女性想要保养子宫,可以多吃以下3种食物
...子宫健康。05女性想要保养子宫,可以多吃以下3种食物胡萝卜胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,能够抑制子宫癌细胞的增长,从而保护子宫健康。豆类食物豆类食物含有丰富的植物雌激素,能够调节女性体内雌激素水平,从而保护子...……更多
番茄汁怎么做?简单几步,轻松搞定,每天来一杯,水嫩肌肤滑溜溜
...、结语番茄汁不仅是一款美味的饮品,更是一种兼具保健功效的滋补饮品。通过简单的制作过程,您可以在家中轻松享受到自制番茄汁的美味,为您的健康和肌肤呵护加一份温馨。每天来一杯番茄汁,让您的生活更加美味健康!...……更多
黑豆养肝茶
...导下,由药物、食物和调料三者精制而成的一种既有药物功效,又有食品美味,用以防病治病、强身益寿的特殊食品。本报从今天起,联合省内各大中医院推出《舌尖上的本草》专栏,持续推出适合大众服用的养生药膳方,以飨...……更多
芹菜这样调馅包饺子鲜香又美味,一口一个,好吃到停不下嘴
...清热去火、祛风除湿、利尿消肿、润肠通便、益胃生津等功效,很适合夏天吃。夏天吃芹菜,可以炒肉丝吃,也可以凉拌吃,不过我最爱的还是用它来包饺子吃,加上蘑菇和猪肉一起调馅,鲜香多汁,好吃不腻,巨好吃! 1.调...……更多
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喝奶不适就不喝?近期健康专业人士调研结果:先别放弃,试试这种
“每天一杯奶,营养又补钙”“牛奶天天喝,壮骨还长个”……牛奶是公认的健康饮品,不仅富含优质蛋白质,钙含量也很优秀,还是B族维生素的好来源
2024-10-27 20:04:00
皇家美素佳儿凭什么火爆宝妈圈?这几点是关键!
宝宝出生后,喝奶当然成了首要问题。一般说来,三岁之前的宝宝是不建议喝纯牛奶的,而大部分妈妈的母乳又无法持续喂养宝宝到三岁
2024-10-27 20:05:00
食材现买现做,口味“私人订制”,杭州菜市场推出的“代炒”服务很圈粉
潮新闻 在菜市场刚买好的生鲜蔬菜,直接到厨房现场制作,是一种怎样的体验?近日,有网友发现,杭州文二菜市推出了“代炒”服务
2024-10-27 20:59:00
六盘水中寨乡大箐村:谋“棋”有招 落“子”有力
本文转自:人民网-贵州频道山连着山,弯连着弯。去往大箐村的路,着实有些难行。六盘水市六枝特区中寨乡大箐村,是一个典型的边远高寒山区村
2024-10-27 21:06:00
转呼啦圈的好处了解一下
转呼啦圈的好处了解一下摇呼啦圈是一种全身性运动,可以达到运动瘦身的效果,不过运动的时间一定要够长。因为摇呼啦圈的运动强度并不很强
2024-10-27 13:43:00
了解一下转呼啦圈的坏处
大家都知道转呼啦圈是一种很不错的运动减肥方式,而转呼啦圈的好处也有不是。但是你知道吗?转呼啦圈的坏处也是有的。对此,下面就来看看那些是转呼啦圈的坏处
2024-10-27 13:48:00
卵泡质量决定“孕”途,如何养出又大又圆的好卵泡?
怀孕是一段神奇的生命旅程,它的起点与卵子质量息息相关。卵子由卵泡排出,卵泡与卵子共同成熟,因此,卵泡发育的质量直接影响了卵子的优劣
2024-10-27 14:17:00
最低只要几元!“代炒”全国爆火!不少杭州年轻人赶着尝鲜
代运营、代办、代购……付费找别人代替自己完成某件事,已经十分常见了。近日,又一种代工服务在全国火出了圈——“代炒”。不少杭州年轻人也在做饭和外卖之间选择了“代炒”
2024-10-27 14:51:00
郑州民生耳鼻喉携手河南广播电视台开展义诊活动,健康服务零距离
为积极响应“健康中国2030”的号召,提升社区居民对耳鼻喉健康的重视程度,10月26日、27日,郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台
2024-10-27 15:26:00
鱼油真的能抗炎吗?什么是慢性炎症?抗炎究竟该怎么做?看这篇就
你是否有过即使充分休息仍感疲倦的经历?记忆力与专注力是否逐渐变得模糊不清?体重上升,即使控制饮食和锻炼也难见成效?皮肤状况频出
2024-10-27 17:19:00
云南元谋将进京推介“21°C 的冬天”
本文转自:人民网-云南频道工人在云南元谋现代种业科技园内进行育苗工作。王冠森摄人民网北京10月27日电 (虎遵会 曾智慧)10月28日下午
2024-10-27 17:34:00
江苏灌南首届硕项湖大闸蟹“蟹王”争霸赛落幕
本文转自:人民网-江苏频道获奖选手展示参赛大闸蟹。灌南县委宣传部供图10月26日到27日,江苏省灌南县首届硕项湖大闸蟹“蟹王”争霸赛举行
2024-10-27 19:23:00
“葡萄大王”杜世海:串起乡村振兴路
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者汪瑞华 张俊俯瞰杜世海的葡萄种植基地。人民网记者 张俊摄寒露一过,忙碌了两个多月的葡萄采摘季
2024-10-27 14:56:00
这些睡前“坏习惯”,毁睡眠偷寿命!很多人中招,赶紧改
如今想要睡得好、睡得香,似乎成了很多朋友可望而不可即的事情了。对于我们大多数人来说,不管白天多么忙碌劳累,只要晚上能够睡个好觉
2024-10-27 08:45:00
它是天然“血管清道夫”,坚持每天吃点,通血管、稳血压、防血栓
在繁忙的现代生活中,我们的血管常常承受着巨大的压力。不良的饮食习惯、缺乏运动、环境污染……这些因素都在无形中损害着我们的血管健康
2024-10-27 08:53:00