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过年来客人不要下饭店,8道炒菜端上桌,好吃又省钱,大家都喜欢
...分。3、锅里倒油,放入鸡爪炸到颜色金黄,捞出来泡入冷水中,直到鸡爪出虎皮。4、锅里倒一点油,放入葱姜末,加入1勺生抽,1勺盐,1勺豆豉、1勺豆瓣酱,1勺料酒,1勺蚝油,放入鸡爪翻拌均匀后盛出来,摆入盘中。5、放入...……更多
少喝奶茶多吃3道菜,脸色红润,精神饱满,做法简单营养美味
...后再用流动的清水把猪蹄清洗干净。洗净后的猪蹄一定要冷水下锅,放入葱、姜、料酒进行焯水,焯水的时候一定要用冷水,将煮出的血沫用勺子撇掉,焯好水后将猪蹄控水捞出。 锅中油烧热,放入葱、姜、干辣椒爆香,炒出...……更多
​“冬天不排寒,一年都白忙”!多吃4种食物,寒气一扫光,温暖过冬
...捞出过凉水,剥掉外壳备用。五花肉洗干净,切成大块,冷水下锅加入姜片、料酒,大火煮5分钟,撇掉浮沫后捞出,冲洗干净备用。2、起锅加油烧热,放入五花肉块,小火煎一会儿,煎至颜色金黄,去除多余的油,这样吃起来...……更多
煮冻饺子,最忌开水下锅!牢记3个技巧,鲜嫩爽滑,不破皮不开裂
...。转中火煮至清水冒小泡。买回家的速冻饺子一定要放在冷水中,给它浸泡二分钟。 4,冷冻的饺子在冷水锅中缓一缓。这个时候再把准备好的饺子放入带有中泡的水中。用勺子给他推动几下。切记不要来回拉。这样更容易煮坏...……更多
藕是东方蔬菜之王,富含多酚类物质,可以提高免疫力,还可抗衰老
...放入盆中。加入清水浸泡半个小时左右,先把血水泡出。冷水下锅,将羊排焯水。放一小块白芷就可以了,白芷有很好的去膻作用。开大火烧开锅,撇去浮沫,在锅中煮两到三分钟左右。煮好以后,将羊排捞出放入盆中,温水清...……更多
这几道菜,这是非常适合深秋、初冬吃的食物,御寒滋养
...抽、老抽、白糖、盐、料酒。做法:1、大鹅砍成小块,冷水下锅加上料酒、姜片来焯水,焯烫后捞出,葱姜、香菜都切好。2、锅中添油,加葱姜爆香后,加上鹅肉开始翻炒,炒制片刻加生抽、老抽、豆瓣酱,炒均匀之后往里面...……更多
集万千宠爱于一身的“水中人参”,是真的好还是只是营销?
...,倒一勺料酒去腥,再倒满一大碗清水,这里注意一定要冷水下锅,这样排骨的血沫不容易凝固。 5、大火把水烧开之后记得把里面的浮沫给捞出来,焯水三分钟之后捞出放在漏勺里面控水,再放入冷水里面再清洗后捞出放入盘...……更多
便宜“人参”,营养价值可不便宜,关键人人都吃得起!
...,倒一勺料酒去腥,再倒满一大碗清水,这里注意一定要冷水下锅,这样排骨的血沫不容易凝固。 5、大火把水烧开之后记得把里面的浮沫给捞出来,焯水两分钟之后捞出放在漏勺里面控水,再放入冷水里面再清洗后捞出放入盘...……更多
这些汤可以提供营养,增强体质,帮助中老年人度过寒冷的冬天
...血水和腥味。接着,用清水清洗乌鸡,把去除的乌鸡泡在冷水中。然后将乌鸡放入锅中,加入适量的清水,再加入枸杞、红枣、山药和炖汤料。中小火炖煮30分钟,之后加入泡好的红枣和山药,继续炖煮30分钟。最后,加入适量...……更多
这六种面条,好吃解馋,做法还简单,怎么吃都不腻
...生姜和盐腌制片刻。2.将面条放入开水中煮熟,捞出后过冷水,沥干水分备用。3.黄瓜和胡萝卜洗净切丝,青蒜、大蒜切末备用。4.在锅中烧热一些油,将腌制好的鸡丝放入锅中煸炒至变色。5.加入适量的酱油、香油、白糖、醋炒...……更多
如果孩子缺乏锌,可能会影响他们的认知能力和学习能力
...香,放入白菜,翻炒均匀,放入豆腐,加入适量的生抽和清水,炖煮至白菜变软,加入生蚝肉,翻炒均匀,继续炖1分钟,最后加入盐调味,即可享用。二、牛肉:牛肉是富含锌的肉类食物,每100克牛肉中含有大约4-8毫克的锌。...……更多
煮汤圆,“开水煮”还是“冷水煮”?牢记3点,汤圆不破皮不露
...不露馅的汤圆,建议和我学一学。煮汤圆用开水煮还是用冷水煮?要煮多久?今天我就给大家分享一下经验,学会后保证煮得好看又好吃。想要煮出一锅好汤圆,这3个细节一定要注意。一、煮汤圆用冷水还是开水?如果是现包...……更多
泡银耳用清水还是开水?真的是一步错步步错,难怪天天喝也没效果
...质全部泡出来,这样在炖煮的时候就很难煮出胶了,而用冷水泡发的话,就能够将银耳里面的营养锁住,炖煮出来的银耳出胶丰富,口感也会比较脆爽。以上就是泡银耳的方法,所以泡银耳的正确方法应该是用清水,这样在清洗...……更多
今天才知道,这6道家常菜最受欢迎,好吃下饭,经济实惠
...量;料酒:适量;生抽:适量;盐:适量;白糖:适量;清水:适量;食用油:适量;花椒粒:适量;干辣椒:适量步骤:1.准备好大虾,去除虾线、洗净备用。葱姜蒜切成末备用。2.锅中倒入适量的食用油,烧热后放入适量的...……更多
精选美食推荐:韭菜炒鸭血,红烧鲈鱼,黄瓜拌拉皮
...量;食用油:适量制作步骤:1.将五花肉切成小块,放入冷水中焯水,去除血水和杂质,捞出备用。2.锅中加入适量的食用油,放入姜片和葱段炸香,然后加入五花肉块煸炒至表面微黄。3.加入适量的料酒,煸炒出香味。4.加入适...……更多
白果的吃法
...将业已去壳的白果仁放进沸水里煮2——3分钟,捞出浸于冷水中再去掉果皮。其后挑除嫩芽,用一根大头针从无芽的一端刺入,再从有芽的一端拉出,大头针就会顺带拖出果芽。排骨洗净放进沙锅里,加拍破的生姜,大火烧开,...……更多
春天少吃大鱼大肉,多吃8种碱性菜,养肝润燥防春困,老少皆宜!
...干辣椒切段,小葱剥皮切段备用。(2)焯水‬:五花肉冷水下入锅中,加入适量的料酒、葱段、姜片,焯水片刻,捞出来,再过一遍清水,沥干水分,盛入盘中。(3)煮熟‬鹌鹑蛋‬:鹌鹑蛋洗净,冷水下入锅中,煮熟捞出来...……更多
虾仁瘦肉饺子怎么做?
...糖3g。操作步骤如下:准备所需食材。虾仁加少许淀粉和清水搓洗干净捞出控水。控干水的虾仁用刀背按压碾碎,这样处理的虾仁有弹性口感好。芹菜洗净入开水锅汆烫20秒捞出过凉剁成碎粒。虾仁瘦肉饺子怎么做肉沫加葱花,...……更多
年夜饭必备的八道家常菜,简单易学,是否可以帮到你!
...冰糖,盐、味精。1、锅中加水,放姜片和2勺黄酒,猪蹄冷水放入煮开后3分钟捞出。2、锅中倒入少许油,加入花椒、八角、桂皮、香叶、干辣椒、大蒜炒出香味。3、加入5勺味极鲜,2勺老抽倒入锅中炒出酱香味,加入一小把冰...……更多
阿胶,具有补脾胃、强筋骨和补气血的作用
...王、大虾、豆瓣酱、香菜制作步骤:1.将蒸熟的牛皮放入冷水中,加入生姜、八角、桂皮、香叶、辣椒王,盖上锅盖,开大火煮30分钟。2.煮好后,将牛皮捞出,切成薄片。 3.切配配菜大蒜切粒,姜切片,干辣椒对半切开,香菜...……更多
冬天买羊肉,要分清“前腿肉”和“后腿肉”差别挺大,弄懂再花钱
...里浸泡1小时,去除血水后洗干净,沥干水分。锅里加入冷水,放入羊腿肉,加入葱段、姜片、花椒,倒入一碗料酒,大火煮几分钟,捞出羊肉冲洗掉浮沫,沥干水分。2、锅里加入适量油,烧热后放入羊肉,小火煸炒出香味,炒...……更多
推荐几道美味家常菜,做法简单,快来一试身手吧!
...步骤:1、莴苣片加入少许盐拌均匀腌制一下;黑木耳用冷水泡软。2、腰花加入适量的盐、生抽、淀粉,料酒等调味料拌均匀腌制一下。3、提前调制好碗汁: 少许盐, 淀粉,生抽、料酒,姜蒜片和适量的水拌均匀。4、热锅凉油...……更多
...竹丝鸡肉去皮,洗净切块,放入开水中煮5分钟,取出过冷水。把用料放炖盅内,加适量开水,隔水慢火炖2到3小时,汤成趁热服。■健康便条:此汤功能温壮肾阳、收敛止带。鹿茸为补肾阳之要药,补肾阳、益精血,常用治肾阳...……更多
九月九重阳节,不管有钱没钱,记得把“5样”端上桌,老传统别忘
...桂皮、草果、花椒、干辣椒、蒜苗。1、羊前腿肉切块,冷水下锅焯水,撇掉浮沫后5分钟捞出,沥干水分。大葱切片、生姜切片,蒜瓣拍一下。锅里加油烧热,放入葱姜蒜炒香,倒入羊肉小火煸炒成金黄色。2、加入适量料酒翻炒...……更多
...肉剁成小块放入盆中,添加盐、面粉,抓拌3分钟,倒入清水清洗到水不再浑浊,洗净的鸭块控水备用。锅中烧油,放入五花肉片煸炒出油脂,把鸭块放入炒到微微焦黄,放入葱姜蒜、干辣椒、大料、豆瓣酱炒出红油,放入一罐...……更多
冬天是孩子养骨期,建议多吃八道菜,强壮骨骼助力成长,孩子爱吃
...藕,花生,姜片,葱结。 做法步骤:1、筒骨清洗干净,冷水下锅焯水,放入姜片和葱结去腥,煮开后撇掉浮沫,再将筒骨捞起来沥干水分。2、莲藕削掉外皮,清洗干净后切成小块。花生清洗干净沥干水分。3、将筒骨、莲藕和花...……更多
中老年人冬天养生黄金期,要常吃这8种食物,润肺去噪,身体更棒
...。1、排骨冲洗干净后起锅,放入适量清水开小火,排骨冷水下锅,焯水去除腥味。小火慢煮大概两到三分钟后关火,捞出备用。2、锅内再次放清水,排骨倒入锅内,放姜片和葱段,再加入两勺料酒,小火慢煮至七成熟,捞出排...……更多
木耳切记不要用清水泡,多加2样,泡发只需3分钟,清脆爽口
...盒就可以;倒入适量温水,水温大概40℃左右,千万别加冷水或开水,要么泡发慢,要么口感差,还会让营养流失。2、向保鲜盒里加入一勺盐、一勺食用碱,食盐可以消毒杀菌,加快吸水的速度,让木耳快速泡发。食用碱有很强...……更多
小雪后进补,有条件要多吃“冬4宝”,增强体质不怕冷,贵也舍得
...当归、红枣、枸杞、莲子、山药干。2、羊肉处理好洗,冷水下锅焯水捞起沥干水。 3、党参、当归、红枣、枸杞、莲子、山药干都清洗干净待用,红枣可以先去核。4、把羊肉放入砂锅里,加入炖汤的料和适量的清水一起煲煮。 ...……更多
女人常吃这几道菜,养颜抗衰老,胜过护肤品,皮肤越吃越好
...;料酒适量;生抽适量;白糖适量;盐适量;鸡精适量;清水适量;葱段适量;八角2-3个(可选)做法:1.处理猪脚:将猪脚洗净,剁成块状备用。2.准备姜片:将姜洗净,切成片状备用。3.煮猪脚:将处理好的猪脚放入锅中,加...……更多
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问止中医|练功走火入魔,腰有“漏气感”
临床上会遇到很多奇怪的病,这不,5月底的一天,这位患者挂了我的号,看诊时问我练功不?我说我心不静,没有练功,但是身边很多朋友同行都有练功
2024-10-21 18:28:00
孩子脊柱侧弯、异常步态?山东大学附属儿童医院专病门诊开诊了!
孩子习惯性坐姿歪斜,肩膀一高一低,站姿歪歪扭扭?孩子走路不稳八字步、剪刀步、脚尖走路扁平足、X型腿、O型腿等异常步态?警惕
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“四川好粮油”在第六届中国粮交会收获沉甸甸成绩单
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2024-10-21 20:11:00
四川简阳:科技特派员助力乡村振兴 走出智慧丰收路
本文转自:人民网-四川频道水稻覆膜节水节肥综合高产技术。简阳融媒供图作为农业科技的传播者、科技创新创业的领头羊,科技特派员是科技支撑乡村振兴的重要力量
2024-10-21 20:11:00
世界上最疼的病是什么病?疼痛排名前5的病,经历过的都是超人
面对疾病,大多数人选择默默忍受。有句老话常说:“病痛总是相伴而来”,好像疼痛只是疾病的一个附带现象,病好了疼痛自然就会消失
2024-10-21 20:59:00
习水县隆兴镇:守牢耕地保护红线 让“沉睡”土地焕发生机
本文转自:人民网-贵州频道粮食安全是“国之大者”、耕地是粮食生产的命根子,按照藏粮于地、藏粮于技要求,近日,习水县隆兴镇大力开展撂荒地整治
2024-10-21 20:46:00
俄罗斯时隔八年首次实现土豆完全自给自足
卫星通讯社分析俄罗斯统计局数据发现,去年,俄罗斯实现土豆完全自给自足,是2015年来首次。去年,俄罗斯的土豆自给自足程度大幅增加6
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2024年中国慢性病防控大会:以体重管理“小切口” 应对慢病防控“大问题”
本文转自:人民网10月19日,由国家卫生健康委医疗应急司指导,中华预防医学会、中国疾病预防控制中心、国家癌症中心、国家心血管病中心
2024-10-21 15:16:00
为什么白头发越长越多?你以为是老了,提醒:缺乏2种营养素
张阿姨今年刚过50岁,最近发现头上的白发越来越多,以前她总觉得头发变白是人老了的象征,没太在意。可这几年白发的增长速度似乎加快了
2024-10-21 18:38:00
人体免疫力最喜欢的6种主食,隔三差五吃一次,提高免疫力少生病
在这个快节奏的时代,保持身体健康是重中之重,而免疫力作为我们抵御外界侵袭的关键,更需要我们特别关注。日常饮食中的主食选择
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天气干燥,一定要让孩子多吃蒸菜,滋润温补,健康养胃不上火
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在中医理论中,四季与五脏、五色有着密切的对应关系。秋季被认为与肺脏相通,而肺脏在五色中对应的是白色。因此,在秋季给孩子食用一些白色食物
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春夏养阳,秋冬养阴,秋季养生需要从夏季的“养心安神”,转变到秋季的“养阴防燥,简单的养生可以从日常吃的食物入手,以下蔬菜建议你秋季适量多吃
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我的亲身经验,多吃碱性食物对变瘦真的有用呢!一直是这样的饮食,体重很稳定的保持在82上下。从来不刻意的节食,偶尔吃得多了也没有长胖
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