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...成五寸来长的棒状，放在阴凉处，能存放好长时间。吃时切成薄片儿，用浅油烙炸，略显焦黄，涂上天然蜂蜜食之，亦是过年才吃的一道美食。荞麦凉粉，高粱搅团，糜子面窝窝头，豆子炒面，粘米炒面，豌豆面糊汤，黄豆豆腐...……更多
2023-08-19 00:37:00切成,韭菜,油菜,发酵,手艺,黄土
...首先，我们需要将香菇充分浸泡至软化并膨胀，然后将其切成细小的丁状。接下来，选取新鲜的油菜，彻底清洗干净。接着，开始加热一锅水，待水沸腾后，放入油菜轻轻烫煮片刻，然后捞出并切碎。厨房里有香干的话，也将其...……更多
2024-04-10 14:09:00包子,美味,做法,家人,营养,包子
...饱腹，还非常美味。一、豌豆尖瘦肉汤1、瘦肉清洗干净切成片，加入酱油、淀粉和少许清水，搅拌均匀即可。豌豆清洗几遍，洗净后沥干水分。2、起锅烧油，油热后放入姜丝炒香，再放入清水煮开，水开后放入瘦肉煮两分钟煮...……更多
2024-04-26 11:22:00油菜,营养,切成,西兰,食盐,蒜末
...抽：适量；盐：适量制作步骤：1.处理食材：包菜洗净后切成丝，金针菇洗净沥干备用。2.焯水处理金针菇：将金针菇放入沸水中焯烫一下，捞出沥干备用。3.炒香调料：在锅中倒入适量的食用油，加热至五成热，放入切好的姜丝...……更多
2024-03-29 10:11:00道菜,免疫,建议,健康,金针菇,金针
...匙；生抽1汤匙；盐适量；植物油适量步骤：1.白菜洗净，切成块状，葱姜蒜切成末备用。2.锅中倒入适量的植物油，加热至五成热，放入葱姜蒜爆香。3.加入切好的白菜块，翻炒片刻。4.在白菜上撒上少许盐，继续翻炒至变软。5....……更多
2024-03-21 13:09:00脂肪肝,脂肪,胆碱,肝脏,道菜,代谢
...吗？1、炝炒绿豆芽绿豆芽清洗干净沥干，几根韭菜洗净切成段（韭菜起到增色增香的作用），红小米辣切成细丝，锅中入油将小米辣丝先煸炒出香气，开大火加入豆芽菜快速翻炒1分钟，加入韭菜翻炒两下，撒入适量的盐翻炒匀...……更多
2023-12-11 15:29:00素菜,均衡,晚餐,营养,身体,减肥
...，大蒜，干辣椒。
1、茼蒿洗净后将叶子和杆分开，分别切成段，黄豆芽洗净，大蒜切片备用。2、黄豆芽会有豆腥味，在炒之前需要先焯水，焯水前锅中加入1勺食盐。3、炒锅加油，油热将蒜、干辣椒煸香，倒入茼蒿杆，炒软后...……更多
2024-04-19 12:50:00家人,黄金,价格,生抽,切成,香菇
...、蒜瓣、蚝油、生抽、食盐、菜籽油。1、口蘑洗干净，切成小块。菜系摘洗干净，叶子和梗分开，叶子切块，菜梗切小段，蒜瓣去皮切末。香葱切葱花，起锅加油烧热，放入葱花爆香，倒入口蘑中火翻炒一会儿，炒至口蘑出水...……更多
2024-01-08 11:57:00强筋,壮骨,腿脚,牛奶,年纪,生抽
...技手段”助力乡村振兴——济南“新农人”用非遗技艺种韭菜韭菜基地带动村民就业增收。扫码看视频
主持人小欣：在果园里引进“黑科技”、为乡村企业建立“孵化中心”、让“绿色建造”飞入寻常百姓家……这些都是代表...……更多
2023-03-08 11:36:00新农,济南,韭菜,技艺,韭菜,新农
...建议中老年多吃些。一、豆腐——大葱炒豆腐1、五花肉切成薄片。豆腐切成片。切点葱片、小米椒段、蒜片备用。小碗放入一勺清水，加入蚝油，生抽，胡椒粉，老抽提色，搅拌均匀备用。2、把锅烧热，加入植物油滑锅，把豆...……更多
2024-04-26 10:42:00中老年人,免疫,牛奶,身体,建议,切成
...水;2、取三四根韭菜扎一个坨，然后摆放于盘中;3、大蒜切成蒜末，红椒切成小圈或者末，放入一个碗中，淋入一些热油，用热油爆香蒜末，加上适量的生抽、醋搅拌均匀;4、把调好味的酱料淋在韭菜坨坨上面，这道韭菜坨坨就可...……更多
2024-05-05 06:13:00绿叶,肝脏,错过,黄金,保护,切成
...菜、猪血、姜丝、盐、生抽、食用油。制作步骤：1.猪血切成小块，焯水1分钟后，捞出备用，韭菜洗净切段，生姜切丝备用。2.热锅凉油，加入姜丝煸炒至香味出来，加入猪血块，煸炒至变色，加入韭菜段，继续翻炒均匀，加入...……更多
2023-10-25 06:24:00韭菜,食物,韭菜,猪血,生抽,食用
...药、面粉、糖、酵母做法步骤：1、准备好山药，去皮，切成薄片。2、将山药放入蒸锅中，蒸15分钟至熟。3、蒸好的山药捣成泥。4、将山药泥、面粉、糖放入面包机桶内，搅拌均匀，揉成光滑的面团。5、开启发酵程序，待面团...……更多
2024-04-19 06:18:00小炒,家常,晚餐,美味,营养,推荐
...、生抽、熟油、香油，搅和搅和，让它入味。香菇也给它切成末儿，一并搁进碗里，这么做能让饺子馅儿更鲜美。3.洗完韭菜得切成小段，记得得用刀切啊，别用绞碎机或者啥机器。然后拿点熟油拌一下韭菜，再加点姜末，一起...……更多
2024-05-19 15:16:00生姜,羊肉,身体,饮食,切成,生抽
...。主要食材：韭菜、瘦猪肉、生姜、蒜具体做法：瘦猪肉切成细丝，用少许生抽和淀粉腌制片刻。韭菜洗净切段，生姜、蒜切末备用。锅中加油，先将肉丝快炒至变色，再加入生姜、蒜末炒香。加入韭菜快速翻炒，加适量盐调味...……更多
2024-03-23 14:41:00气色,节气,中老年,肝脏,山药,油菜
...炒鸡丝的烹饪过程简单，却别有情趣。将清洗干净的韭菜切成小段，选用嫩滑的鸡胸肉切成细丝，再用盐、白胡椒粉、葱姜汁、鸡粉腌制入味。将腌制好的鸡丝裹上淀粉糊，煸炒至变色后备用。另起锅热油，炒香姜丝，加入韭菜...……更多
2024-03-20 13:17:00男女,韭菜,粉丝,鸡丝,水煎包,美食
...的皮也不会变硬。第二步：准备粉丝一小把，温水泡软，切成小块，虾皮20克洗净备用。将韭菜洗净沥干，切成丁备用。第三步：将两个鸡蛋打入碗中，打散，锅中倒入油，烧热。油热后，将蛋液倒入锅中，炒至凝固。将鸡蛋打...……更多
2024-01-10 11:49:00韭菜,盒子,一口,诀窍,两个,韭菜
...质，还可以提供丰富的蛋白质。首先，我们需要将嫩豆腐切成小方块，放到盐水中浸泡一下，去除豆腥味。同时，准备一些瘦肉并剁碎，再准备一些姜蒜末。准备好的小米椒和小葱也需要切成葱花。接下来，我们需要调制一个料...……更多
2023-12-04 11:54:00腿脚,骨骼,有力,食物,黑木,黑木耳
...醋1小勺;食用油1大勺;香油1小勺制作步骤：
1.韭菜洗净，切成约3厘米长的段。2.锅中放适量水，加入少许食盐和生姜片，煮开后放入韭菜焯水，煮至韭菜变软后捞出，过冷水。3.另起锅，倒入食用油，油热后放入蒜末爆香。4.将...……更多
2024-03-22 06:11:00叶酸,天然,营养,身体,西兰,西兰花
...面粉的桌面上。稍微揉几下后，把它搓成一个长条，然后切成大小差不多的小块。接着，我们把每个小块再揉一揉，变成长条形状，放在盘子里。用油刷在每个长条表面均匀地刷上植物油，然后用保鲜膜盖上，让它继续醒发。面...……更多
2024-04-12 12:46:00真香,烙饼,韭菜,面团,切成,长条
...能让颜色和营养都更加丰富；豌豆苗清洗干净，大蒜去皮切成蒜粒，皮蛋去壳切成丁，火腿片切成丁，胡萝卜清洗干净去皮之后切成丁。2、锅烧热，加入适量的菜油和猪油，菜油能让颜色更好看，猪油增香，油温5成热，下入大...……更多
2024-03-29 06:40:00顺时,安康,营养,菠菜,韭菜,春笋
...或者包饺子。推荐菜谱：韭菜炒千张1、千张对折几下，切成粗丝，放入盆中倒入开水浸烫一下，去除豆腥味。一块肥瘦相间的猪肉冲洗后切成肉丝，另准备姜丝、蒜末、葱段和小米椒段备用。2、新鲜的韭菜择洗干净，切成长段...……更多
2023-11-22 15:47:00节气,小雪,火力,不用,生抽,韭菜
...来2倍大。2.将韭菜花洗净，沥干水分，放在菜板上，用刀切成碎，干虾仁提前用开水泡软，清洗干净，沥干水分备用。碗内打入2个鸡蛋，加入少许盐，用筷子将蛋液打散。3.热锅烧油，倒入蛋液，将鸡蛋炒熟炒碎后，关火放凉，...……更多
2023-10-25 06:20:00宝藏,味道,营养,美食,韭菜,鸡蛋
...胡萝卜、大蒜、食用油、盐详细步骤：1.莴笋去皮，斜刀切成3厘米的段状后，切成薄片，焯水备用；木耳泡发后，清洗干净，撕成小块，胡萝卜清洗干净后去皮，切成薄片。2.热锅凉油，放入蒜末炒香，下入木耳和胡萝卜片翻炒...……更多
2024-02-04 13:59:00中老年人,肝脏,食物,健康,肝脏,切成
...菜台，我们先去除上面的韭菜花，韭菜苔然放到案板上，切成小段，全部切完以后，我们放入大盆中加入清水，加入一大勺食盐，先浸泡十分钟，这样既能够杀菌，又能够使韭菜苔更翠绿。准备一块瘦肉切成条，一小勺蒜末、半...……更多
2023-10-25 11:14:00味道,错过,韭菜,肉丝,盆中,小勺
...可以减少营养的流失，味道鲜美，易于人体吸收。将豆腐切成薄片，放在盘子中。将鸡蛋打散，倒在豆腐上。然后将盘子放入蒸锅中，大火蒸10分钟左右。最后撒上一些葱花，加入盐、生抽和香油即可享用。结语除了食物补钙外...……更多
2023-12-04 11:05:00中老年人,秋冬,季节,食物,身体,健康
...血肠
1.酸菜把菜帮一片片掰下来，厚的菜帮部位片开后切成细丝，放入到清水中浸泡漂洗干净后捞出攥干水分，五花肉入锅加入料酒、八角和葱姜煮至用筷子插没有血水冒出时捞出切成薄片，煮肉的原汤捞去残渣备用。2.锅中入...……更多
2023-12-06 14:04:00中老年,寒冬,饮食,节气,切成,猪血
...猪油，父亲一气呵成。我们在边上看，他偶尔抬起头笑。切成一块块的面皮后，父亲用擀面杖把它们压平，手顺着案板把面皮撑起来，像踮脚的芭蕾舞演员。然后，顺着掌心的方向来一个360度盘旋，包子皮便马到成功，只待事先...……更多
2023-04-17 01:15:00包子,父亲,包子,父亲,新鲜肉,面皮
...步骤：1.准备好蒜苔，去除老茎，洗净切段备用。2.猪肉切成薄片，生姜切成丝，蒜头切成薄片备用。3.锅中热油，放入蒜头和生姜丝爆香。4.加入切好的猪肉片，煸炒至变色。5.加入料酒炒至肉片变色。6.倒入蒜苔段，快速翻炒均...……更多
2024-03-21 13:47:00青霉素,消炎,免疫,食物,生抽,生姜
...子摘掉，（芹菜叶子不要扔，可以凉拌，包饺子，清炒）切成小段冲洗干净，剁成芹菜末，芹菜水分充足，一定要攥干水分，再往里面倒入一小勺食用油，锁住水分的同时也能使芹菜更翠绿。再把干豆腐皮焯水切碎、粉丝泡软也...……更多
2023-12-24 06:24:00特好,韭菜,食欲,包包,萝卜,香味
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