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春季,建议中老年人:6种碱性蔬菜多吃点,调节平衡,润燥去火
...盐、糖、蚝油、生抽、淀粉。步骤:1、里脊肉提前放进冰箱里冷冻一会,取出切片再切成细丝。2、肉丝里加少许盐和胡椒粉,再加一个蛋清抓拌均匀,放一勺淀粉抓匀后淋上一勺油腌十分钟。3、炒锅里倒入宽油,油热倒入肉丝...……更多
...或变质。特别是需要冷藏或冷冻保存的产品,要及时放入冰箱,不要放置在高温或阳光直射的地方。同时建议广大消费者不要过量或过频地食用预包装食品,应注意食品的营养均衡和搭配,多吃新鲜蔬果。同时,山东省消费者协...……更多
长期食用这5种“促炎食物”,或容易使男性朋友缺乏睾酮,要注意
...日常饮食中,隐藏着一些‘隐形杀手’,它们可能正悄悄影响着男性朋友们的健康。您可能听说过‘你是吃的什么’,但知道您每天摄入的食物如何影响您的激素水平吗?特别是对于男性朋友们来说,一些常见的食物可能正导致...……更多
花生有哪些好处?专家提醒:这4类人,真的不建议吃花生
...霉变或者油脂氧化。可以选择密封容器,放置在阴凉处或冰箱中,以延长其新鲜度。搭配平衡饮食:花生虽然营养丰富,但不能作为日常饮食的唯一来源。建议与蔬菜、水果、全谷类和蛋白质食品搭配食用,以确保营养均衡。花...……更多
医生提醒:老人为了健康,少吃这3种肉
...的重要来源,长期不吃肉会导致这些营养素的缺乏,从而影响身体的正常生理功能,引发营养不良等问题。免疫力下降长期不吃肉,身体无法获取足够的蛋白质和其他营养素,可能导致免疫力的下降,从而增加患病的风险。肌肉...……更多
家里冰箱“罢工” 商铺腾冰柜救急
图为网格员为冰箱里的食物“搬家”家里的冰箱坏了,春节孩子带来的冻肉、海鲜眼瞅着要坏,急坏了老人。经网格员协调,辖区商铺把冰柜腾出空间,让老人应急用。涤纶厂8号楼的田大娘今年80岁,平时独居。过年时,孩子...……更多
下面介绍三种方法来缓解患者的口腔溃疡
...达80℃。2.过滤减少气泡产生后,倒入小杯中,待凉放入冰箱,成形即可食用,亦可搭配冰淇淋一起吃即可。因此癌症患者一旦出现口腔溃疡的情况,在选择食物的时候不要吃一些辛辣食品,以免感染;也不要吃太烫、太硬的食...……更多
冻饺子时,直接放冰箱就“废了”,牢记2点,和刚包的一样鲜
...想要冻饺子不变形、不粘连、不开裂吗?别再一股脑儿扔冰箱了!只需掌握两个关键要点,保证你的冻饺子和新包的一样鲜美,像刚从锅里捞出来的一样!吃好喝好,心里踏实。平凡日子,因爱而温馨。静观花开花落,享受一日...……更多
分享4种适合秋天食用的鱼及它们的美味做法
...用油具体做法:1.将鲅鱼去内脏、去鳃,清洗干净,放在冰箱冷冻1个小时后,取出切段。稍微冷冻后,鱼肉不散,在鱼身上涂抹一层盐、料酒、葱、姜、生抽、老抽,密封起来,腌制一宿。2.锅内加油,烧至六七成热,将鱼块表...……更多
保存蚕豆,切忌焯水或直接冷冻,学会这一招,放一年新鲜如初
...享受这美味佳肴。 保存蚕豆时,应避免焯水或直接放入冰箱冷冻。下面是一个有效的方法,能让蚕豆保存一年仍保持新鲜口感。【【保存蚕豆】】第一步,我们需要准备蚕豆。购买时,请避免选择已经密封的蚕豆,因为这样无...……更多
牢记1个比例,就能使腌出来的腊肉咸香适口,放一年不臭不霉
...的块状,然后用密封袋将腊肉密封好,接着将腊肉放入到冰箱中冷冻,至少放1年不会坏。如果冷冻室放不下,可以放到冷藏室,只不过冷藏室内的腊肉,最好在半年内吃完最好。第二种:白酒保存法在老一辈那时候,家家户户...……更多
女人过了三十常吃这四类食物,皮肤更紧致,变成美少女
...腌制入味:将拌好乌梅酱的小番茄放入密封容器中,放入冰箱冷藏腌制,时间可根据个人口味而定,一般腌制2-4小时左右即可。5.装盘:腌制好的乌梅小番茄取出,摆放在盘中,可根据个人喜好撒上一些切碎的香菜进行装饰。6....……更多
...温下长时间暴露,避免阳光直射。购买后应尽快将其放入冰箱内冷藏或冷冻贮存,避免同生食或无包装食品接触。🔶三、尽快食用少留存。购买的预包装熟肉制品应在保质期内尽快食用,标明具体食用方法的,应按照标明的食...……更多
“大雪不排寒,一切都白谈”!明天大雪,无论多忙,都要吃这菜
...种做法,它就是“韭黄粉丝香干团”,做好的团子放入到冰箱中冷藏着或冷冻着,每天早上拿出来蒸一下就可以吃了,真的是暖心又暖胃呢!接下来就一起看看韭黄粉丝香干团到底是如何做的吧!【食材准备】:粘米粉2斤、韭...……更多
怎么保存的饺子,让它们在冷冻保存过程中不粘连不开裂
...裂。下面,分享一种立秋后必吃的饺子馅,一次包好,放冰箱,随吃随取,很简单。【茄子香菜饺子】准备食材:猪肉、茄子、香菜、葱、姜、生抽、香油、盐、食用油做法如下:1.盆内加入500克面粉,加入3克盐,加入清水,搅...……更多
煮熟的玉米怎么保存
...体提供很多的营养成分,许多人煮玉米吃不完都会选择放冰箱,第二天再吃,那么煮熟的玉米怎么保存呢?一起来了解一下吧。煮熟的玉米怎么保存1.直接冷冻保存把煮熟以后的玉米去掉水分后,用保鲜袋装起来,放在冰箱的冷...……更多
尿酸偏高不能吃什么东西
...的食物1、辛辣食物辛辣食物高盐,对尿酸含量有很大的影响,所以应该尽量避免食用辛辣的食物。2、嘌呤高的食物猪肉、牛肉、羊肉、鱼虾类、火腿等肉类食物,还有鸡心、鸭胗等动物内脏含有大量的嘌呤物质,食用会引起尿...……更多
想要控制糖尿病,可以从以下3个方面入手
...加剧血糖升高的程度。尿病患者应该认识到烤肉对血糖的影响,尽量避免食用,如果实在无法抵挡烤肉的诱惑,患者可以在吃烤肉的同时,适量增加膳食纤维的摄入,可以降低肠道对糖分的吸收速度,缓解血糖升高的速度。 腊...……更多
爱卫生 保健康(一)
...不能直接盛放熟食品,避免生、熟食品直接或间接接触。冰箱保存食物时,也要注意生、熟分开,熟食品要加盖储存。(爱卫办) ……更多
平常要多食用三种富含硒元素的蔬菜,能增加健康,延缓衰老
...素等。其中硒元素的含量较高,也属于低脂肪,低热量的肉类食物,经常食用可以增强人体的抵抗力和免疫力。推荐食谱:【蒜蓉大虾】材料:大虾(新鲜或冷冻):500克蒜瓣:6-8个,切碎青葱:2根,切碎生姜:1块,切碎辣椒...……更多
剩菜最大的危害不是致癌,而是食物中毒!赶紧看看
...的美味佳肴。为了避免浪费,这些剩菜被小心翼翼地收入冰箱,希望在接下来的几天里继续供应美味。但是,这一节约行为背后,隐藏着一个我们常常忽视却极其严重的健康隐患——食物中毒。在讨论剩菜剩饭与食物中毒之间的...……更多
其次,菠菜与豆腐也是不能一起食用的
...果在烹制肉类时加入过多生姜,会使得肉类产生燥热感,影响整体口感。尤其是在烹制肥肉时,更应避免使用生姜。总的来说,“鱼不蒜,牛不韭,肉不姜”这三句谚语,其实是在讲述如何通过控制食材的搭配和烹饪技巧,来达...……更多
科学饮食 让年味更健康
...腊月进入尾声,许多家庭都在为春节储备食材,恨不得把冰箱塞得满满当当。不过,何丽提醒消费者,冰箱不是保险箱,储备年货要适量。“现在物资供应都很充足,没必要把冰箱塞满。如果买了大份的肉,可以把它分割成小块...……更多
选购冰箱时都需要留意哪些参数?
作为厨房最重要的之一,冰箱为我们的生活带来很多便捷,因此大家在选择冰箱时都会特别货比三家,希望买到称心如意的产品。而海尔冰箱一直以来都是消费者普遍认可的选择,质量好,性价比也很高。那么海尔冰箱哪个型...……更多
预防肝病的发生,其关键在于注意饮食健康和戒烟限酒
...些口服药物,嘱咐她不能再食用放置了很久的剩菜了,放冰箱里的也不行,此外,已经霉变的食物也不能吃,因为即便将霉变部分弃去,也不能保证好的那一部分没有霉菌的存在。但王女士有一个疑问,她询问医生:前段时间在...……更多
市消保委发布2024年元宵节消费警示
...食用,购买的速冻元宵(汤圆)应冷冻保存,不宜长期放在冰箱冷藏室,以防酸败变质。市消保委提醒:消费者要注意索要和保存购物凭证,以便有效维护自身的合法权益。特别是就餐后如出现剧烈呕吐、腹泻等疑似食物中毒症状...……更多
精挑细选备年货 营养健康过大年——专家为您开出健康年货单
...浸泡猪肉时,蛋白质中大量的肌溶蛋白就会丢失,这样会影响猪肉的味道。合理烹调肉类是提高食欲、保持营养不被破坏的关键,在烹调和食用肉类食品时也应注意。“进行烹调时,我们要做到生熟分开,避免交叉感染。”阎香...……更多
你挑选的是不太成熟的芒果,也别担心,后面我会告诉你如何处理
...果的新鲜度。首先,最简单的方法就是将成熟的芒果放入冰箱保存。冰箱可以帮助芒果保持新鲜,延缓其变质。记得将整个芒果放入冰箱之前,先将其清洗干净,然后沥干水分并用纸巾包裹好。这样可以避免果皮上的水分加速腐...……更多
尿毒症病人的饮食和生活起居要注意什么?
...食物:鸡胸肉是低脂肪的蛋白质来源,可以替代高脂肪的肉类;鲑鱼、鳕鱼等冷水鱼富含健康的不饱和脂肪酸,是优质的低脂肪蛋白质来源;豆腐是植物性蛋白质,低脂肪且富含营养,适合低脂低嘌呤饮食;选择低脂牛奶、低脂...……更多
冰镇西瓜是放冷藏还是冷冻
...仅口感和营养价值都会大打折扣,还可能对身体造成不良影响。在冷藏室中冰镇西瓜时,最好将其放置在密封容器中,这样可以避免与其他食物产生交叉污染,并保持西瓜的新鲜度和湿度。冷冻室的温度通常在冰点以下,放入其...……更多
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从植脂末到冰勃朗:奶茶行业的健康转型之路
本文转自:人民网-科普中国一直以来,食品安全始终是民众关注的焦点,而奶茶行业近期因 “植脂末” 引发的热议,更是牵动着众多消费者的心
2025-01-04 20:21:00
月经在一定程度上反应了女性生育力,那多与少哪个更不容易怀孕?
月经在一定程度上反应了我们女性的健康情况,特别是生育力。很多人认为月经量少或经期短比月经量多经期长的女性更难怀孕,这是真的吗?今天
2025-01-04 16:21:00
多次人工流产结出不孕的恶果!
人工流产虽是妇科癣疥之疾,可千万别等闲视之。如果处置不当,后患、隐患马上会接踵而来,不孕症就是其中之一。人工流产后不孕的原因
2025-01-04 16:25:00
2025年“蛇宝宝”备孕指南来咯~备孕中的你快点赞收藏吧
有网友总结的,现在就是最好的时间:年底或者正月怀孕,2025年9、10月生刚好!生的时候秋高气爽、坐月子不冷不热。到过年的时候还能抱娃去赚钱
2025-01-04 16:27:00
视研究发现:戒烟5年以上,患癌率接近从未吸烟者 身体显著恢复
在当今社会,吸烟的危害已成为常识。尽管许多人都知道吸烟对健康的威胁,但仍有不少人难以戒烟,尤其是老烟民,戒烟过程充满挑战与迷茫
2025-01-04 13:53:00
【毕节驻村干部风采】忙人书记的“产业经”
本文转自:人民网-贵州频道乡村振兴,关键在人、关键在干。为发挥典型示范引领作用,营造担当作为、干事创业、比学赶超的浓厚氛围
2025-01-04 14:41:00
糖尿病足的发生,多与这2大因素有关!科学预防方法分享给你~
糖尿病足是糖尿病患者因下肢远端神经异常和不同程度的血管病变导致的足部感染、溃疡和深层组织破坏,严重者甚至需要截肢。今天
2025-01-04 11:07:00
都是眼皮长疙瘩,麦粒肿与霰粒肿有什么不一样?眼科专家这样说
孩子眼皮上长疙瘩很常见,但很多家长不知道疙瘩到底是什么病、怎么治疗。儿童眼皮上的疙瘩最常见的就是麦粒肿和霰粒肿,虽然它们都表现为眼皮上包块
2025-01-04 11:34:00
多彩欢乐购、国潮老字号!多彩贵州城新春年货节邀你到现场感受老字号的独特魅力
本文转自:人民网-贵州频道1月9日-23日,由贵旅集团主办的“2025多彩贵州欢乐购·新春年货节”即将在多彩贵州城惊艳登场
2025-01-04 11:36:00
湖南沅陵:激发自治活力,乡村面子美、里子实
本文转自:人民网-湖南频道人民网记者 刘宾群山环绕的马家村。人民网记者 刘宾摄山环水绕,古树凉亭。湛蓝天空下,一幅幅栩栩如生的彩绘作品跃然墙上
2025-01-04 12:07:00
温州大黄鱼“夜游”杭城 市民游客排队“追鲜”
本文转自:人民网-浙江频道方彭依梦“鱼”在中国文化中象征着吉祥、富足,“年年有鱼”这句祝福语也承载着人们最真诚的祝愿和对美好生活的向往
2025-01-04 12:16:00
国人口味究竟有多重?吃盐勇夺世界第一
一项流行的刻板印象是,中国人吃起东西来很重口,讲究一个油辣鲜香,哪怕是部分所谓清淡的地区也难免对糖份的热爱。事实真的如此吗
2025-01-04 12:35:00
有痛经困扰的女性们,痛经吃这些有效缓解!
痛经困扰很多女性在生理期都会有痛经的困扰,我选出了6种比较适合在生理期时吃的食物,可以帮助舒缓痛经,一起来看看吧。01苹果苹果含有的糖和锂等元素是可以镇静助眠的元素
2025-01-04 08:52:00
精子太少影响生育,那越多代表越好吗?
都知道精子是经历一段艰辛旅程才能和卵子相遇结合的,数量上如果有优势的话,“中奖”概率会更大。所以一般少精会影响怀孕,那精子数量是越多越好吗?正常男性每次射精量为2-6ml
2025-01-04 08:53:00
苹果这样吃,不孕症轻松拜拜啦!多囊、早衰、卵子质量差别担心
在这个快节奏的社会里,我们总是渴望找到一些简单有效的养生方法,尤其是对于那些正在备孕的女性来说,更是希望能够轻松解决各种生育难题
2025-01-04 08:55:00