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...食谱：羊肉大葱馅饺子食材：羊肉、大葱、姜末、食盐、生抽、花椒水、胡椒粉、食用油、饺子皮。
具体做法：1. 将羊肉洗净，绞成肉馅，加入适量的葱末、姜末、食盐、生抽、食用油、胡椒粉和花椒水搅拌均匀，制成馅料。2...……更多
2023-11-22 09:36:00小雪,五宝,医生,生抽,羊肉,西红
...粮哦，有着丰富的膳食纤维，饱腹感很强。
今天的黑米吃法我们不煮粥，而是蒸着吃，搭配各种辅料简单拌一拌用作馅料，包好后上锅蒸一蒸，滋味丰富，口感糯叽叽，又养人、又扛饿，详细步骤分解如下：食材准备：黑米一...……更多
2023-11-17 15:12:00延寿,特养,山药,食物,天然,黑米
...餐的绝佳美食。金针菇鲜嫩，牛肉细腻，汤汁浓郁，搭配米饭更是一绝。它散发着诱人的香气，让人食欲大增。这道菜以金针菇为主打食材，金针菇是一种呈白色的菌菇，口感特别鲜嫩，既可以凉拌和涮火锅，还可以用来煮汤。...……更多
2023-11-01 10:39:00金针菇,金针,砂锅,菜肴,牛肉,美味
天冷要多吃白萝卜，教你5种神仙吃法，营养又解馋，开胃润燥全家爱吃俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，天冷了萝卜大上市，价格便宜，几毛钱一斤，营养非常丰富，还有滋阴润燥、开胃顺气的作用。马上就要入冬了，建议大家经...……更多
2023-10-29 06:00:00白萝卜,吃法,神仙,营养,萝卜,香葱
...有丰富的营养和独特的口感。对于一些人来说，对鲍鱼的吃法可能会感到困惑。在本文中，我们将为您详细介绍鲍鱼的三种吃法，并解释其中的原因。【鲍鱼的美味和吃法重要性】鲍鱼肉质细嫩，口感鲜美，是一种极具诱惑力的...……更多
2023-11-21 06:20:00鲍鱼,吃法,解释,原因,鲍鱼,吃法
...放入青椒和土豆翻炒一会儿。4、青椒炒至断生后，加入生抽、蚝油和食盐调味，翻炒均匀炒至入味即可出锅装盘开吃。胡萝卜娃娃菜炒鸡腿肉食材准备：胡萝卜、娃娃菜、鸡腿、蒜末、黑胡椒碎、葱花。
做法流程：1.鸡腿去骨...……更多
2024-02-02 21:15:00彩头,年夜饭,吉祥,西红,生抽,鳕鱼
...我们南方地区，魔芋豆腐是很常见的一种食材，并且它的吃法也是五花八门，可以炖，炒，烹，凉拌，无论怎么做出来，口感都十分的美味，而用来作为减肥吃的话，那自然是越清淡的吃法就越好了，我这段时间，每天的午餐和...……更多
2024-03-03 20:25:00减肥药,减肥,女人,魔芋,豆腐,减肥
...，可以创造出多种口味丰富的炒蛋菜品，为家里剩下的大米饭提供了美味的去处。下面将介绍八道开胃下饭的炒蛋合集，每道菜品都营养丰富，口味美味，能够满足不同口味的家人，为家庭聚餐增添色彩。一、包菜虾仁炒饭：包...……更多
2024-03-22 06:28:00合集,米饭,去处,美味,营养,炒饭
...多样，可以炒、可以炖，可以炸，亦或可以煮，而且每种吃法也都特别的美味，但是我们今天换一种吃法，用莲藕来包饺子。
1、因为莲藕放置空气中会变黑，所以先准备肉馅，要选用肥瘦相间的五花肉，如果是纯瘦肉，口感和...……更多
2023-11-13 06:52:00茴香,韭菜,饺子,饺子,莲藕,肉馅
...菜馄饨】
准备食材：鲜花菜、猪肉、馄饨皮、葱、姜、生抽、香油、食用油、紫菜、醋、胡椒粉具体做法：1.花菜掰成小块后，用淡盐水浸泡10分钟，锅内加水烧开，放入花菜焯水后，捞出过凉，挤干水分后，剁成小颗粒。2.猪...……更多
2023-10-25 06:37:00花菜,五花,西红,生抽,馄饨,五花肉
...鸡肉——冬瓜蒸鸡腿肉准备鸡大腿、冬瓜、蒜苗、食盐、生抽、老抽、料酒、胡椒粉、生姜、蒜瓣、大葱、淀粉、食用油。1、鸡大腿洗干净，洗掉骨头，鸡腿肉带皮切成厚片，这样吃起来更香，觉得腻的话可以去皮。鸡腿肉加...……更多
2023-12-26 15:50:00寒冬,猪肉,而是,建议,生抽,西红
...，怪不得一家人吃的这么欢，肉质紧实，酸辣适口，这种吃法你喜欢吗青菜就属这个菜苔最便宜了，也是当季蔬菜，1.5元一斤，今天去市场买的时候挺早，没有被阿姨们挑选，拿到的也都是最嫩的，有些小庆幸呢，我们这边炒青...……更多
2024-03-04 06:28:00四口,实惠,晚餐,家人,一家,最爱
...主料：西红柿，排骨辅料：葱花，姜调料：番茄酱，盐，生抽，料酒，白糖做法：第一步：首先把西红柿清洗干净，然后切片，装入碗中备用；葱花洗净后，切段备用；第二步：排骨让店家帮砍成小块，冷水下锅，加入姜片，大...……更多
2024-02-21 21:24:00别省,记性,个头,孩子,西红,西红柿
猪肥肠的几个吃法推荐猪肥肠，又称为猪大肠，是一种具有丰富口感和独特风味的食材。在中国的美食文化中，猪肥肠因其独特的韧性和肥美的口感而备受食客们的喜爱。本文将为您介绍几种猪肥肠的吃法，让您在享受美食的...……更多
2023-11-11 14:38:00肥肠,美味,做法,推荐,肥肠,吃法
...葱——洋葱炒牛肉准备雪花牛腱、洋葱、食盐、食用油、生抽、蚝油、料酒、淀粉、香葱。1、雪花牛腱解冻，没有的话可以用牛里脊或肥牛片，切成薄片厚洗干净血水，用手挤干水分，加入适量食盐、料酒、生抽、蚝油、淀粉...……更多
2023-11-21 16:38:00手脚,免疫,生抽,切成,西红,蚝油
...脾利湿、消暑、促消化等功效，对身体特别好。长豆角的吃法有很多，下面我就分享两种简单又美味，特别适合夏天的长豆角吃法：
【凉拌长豆角】：1.长豆角清洗干净，然后去掉两端、撕去老筋备用。提前烧一锅开水，放入...……更多
2023-11-13 19:50:00含钙量,脾胃,韭菜,芹菜,豆角,切成
冬天经常吃”酸菜“真的相当于吃”剩菜“吗？营养师是这样说的！第一：酸菜酸菜是蔬菜经过腌制发酵，得到一种风味独特的小吃，经过发酵的过程中，蔬菜中多了很多菌类分解出的氨基酸，维生素B族，不仅让味道更鲜美，...……更多
2023-12-28 10:30:00剩菜,营养师,酸菜,实话,营养,酸菜
勤俭节约是中华民族的传统美德，在平时很多家庭有剩菜剩饭的时候，通常会留着下一顿吃，尤其是晚上，可能会留到第2天早上吃，这样也省得做早餐了。但如今网上却有一种说法称：剩饭具有致癌性，特别是主食——大米饭...……更多
2023-01-05 21:40:00加热,食物,医生,建议,加热,剩饭
...菌消炎）推荐做法：大葱炒鸡蛋准备鸡蛋、大葱、食盐、生抽、胡椒粉、食用油。1、大葱剥洗干净，切成斜片备用。碗里打2个鸡蛋，加入适量食盐、胡椒粉，用筷子搅拌均匀。炒锅烧热，倒入适量油，六成热时倒入鸡蛋液，大...……更多
2023-12-04 14:47:00高发期,抵抗力,安稳,流感,抵抗,食物
...谱二：【虾仁炒豆腐】准备食材：鲜虾、豆腐、西红柿、生抽、葱、蒜、盐、食用油步骤做法：1.将豆腐切块，焯水备用；西红柿去皮，切小块备用；将虾头和虾身分离，剥出虾仁备用。2.热锅凉油，加入葱末、蒜末，炒出香味...……更多
2023-10-25 06:23:00绿豆,黄瓜,食物,西红,备用,笋瓜
...鸡蛋2个，刀削面300克，葱姜蒜适量，食用油适量，盐、生抽、白糖、鸡精适量。烹饪步骤：将西红柿洗净，切成小块；鸡蛋打入碗中，搅拌均匀；葱姜蒜切末备用。烧一锅开水，将刀削面放入沸水中煮熟，捞出过凉水，沥干水...……更多
2023-10-16 12:22:00西红,刀削面,西红柿,美味,鸡蛋,西红
...量、蒜适量、花椒适量、辣椒适量、盐适量、料酒适量、生抽适量、老抽适量、陈醋适量。步骤：1、排骨剁成块，清洗干净。2、冷水下锅焯水3分钟。3、温水洗净浮沫捞出。4、姜蒜辣椒花椒备用。5、排骨、姜蒜辣椒花椒放入高...……更多
2024-03-28 12:34:00大肉,碱性,大鱼,干燥,天气,西红
...最鲜嫩营养的时候，应该多吃一些莲藕。分享8种莲藕的吃法，记得收藏好。一、花生莲藕汤莲藕常见的做法就是煮汤，适合搭配的食材也很多，这道花生莲藕汤以莲藕为主料，搭配胡萝卜和花生炖煮，营养又提升一大截，而且...……更多
2023-10-15 06:06:00莲藕,吃法,莲藕,中加,排骨,切成
...又饿了，总会及时加个餐。此时温温的西红柿蛋汤，泡上米饭，吃起来甭提有多美！天然成熟的西红柿的香、红，散养鸡蛋糊的灿黄，可谓色香味形俱佳，回味无穷。西红柿是外婆自己种的，鸡蛋也是外婆自己养的鸡生的，外婆...……更多
2023-01-15 00:28:00西红,蛋汤,西红柿,西红,蛋汤,西红柿
...一斤，真是百吃不厌啊！今天给大家分享3种白菜的美味吃法，做法简单，百吃不厌，学起来吧。
1、白菜炒肉丝做法步骤：将大白菜洗净，切成块状，使其更易于入味。肉切成细丝，生姜切成末，大蒜切成薄片备用。油锅加热...……更多
2024-02-07 20:20:00吃法,白菜,来吧,美味,做法,白菜
...，尤其孩子常吃可以增强免疫力、有助于长高个。牛肉的吃法很多，炖牛腩、酱牛肉、涮着吃都可以，今天分享个家庭版的凉拌牛肉，鲜香又入味，一起来看看具体做法吧。【凉拌牛肉】所准备的食材有：牛腱子肉、小米椒、八...……更多
2024-02-07 19:26:00长胖,高蛋白,牛肉,脂肪,小孩,不用
...末蒸蛋】食材：山药、肉末、鸡蛋、生姜、小葱、枸杞、生抽、盐1、切葱段和姜片加温水浸泡成葱姜水，肉馅里加三勺葱姜水，倒适量生抽搅匀上劲。
2、山药去皮洗净剁碎，倒入肉馅里，加适量盐、胡椒粉搅匀，分到两个小...……更多
2023-10-15 06:51:00难题,推荐,西红,山药,生抽,油菜
...，捞出控干水分。2、放入少许蒜片和小米辣，加入两勺生抽，两勺陈醋，一勺蚝油，一勺白糖，搅拌均匀即可。西红柿炒鸡蛋是一道非常好吃的下饭菜，做法简单，下饭又实惠，简单几步就能完成，有喜欢的朋友可以试一试！...……更多
2024-02-20 15:18:00小白,家常菜,家常,特色,新手,西红
...味。4.再调制一碗酱汁，把生抽、蚝油、香醋搅拌均匀，不用加盐。5.最后将调料汁和蒸好的土豆丝搅拌一下，就可以享用美味了。在炒土豆丝的时候，最担心的就是会糊锅，用蒸的就没有这种情况啦，酱料可以根据自己口味来...……更多
2024-03-02 14:15:00省事,一道,生抽,土豆丝,红椒,土豆
...食材：牛腩、西红柿、土豆、洋葱、姜片、葱段、料酒、生抽、盐、糖、八角。步骤：（1）牛腩洗净，切成块，焯水去腥。（2）西红柿、土豆、洋葱洗净，切成块备用。（3）热锅凉油，爆香姜片、葱段，加入牛腩翻炒至微黄。...……更多
2023-11-02 16:44:00西红,牛腩,家常菜,西红柿,家常,土豆
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