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...的药膳养生不老菜粥：材料： 不老菜适量，大米适量，冰糖适量。做法： 将大米洗净，与不老菜一同加水煮粥，最后加入适量冰糖调味。功效： 此粥有养胃、润肺、明目的效果，适合于寒冷季节食用。不老菜猪骨汤：材料： ...……更多
2023-12-19 10:18:00叶酸,含量,苹果,价格,叶酸,食用
...，食盐调味后食用。龙眼莲子羹：龙眼肉、莲子、百合、冰糖适量，清洗原料，放入大碗中，加适量水蒸炖至软即可食用。图片来源：pixabay陈皮粥：陈皮、山药、山楂、谷芽、鸡内金、大米适量，将陈皮、山楂、谷芽、鸡内金...……更多
2023-12-07 11:51:00睡眠,不好,睡眠,足浴,酸枣,莲子
...一步步制作吧！食材采购清单：糯米粉200克、红枣150克、冰糖50克、清水300毫升、食用油少许制作步骤：1.准备食材：将糯米粉过筛备用，红枣洗净去核，备用。2.制作糖浆：将清水和冰糖放入小锅中，用小火煮至糖完全融化，成...……更多
2024-04-20 10:50:00食物,身体,木耳,鲫鱼,猪肝,生抽
...，而且营养丰富。3.黑芝麻糊：将黑米、黑豆、黑芝麻和冰糖等食材制作成的糊状食物。首先将黑芝麻干炒至香脆，然后与黑米、黑豆一起加水煮熟后放入料理机中搅拌。最后加入适量的冰糖调味即可。这款糊状食物黑白分明，...……更多
2024-01-13 10:35:00香气扑鼻,色泽,香气,馒头,营养,黑芝麻
...。推荐做法：红枣银耳汤准备食材：红枣、银耳、枸杞、冰糖。1、银耳提前泡发，撕成小片，红枣去核。2、将银耳和红枣放入锅中，加水煮沸。3、煮到银耳熟软，红枣也酥烂时，加入枸杞和冰糖。4、再煮一会儿，直到冰糖完...……更多
2024-03-30 06:16:00神助,易上,通畅,全身,红枣,菠菜
...将猪蹄放入高压锅中，加入姜片、葱段、花椒粒、八角、冰糖、香叶、桂皮、生抽、老抽、盐搅拌均匀，再加入适量的热水和料酒，大火煮开后转小火慢炖半个小时。最后加入花生米和盐，继续煮二十分钟即可。这道炖菜的汤汁...……更多
2023-12-08 06:46:00炖菜,丸子,白菜,炖菜,小火,生抽
...干虫草、20克黄酒、生姜、2颗桂圆肉、半颗蜜枣、一小颗冰糖。制作步骤：1.将30克干虫草花用清水浸泡十五分钟备用，这样可以激活虫草花的营养价值。2、清洗干净的老母鸡剁成大块，保持肉质细嫩。
3.在炖粥锅中加入鸡块、...……更多
2023-11-25 06:57:00免疫力,免疫,保护,健康,松茸,花旗参
...提高睡眠质量。【原材料准备】：绿豆25克、莲子20克、冰糖、清水适量。【绿豆莲子汤的做法】：第一步：首先将绿豆冲洗干净，然后将绿豆放入到冰箱中冷冻1小时，将绿豆冷冻后再煮，可以使绿豆快速出沙。第二步：把莲子...……更多
2023-10-21 17:17:00暑气,莲子,绿豆,苦瓜,鸭子,啤酒鸭
...风寒咳嗽。或用梨1个，洗净，横断切开，挖去核，放入冰糖2粒，再把梨对拼好放入碗中，上锅蒸半小时左右即可，分2次给宝宝吃完。此法主治咳黄痰的风热咳嗽，可遵医嘱加适量川贝，效果更好；如果治风寒咳嗽，可加适量花...……更多
2024-04-29 10:01:00止咳,推拿,小儿,止咳,风寒,外感
...子百合粥材料：大米：适量、莲子：适量、百合：适量、冰糖：适量（根据个人口味添加）制作步骤：
1.浸泡大米：将适量的大米淘洗干净，然后浸泡在清水中约30分钟，使其充分吸水备用。2.准备莲子和百合：将莲子和百合分...……更多
2024-04-20 09:54:00脾胃,越好,不好,孩子,西兰,蛋液
...水，煮沸后改用慢火熬煮，直到绿豆开花；4、加入适量冰糖调味，继续煮沸至冰糖融化即可食用。绿豆和海带的搭配可以产生清热解毒的作用，同时增强人体抵抗力，有助于改善身体不适的症状。凉拌海带苗凉拌海带苗是一道...……更多
2023-11-01 09:45:00肉丸子,肉丸,制作方法,海带,一道,营养
...矿物质，补血安神。食材：南瓜1/4个、红枣10颗、姜片、冰糖。做法：南瓜切块，红枣洗净。锅中加水，放南瓜、红枣和姜片，大火煮沸后转小火炖煮。煮至南瓜软烂，加入冰糖调味。蘑菇菜花汤蘑菇和菜花都是低热量、高纤维...……更多
2024-04-11 06:10:00滋补,滋养,武器,心灵,秘密,姜片
...制作简单，口感滑爽。我们需要准备山药、枸杞、红枣、冰糖和清水。首先，将山药削皮洗净，切成小块备用。将红枣洗净去核，枸杞用清水浸泡备用。接下来，准备一个锅，加入适量的清水。当水烧开后，放入切好的山药块，...……更多
2023-11-27 13:05:00美味可口,中老年人,菜肴,食用,美味,生抽
...将红枣加入锅中，继续煮10分钟；-根据个人口味加入适量冰糖调味，煮至冰糖融化即可关火。-这样，一碗热腾腾的南瓜红枣汤就做好了！南瓜红枣汤的养生功效1、补血养颜南瓜红枣汤是一道补血养颜的美食，其中的红枣是补血...……更多
2024-01-12 09:26:00神助,红枣,南瓜,功效,甜美,味道
...主要的食材是棒棒骨、姜片、大葱、料酒、生抽、老抽、冰糖和清水等。辅料则包括八角、桂皮、花椒和干红辣椒。这些食材的搭配是制作棒棒骨的关键，它们能够为棒棒骨带来丰富的口感和独特的味道。在材料准备的过程中，...……更多
2023-11-23 11:09:00秘诀,只有,方法,制作,口感,美味
...调料：适量的生抽、蚝油、老抽、八角、食用油、白糖或冰糖、郫县豆瓣酱、胡椒粉、鸡精等。
4、其他配菜：紫洋葱半个，胡萝卜2根，西红柿一个。5.新鲜牛腩：选用约350克左右的牛腩，要彻底洗净，切成适合口感的小块。6...……更多
2024-01-12 09:58:00贫富,大人,家人,小孩,营养,西红
...，把筋丝切断。”一切停当。坐锅，煎油。用菜油，放碎冰糖渣。这里又有个讲究。早年，一个叫薛宝成的北京知青告诉我：“你知道为啥烧肉不能放白糖？因为白糖吃到最后是酸的，得用冰糖。”是否真的如此，不得而知。热...……更多
2024-01-02 11:53:00灶台,迎新,内心,阳光,酸菜,排骨
...。五行粥
五行粥以黑米、黄豆、莲子、红枣、葡萄干和冰糖为材料，比例可以根据个人口味进行调整。黑米具有温补肾气、补益气血的功效，黄豆富含优质的植物蛋白和维生素，莲子能够清心安神，红枣和葡萄干则能够增加粥...……更多
2024-01-12 11:42:00食用,杂粮,小孩,老人,身体,山药
...点盐，当个零食。挑圆点大点的，让姥爷熬了糖浆，做个冰糖葫芦去城里卖几个钱。后来冰糖葫芦多用山楂了。20世纪50年代，中国文学流派中有个山药蛋派，以山西人赵树理为代表人物。写的多是乡土故事和人物，主要是说它...……更多
2024-05-04 06:17:00中玉,山药,山药蛋,薯蓣,铁棍,大和
...食用。推荐菜谱：百合炖雪梨食材：百合30克，雪梨1个，冰糖适量。做法：百合泡发，雪梨去皮切块。将百合和雪梨放入炖盅，加水和冰糖，隔水炖煮至软烂。胡萝卜：胡萝卜是维生素A的极佳来源，特别是其中的β-胡萝卜素，...……更多
2024-01-08 10:54:00气色,条件,肝脏,胡萝卜,健康,蘑菇
...理：
将去皮的红薯或紫薯切块煮熟，加入即食燕麦片和冰糖搅拌煮至粘稠，最后倒入牛奶搅拌均匀。扩写：红薯和紫薯的颜色在锅中随着煮沸的水流慢慢变软，麦片和冰糖在粥中旋转着，发出“咕嘟咕嘟”的声响。纯牛奶倒入...……更多
2024-03-24 17:56:00懒人,早餐,葱花,鸡蛋,香葱,蛋液
...为了制作银耳雪梨露，我们需要准备新鲜的银耳、雪梨和冰糖。新鲜优质的食材是保证美味的关键，而恰到好处的甜度也是制作过程中需要考虑的因素。2、烹饪过程首先，我们需要将银耳进行泡发。在这一过程中，可以借助一...……更多
2024-03-25 11:37:00银耳,省事,懒人,美味,做法,苹果
...美的甜品。做法简单，准备材料包括红薯、银耳、莲子、冰糖和清水。先将银耳泡发去根部和杂质，撕成小朵，红薯去皮切块。然后将银耳和莲子放入炖盅，用水蒸煮至煮烂。接着将煮烂的银耳莲子放入另一个锅中，加水加热，...……更多
2023-11-01 12:35:00红薯,免疫力,视力,维生素,免疫,皮肤
...-五花肉-姜片、料酒、八角、桂皮、干辣椒-酱油、老抽-冰糖-盐-蒜叶做法：1.五花肉切块，加入冷水中焯水煮5分钟，将焯水后的五花肉放入高压锅中。
2.加入适量姜片、料酒、八角、桂皮和干辣椒，倒入酱油和老抽，再加入一...……更多
2023-12-04 10:49:00价值,盘菜,白萝卜,药用,营养,盘菜
...炖煮20分钟，待锅内汤品炖至稍微黏稠，开大火加入适量冰糖，待冰糖融化后出锅，温食、凉食均可。每周三服。针对本次疫情，如果出现发烧，熬绿豆汤帮忙降温不可取。可采用物理降温的方法如温水擦浴、适量多饮温开...……更多
2022-12-16 13:53中医中药,良方,中药,防治,中医
...是用纯净水或山泉水，酸味会更纯粹。此外，白糖可以用冰糖粉代替，如果有条件，尽量用冰糖粉，酸中的甜味会更清冽。制酸过程中，可以根据各人口味选择是否放辣椒，如果放，尽量选用切碎的小米辣。至于白醋，也可根据...……更多
2023-12-13 10:39:00桂林,莴笋,李文,长条,切成,桂林
...望对您有帮助！
【所需食材】：黑芝麻1斤、老姜150克、冰糖100克、蜂蜜150克。【姜汁黑芝麻丸的做法】：第一步：首先将黑芝麻冲洗干净后放入锅中，然后用小火持续的煸炒黑芝麻，一定不要炒糊了，因为糊了的黑芝麻吃着会...……更多
2023-12-25 06:57:00阳气,方法,黑芝麻,姜汁,阳气,研磨机
...自己需要泡的大蒜决定。
接着，我们再往锅里放入一把冰糖，然后开大火把它煮开。由于醋的沸点低，没煮一会，醋就被煮开了。在煮的时候，我们用筷子搅拌一下，使里面的冰糖能充分的溶解在醋水中。醋水煮开后，继续让...……更多
2024-01-20 20:58:00腌腊,大蒜,米醋,罐子,表面,颜色
...薯去皮，切成厚片，另外准备几颗灰枣洗净后挖掉枣核。冰糖一小块备好。3、银耳与饮用水一起倒入锅里，烧开之后，用小火将银耳先炖半个小时。4、将红薯，枣以及冰糖放到锅里，与银耳搅匀，接着炖二十分钟。火关掉之后...……更多
2023-10-17 09:09:00红薯,回事,食物,时候,最好,红薯
...花椒、桂皮、香叶、干辣椒、葱、腐乳汁、酱油、老抽、冰糖、食盐、食用油。1、猪大肠洗干净，焯水备用。锅里放入适量油，加入姜片、八角、桂皮、花椒、干辣椒炒香，加入适量酱油、老抽，加入适量开水，放入2勺腐乳汁...……更多
2023-12-29 19:23:00大厨,大肠,臭味,秘诀,清洗,大肠
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