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...在家就能制作出美味的锅包肉。食材准备：猪里脊肉大葱胡萝卜香菜食用盐料酒胡椒粉淀粉白糖生抽醋鸡精姜步骤详解：蔬菜处理： 将香菜、大葱、胡萝卜切丝备用。肉的处理： 准备新鲜的猪里脊肉，从中间对半切开，切成一...……更多
2024-07-22 06:12:00制作,香菜,胡萝卜,制作,酱料,里脊
...的！
制作锅包肉所需的配料：新鲜的猪里脊肉，淀粉，胡萝卜，香菜，大葱，生姜。调料：料酒，米醋，酱油，白糖，植物食用油，胡椒粉。步骤：1.首先在超市中买来新鲜的里脊肉，并且用清水冲洗干净！沥干水后用刀将里...……更多
2023-10-22 06:01:00东北人,里脊,淀粉,肉片,东北菜,菜系
...的锅包肉——酥酥脆脆， 酸酸甜甜，配上色彩鲜艳的的胡萝卜丝、姜丝，再加上少量香菜点缀，真是色香味俱全！近日，本报记者走进扬州市渡江路上的一家小店。老板童刚是地地道道的东北人，从黑龙江哈尔滨来扬州打拼已...……更多
2024-06-12 08:09:00肉片,扬州,新利,哈尔,里脊,糖醋
...持更多的原汁原味。南瓜也可以选择其他蔬菜代替，例如胡萝卜、土豆或山药等，以增加菜肴的多样性。酱料的选择也可以根据个人口味自由变换，比如豆瓣酱、甜面酱等。按照上述步骤，您就可以制作出美味的南瓜焗排骨了。...……更多
2024-09-09 10:33:00排骨,南瓜,做法,方式,制作,排骨
...的层次感。2.粉皮的处理材料准备：粉皮：适量黄瓜：1根胡萝卜：1根青椒：1个鸡胸肉：适量香葱、香菜：适量生抽、老抽：适量食盐：适量红油豆瓣酱：适量醋：适量蒜末：适量糖：适量烹饪步骤：第一步：准备食材将黄瓜、...……更多
2024-07-22 09:27:00粉皮,家常,餐馆,美味,家乡,做法
...根据个人口感喜好来决定。蔬菜方面，可以选择黄瓜丝、胡萝卜丝、豆芽、香菜等，增加口感和营养价值。调料方面，常用的有酱油、醋、花生酱、芝麻酱、辣椒油等，可以根据个人口味进行调整。二、煮面条将面条放入沸水中...……更多
2023-11-16 13:30:00凉面,清爽,美味,营养,面条,酱料
...富含抗菌成分。准备食材：饺子皮、茴香、鸡蛋、木耳、胡萝卜、葱、盐、香油、食用油具体做法：1. 将茴香洗净，控水切碎；鸡蛋加少许盐搅散，炒熟；木耳泡发后，切碎；胡萝卜去皮切碎，混合在一起，加入盐、香油、葱花...……更多
2023-11-30 15:50:00青霉素,免疫,食物,建议,生抽,切成
...滑的口感。同时，还需要准备些许脆嫩的木耳丝和清脆的胡萝卜丝，为菜肴增添层次感和口感的多样性。接下来是关键的炒制过程。将热锅置于火上，倒入适量的植物油，烧热后下入蒜末和姜末，用小火爆炒出香味，为整道菜肴...……更多
2024-02-02 06:42:00肉丝,简易,做法,味道,家庭,肉丝
...心得给小伙伴们吧！鱼香肉丝采买清单：猪里脊肉250克、胡萝卜100克、青椒100克、香葱30克、生姜10克、大蒜10克、酱油20毫升、料酒10毫升、醋10毫升、白砂糖5克、盐3克、淀粉15克、鸡蛋1个、鲜淀粉10克、鸡蛋清1个制作步骤：1....……更多
2024-04-19 13:50:00家常菜,家常,做法,尝试,建议,辣椒
...香菜末，不仅提升了菜品的颜值，还增添了独特的香气。胡萝卜——香菇胡萝卜炒腐竹
胡萝卜是一种常见的蔬菜，富含纤维和维生素，对脾胃有很好的保护作用。而香菇则被称为“菇中之王”，具有丰富的蛋白质、多种氨基酸...……更多
2023-11-24 15:03:00免疫力,免疫,菜品,南瓜,湿气,松茸
...蚝油、适量的白糖、少许盐、2瓣蒜头、少许蒜黄、少许胡萝卜丝、适量豆芽、1汤匙的食用油、1茶匙的生粉。做法：首先，将牛肉切成薄片，然后加入生抽、白糖、生粉和少许水，充分抓匀，腌制10分钟。第二步：将锅烧热，倒...……更多
2024-07-10 10:41:00榜上有名,菜肴,中国,最好,叉烧,老抽
...三）增强免疫力：苜蓿含有丰富的维生素C、维生素E和β-胡萝卜素等抗氧化物质，具有增强免疫力、抗氧化、抗炎症的作用，有助于提高身体抵抗力，预防感冒等疾病。（四）营养丰富：苜蓿含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生...……更多
2024-04-19 18:27:00清火,湿气,免疫力,免疫,苜蓿,调味汁
本文转自：镇江日报视频制作 孙力 朱晶晶本报记者 朱晶晶 杨佩佩该怎么形容炸里脊肉在美食界的地位呢？它可以是你放学后必打卡的解馋小吃，可以是你下班后顺路买一串的开胃小吃，也可以是让你排队排到腿软的网红小吃...……更多
2024-06-01 09:09:00里脊,生活,里脊,镇江,食客,铁板
...：【东北锅包肉】准备食材：里脊肉、淀粉、锅包肉汁、胡萝卜、料酒制作步骤：准备一块里脊肉清洗干净，放在案板上切成薄片，切好后收入碗中。腌制一下放入一勺盐，少许料酒，一勺黑胡椒粉，下手抓拌均匀，抓至发粘放...……更多
2024-06-16 09:47:00气色,面色,牛奶,活力,切成,肉片
...个人口味，可适当调节炖煮时间。(5)可加入其它蔬菜，如胡萝卜、玉米等，以增加汤的营养及风味。第三，土豆牛肉汤味道鲜美，热量低，主要由土豆和瘦牛肉组成，土豆能使人产生饱足感，而牛肉则能提供高质量的蛋白质。材...……更多
2024-08-28 06:11:00营养,黄金,小火,切成,胡椒粉,胡椒
...是绝佳的选择。【炸酱面】
制作配料：面条适量黄瓜1根胡萝卜半根肉末300克葱蒜末适量白胡椒粉+姜粉1小勺酱汁：2勺生抽1勺蚝油1勺甜面酱1勺老抽1勺豆瓣酱半勺淀粉制作方法：1、我们来调制一份风味独特的酱料。取一个小碗...……更多
2024-07-09 06:17:00一人,米饭,面条,肉末,炸酱,炸酱面
...一起来看看吧。一、猪肚炒海鲜菇食材：猪肚、海鲜菇、胡萝卜、甜豆、蒜末、盐、少许酱油、蚝油、白糖做法：1、猪肚切条、海鲜菇、胡萝卜、甜豆（甜豆焯十秒就行）都焯水备用，蒜末。2、锅烧热后放油先放胡萝卜跟蒜末...……更多
2024-11-27 12:52:00牛羊肉,抗疲劳,免疫力,免疫,猪肚,胡椒
...【鱼香肉丝】食材清单：猪里脊肉、黑木耳、翠绿青椒、胡萝卜一支，以及醇香豆瓣酱。料汁的调配如下：生抽适量加入两勺，醋则放上一勺，再添一勺蚝油提鲜，白糖半勺增添甜味，最后加入半碗清水调和口感。步骤：1.将青...……更多
2024-05-17 13:44:00家常,美味,生抽,热油,切成,备用
...蔬菜，如夏天可以选择黄瓜、西红柿等，冬天则可以选择胡萝卜、豆芽等。下面是制作八宝辣酱的具体配料配方，记得收藏起来学习制作哟！猪里脊 120克，冬笋（或茭白、土豆） 中个一只，如用茭白两根，干香菇 适量，木耳 ...……更多
2024-09-10 14:59:00辣酱,八宝,家常,做法,切成,辣酱
...水分充足的菠萝，鲜嫩的里脊肉或鸡胸肉，新鲜的蔬菜如胡萝卜，以及各种调味料。2、制作过程：制作菠萝咕咾肉的步骤清晰简单，从处理肉类到烹饪菠萝、胡萝卜，再到最后的翻炒，每一个环节都需要用心和耐心。（一）选...……更多
2024-03-17 06:05:00酸甜,胃口,一家人,家人,一家,菠萝
...不失清爽。再比如清炒时蔬，选用新鲜的蔬菜如西兰花、胡萝卜等，简单炒制后即可食用，既保留了蔬菜的营养成分，又增添了餐桌的色彩。
在制作这些小菜的过程中，我们还可以根据家人的口味进行个性化的调整。比如，对...……更多
2024-06-19 06:49:00爽爽,大肉,大鱼,小菜,小菜,黄瓜
...蒜末，白芝麻，辣椒粉，酱油，蚝油，香醋，糖。下面是制作步骤：把鸡胗准备好。切点葱姜备用。准备一些香菜、青红小米辣、蒜末、白芝麻和辣椒粉。将酱油、蚝油、香醋和糖调好。开始烹饪啦！这样就完成了食材和调料的...……更多
2024-08-19 12:19:00菜系,生抽,排骨,肉末,切成,小米辣
...能量。鸡肉的推荐做法之一是茄汁鸡肉丸。先将鸡胸肉、胡萝卜、玉米等食材绞成肉泥，再加入鸡蛋和调味料搅拌均匀，制作成丸子煮熟。最后，用番茄汁为丸子调味，翻炒均匀后即可上桌。这道菜色香味美，可以增加食欲，补...……更多
2023-11-01 13:04:00阳气,色香味,道菜,食欲,阳气,身体
...。这道汤的制作简单，主要原料有番茄、火腿、金针菇、胡萝卜、香菇等，再加上鸡蛋、大蒜和香菜。先将番茄炒出红汁，再加入其他配菜翻炒均匀，接着加入开水和各种调料，煮熟后加入水淀粉勾芡，最后加入打散的鸡蛋液，...……更多
2023-12-07 16:07:00健康,后加,皮蛋,鲫鱼,营养,选择
...气血双补的食材，更应被纳入日常饮食中。洋葱蒸鲈鱼、胡萝卜炒肉、白萝卜炖肉和番茄排骨煲，正是这类食物的典范。它们不仅口感丰富，更能有效提高身体的免疫力，改善气血状况，帮助中老年朋友们更好地面对生活中的各...……更多
2024-10-26 13:52:00气血,中老年人,免疫力,免疫,身体,生抽
...：牛肉（或猪肉）：300克；卷心菜：1/2个；土豆：2个；胡萝卜：1根；番茄：2个；洋葱：1个；番茄酱：2汤匙；大蒜：2瓣；月桂叶：2片；盐：适量；黑胡椒粉：适量；黄油：1汤匙；牛肉高汤（或清水）：适量步骤：
1.准备食材...……更多
2024-08-09 06:17:00高温,生抽,菠菜,番茄,汤匙,口感
...（重述扩写）原文主要食材：猪肉，鸡蛋，豆芽，木耳，胡萝卜丝，盐，生抽，料酒，油，姜蒜末，白芝麻，一道香喷喷的下酒菜，吃货们忍不住赞叹声不断。重述炒三丝，是一道以猪肉、鸡蛋、豆芽、木耳和胡萝卜丝为主要食...……更多
2023-10-08 15:39:00道菜,口味,美味,生抽,下酒菜,孜然
...匀后即可出锅装盘。虾滑蒸蛋食材准备：土鸡蛋、大虾、胡萝卜、葱花。做法流程：1.取碗打入两个土鸡蛋，然后加入1:1的温水，一起搅拌均匀，再过筛去除浮沫备用。2.大虾去除虾线，取出虾仁，然后清洗干净，接着剁成虾泥...……更多
2024-04-19 12:38:00腿脚,中老年,白菜,土豆,精神,切成
...质。富含蛋白质、脂肪、多糖和钙、磷、铁等矿物质以及胡萝卜素、维生素B1、B2等营养成分。木耳不仅味道鲜美，而且具有极高的药用价值，它被誉为“菌中之冠”，木耳还有较强的吸附作用，经常食用利于使体内产生的垃圾...……更多
2024-06-14 10:30:00黑木,小葱,黑木耳,肉片,山药,步骤
...全面补充营养，为即将到来的冬天打好基础。这款汤就是胡萝卜山药肉片汤，它富含多种营养物质，具有温暖身体、增强抵抗力的功效。接下来，让我们一起了解一下这款汤的制作方法和健康益处。胡萝卜山药肉片汤的制作方法...……更多
2023-11-01 10:10:00秋冬,寒冷,季节,健康,山药,胡萝卜
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本文转自：人民日报《人民日报》（2025年01月22日第 16 版）新华社东京1月21日电 （记者钱铮）日本京都大学日前发布新闻公报说
2025-01-22 06:09:00
本文转自：人民日报《人民日报》（2025年01月22日第 14 版）
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