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女人更年期来时,身体会有什么表现?多吃2种食物,养护子宫
绝经是每个女性都会面临的一件事。到了一定的年纪之后,或早或晚都会面临绝经。出现绝经的原因是什么呢?因为人身体年龄的增长开始走下坡路,于是内在的雌性激素下降,导致绝经。在绝经的时候,人体抵抗力在一定程...……更多
正气存内 邪不可干 学会用中医调养预防
...么,老年人应如何做呢?张莺表示,中医有个理论叫作“正气存内,邪不可干”,所以我们特别强调扶助正气、抵抗风寒燥火,可以从几个方面来防护。首先,冬季情志养生要以“收”为要,要保持心境宁静,有利于神志安宁,...……更多
...。在毛囊检测为脂溢性脱发后,除了基本日常的控油抗炎养护,植发是最有用的解决方法。但是也要注意,因为这时候你会出现一段时间的狂脱期,并且伴随头皮炎症或皮屑等等现象,等度过这一期间,头皮进入相对稳定的状态...……更多
中医内科的养生和保健原则
...。同时注意避免过度疲劳和保持心情舒畅,从而避免损伤正气、引发疾病。(二)动静互涵、形神合一中医认为,身体活动和静养互相补充,形神兼养,可以使身体和精神状态保持平衡。适当的运动可以促进气血流通、增强体质,...……更多
藿香正气水不仅能喝,涂在肚脐和脚底,收获的好处或也能令你惊喜
一块钱一瓶的藿香正气水 ,关于很多家庭而言,都是夏日常备的解暑的一种水。藿香正气水是一种能够解暑祛湿的一种水,夏日时,尤其是一些身体素质不太好的,很简单中暑的人,必定要常备着一些藿香正气水,不仅仅能够...……更多
经常疲劳乏力不想动,可能是中气不足了,李东垣教我们补中益气!
...得不提中医对于疾病发展过程的认识,那就是我们体内的正气与病邪作斗争的过程。当我们打赢这场“战争”的时候,虽然我们击退了邪气,但是我们自身的正气也出现了损耗,也就是会出现气虚的相关症状,像乏力、胸闷、心...……更多
问止中医 | 胡文秀医师:治十年老胃病之糜烂性胃炎
...物、排泄物增多等。服药期间药物对抗病邪需要调动身体正气。邪正交争,正气自然也有损耗。因此在排病期间,身体也容易疲乏,人会感觉比较累或者容易犯困,此时需要多加休息。当然,有时也仅仅可能是药物本身味道难闻...……更多
绝经期过后建议女性每天吃一个鸡蛋,通过这种方式有养护效果
...蛋绝经期过后建议女性每天吃一个鸡蛋,通过这种方式有养护效果。因为机体要保持健康,营养物质不能缺乏,鸡蛋不仅价格便宜而且营养全面,人体需要的维生素、氨基酸、蛋白质、微量元素都可以通过吃鸡蛋的方式来获取,...……更多
冬至已至,寒气横行,防病防寒的重中之重,是提升自身抵抗力
...为免疫系统出现漏洞而导致过敏,也就是我们中医讲的,正气虚弱。其实从甲流、支原体肺炎、哮喘、过敏性鼻炎等等这些疾病的早期症状咳嗽、鼻塞、流鼻涕来看,这些问题都与我们的肺有关系,也就是肺气虚弱,抵挡不了外...……更多
尿路感染的根治需要从清热利湿、解毒消炎入手
...此外,中药在治疗尿路感染方面还具有优势,例如,藿香正气水具有广谱抗菌作用,能够快速缓解尿急、尿频等症状。在使用中药治疗尿路感染时,应当根据个人病情和体质,遵循医生的建议进行调理,以确保安全和疗效。最后...……更多
兵家思想对《黄帝内经》理论构建的影响(上)
...、大夺血后、大汗出后、大泻之后、新产及大出血后人体正气被严重损伤、戗伐的病证(《灵枢·五禁》)。“五夺”的病机属于“精气夺则虚”(《素问·通评虚实论》),精气血津液被夺,正气虚极,当补不当泻,故“皆不...……更多
湿寒季节,男性朋友小心膝关节疼痛作祟,肌骨同治是关键
...,肝的血液不能滋养筋,肾的精气不能充实骨骼。此外,正气虚弱,无法抵抗风、寒、湿等外来邪恶。邪恶侵入膝关节,导致气血流通不畅,阻塞在骨节和经络之间。在临床实践中,有些患者在早晨起床或长时间坐着后会感觉到...……更多
脾虚却越补越虚?做好3件事很关键
...医说她这一系列的不适都是由于脾虚引起的,日常要注意养护脾胃。于是回家后,黄阿姨让儿子帮忙买了许多补品,包括人参、西洋参等等,坚持每天补脾虚。结果2个月过去了,身上的不适不但没有消散,反而还加重了,无奈...……更多
中医对肺炎支原体耐药病例疗效好
...症状持续很长时间,中医认为是由于疾病后期余邪未尽,正气已伤,应辨证内服外治齐用,清解余邪、扶助正气、健脾化痰、止咳化痰。咳嗽时间比较长,咳嗽、痰多、痰白清稀,可以用陈皮、生姜炖梨;如果为干咳、少痰,可...……更多
骨头最怕冷 冬季“养骨”很重要
...会增加骨折风险。冬季为何是养骨重点期?筋骨怕寒 不养护容易受损寒气会使经络中气血运行的速度变慢,气血瘀滞,从而出现骨关节麻木、酸痛。寒气也会使骨骼、关节周围的肌肉收缩痉挛,弹性变差,对筋骨、关节的保护...……更多
如果孕妇私自盲目用药,可能会有影响
感觉最近全国人都在感冒,我以前会吃藿香正气滴丸,现在也一样,被朋友看见后,她一下阻止了我,说孕妇不能吃,里面含有酒精。其实怀孕未必不能吃藿香正气滴丸,不过要根据具体情况来判断。如服用剂量、服用时间等...……更多
冬令时节如何养生防病
...有很强抵抗能力,也就是大家所说的免疫力,中医称为“正气”,肾是人体正气的根源。因此,人体的生命过程由弱到强、由盛转衰,都是由肾气决定的。正因如此,要注重适时益肾填精。肾不好,有三个典型表现,分别是足跟...……更多
脾胃不堪重负?掌握这三个窍门轻松养护,记得收藏好
脾胃是中医学中十分重要的概念,对于我们的身体健康起着至关重要的作用。本文将从脾胃的功能、调养和常见问题三个方面深入探讨。脾胃作为消化系统的核心,其主要功能是将我们摄入的食物转化为营养物质并供给身体各...……更多
...看待这句话?答:中医经典著作《黄帝内经》说“正气存内,邪不可干”,“正气”二字,包含身体的抗病能力和饱满的精神状态,这是神形统一论。若二者兼备,则“邪”(致病因素)很难侵犯人体。如果只强调身体,...……更多
冬季进入“养肺”关键期,医生:坚持做好5件事,让肺感觉舒适点
...其养肺的功效。3.雪梨 众所皆知,肺部喜热恶躁,想要养护肺部,平时要选择一些有利于润肺的食物,比如说雪梨。雪梨中含有大量的水分,而且雪梨中的营养成分进入体内,可以起到致用肺润肺的效果,让咳嗽不止的现象得...……更多
中西合璧,肛肠疾病不再可怕
...度减轻,生活质量得到改善。三、肛肠疾病的预防与日常养护 养成良好的生活习惯是预防肛肠疾病的基础。保持规律的作息时间,避免熬夜和过度劳累,有助于维持身体的正常代谢和免疫力。充足的睡眠能够确保身体各系统正...……更多
天冷了,这样做能祛寒!排毒又进补→
...血管运动性鼻炎等疾病属于本病的范畴。鼻鼽的发生多与正气不足,外邪侵袭等因素有关。基本病机为在肺、脾、肾三脏虚损基础之上,感受风寒异气,鼻窍受邪。寒咳的表现:喉咙痒、咳嗽、白稀痰、声音低沉。寒咳一般是由...……更多
寒湿疫总论
...即为寒湿疫。另外,神术散、十神散、圣散子方、不换金正气散等古代经典抗疫名方,整方辛温芳香,功在散寒化湿、辟秽化浊,明显是为寒湿疫之治而拟定。二十二、寒湿疫发病,恶寒发热,周身酸痛,乏力,咽干、痒、痛,...……更多
黄芪的2种搭配方案,补气又不上火
...题四:免疫力低从中医的角度上来讲,免疫力就相当于是正气,性气足的人免疫力强,不容易生病,而正气不足则会容易出现生病的现象。正气会在肌肤表层布一层卫气用来抵御外面的有害物质,一旦有有害物质靠近的话,那么...……更多
不同情况 养护各异 “修心”需内外兼顾
...血液循环不畅,从而诱发心血管疾病发生。 不同心脏病养护重点各不同针对不同的心脏病患者,窦丽萍给出相应的养心护心建议。冠心病患者在秋冬季尤其需注意保暖,因为早晨气温和氧浓度较低,这些都可能诱发冠状动脉收...……更多
避免久坐久站 一起来练腰肌养护操
...为大家准备了专门针对缺乏运动一族缓解腰肌劳损的腰肌养护操,包括三个动作。大家只需每天忙里偷闲地练习一遍,长期坚持,可以有效预防腰肌劳损。步骤一:按推腰部身体正坐或站立,双手握拳,用食指掌指关节,点住手...……更多
国际护胃日 我们应该如何养护胃健康?
本文转自:央视网央视网消息:4月9日是国际护胃日。胃是人体重要的消化器官,它可以吸收营养物质供全身所用。如果胃出现了问题,我们就会感到身体虚弱、精神不振,甚至会影响工作与生活。那么,究竟有哪些习惯会伤胃...……更多
肝癌来临悄无声息,一经发现就是晚期,这样治疗可以少走弯路
...、病情的不同阶段采取独特的治疗方案,更加强调人体的正气,“正气存内,邪不可干”,顾护正气,使邪不压正。中医在肝癌的治疗上,强调人体自身的抗病能力,提高机体免疫力,自然使肿瘤不能无所顾忌地发展。可以弥补...……更多
止咳要分四阶段
...临床发现,风寒咳嗽通常会出现外寒、外寒里热、里热、正气不足四个阶段,治疗方法各有差异。第一阶段:外寒。身体因熬夜、劳累等原因导致正气不足,肺的卫外功能减退,风寒之邪从口鼻或皮毛而入,侵袭肺脏,致肺失宣...……更多
中医如何治疗肝硬化?一个药方专克肝硬化!
...能减退,门静脉高压等。而中医理论认为,肝硬化是由于正气不足、肝郁脾虚、气滞血瘀等多种因素共同作用的结果。因此,中医治疗肝硬化的原则是疏肝理气、活血化瘀、补益正气等。肝硬化根据其主要临床表现,中医可对应...……更多
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感受中医三伏贴
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年07月18日 第 06 版)近日,重庆医科大学附属璧山医院开展“三伏贴”外国友人专场体验活动
2024-07-18 03:35:00
牙齿的病,根在肾,一味中药煮水,从根上治,牙齿大不同
可能大家都听说过这样一句话,叫做:牙疼不是病,疼起来要人命。这句话,听起来好像有些夸张,但有过牙疼的朋友,相信都深有体会
2024-07-18 06:00:00
脾虚湿气重,补中益气丸、归脾丸、参苓白术散如何选?
如果你舌头胖大,舌头两边还有明显的牙齿印,那这大概率就是脾虚湿气重了。这个时候相信很多人第一时间都会想着去药店买一些健脾祛湿的中成药试一试
2024-07-18 06:02:00
桂枝茯苓丸号称东方的“阿司匹林”,5种情况特别适合用!要知道
提起桂枝茯苓丸,可能大家都不陌生,我们从它的外包装盒上也能够很清晰的看到它具有活血、化瘀、消症的功效,所以向来,桂枝茯苓丸被很多女性朋友当作是调节子宫肌瘤或卵巢囊肿的常用专病专用药
2024-07-18 06:03:00
舌头有裂纹?病多在五脏,通过5种舌象分析,教你有效弥合舌裂纹
舌头为什么会有裂纹呢?你伸出自己的舌头赶紧看看,是不是也有或深或浅的一道道裂纹,有的是一条,有的是多条,有的很深,有的又很浅
2024-07-18 06:04:00
阴虚怕热、阳虚怕冷,8种体质对应8种舌象,看看你是属于哪一种
现在很多人都特别注重养生,但在养生之前呢,如果我们能够清楚的知道自己的体质情况的话,那也是相当重要的。比如说:阴虚怕热
2024-07-18 06:04:00
速效救心丸在什么时候用?医生告诉你,心肌梗塞的朋友要知道
今天再来给大家分享一个中成药,叫速效救心丸,那么这个中成药,相信有些朋友都已经非常熟悉了,尤其是有心脏问题的朋友,因为速效救心丸主要的作用就是活血化瘀
2024-07-18 06:05:00
痛风、风湿、中医:本质都在湿和热,助你拔除骨缝里的湿与热
今天主要想给大家分享一个方子,叫当归拈痛汤,现在也有现成的中成药叫当归拈痛丸,我想我们每一个人都应该了解一下。因为什么呢
2024-07-18 06:05:00
眼睛不好,老花眼、白内障,分享一个方,有效缓解与预防
人到了一定年纪啊,都会有眼花的现象发生,大多数人还会有白内障,今天我就送给中老年朋友一个可以预防与治疗老花眼、白内障的小方子
2024-07-18 06:05:00
一身的赘肉,为了穿上漂亮的裙子,你就来了解下吧
今天想和大家聊一聊有关减肥这个问题,因为,最近天气是越来越热了,所以很多爱美的女性,看着自己一身的赘肉,为了穿上漂亮的裙子
2024-07-18 06:06:00
身体亏虚,气短、疲倦、胃胀,分享一个方,脾气健运、调和阴阳
今天想给大家分享一张补虚的方子,叫作:黄芪建中汤,张仲景说它主治,虚劳里急,诸不足。诸不足,就是说它可以补益身体的诸多不足
2024-07-18 06:06:00
痛风,其实就是一种“代谢性”疾病,教你这样,血脉通,痛风消
前不久,一位痛风的患者前来就诊,年龄30岁,过来的时候,说这已经是第三次发作了,现在主要症状就是左侧大脚趾红肿、而且疼痛剧烈
2024-07-18 06:07:00
女性,气多血少?浑身没劲,教你这样做,补血养颜,调月经
大家都知道,女性爱美,但美从何来?一定是从气血的滋养当中来,所以,一个人只有气血充足,才会面色红润有光泽,看起来特别的显年轻
2024-07-18 06:07:00
身体湿重,乏力、湿疹、浮肿,分享3中成药,疏肝健脾、行气化湿
最近很多网友咨询,刘大夫,我身体湿气重,怎么天天祛湿还是不见效呢?祛湿茶喝了,参苓白术散也用了,但还是感觉每天昏昏沉沉的
2024-07-18 06:07:00
湿气难除怎么办?5种思路+5个方法,教你正确祛湿
中医上讲,千寒易祛,一湿难除!意思就是说,一旦湿气沾染身上,那就特别不好容易去掉,就像有些人反应说的,为什么我天天祛湿
2024-07-18 06:08:00