- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...佼者了，同时也含有叶酸、维生素B12等。鸭血的做法也很多样，可以炒着吃，做汤吃，甚至涮火锅吃，下面分享给大家6种好吃的做法，营养又美味，一起来看看吧。一、菠菜鸭血用榨菜炒的菠菜鸭血，鸭血这么做真是...……更多
2024-08-02 12:51:00老少,美味,营养,男人,女人,生抽
...营养美味好消化，不妨照着做。一、红薯——红薯银耳汤做法：银耳放进碗中，加清水浸泡，至银耳完全泡发，建议泡两个小时以上，这样做更容易煮熟胶质。泡好后，将银耳的根部去掉，清洗干净，再撕成小朵，放进砂锅中。...……更多
2023-12-14 11:06:00建议,健康,生抽,切成,银耳,韭菜
...素B和纤维素等营养成分。它具有清热解毒、化痰止咳的功效，被认为是春季滋润肺部的良药。白萝卜味甘性微寒，能够清热润肺、解毒化痰，适合春季多食用。推荐食谱：素烧萝卜食材：萝卜半个、香菇、食用油、生姜、小葱...……更多
2024-03-28 11:25:00冬瓜,南瓜,高手,食用,菠菜,山药
...食盐、生抽、花椒水、胡椒粉、食用油、饺子皮。
具体做法：1. 将羊肉洗净，绞成肉馅，加入适量的葱末、姜末、食盐、生抽、食用油、胡椒粉和花椒水搅拌均匀，制成馅料。2. 将馅料包入饺子皮中，收口捏紧，形成饺子状，...……更多
2023-11-22 09:36:00小雪,五宝,医生,生抽,羊肉,西红
...、氨基酸、维生素和矿物质，具有补血、活血、强筋骨等功效。它不仅能增强免疫力，还能促进血液循环，对于改善贫血症状、缓解疲劳等都有很好的效果。鸡血藤的选购与处理选购技巧选择鸡血藤时，应挑选颜色鲜亮、质地坚...……更多
2024-08-15 13:44:00鸡血藤,鸡血,药材,做法,传统,艺术
...周七天不重样！山药卷原料：铁棍山药、面粉、糖、酵母做法步骤：1、准备好山药，去皮，切成薄片。2、将山药放入蒸锅中，蒸15分钟至熟。3、蒸好的山药捣成泥。4、将山药泥、面粉、糖放入面包机桶内，搅拌均匀，揉成光滑...……更多
2024-04-19 06:18:00小炒,家常,晚餐,美味,营养,推荐
...梨、银耳、蜂蜜、百合之类的，对缓解秋燥有帮助。推荐做法：【丝瓜尖拌银耳】1.取适量的丝瓜尖，把硬茎去掉，不然吃的时候会垫牙，然后切成段；泡发好的银耳把硬根去掉，撕成小朵；大蒜拍扁切末；再切一点红、黄彩椒...……更多
2024-10-13 10:18:00秋冬,萝卜,年纪,生菜,放进,清水
...扩写：菠菜中所含的叶绿素具有清除自由基、延缓衰老的功效，常食用可以促进血液循环，增加氧气供应，维护心脏健康。此外，菠菜中富含的维生素C和叶酸也有助于调节血压、降低心血管疾病的风险，是中老年人餐桌上不可...……更多
2024-03-20 13:19:00越来,中老年人,寿命,心脏,越来越,建议
...食用。本文将介绍三种夏季高钙菜，并分享每种菜的详细做法。一、四季豆四季豆富含钙，且口感脆嫩，非常适合中老年人食用。推荐食谱：四季豆炒肉丝食材准备：四季豆300克，瘦肉200克，大蒜3瓣，生抽2汤匙，老抽1汤匙，盐...……更多
2024-07-30 18:16:00腿脚,黄豆,中老年,鸡肉,油麦,四季豆
...量、生抽：适量、白糖：适量、盐：适量、食用油：适量做法：1.准备好绿豆芽，将其洗净沥干水分备用。2.将蒜末、生姜末和红辣椒切成细末备用。3.锅中倒入适量的食用油，加热至五成热，放入蒜末、生姜末和红辣椒末爆香。...……更多
2024-04-20 06:41:00长胖,碱性,健康,生抽,海带,调味料
...这个汤，都得两碗起步！食材：南瓜，葱蒜，面粉，青菜做法：1、面粉中加一点盐，一边搅拌一边倒入冷水，搅拌成絮状，揉成一个偏软的面团，盖保鲜膜醒20分钟2、油热下葱蒜爆香后倒入南瓜，加十三香，一勺生抽，半勺老...……更多
2024-09-19 11:45:00骨骼,营养,孩子,茄子,生抽,雪梨
...尤为适宜。传统中医认为马齿苋有清热解毒、消炎利尿的功效，可以帮助肝脏排除体内的毒素。在春天，当肝气逐渐旺盛，适量食用马齿苋可以促进体内毒素的排出，减轻肝脏的负担，让肝功能在新的一年中得到恢复和增强。新...……更多
2024-05-16 06:36:00马齿苋,肝脏,荠菜,枸杞,生抽,肉馅
...料：菠菜200~300克，芝麻油、生抽、芝麻酱、食盐适量。做法步骤：1、锅内加入适量清水煮沸，放入菠菜焯烫后加食盐调味。2、捞起菠菜沥干水分，切段放于碟子上，将芝麻油、生抽、芝麻酱混合均匀成酱料，淋在菠菜上即可。...……更多
2024-03-28 11:31:00老少,营养,生抽,马兰,韭菜,调味汁
随着春天的到来，春季养肝已成为人们关注的热点话题。春季是肝脏的重要调养时期，而良好的饮食习惯是养肝的关键。选择一些富含营养、清淡易消化的食材，搭配科学合理的烹饪方法，不仅可以保护肝脏健康，还能增强免...……更多
2024-03-21 13:51:00保肝护肝,免疫,时机,做法,生抽,汤匙
...健康。而在日常生活中，我们常常会听到一些关于食物的功效和作用的说法，比如“生吃下火，熟吃健脾”。今天，我就向你推荐一种生吃能下火，熟吃能健脾得美食，它就是菱角。现下正是菱角开始上市的季节，老的菱角可以...……更多
2023-10-22 20:54:00菱角,纤维素,矿物质,矿物,水分,维生素
...的碱性蔬菜，虽然味道苦，但具有清热解毒、消暑降火的功效。它富含维生素C、维生素B族以及苦瓜甙等成分，能够促进新陈代谢，增强免疫力。推荐做法：苦瓜炒蛋苦瓜洗净去瓤，切成小块，放入开水中焯水1分钟，捞出沥干水...……更多
2024-07-29 11:29:00大肉,碱性,大鱼,饮食,攻略,西红
...、葱2根、料酒2汤匙、白醋半汤匙、生抽2汤匙、糖5克。做法1、酸豆角清洗干净切成丁备用。2、鸡胗清洗干净放入锅中，放入二片生姜、葱、二汤匙料酒和半汤匙白醋。3、大火煮开后再小火煮三分钟，捞出鸡胗并清洗干净。4、...……更多
2024-02-03 06:29:00滋补,道菜,体质,安稳,建议,生抽
...萝卜素、纤维素和维生素C等营养物质，具有滋阴润燥的功效。制作一道小炒红薯叶，可以将红薯叶的营养发挥到最大程度。材料:-红薯叶-蒜末-干辣椒-食盐-鸡精步骤：1、将红薯叶切成小块后，加入适量食盐腌制十分钟。2.锅中...……更多
2023-11-24 14:55:00过后,饮食,菠菜,红薯,大白菜,大白
...丝食材：洋姜丝、肉丝、生抽、盐、姜蒜、辣椒丝、淀粉做法：1、将洋姜切成细丝，准备好肉丝。用半勺盐，一调羹生抽和少许淀粉混合，再加入几滴花生油，将肉丝腌制一下，这样可以使肉丝更加入味。腌制大约10-15分钟。2...……更多
2024-04-26 10:15:00胰岛,降血脂,血糖,食物,天然,建议
...物质，可降低血液黏度，增加冠状动脉的血流量和护血管功效，有助平稳降血压的作用。
推荐食谱：洋葱炒蛋做法步骤：（1）将洋葱切块，备用鸡蛋打散备用。（2）锅中加油烧热后，先炒蛋，再加入洋葱翻炒至熟透后，加盐...……更多
2024-09-04 13:52:00降血糖,血糖,中老年,身体,冠军,健康
...味即可刺嫩芽炖汤口感鲜美，汤汁浓郁，具有滋补养生的功效，适合春季进补。四、小贴士1.刺嫩芽在烹饪过程中不宜过久，以免失去鲜嫩口感。2.刺嫩芽具有一定的药用价值，但并非人人适宜食用。孕妇、哺乳期妇女和患有性...……更多
2024-05-21 16:46:00嫩芽,佳肴,口感,餐桌,美味,营养
...C，具有降血脂、防止血栓、保肝护肝、预防癌症等多种功效。而其外皮富含的纤维素，则能刺激大肠排便，排出毒素，有效预防痔疮的发生，降低痔疮的复发次数。在春天的时节里，蒜苔新鲜上市，正是品尝其美味的好时机。...……更多
2024-05-06 13:28:00蒜苔,生抽,切成,肉丝,美味,后加
...及钙、磷、钾等矿物质。皮蛋中含有丰富的铁，具有补血功效。皮蛋中含有丰富的蛋白质，蛋白质分解产生的氨、硫化氢等能够刺激消化器官，增进食欲，易于消化吸收。适当吃一点皮蛋会给身体带来哪些好处？1.预防贫血皮蛋...……更多
2023-10-10 16:01:00皮蛋,易学,美味,做法,营养,皮蛋
...爱，它们不仅美味可口，而且具有养肝下火、健康过冬的功效。下面，让我们一起来了解这五种美味食物，并学习一下它们的制作方法。一、【蒜蓉炒菠菜】准备食材：菠菜、大蒜、生抽、盐、食用油做法如下：1.将菠菜去掉根...……更多
2024-02-04 13:59:00中老年人,肝脏,食物,健康,肝脏,切成
...芡)、煮秋葵时保持绿色水里加：盐一点点、植物油几滴做法：1、秋葵洗净，切去根部，锅中放水，水里加少许盐、几滴油，水开后放秋葵煮两分钟捞出，过凉水(不易变色)。2、将秋葵切成每根长短一样，再将每根秋葵竖着一切...……更多
2024-09-19 11:46:00秋菜,补药,小勺,生抽,蒜末,藕片
...发育和健康至关重要。菠菜具有补血、滋阴、清热解毒的功效，能够促进钙的吸收，强健骨骼，提高免力。材料：300克新鲜菠菜；2瓣大蒜（切片）；适量食用油；适量盐步骤：
1.将菠菜洗净，去除根部和老叶，保留嫩叶备用。2...……更多
2024-03-03 19:58:00抵抗力,道菜,骨骼,抵抗,孩子,菠菜
...融合。这道羹香甜可口，不仅润燥润喉，还具有助消化的功效，是春季养生的佳品。银耳是一种滋补养颜的食材，富含胶质，能促进肠胃蠕动，帮助排毒润肠。而红枣和苹果则具有补血益气、生津止渴的作用，搭配在一起能起到...……更多
2024-03-25 17:11:00助消化,功效,绿豆芽,口感,银耳,绿豆
...、蚝油、鸡精、白砂糖2、青红椒炒牛仔骨的做法：（1）青红椒洗净去蒂去籽切块，洋葱剥皮切块，牛仔骨洗净，蒜瓣剥皮切末备用。（2）腌制牛仔骨：牛仔骨放入碗中，加入适量的料酒、姜片、食盐...……更多
2024-05-17 13:17:00八道,老人,营养,妈妈,孩子,朋友
...杀菌菜”，不仅营养丰富，而且具有杀菌、增强免疫力的功效。一、蒜苔——蒜苔炒肉丝蒜苔是春季的时令蔬菜，它含有丰富的维生素C、胡萝卜素等营养成分。有很好的杀菌作用，还含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动...……更多
2024-04-26 12:09:00免疫,天然,身体,韭菜,蒜苔,生抽
...个人都凉快下来了，特别舒服。而且马蹄还有清热解暑的功效，夏天喝真的是再好不过了。做法也简单，就是把马蹄切碎了，加点糖和水一起煮，煮好了放冰箱里冰一下，口感更棒！大家有空可以试试，绝对不会让你失望的！主...……更多
2024-05-19 14:53:00肝火,中老年人,苦瓜,马蹄,切成,芹菜
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网-湖南频道茶亭镇戴公桥村甘塘坡大塘建设现场。单位供图近期，在湖南省长沙市望城区茶亭镇，一场关于小型农业水利设施建设与管护的革新行动正在如火如荼地进行
2024-10-19 10:50:00
本文转自：人民网-湖南频道“沃柑果实开裂了怎么办？”日前，湖南省永州市宁远县水市镇沃柑种植户彭火生在乡村振兴人才服务平台上点单提出的问题
2024-10-19 10:50:00
本文转自：人民网-湖南频道金秋时节，在湖南沅江市南嘴镇蠡山村的丘岗上，村民们穿梭在一排排香泡树中，忙着将一兜兜饱满结实的花生从土里拔出来
2024-10-19 10:50:00
本文转自：人民网-湖南频道专家义诊。受访单位供图10月17日，湖南省肿瘤医院、湖南省癌症防治中心、湖南肿瘤筛查和早诊早治中心主办的“2024年湖南肿瘤早筛早诊早治行动”三湘行活动在湘潭市拉开帷幕
2024-10-19 10:52:00
本文转自：人民网-湖南频道近日，走进永州零陵区朝阳街道蒋美田社区永州市腾顺农业有限公司产业园的黑皮鸡枞菌大棚，一股独特的菌香扑鼻而来
2024-10-19 10:52:00
本文转自：人民网-江苏频道周梦娇拉美嘉年华集市现场。人民网 周梦娇摄10月18日晚，徐州回龙窝历史文化街区格外热闹。拉美嘉年华集市上
2024-10-19 10:53:00
本文转自：人民网健康“医”点通秋季巧“食白” 专家推荐6款养生粥陈子源秋天“燥邪当令，内应于肺”，在中医的五行理论中，“白色入肺”
2024-10-19 09:03:00
本文转自：人民网赏菊。人民网 霍亚平摄人民网开封10月19日电 （霍亚平）盛世金秋里，汴梁菊飘香。10月18日，中国开封第42届菊花文化节开幕
2024-10-19 09:47:00
本文转自：人民网-四川频道来自海外的酸柠檬，如何变成“安岳甜蜜果”？——第五届世界柠檬产业发展大会开幕人民网成都10月18日电 （记者刘海天）1929年
2024-10-19 09:55:00
本文转自：人民网风吹麦浪遍地黄、万亩高粱别样红、稻鱼共生绿意浓......截至10月16日，全国秋粮已收69.5%。分作物看
2024-10-19 10:25:00
高血压是导致我国居民心血管疾病死亡的主要危险因素之一。数据显示，我国高血压患者的知晓率、治疗率、控制率分别为51.6%
2024-10-19 00:29:00
刘阿姨的丈夫在半年前确诊为肺癌，手术后身体恢复的不错，就是一直胃口不太好，所以刘阿姨每天都变着法的给他做吃的。据刘阿姨观察
2024-10-19 00:59:00
