• 我的订阅
  • 头条热搜
糖尿病食谱--清炒花椰菜
...素、硒、维K等多种具有生物活性的物质,对人体可增强肝脏解毒能力、提高机体的免疫和抗病能力;同时大量的类黄酮、吲哚衍生物和二硫酚硫酮,还可减少心脏病与中风的危险,保护糖友肝脏健康。本篇文章仅作科普分享用...……更多
光丰街 开展中医养生保健知识讲座
...萍乡经开区光丰街玉湖社区开展“社区健康讲堂——中医肝脏养护”主题讲座。活动中,来自市中医院的专业医师从春季气候特点出发,用通俗易懂的语言向大家讲解肝脏健康的重要性以及养肝护肝的方法,同时提醒大家要注意...……更多
轻柔的拉伸运动,可以帮助缓解肌肉紧张,加速恢复过程
清晨醒来,腰部和背部的不适感让整个身体都感觉沉重。这不仅仅是个人的问题,而是影响众多中老年人的共同挑战。腰酸背痛、精神不振,这些现象已经成为日常生活的一部分,影响着健康和幸福。但是,如果有一种简单的...……更多
89岁老人享受骑行之乐
...谁会想到眼前这位身手矫健的“骑士”已年近90岁。老人身体硬朗、精神矍铄、步履轻快。“我明年2月就该过90岁生日了。”李光辉笑着告诉记者,“我身体很好,除了有点低血糖,其他各项指标都正常,平时很少感冒。”李光...……更多
湿气生于脾,藏于肾,源于肝,3个中成药,化全身湿气
...持人体内的水分平衡;然而,当湿气过重时,就可能导致身体各种不适,甚至影响到工作、生活和人际关系;一个患者的故事让我们从一个患者的故事开始;张先生,一位中年的软件工程师,平日里工作繁忙,经常加班到深夜;...……更多
感冒期间尿蛋白升高,如何恢复
...题。感冒期间尿蛋白升高主要是由于病毒感染引起的。当身体受到感冒病毒攻击时,免疫系统会产生炎症反应,这种炎症反应会导致肾脏受损,从而引起尿蛋白升高。那么,感冒期间尿蛋白升高还能恢复吗?答案是肯定的。随着...……更多
体内有痰和瘀,堵在哪,哪生病?简单两味药,一味化痰,一味行瘀
...己判断舌象的,感兴趣的朋友可以参考下面这个专栏。看身体:是否有包块,比如结节、息肉、囊肿等都可以理解为包块,如果经过正规医院检查后有这些表现,就说明是痰瘀互结体质。总结:对于出现身体不适的朋友,应该引...……更多
为什么穿很多还是觉得冷?建议做好这3件事,或就不用再怕冷
...骨的冷呢?这个问题不仅令人好奇,也透露出我们对自己身体反应的不解。在这篇文章中,我们将一起探索人体对温度的感知机制,解开为何有时候我们的“温暖装备”似乎并未发挥应有的作用。通过科学的视角,我们不仅能更...……更多
宋紫薇谈iPhone充电勿放枕头下:任何产品都不要“捂着”
...配器或无线充电器上,或将它们放置在毯子、枕头或你的身体下。使用或充电过程中,请将iPhone、电源适配器及任何无线充电器放置在通风良好的区域。如果你的身体出现影响身体感知热度能力的状况,请特别小心。”据报道,...……更多
为什么现在这么多人会患脑梗?医生:都是这4个祸根一直在身边!
...得发病。虽然生活以及工作的压力很大,但是为了自己的身体以及心理健康,我们还是要寻找一些发泄,改善自己情绪的事情来做,学会调理自己的情绪跟调理自己生活一样重要。饮酒在我国已经有几千年的历史,而酒作为做古...……更多
冷风冷雨,你的面子还好吗?
...沟变浅、流口水等。面瘫的预防预防面瘫的关键在于增强身体的免疫力,保持健康的生活方式,以及注意保暖。可以从以下几方面着手——加强锻炼:适度的锻炼可以增强身体的免疫力,提高抵抗力,预防病毒感染。建议每周进...……更多
睡前泡泡脚,有助于缓解疲劳、放松身心,提高睡眠质量
...脚可以刺激这些经络和穴位,从而平衡体内的阴阳,调节身体的机能。二、泡脚的益处1.改善睡眠质量:泡脚可以放松身心,缓解疲劳,有助于入睡。对于那些因压力、焦虑等原因导致的失眠、多梦等睡眠问题,泡脚可以起到很...……更多
爬完山后总是膝盖痛?教你5个秘诀,有效缓解膝盖疼痛感!
生活中很多人有早晨爬山锻炼身体的习惯,早晨的深山中含有很多的负离子,可以呼吸到大量新鲜的空气,能够使人的大脑保持在清醒的状态,精神也会变得更加振奋,对于身体健康确实有一定的好处。但是在爬山以后有些人...……更多
睡前玩手机,到底都有哪些伤害呢?一文揭晓答案
...属于自己的时间。虽说睡前看手机已经成为常态,但是对身体的危害,很多人却不知道。甚至还有很多人直言:平时总是睡不着,只有玩着游戏,或者追着剧,才能慢慢睡着。字里行间,都透露着睡前玩手机的好处。可要是深入...……更多
老一辈总说,天冷不肯穿厚裤子,就容易得风湿,真的如此吗?
...和不适感。我们应该根据天气情况选择合适的衣物,保持身体的温暖和舒适。除了正确穿衣外,关节保健也是非常重要的。保持适度的运动是关键,可以选择适合自己的运动方式,如散步、游泳等。均衡的饮食和补充足够的维生...……更多
南方司机勇闯“冰雪世界”
...作为一名南方人,面对突出起来的冰雪凝冻天气,无论从身体的感知还是操纵的习惯或多或少有许多不适。9时27分,在万州北站与车队同事完成接续后,魏毅将值乘G3454列车送旅客前往襄阳东站,等待他的将是一场“冰雪奇缘”...……更多
怀孕后这个月份胎儿长得最快,孕妈要保证充足的营养
...40厘米,体重1000克左右,各项器官发育齐全。此阶段孕妇身体变化明显,大部分孕妇孕吐反应消失,尿频次数增加,食欲明显增加,肚子开始隆起,此时孕妇就要补充更多的营养来满足婴儿的生长需要了。此阶段因为胎儿发育加...……更多
乙肝大三阳,35岁以后多可以转为小三阳,转为小三阳后有望自愈
...更为详细的肝病专科复查,肝功能正常,肝胆B超正常,肝脏瞬时弹性检查正常。通过这一系类检查,可以确定刘诗韵在乙肝没有发病的情况下,自然的由乙肝大三阳转为小三阳。对于刘诗韵的情况,临床上比比皆是,也不足为...……更多
腊肉到底是健康食物还是致癌物?健康营养专家给你回答!
...惯,一到冬天人们就开始使用,很多人认为吃这种东西对身体有好处,那么这种食物到底是健康食品还是致癌呢?不妨听一听健康营养专家的说法。腊肉到底是健康食物还是致癌物?健康营养专家给你回答!在寒冷的冬季,人们...……更多
龙年摆脱不孕不育到底要怎么做才好?
...后,才是可以确好自己的病症,焦虑的情绪反倒是会影响身体的内分泌,特别是高龄备孕的患者以及多年未孕的患者,在生活中更是要注意调节不良的情绪。疾病本身带来的压力。造成不孕不育的因素,更多的是由于身体上的疾...……更多
建议65岁后的老人每天保证6~8个小时的睡眠时间
...证良好的睡眠质量可以让人恢复活力,白天充满干劲,对身体也有好处。有人认为睡眠时间越长越好,只要睡眠时间够长,那么身体就能得到充足的休息,那么事实真的是这样吗?其实并不是。比如晚上熬夜熬到很晚,第2天一...……更多
贴了一晚上暖宝宝,女子腿上烫出水疱,专家:冬季小心低温烫伤
...低温还会引起烫伤?”刘女士非常诧异。“低温烫伤是指身体接触44℃~45℃的物体超过30分钟,造成的皮肤及皮下组织的渐进性损害。”杨主任讲道。据杨主任介绍,温度处于44℃~45℃之间,皮肤受伤程度与接触时间呈正比,...……更多
查出高血脂的人,不妨多吃这5种水果,或有降血脂的功效
...致体内营养过剩,进而出现血脂升高的现象。高血脂会给身体带来哪些危害?1.动脉粥样硬化高血脂会导致动脉粥样硬化,血液中多余的血脂,就像垃圾一样,会在血管壁沉积,长此以往会导致血管腔逐渐狭窄,从而造成动脉粥...……更多
经常生吃“枸杞”到底有什么样的“功效”呢?老药师说出了答案!
...用再好的东西,也需要根据自身情况进行调配,并不是对身体好盲目的吃,太补对身体也会产生负担,对于每个人单日食用的枸杞数量,一般可能也就在20颗左右,食用量非常有限,根本起不到多大的作用。最后,不管是什么食...……更多
出现以下这些行为,真的该戒烟了,烟民朋友多看看
...些有害物质都可能会跟随烟雾到达人的体内,所以吸烟给身体造成的伤害可想而知。总是每天大量吸烟的人,可能会受到哪些伤害?损伤肺脏:吸烟给身体造成最直接的一个伤害就是损伤肺脏,香烟当中的一些固体颗粒物会跟随...……更多
阳气不足怎么调理?四个补阳的秘诀不容错过
...功能的作用。阳气虚就会出现生理活动减弱和衰退,导致身体御寒能力下降。阳气不足有多可怕?看看这5个症状,或许就知道了1.头晕乏力阳气不足还会造成身体的各项功能下降,影响到身体的正常运转。所以会使人出现一些不...……更多
...的确定孕妇什么时候能进产房,还可以进一步明确胎儿的身体部位,以及胎儿的头部与孕妇的盆骨是否匹配。(四)分娩时可能被插导尿管插导尿管这种方法只能用于分娩时,因子宫内的压力导致无法排尿。此外,孕妇在分娩后...……更多
脖子上长出的小肉粒是什么?有什么危害?如果抠了有什么影响?
...日常生活中的细微变化在脖颈之间悄然显现,它们或许是身体传递的微妙信号。想象一下,一天早晨,你在镜子前整理装扮,突然发现脖子上出现了几个小小的肉粒。它们不痛不痒,似乎无关紧要,但这些微小的皮肤突起,实际...……更多
新闻追踪 | 出院回家!万宁失踪6天5夜的孩子身体状况逐渐好转
...院儿科重症监护室救治。经过医护人员的精心治疗,小鹏身体各项指标逐渐好转,符合出院条件。12月20日下午三点左右,陈海洪为儿子办理完了出院手续,就带着儿子乘车回家。在重症监护室中治疗的小鹏。记者 王康景 摄“目...……更多
孝德|冯玉香:29年如一日照顾瘫痪的母亲,身患癌症却心系他人
...人。除了一日三餐精心照顾外,她还每天定时给母亲擦洗身体,晾晒被褥,尽管瘫痪多年,但母亲身上都非常干净,没有一点因长期卧床而产生的异味,房间也收拾的整洁明亮。冯玉香生活照。 邻居们赞不绝口成为大家的榜样...……更多
更多关于健康的资讯:
湖南零陵:油茶结出金果果,乡村振兴“加速跑”
本文转自:人民网-湖南频道加强抚育管理、做强特色品牌、延伸产业链条……近年来,湖南零陵区大力发展油茶种植,一株株油茶树绿了山头
2024-10-13 23:25:00
百位老人欢聚 共享幸福滋味
为弘扬尊老、敬老、爱老、助老的传统美德,提高老年人的幸福感、获得感,10月12日,阳曲县城东路社区联合龙兴苑小区物业和鸿瑞饭店
2024-10-13 19:24:00
重阳孝心行动 | 关怀父母健康,预防戊肝
重阳节又被称为敬老节,除了登高赏菊等传统习俗与美好回忆,还蕴含着对家中老人长寿健康的祝福与期盼。因此,对逐渐成为家中“中流砥柱”的我们而言
2024-10-13 19:33:00
红薯是高血糖“杀手”?告诫:血糖高不忌口,平时多吃这三种蔬果
吴大爷小时候日子过得苦,连红薯都至于过年才能吃上,也许是这种童年回忆,导致他对红薯额外着迷!况且,吴大爷每次吃完红薯后
2024-10-13 20:27:00
保定竞秀区:结对共建“手拉手” 乡村振兴“心连心”
本文转自:人民网-河北频道10月13日,居民在特色农产品市集中选购农产品。王颖摄10月13日,保定竞秀区金熙社区与保定市曲阳县孝墓镇孙家庄村举行竞秀·曲阳“一社一村手拉手”签约仪式暨2024秋季特色农产品市集展销活动
2024-10-13 20:51:00
为什么越来越多的男人得肾结石?劝告:3个习惯别碰,肾会感激你
54岁的张大哥,向来认为自己身体硬朗,平时连感冒都很少。但这天早晨,他在卫生间里发现自己的尿液颜色有些深,看起来像是血尿
2024-10-13 20:51:00
河北怀来葡萄(酒)产业稳中向好发展
本文转自:人民网-河北频道怀来县艾伦酒庄。怀来县委宣传部供图今年1至9月,河北怀来县研究出台了一系列政策措施,努力推动葡萄(酒)产业高效种植
2024-10-13 20:52:00
“石农新风”2024年石家庄市第二届“和美乡村健康跑”(村跑)今日开跑
本文转自:人民网-河北频道10月13日,石家庄市第二届“和美乡村健康跑”(村跑)活动在石家庄新乐市伏羲台景区鸣笛开跑。本届“村跑”设6公里
2024-10-13 20:57:00
奇山医院科普:@肺结核患者 饮食原则大揭秘!
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王永梅 曹平 烟台报道肺结核是一种慢性消耗性疾病,由于发热、盗汗、食欲减退等造成患者机体消耗增多
2024-10-13 21:21:00
小叶医探 | 秋风起头发落 生姜止脱不靠谱
大皖新闻讯 秋季到来,不少人感觉到脱发明显,产生了“发量危机”,这是身体出现问题的信号吗?安徽中医药大学第二附属医院(安徽省针灸医院)皮肤科主治医师盛亚玲表示
2024-10-13 17:01:00
世界保健日:这些保健误区,你中招了吗?
本文转自:人民网健康“医”点通世界保健日:这些保健误区,你中招了吗?陈子源每年的10月13日是世界保健日。做自己健康的第一责任人
2024-10-13 17:09:00
东方游丨11月到东方看精彩赛事 打卡美食美味
编者按:绝美的海上落日,独特的喀斯特地貌,还有“树中熊猫”海南黄花梨,这些东方特色人文美景你见过吗?近年来,东方持续做大旅游文章
2024-10-13 15:32:00
让你元气满满的滋补良方——海马炖鸡汤做法大揭秘
今天我们来聊聊一道兼具美味与养生的绝佳汤品——海马炖鸡汤。它不仅美味,而且有着强大的滋补功效,是不少家庭聚餐的健康选择
2024-10-13 09:52:00
鹿茸炖鸡汤怎么做?详细做法步骤来咯~
秋冬季节,来碗鹿茸炖鸡汤是非常明智的选择,那么,你知道鹿茸炖鸡汤怎么做吗?详细的做法步骤来咯。一、准备材料梅花鹿茸片适量(根据个人体质和需求调整
2024-10-13 09:53:00
水鱼炖得好,家常美味吃到饱:教你轻松做出最鲜嫩的水鱼料理
水鱼,也叫甲鱼,是一道备受喜爱的食材。它不仅肉质鲜美,而且富含营养,滋补效果极佳。很多人喜欢在冬天或需要补身的时候吃上一碗热腾腾的水鱼汤
2024-10-13 09:53:00