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吃梨虽然好处多,但也有一些讲究,建议了解清楚
...煮40分钟即可。三、雪梨桂花酱准备食材:雪梨、柠檬、冰糖和干桂花。1、4个雪梨清洗干净,刮掉皮后切块,放入料理机中打碎。2、雪梨浆倒入砂锅中,加入适量的冰糖。3、柠檬洗净,对半切开挤出柠檬汁,倒入雪梨浆中,搅...……更多
“女人不养肝,脸上全是斑”,女人要多吃这4样,保肝养肝抗衰老
... 10克,红枣 5颗,枸杞 适量,牛奶 250毫升,木瓜 1/4个,冰糖 适量具体做法:1. 银耳和桃胶提前泡发,洗净杂质,撕成小块备用。2. 将银耳、桃胶、红枣放入锅中,加入适量清水,大火煮沸后转小火煮40分钟。3. 加入木瓜丁和枸...……更多
“入秋先忌姜,多喝5碗汤”,进入秋天,5碗汤怎么喝?
...汤----滋养皮肤【材料】:桃胶20克,银耳1朵,百合1个,冰糖适量【做法】:1、准备好材料,银耳提前用冷水泡发,泡好的银耳去掉蒂部,清洗干净后撕成小朵,桃胶提前一晚用冷水泡发,泡至无硬心,挑出附在上面的杂质,用...……更多
霜降过后,老年人进补黄金期,常吃4道补气菜,精力充沛迎冬天
...寒冷的冬天。今天推荐四道适合老年人的补气菜,分别是冰糖脆皮卤鸭、腊肉炒甜笋、虾仁炖白菜和番茄西兰花炒鸡蛋。这些菜品不仅美味可口,还富含丰富的营养成分,适合日常食用。一、冰糖脆皮卤鸭材料准备鸭子:1只(...……更多
板栗:健脾补肾佳品
...板栗300克,姜、葱、干红辣椒、花椒、八角、香叶适量,冰糖、料酒、老抽、酱油少许。做法:板栗剥壳,带皮五花肉洗净切成块,用厨房用纸擦干水分。热锅不倒油,直接放入切好五花肉块放入锅中,把油煸出来。等到将五花...……更多
2023-11-06 08:14:00板栗:健脾补肾佳品
如今穷人却吃不起的4样下酒菜,全吃过说明你苦过
...、花生、生姜、八角、桂皮、生抽、老抽、料酒、食盐、冰糖、白糖、葱花。1、猪尾巴洗干净,剁成小段,锅里加入清水,放入猪尾巴、姜片、料酒,大火煮开后撇掉浮沫,捞出冲洗干净备用。花生用清水浸泡2小时,泡软后洗...……更多
孩子咳嗽用食疗,热咳和寒咳都能用,孩子健康妈妈也高兴
...润肺;来个梨吧,梨性凉,能清热化痰;把梨切片,加点冰糖,隔水蒸熟,每天吃一点,效果不错;或者,可以试试菊花茶,菊花清热解毒,对热咳也有好处;案例分享记得有一次,小李家的孩子热咳好几天,嗓子都快咳哑了;...……更多
此果正当季,遇到别手软,一次买10斤,煮好存冰箱,随吃随取
...蒂把摘掉不要。去掉把的樱桃倒入锅中,然后加入适量的冰糖(500克樱桃中约加50克冰糖),然后加入适量的清水,水量根据自己的喜好,喜欢喝汁的就多加一点水,不喜欢喝的就少加一点,大约为樱桃的三分之一或二分之一即...……更多
冬天,这4样要常吃,一吃润燥,二吃驱寒,三吃补气血,四吃强免疫
...【咖喱牛肉】准备牛腩、土豆、胡萝卜、洋葱、咖喱块、冰糖、生抽、老抽、料酒、生姜、大葱、食用油。1、牛肉切成大块,放入清水里浸泡1小时,去除血水。起锅加水,放入牛腩、姜片、葱段,倒入半碗料酒,大火煮5分钟,...……更多
深秋养生,请收下这份超棒的好方子!每天喝一碗,滋润身体气色好
...:铁棍山药1/3根,胡萝卜半个,小米1/3杯,糯米1/3杯,黄冰糖适量。做法与步骤:山药和胡萝卜分别洗净、去皮,切小块;小米、糯米分别淘洗干净;全部食材放入破壁机内,加水800毫升,选择【滋补糊】键。山药是个“好东西...……更多
秋冬可以经常煮这3种水果吃,避免季节干燥,孩子频繁咳嗽的问题
...家应该都知道雪梨有生津解热止咳化痰的作用,把雪梨和冰糖还有蜂蜜放在一起煮,不仅口味特别好,而且效果也会更好,把水和冰糖放在雪梨的中间位置蒸煮十分钟左右就可以吃了。如果觉得麻烦的话,也可以直接切块,做法...……更多
过年,这水果最适合孩子吃,止咳化痰防感冒,孩子常吃不生病!
...介绍下这道金桔酱的详细做法。食材:金桔1斤左右、老冰糖150克、盐6克步骤一:先将金桔用清水洗干净,最好用流水洗,加些盐用手搓下表皮,然后加适量的清水浸泡30分钟左右。 步骤二:把洗好的金桔捞出沥干水,用刀把金...……更多
初秋,女人多吃这碗「应季甜品」,润肺养颜气色好,年轻不显老!
...300克,马蹄8个,干银耳25克,无花果5个,红枸杞5克,黄冰糖适量。做法与步骤:1.甘笋去皮,洗干净,切大块;马蹄削去外皮,洗干净;银耳用清水浸透,剪去梗蒂,再剪成小朵;无花果洗干净。Ps:马蹄的外皮一定要仔细削干...……更多
三伏天,来一碗“清肠开胃汤”,增进食欲,排出宿便,减脂瘦身
...起来看看它的做法~【山楂银耳汤】食材:山楂、银耳、冰糖。做法:第一步,首先把银耳提前泡发,泡发后清洗干净,剪成小朵。第二步,将银耳下锅,加冰糖和清水,大火烧开,炖30分钟。 第三步,将山楂洗干净,去掉山...……更多
感冒咳嗽别硬扛,这汤每天煮一锅,润肺化痰,嗓子越喝越舒坦
...。【白萝卜雪梨汤】所需食材:白萝卜半个;雪梨1个;冰糖适量。做法及步骤:白萝卜洗净,最好不去皮,因为萝卜皮也很有营养,之前做菜的时候就给去皮了。雪梨也最好不去皮,反复清洗干净,用盐面搓洗一遍,再反复清...……更多
糖醋排骨,酸甜鲜美,口感酥脆,一上桌就停不下来的绝美做法!
...骨,这是糖醋排骨的核心食材。此外,还需要一些姜片、冰糖、太太乐原味鲜料酒、太太乐原味鲜特级红烧酱油、太太乐原味鲜头道特级鲜酱油、陈醋和砂糖。步骤2:焯水处理将排骨放入锅中,加入姜片和一勺料酒,用冷水焯...……更多
明日进三九,别人都吃牛羊肉,我家喜欢吃这肉,肥而不腻,滋补养颜,别不懂!
...酒2勺,生抽2勺,老抽1勺,八角1个,桂皮1块,香叶2张,冰糖2勺。操作时长:1小时左右。操作步骤:第一步,黄豆浸泡。先把黄豆淘洗干净后,挑出干瘪的和虫疰过的不要,放入大碗中,加入清水,浸泡一夜。第二步,蹄膀焯...……更多
在炎炎夏日,谁不喜欢那些酸酸甜甜的冰酿番茄梅呢?
...还能为饮品增添一抹独特的酸甜味道。将番茄和话梅加入冰糖和水,经过精心调配和酿制,就得到了这款口感丰富的冰酿番茄梅。每一口都充满了酸甜交织的味道,仿佛让人置身于夏日的清凉之中。而在品尝这款饮品的同时,人...……更多
养心就是养命,春天养心记住四吃四不吃,心脏更有活力
...。推荐做法:红枣银耳羹材料:干银耳20克;红枣10颗;冰糖适量;水适量步骤:1.将干银耳用清水浸泡至软,大约需要1-2小时,然后用手撕成小朵备用。2.将红枣洗净,去除核,备用。3.锅中加入适量清水,放入浸泡好的银耳,...……更多
“湿气”最怕这5款粥,建议中老年人坚持常吃,健脾益肾祛湿排毒
...据个人口味,加入黑米、豆类等食材一起熬粥。调味料:冰糖。操作步骤:1,藜麦是一种常见的杂粮,高蛋白、低脂肪,还富含维生素和矿物质,具有健脾益肾、除湿排毒的作用。2,将所有食材都淘洗浸泡,然后放入电饭煲中...……更多
明日冬至,再忙也要记得“吃4鲜、啃1果”,补足营养,健康过冬!
...一层糯米粉防粘。锅里加入清水烧开,加入红枣、红糖、冰糖,放入汤圆煮一会儿。3、汤圆全部浮起来后,加入适量米酒搅拌均匀,继续煮3分钟,淋入水淀粉勾芡,最后倒入枸杞煮一分钟即可关火。四、八宝饭八宝饭是用糯米...……更多
“中伏不排毒,身体常年堵”,7月25中伏常吃五种菜,祛湿一身
....绿豆海带汤材料:绿豆100克、干海带50克(提前泡发)、冰糖适量、清水适量。步骤:01.绿豆洗净,用清水浸泡2小时;海带泡发后洗净,切成丝或块状。02.将绿豆和海带一同放入砂锅中,加入足量清水,大火烧开后转小火慢炖1...……更多
初冬将至,建议:多吃3根,少食2味,健脾补肾又固阳,为入冬打好基础!
...菜谱:【红豆红薯羹】主要食材:红豆,红薯。调味料:冰糖。操作步骤:1,红豆提前淘洗干净,加入清水浸泡,泡发后放入锅中,加热足量清水,大火烧开,再转小火焖煮一会。2,趁煮红豆的时间,我们把红薯洗净后切块,...……更多
冬天多吃此肉,比牛肉便宜,比鸡鸭肉香,营养滋补,解馋又健康
...酒:适量5、料酒:适量6、生抽:适量7、老抽:适量8、冰糖:适量9、盐:适量、.八角:适量、.花椒:适量、.香叶:适量、.桂皮:适量、.白芷:适量、.白豆蔻:适量、.茅草:适量、.丁香:适量、.草果:适量、.食用油:适量...……更多
糖醋藠头试试这样腌制,做法简单易学,吃起来爽脆开胃,别错过
...璃罐里。接下来,在锅内倒入大半瓶的醋,再加入适量的冰糖。用小火煮融化冰糖,直到糖完全溶解在醋中。如果你喜欢甜一些的味道,可以多放一些冰糖。但要注意不要放太多,以免过甜。煮好的糖醋水需要放凉。这时,你可...……更多
明天小雪,御寒保暖是关键,要多吃这5种食材,营养滋补,一冬无病
...法:原料:黑豆、黑米、黑芝麻、黑桑椹、红枣、核桃、冰糖适量制作方法:步骤1.将核桃砸开取出核桃仁,红枣用清水洗净后、再用纸巾将外表水分擦干,然后去核备用。[此步注意:放入核桃仁和红枣可以提升养生糊的口感和...……更多
流感高峰期,咳嗽不停,咳嗽的人快喝这5种汤
...梨去皮,剁碎并加入适量的水中煮沸。待梨变软后,加入冰糖和适量的冰糖清炖一段时间。这款汤有助于舒缓咳嗽,润泽喉咙。4.川贝雪梨汤:这是一款温和的汤,适合咳嗽和咽喉疼痛。梨去皮并切成块状,加入适量的清水一起...……更多
春天吃它胜过燕窝阿胶,补血养气又安神,女人可多吃
...体内气血循环。材料:芋头200克;黑米100克;清水适量;冰糖(可选)适量做法:1.准备食材:将芋头去皮、洗净,切成小块备用。将黑米淘洗干净,浸泡30分钟。2.煮粥:将浸泡好的黑米和芋头放入电饭煲或炖锅中,加入适量清...……更多
快来品尝最好“吃”的冰雪味儿
...大世界“逛吃”:“童话风”文创雪糕不舍下口,网红“冰糖葫芦”味道“绝美”梦幻冰雪馆餐饮馆。 游客在俄式咖啡厅喝热饮休息。 文创雪糕。 网红糖葫芦。 本报记者 张鸣霄 文/摄第24届哈尔滨冰雪大世界以“冰雪之...……更多
...种甜品叫桂圆莲子粥,通常用桂圆、莲子、糯米、红枣、冰糖等食材一起煲制,虽然制作简单,但营养丰富,还有补血安神、健脑益智、补养心脾的功效,特别适合压力大的白领们,对他们常常出现的失眠、心悸、记忆力减退、...……更多
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本文转自:人民网-河北频道沧州市新华区蔡御社区“世界防治结核病日”主题宣教活动现场。马鑫宇摄工作人员为老人讲解防治结核病相关知识
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龙州:甘蔗脱毒种苗技术带来增产增收新希望
本文转自:人民网-广西频道由龙州县金凯农业有限公司和广西南亚热带农业科学研究所成功培育出的首批甘蔗脱毒健康种苗,不仅能显著提升甘蔗的产量和品质
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电足农事新
本文转自:人民网-广西频道电足农事新——南方电网广西电网公司服务现代农业提质增效当前,广西正以真抓实干的姿态,锚定农业现代化目标稳步前行
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结核病日|以赛代训凝聚青春力量,以学促防共筑无“核”未来
每年的3月24日是“世界防治结核病日”,为大力提升大学生结核病防治素养,深度激发青年一代在公共健康领域的责任担当,2025年3月21日
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贵州医科大学“青骑兵”:“四化八进”铸牢中华民族共同体意识
累计开展各类宣讲100余场,覆盖师生群众近2万人次;获得第十八届“挑战杯”国赛红色专项三等奖及最具感染力作品、2024年贵州省青少年铸牢中华民族共同体意识教育实践活动青少年民族团结宣讲队一等奖及主题团队课二等奖
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当长寿成为常态,谁来守护1.8亿人的骨骼尊严?
在人均预期寿命突破78岁的今天,“长寿”已不再是一个抽象的概念,而成为每个人必须直面的生活课题。随着人口老龄化加速,骨骼健康问题愈发凸显——骨质疏松
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河北沧州:强化技术指导 稳定粮食生产
本文转自:人民网-河北频道小麦种植面积575万亩河北沧州:强化技术指导 稳定粮食生产3月19日,在沧州市政府新闻办举行的新闻发布会上
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推动农产品品牌化发展 助力农业高质量前行
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世界睡眠日丨江津区妇幼保健院睡眠门诊中医师张楠楠:别让阻塞性睡眠呼吸暂停“偷走”你的健康!
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