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...银耳红枣汤食材：银耳：15克；红枣：8颗；枸杞：10克；冰糖：适量；水：1500毫升步骤：1.泡发银耳：将银耳用清水浸泡2小时左右，直至完全泡发，变软后摘去黄色硬蒂，撕成小朵，备用。2.准备红枣和枸杞：红枣和枸杞用清水...……更多
2024-08-08 20:29:00红枣,枸杞,小火,排骨,银耳,猪蹄
...过，它更像是冰的分身，冷得把我耳朵都冻红了。你吃过冰糖葫芦吗？你见过冰糖大树、冰糖小汽车、冰糖路灯吗？哈尔滨超出你的想象，无所不能冰糖。嗯，我已经闻到甜味了！用手摸一下冰柱，滑滑的、凉凉的、脆脆的，直...……更多
2023-01-07 13:19:00风景,月亮,北京,四合,冰糖,胡同
...药汤1、食材：莲子干、百合干、山药干、红枣、枸杞、冰糖。2、莲子去心洗净、百合山药也洗净、红枣去核洗净、枸杞洗净待用。3、把准备好的莲子、山药、百合红枣一起放入汤锅里，加入适量纯净水煮。
4、大火煮沸转小火...……更多
2024-01-06 21:22:00免疫力,安稳,免疫,百合,莲子,无花
...喝。推荐食谱：【百合鸡蛋羹】所需食材：百合、鸡蛋、冰糖1、新鲜百合掰小瓣洗净，也可用干百合提前泡发。2、煮锅接清水，倒入百合，炖煮十五分钟。3、贝母砸成碎粉和冰糖倒入煮锅，煮至冰糖融化。
4、鸡蛋打散，关火...……更多
2023-10-15 06:05:00白食,安稳,时节,山药,茭白,糯米
...方。【卤猪头肉】
材料：猪肉头和母鸡。调料：生抽、冰糖、老抽、鸡精、料酒，这些就是咱们今天做菜需要用到的调味料啦！生抽用来提鲜，冰糖能给菜肴增添一丝丝甜味，老抽则是用来上色的，让菜肴看起来更有食欲。鸡...……更多
2024-05-14 12:56:00配方,卤肉,猪头肉,老抽,生抽,香料
一、梨推荐食谱：【梨膏】准备食材：梨、冰糖、淀粉、食用油制作步骤：准备两个雪梨，把雪梨外皮削掉，清洗干净。梨皮去掉后冲洗一下，把梨切成小块，放入料理机中，打成细腻梨汁，加入100毫升清水，多榨一遍细腻一...……更多
2024-06-17 06:21:00老人,医院,雪梨,切成,梨汁,淀粉
...程的张老师是家委会代表一一班郭梓涵的家长。张老师从冰糖葫芦的历史起源，营养价值，制作方法等方面详细进行了讲解，并指导学生一起制作冰糖葫芦分享喜悦和幸福。一串小小的糖葫芦可是需要经过六个步骤的：洗果、切...……更多
2023-11-27 11:55:00二七区,华侨城,幸福,郑州市,郑州,酸甜
...简单。主要食材是五花肉，调料包括老抽、生抽、料酒、冰糖、生姜等。在烹饪过程中，五花肉经过焯水、煎炒、炖煮等多道工序，最终成为一道美味的佳肴。在炖煮过程中，铸铁锅的保温性能和聚热性使得红烧肉的口感更加完...……更多
2024-06-09 10:14:00铁锅,色香味,红烧肉,菜肴,一道,经典
...法：一、马蹄红枣水材料：马蹄：2-3个、红枣：10-15颗、冰糖或蜂蜜：适量、清水：适量步骤：
1.准备材料：将马蹄去皮，然后切成薄片备用。同样地，将红枣洗净备用。2.煮水：将适量的清水倒入煮锅中，放入马蹄片和红枣。3...……更多
2024-04-19 18:21:00津液,止咳,人参,食物,马蹄,时蔬
...。
材料：鲅鱼：1尾、生姜片、料酒：2勺、生抽：3勺、冰糖做法：鲅鱼清理干净，切块备用。锅中热油，加入生姜片煸炒至香味四溢。将切好的鲅鱼块加入锅中煎至两面金黄。加入适量料酒，生抽，冰糖，搅拌均匀。加入清水...……更多
2024-02-07 20:12:00孝顺,媳妇,网友,朋友,儿媳,儿媳妇
...看吧，保证让你一吃就爱上！材料就三样儿：绿豆100克，冰糖来点，清水也得备足。就这么简单，咱们赶紧开始吧！1、先把绿豆好好洗一洗，然后泡在清水里大概半个小时，泡好了就把水倒掉。咱们把绿豆倒锅里，加点清水，...……更多
2024-05-19 15:13:00时节,夏日,酸梅,绿豆,绿豆汤,酸梅汤
...：鸭梨百合粥材料：鸭梨100克，鲜百合20克，粳米50克，冰糖适量。制法：将粳米淘洗干净；鸭梨洗净去皮，切丁；鲜百合摘瓣，洗净。先将粳米洗净后煮熟，用文火熬熟，再加入鸭梨丁，煮烂，最后放入冰糖、百合，煮沸即可...……更多
2023-01-06 22:02:00膳食,养生,四季,生姜,鸭梨,粳米
...红枣：6-8颗；红皮花生：30克；红米：50克；枸杞：20克；冰糖：适量（根据个人口味）步骤：1. 准备材料：红豆、红米、红皮花生提前浸泡2-3小时，红枣洗净去核，枸杞清洗备用。2. 煮粥：将泡好的红豆、红米、红皮花生和红枣...……更多
2024-09-13 16:26:00秋燥,气色,女人,乳鸽,牛肉,胡椒粉
...【核桃黑芝麻糊】原料：黑芝麻1小碗核桃1小碗糯米1小把冰糖1小块
制作：1.将核桃放入锅中煸炒香；2.再将黑芝麻放入锅中煸炒香；
3.将炒香的黑芝麻和核桃放入破壁料酒机中；4.加入清洗干净的糯米和适量的水；5.按下料酒机...……更多
2024-02-08 16:06:00乌发,皱纹,女人,黑芝麻,核桃,芝麻糊
...，用中火蒸煮十分钟。2、锅中加入少许清水，放入几块冰糖。小火慢慢熬化，直至冰糖完全溶解，形成浓稠的糖汁。当南瓜蒸煮至软糯香甜时，将熬好的冰糖汁均匀地浇在南瓜和百合上即可。三、豆腐蒸鸡蛋1、首先，将豆腐切...……更多
2024-04-26 12:00:00高个,补钙,错过,黄金,孩子,健康
...鸭肉的腥味，还为其增添了一层诱人的光泽。接着，加入冰糖炒制糖色，与鸭肉、调料一同焖煮。焖煮过程中，每10分钟翻一次面，确保鸭肉均匀上色。最后，大火收汁，使鸭肉更加入味，口感更加浓郁。以下是制作广式三杯鸭...……更多
2024-05-21 06:54:00三杯,粤菜,做法,三杯,鸭肉,鸭子
...、莲子绿豆汤：莲子绿豆汤是由莲子、百合、绿豆和少量冰糖一起加水熬制而成，具有排毒降肝火的作用。中医认为，绿豆清热解毒可以养肝，莲子可以养心去火，百合具有润肺安神的功效。绿豆、莲子和百合一起熬汤喝，不仅...……更多
2024-01-28 06:42:00肝脏,肝火,养生,健康,肝脏,肝火
...质，起到了止咳抗炎杀菌的作用。
我们一起来看看苹果冰糖金桔酱的做法吧，准备食材：金桔500克和苹果2个，冰糖300克和100克水！第一步我们先把金桔用盐水浸泡，大概15分钟。表面的脏污清除干净。接着我们可以在泡金桔的...……更多
2023-12-12 16:19:00痰多,止咳,不好,效果,金桔,苹果
...慢炖，可以使猪蹄更加浓香，软糯！准备好新鲜的猪蹄、冰糖、老抽、小葱、料酒、八角、干辣椒、花椒、葱姜、桂皮、香叶、大蒜、生抽、食盐、小茴香、食用油、还有黄豆等备用；将猪蹄用冷水浸泡，放入姜片，料酒焯水，...……更多
2024-08-17 01:16:00朝阳,匆忙,养生,夕阳,陶瓷,错过
红烧肉鹌鹑蛋食材:鹌鹑蛋，五花肉，姜片，冰糖，葱结。做法步骤:1、五花肉清洗干净切成小块，冷水下锅焯水，放入姜片和葱结去腥，煮开后撇掉浮沫，再捞起来沥干水分备用。2、起锅烧油，油热后放入冰糖，开小火翻炒一...……更多
2024-02-03 06:41:00安康,年夜饭,道菜,单调,幸福,生抽
...清单：小米：50克、红薯：1个（约200克）、红枣：5颗、冰糖：适量、水：800毫升步骤：1.准备食材：小米洗净，泡水30分钟；红薯去皮切小块；红枣洗净备用。2.入锅熬粥：将小米、红薯、红枣和800毫升水一起放入煮锅中，大火...……更多
2024-04-20 10:44:00一日三餐,照着,万物,时机,宝宝,西红
...轻松上手，快来试试吧！
食材清单：猪排骨500克，精选冰糖20克。步骤如下：1.将购买的排骨置于清水中浸泡十分钟，以去除血水。2.随后，在锅中加入清水并倒入料酒。3.将泡好的排骨放入锅中，大火煮沸两分钟。4.煮好后，捞...……更多
2024-05-20 06:32:00五道,香辣,快手,家常菜,家常,味道
...洗一下后放到锅中，加入没过桃肉的清水，再加入适量的冰糖（桃子和冰糖的比例约为5：1），大火烧开后再转中小火继续煮15分钟左右即可关火（时间可以根据自己喜欢的软硬口感适当调整）。取几个罐头瓶子提前用开水烫煮...……更多
2023-11-13 19:19:00错过,水果,葡萄,桃子,猕猴,猕猴桃
...能量。桑葚银耳羹【食材】干银耳10克，新鲜桑葚100克，冰糖适量，清水适量。【做法】将干银耳提前泡发，去蒂撕成小片。把泡发好的银耳和清水一同放入锅中，大火煮开后转小火慢炖。当银耳煮至软烂时，加入洗干净的桑葚...……更多
2024-05-25 09:59:00肾阴,补益,天然,桑葚,银耳,酸奶
...2克、花椒5克、老姜15克、啤酒250ml、生抽、老抽、蚝油、冰糖、鸡精、葱丝、红椒末、食用油适量。【土锅焖老鸭】：第一步：首先将老鸭处理干净，特别是老鸭里面的内脏，全部都要彻底去除，这些是腥味的主要来源，然后将...……更多
2023-12-27 06:57:00老鸭,潜阳,干燥,作用,老鸭,百合
...骨、莴笋、姜片、葱段、八角、料酒、生抽、老抽、盐、冰糖、食用油。2.我们把排骨洗净切成小段，冷水下锅，加入料酒，煮开后撇去浮沫，捞出沥干水分。莴笋去皮切成滚刀块。3.锅中倒油，油热后放入姜片、葱段、八角炒...……更多
2024-05-30 06:02:00莴笋,美味,一道,清新,做法,莴笋
...艺技巧得到更广泛的传播。邱光信正在介绍用欣和味达美冰糖老抽做菜年轻的韩国厨师韩珵焄，来自首尔 Park 楼安餐厅，经历此行访厂与厨演观摩，他对欣和产品赞不绝口，“这次来中国交流特别开心，我感受到可以用欣和酱汁...……更多
2024-04-24 21:11:00名厨,菜品,韩国,中餐,潮流,经典
...环，加速新陈代谢，有助于排出湿气，可以直接用生姜加冰糖或蜂蜜煮水喝，还有就是在烹制寒凉性质蔬菜（比白萝卜、苦瓜等）的时候要加生姜一起煮。【推荐食谱：姜片糖】【材料】：生姜250克，糖适量，盐适量
【做法】...……更多
2024-06-27 06:30:00湿气,一身,食物,红豆,绿豆芽,湿气
...食用。银耳莲子羹
食材准备：干银耳15克；干莲子30克；冰糖150克；清水2500毫升；具体步骤：1：用清水分别将银耳和莲子浸泡8～10小时。这样可以使银耳和莲子充分吸水膨胀，便于后续的炖煮。泡好后，将银耳洗净去蒂，莲子...……更多
2023-12-21 10:52:00肺部,救星,免疫,银耳,肺部,莲子
...2个、八角2个、桂皮1小段、香叶2片、生抽3勺、老抽1勺、冰糖适量、盐适量🌈烹饪步骤：1️⃣首先，把鸡蛋冷水下锅，大火煮开后转中火煮8分钟，然后捞出过凉水，这样更容易剥壳。剥壳后，用小刀在鸡蛋表面轻轻划上几刀，...……更多
2024-10-22 08:57:00茶叶蛋,茶叶,吃法,美味,茶叶蛋,茶叶
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本文转自：人民网-河北频道沧州市新华区蔡御社区“世界防治结核病日”主题宣教活动现场。马鑫宇摄工作人员为老人讲解防治结核病相关知识
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每年的3月24日是“世界防治结核病日”，为大力提升大学生结核病防治素养，深度激发青年一代在公共健康领域的责任担当，2025年3月21日
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累计开展各类宣讲100余场，覆盖师生群众近2万人次；获得第十八届“挑战杯”国赛红色专项三等奖及最具感染力作品、2024年贵州省青少年铸牢中华民族共同体意识教育实践活动青少年民族团结宣讲队一等奖及主题团队课二等奖
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在人均预期寿命突破78岁的今天，“长寿”已不再是一个抽象的概念，而成为每个人必须直面的生活课题。随着人口老龄化加速，骨骼健康问题愈发凸显——骨质疏松
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每年的3月21日是“世界睡眠日”，睡眠作为人类基本生命活动之一，占据我们每天近1/3的时间，与身体健康密切相关。然而，许多人在睡眠中面临健康隐患
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来源 | 北京地坛医院作者 | 北京地坛医院 呼吸科编辑 | 原野3月21日是世界睡眠日，许多人认为“打呼噜=睡得香”
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