- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
早餐要吃好！这个“好”不仅指丰盛，还指营养搭配要好！早上起床后，应尽量避免食用以下5种类型的早餐，以免给身体埋下潜在的健康隐患！大家一定要听劝~1、油酥饼油酥饼在早点摊是很常见的食物，热量和脂肪高，不适...……更多
2024-02-02 13:39:00别为,隐患,早餐,疾病,切成,盆中
...需要多翻几次面，烙至两面都熟透即可。一个美味的懒人早餐饼就完成了。推荐食谱：【菠菜炒鸡蛋】1、把菠菜清洗干净，挤掉水分，切成三厘米的长段。然后放入锅中焯水1分钟，之后捞出来攥干水分。
2、在空碗中打入四个...……更多
2023-10-22 20:36:00食物,肾脏,切成,盆中,过多,西兰
苦瓜早餐：苦瓜肉片汤苦瓜是养肝的好食材，它具有清热解毒、排毒养肝的功效。苦瓜含有丰富的维生素C和类胰岛素物质，可以增强免疫力，降低血糖和血脂，减少肝脏的负担。此外，苦瓜还含有一种叫做黄瓜素的物质，具有...……更多
2023-11-28 06:24:00色泽鲜艳,菠菜,口感,色泽,美味,鸡蛋
...生素C则有助于提高身体的抗氧化能力，预防感冒和其他疾病。纤维素可以帮助消化系统正常运转，预防便秘和肠道疾病。因此，适量食用胡萝卜能为中老年人提供各种营养物质，有助于维持身体健康。扩展：胡萝卜是一种营养...……更多
2023-11-25 06:32:00胡萝卜,菜肴,美味,营养,制作,胡萝卜
...三香调味，搅拌均匀后，在锅中煎至表面微黄即可。这款早餐丰富多样，既有蛋白质的滋养，又有蔬菜的纤维和维生素，营养均衡又美味可口。火腿酱香饼——一份饱腹感的诱惑想要享受一个美味又健康的早餐，火腿酱香饼是一...……更多
2023-11-27 13:01:00蔬菜,鸡蛋,营养,早餐,荷包蛋,鸡蛋
一日之计在于晨，早餐的重要性不容忽视。北方人三餐喜欢以面食为主，南方人的早餐用小点心或者一些甜点，显得比较精致细腻。天冷了，早餐要做得精致，有营养，这样吃才爽。面食容易消化，对小朋友来说是一个不错的...……更多
2024-02-22 11:29:00早餐,营养,牛奶,早餐,脆皮,面食
...之后，人们得癌症的风险会增加82%，造成十分严重的健康隐患。大家在发现长霉变质的坚果、剩菜时要及时的扔掉。平时一定要注意饮食，饮食一定要清淡，尽量少吃或不吃油腻、过咸的食物。多吃清淡爽口开胃的食物，今天大...……更多
2023-10-25 11:46:00危害性,食物,危险,马齿苋,切成,韭菜
...心土豆，吃起来比较清脆爽口。先把土豆的皮去掉，改刀切成土豆片，切好的土豆片我们再改刀切成细丝。土豆丝全部切好以后，先放进清水中，清洗三到四次，把土豆里面的淀粉全部给去除。准备一个青椒，先切成小段，改刀...……更多
2023-10-24 16:53:00加速器,大意,痛风,食物,盆中,切成
...远离疾病侵袭。另外要早睡早起，同时注意脚底的保暖，早餐应吃温食，最好喝热粥能和胃、补脾、润燥，让自己的脾胃保暖起来，这样就能减少胃肠方面疾病问题，下面就和大家分享6款暖胃养生粥，大人孩子都需要，尤其早...……更多
2023-11-22 09:17:00养生,早餐,大人,孩子,推荐,胡椒粉
...荐2道南瓜的美食食谱，供大家参考。推荐食谱一：南瓜早餐饼准备一块老南瓜，先把外皮消掉，洗净去籽以后，切成南瓜片，装入盘中起锅烧水，水开后蒸上十分钟。土豆去皮，切成薄片，最后切成细丝，放入盆中，用凉水泡...……更多
2023-10-24 16:38:00益处,味道,营养,健康,南瓜,切成
...水中清洗干净。接着把控干水分的胡萝卜削掉外皮，改刀切成均匀的段，切成稍微薄点的片，然后切成粗细均匀的丝。全部切好后装入盆中。放入一勺的食盐和白糖，用筷子慢慢的翻拌均匀，拌匀后先放一旁腌制十分钟。青红辣...……更多
2023-10-25 13:14:00猛将,蛋黄,胆固醇,医生,盆中,切成
大家好好我是大强，说起早餐很多人觉得，早上时间紧有空就吃口，没空就直接去上班或者吃个面包之类的便捷食物，其实这样做是不对的，早餐作为人们一日三餐中重要的一餐，对人体健康有着不容忽视的作用，俗话说的好...……更多
2023-10-25 11:02:00早餐,能量,身体,西红,切成,早餐
...肉馅上劲，腌制15分钟。2.芹菜清洗干净后，沥干水分，切成小粒，加入食用油，搅拌均匀，然后将芹菜粒和猪肉馅装入同一盆中，充分搅拌均匀。3.醒发好的面团取出，揉成长条，切成小面团，擀成薄饼，包入馅料，利用自己擅...……更多
2023-10-24 21:01:00包子,美味,营养,盆中,包子,生抽
...丰富的维生素C，能增强免疫系统，帮助身体抵御感冒和疾病。同时，南瓜还是维生素E和钙的良好来源，有助于保持骨骼和皮肤的健康。所需食材：饺子皮，南瓜、黑木耳、胡萝卜、鸡蛋、虾皮、盐、食用油、酱油、香油。
制...……更多
2023-10-23 21:20:00饺子馅,饺子,做法,饺子,黑木,切成
...抑制血凝块形成的作用，可以预防动脉粥样硬化等心血管疾病。槲皮素则有助于保持血管弹性，降低血压，并改善血液循环。猪肚中的胶原蛋白具有增强血管弹性、改善血液循环的作用。因此，洋葱和猪肚一起食用可以更好地保...……更多
2023-12-05 06:35:00猪肚,心血管,洋葱,心血,食用,保护
...余的水分和毒素，减轻肾脏负担，对于高血压、心脏病等疾病有一定的预防作用。
此外，冬瓜还含有一种叫做丙醇二酸的物质，可以抑制身体内的糖类转化为脂肪，防止脂肪堆积，有助于减肥和保持身材。冬天多吃冬瓜可以让...……更多
2024-02-15 16:01:00四强,炖肉,免疫,冬瓜,料酒,切成
早餐可谓一日三餐中最重要的一顿饭，但很多人却恰恰不爱吃早餐，原因就是起得晚或对早餐不感兴趣。殊不知长期不吃早餐的人，不仅很容易导致身体素质下降，甚至还会诱发一些疾病出现。当然，不吃早餐的危害绝不仅限...……更多
2023-05-20 21:19:00一文,隐患,早餐,早餐,身体,疾病
...们肠道的蠕动，有效的通便以及排毒。建议大家最好还是早餐的时候是用红薯叶，早上是肠道经过一夜的休息，刚开始工作的时候。可以适量吃一些红薯叶来刺激我们的肠胃蠕动。让人更快的产生便意，从而缓解便秘的症状。
Q...……更多
2023-12-22 13:45:00长寿菜,长寿,血压,花样,做法,红薯
鸡蛋——打造营养早餐的首选鸡蛋是早餐中最常见的食物之一，不仅味道鲜美，而且营养丰富。富含优质蛋白质、氨基酸、维生素和多种微量元素，鸡蛋可以为中老年人提供充足的营养，增强机体免疫力和抵抗力。
不过，单一...……更多
2023-11-27 13:07:00中老年人,抵抗力,免疫力,机体,免疫,抵抗
...。推荐食谱：【红枣银耳汤】1.首先把银耳去掉根部，再切成小朵，放入盘中备用，起锅烧水，水开后放入银耳和配菜，30秒后倒出控水。
2.另起锅添入适量清水，下入银耳和配菜，加入白糖（冰糖和黄糖也可以）30克，开中火...……更多
2023-12-15 14:07:00佳品,食物,天然,排行榜,美容,女人
素馅儿包子、无糖豆浆、全麦面包，这些早餐选择既美味又健康，对于控制血糖和减肥都有着积极的帮助。在控制糖分摄入的过程中，早餐的选择尤为重要，因为它可以影响一天中的血糖波动情况。今天小红书为大家分享6种控...……更多
2024-04-20 10:58:00血糖,早饭,早餐,芋头,豆浆,面团
...用。这道南瓜鸡蛋饼既简单美味，又营养丰富，适合作为早餐。 ……更多
2023-10-23 06:29:00秋燥,脾胃,南瓜,功效,美味,味道
...米面的多种营养成分，而且口感香糯，营养丰富，是冬季早餐的绝佳选择。每天食用两个，不仅能够为身体提供充足的能量，还能够滋补养生，让您在寒冷的季节里保持健康活力。在这个小雪后，让我们用五谷团子为身体添砖加...……更多
2023-11-24 14:50:00小雪,早餐,半年,黑豆,红豆,黑米
...一日三餐对于我们的身体健康至关重要。虽然很多人认为早餐是一天中最重要的一餐，但是晚餐同样不能被忽视，尤其是对于中老年人来说更加重要。中老年人的肠胃不像年轻人那样抵抗力强，若吃得过饱会增加晚上肠胃的消化...……更多
2023-12-04 11:45:00中老年人,至关重要,均衡,晚餐,准备,切成
...芋头呢！今天胡师傅分享给大家荔浦芋头的吃法，用它当早餐或者每天的主食，都是非常有营养的，吃过的朋友，都会啧啧称赞呢，接下来我就把这道芋头糕的做法分享给大家呢！
【原材料准备】：荔浦芋头2斤、甜肠1根、干...……更多
2023-12-27 06:12:00降血糖,肠胃,免疫,物质,组合,芋头
...饱腹，还非常美味。一、豌豆尖瘦肉汤1、瘦肉清洗干净切成片，加入酱油、淀粉和少许清水，搅拌均匀即可。豌豆清洗几遍，洗净后沥干水分。2、起锅烧油，油热后放入姜丝炒香，再放入清水煮开，水开后放入瘦肉煮两分钟煮...……更多
2024-04-26 11:22:00油菜,营养,切成,西兰,食盐,蒜末
...。在秋季，吃一些萝卜还能增强免疫力，帮助抵抗感冒和疾病。推荐食谱：【萝卜肉脂渣饺子】准备食材：萝卜、猪油渣、葱、姜、盐、鸡精、食用油详细做法：1.萝卜刮皮，然后将其擦成细丝，焯水后，过凉，挤去多余的水分...……更多
2023-10-24 21:36:00美味可口,时令,美味,蔬菜,营养,价值
...改善皮肤质量，还被认为具有抗氧化作用，可以降低慢性疾病的风险。然而，尽管红薯的营养价值非常高，但有一些食物与其同食可能会对健康造成负面影响。今天，我们将简要介绍一下红薯的营养，然后探讨三种不宜与红薯一...……更多
2023-10-24 21:33:00美味,食物,营养,红薯,龙口,红豆
...泡2-3个小时，期间多换2次水。2个多小时后，控水捞出并切成细条，装入大盘中。2、切配料将大蒜切成蒜末，生姜切成碎末，香菜切成段，辣椒切成小圈。3、煮海白菜在锅中倒入适量的清水，将海白菜倒入锅中，煮5分钟左右，...……更多
2023-12-07 15:55:00肝火,白菜,帮助,问题,白菜,肠道
...山药糕香甜软糯，口感细腻，完全没有油腻感，适合作为早餐或下午茶的点心。山药蔬菜沙拉食材：山药1根，鸡胸肉1块，黄瓜1根，胡萝卜1根，沙拉酱适量步骤：
1、将山药去皮，切成细丝，用清水焯一下，使其口感更加爽口...……更多
2023-11-02 06:00:00山药,味道,营养,山药,汤圆,切成
更多关于健康的资讯：
本文转自：央广网央广网南京5月1日消息（记者王纪民 顾炀威）脖子僵硬、经常落枕、头晕目眩……如果你有这些症状，这或许是在提示你
2024-05-01 17:59:00
本文转自：人民日报客户端姜晓丹4月29日，广州酒家“民国粤味二期·府邸华宴”在广州酒家龙津西路店隆重举行。活动邀请了羊城一众名家学者和业界翘楚出席
2024-05-01 18:50:00
本文转自：张家界日报五一小长假来临，部分蚊媒传染病和肠道传染病进入高发季节，全球多个国家和地区出现登革热疫情反弹，我国手足口病报告病例数明显增加
2024-05-01 18:54:00
本文转自：黔南日报福泉金山街道：“椒”进大沃土 种出好“钱”景图为农技干部现场讲解辣椒移栽注意事项。本报讯（余照西 吴紫花） 时下正是辣椒移栽的好时节
2024-05-01 16:00:00
本文转自：黔南日报宜居宜业生活美 石榴花开幸福长——罗甸县凤亭乡多举措绘就和美乡村新画卷通村通组路建设让村民出行更方便国光村粑槽舞表演 罗甸县融媒体中心供图
严云灿 吴紫花干净整洁的村道通往家家户户
2024-05-01 16:00:00
本文转自：人民网-江苏频道杨维琼这段时日，南京浦口区九华村村民李阿姨天不亮便起床到赭洛山茶叶专业合作社采茶。这个合作社是当地茶产业的领头雁
2024-05-01 14:09:00
本文转自：温州日报每斤售价200元“浙江第一早”茶山丁岙梅开摘茶山丁岙杨梅。卢芊好 摄本报讯 （记者 洪越风 瓯海融媒记者 叶斯斯 许文星） 温州人有多爱吃杨梅
2024-05-01 14:19:00
