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...炒锅、大葱、生姜、荸荠、蒜瓣、腐乳、豆瓣酱、食盐、冰糖、食盐、酱油、料酒。1、羊腿肉切成小块，放入清水里浸泡半小时，去除血水。大葱切段，生姜切片，大蒜拍扁去皮。荸荠去皮洗干净，腐竹掰成小段。起锅加油烧...……更多
2023-12-30 21:06:00滋补,过后,营养,小火,生抽,食盐
...一定不能用白砂糖。除此之外，脾胃虚寒但也受不了暑热体质的人群，在熬煮绿豆粥的时候，可以适量加入一块健脾燥湿、助运化的陈皮，一把助养胃气的平和搭档——大米，护一护胃气，以及一些清热降火、清心安神的新鲜莲...……更多
2024-04-14 16:40:00脾胃,夏日,人人,绿豆,绿豆粥,陈皮
...饮料还是食物，其实都需要咨询专业的医生来区分患者的体质。“以之前很火的乌梅汤为例，其中的中药成分添加是为了开胃消食、收敛生津。但其实它并不适合每个人，过量的饮用就可能会导致腹泻、腹痛或者是消化不良，尤...……更多
2023-11-23 23:14:00茶饮,同源,中药,时期,发展,中药
...的汤品。山药富含黏蛋白、维生素和矿物质，有助于增强体质，调节胃肠功能。此外，芙蓉蛋清淡可口，易于消化吸收，是一道适合春季食用的健康汤品。材料：山药：适量；鸡蛋：2-3个；高汤或清水：适量；盐：适量；食用油...……更多
2024-03-22 06:14:00阳气,脾胃,体质,免疫,美食,山药
...经，有清热化痰、利湿的作用；瘦肉能补充蛋白质，增强体质。此汤能有效帮助化解体内痰湿，滋养身体，适合痰多体虚的人群。3.橄榄排毒汤食材准备：鲜橄榄5个、冰糖适量。制作方法：橄榄洗净，切开去核。将橄榄放入锅中...……更多
2024-03-18 08:51:00痰多,助消化,道菜,橄榄,陈皮,丝瓜
...质，这些物质组合搭配在一起，具有的“润肺止咳、增强体质、补水润肤、生津止渴”等等功效，因为白萝卜的功效比山药莲藕更多，所以在秋分，吃山药莲藕不如吃它，白萝卜是天然的“润肺高手”。而白萝卜也是比较便宜的...……更多
2023-10-19 19:43:00莲藕,山药,萝卜,灵魂,天然,高手
...有补血滋阴的作用，莲藕能是补虚，所以这道汤适合阴虚内热的人；西洋菜陈肾猪骨汤比较清润，西洋菜能清热又不过于寒凉，所以很适合在入秋的时候喝这款汤；响螺肉玉竹淮山汤的滋补力度比前面两款更强，响螺肉本身是有...……更多
2023-10-25 10:52:00滋补,干燥,西洋,玉竹,莲藕,主持人
...助于保护肝脏；牛肉则提供优质蛋白和铁质，有助于增强体质。
主要食材：胡萝卜、牛肉、姜片、酱油具体做法：牛肉切薄片，用酱油和姜片腌制。胡萝卜切片备用。锅中放油，先炒牛肉片至变色。加入胡萝卜片，快速翻炒，...……更多
2024-04-10 14:45:00肝火,中老年,睡眠,黄金,肝火,山药
...好水的猪蹄冷水冲洗干净，改刀切成小块2、锅中冷油下冰糖炒好糖色后加入猪蹄翻炒上色，然后把猪蹄和泡好的黄豆倒入电压力锅内加入配料（大葱、生姜、干辣椒、山奈、八角、桂皮、香叶、花椒），一小把冰糖、两勺生抽...……更多
2024-06-11 10:37:00一口,滋补,蛋白,美味,东西,女人
...择一些适合秋季的食材，来进行健康的进补。而雪梨陈皮莲藕排骨汤，则是这个季节里非常经典和受欢迎的一道汤品。这道汤口感鲜美，营养丰富，非常适合深秋的进补。食材准备雪梨是这道汤品的主角，因为它的滋补效果非常...……更多
2023-11-01 09:44:00口感,营养,莲藕,陈皮,雪梨,排骨
...各个年龄段人群的汤品，尤其适合以下人群：1.易感冒、体质虚弱的人：秋季是感冒高发季节，喝雪梨金桔陈皮银耳汤可以增强免疫力，预防感冒。2.咳嗽、喉咙不适的人：金桔和陈皮具有润肺止咳的作用，可以缓解喉咙不适和...……更多
2023-11-01 10:58:00抵抗力,免疫力,家里人,免疫,抵抗,身体
...大最养胃的食物有粥、小米、燕麦、南瓜、牛奶、山药、莲藕、卷心菜、胡萝卜、苹果。这养胃护胃十大食物对养胃护胃有很大的帮助，对于胃部的消化功能有一定促进作用，但并不局限于十种，可根据自身营养适量食用。1、...……更多
2023-12-01 16:17:00食物,卷心菜,莲藕,肠胃,燕麦,山药
一、补血类药膳1．阿胶蒸鸡材料：阿胶20克，鸡肉块150克，桂圆肉15克，去核大枣5枚，姜、盐、料酒各适量，香油少许。做法：将上述食材放在一起蒸熟后即可。■健康便条：本品适用于眩晕、心慌、崩漏、月经过多、妊娠下...……更多
2023-01-06 21:17:00药膳,体质,便条,材料,黄芪,铝锅
...竹笋上色，蒜茸也没了，就可以上碟了。荷塘烩菜做法：莲藕，蘑菇，荷兰豆，胡萝卜，蒜茸。
实习步骤：1.将藕、红萝卜剥去外皮，洗净；将蘑菇浸至水发，连同荷兰豆同洗净备用。2.大蒜剁成末，在锅中烧开水，将荷兰豆过...……更多
2024-08-17 13:28:00家常菜,家常,牛柳,大蒜,切成,酱油
...殊不知百合花服用时也存有一定的忌讳：肺热咳嗽、阴虚内热流血、肠胃不佳者禁吃百合花由于有，而且从对啮齿动物、狗类的试验中发觉长期/大使用量服用会造成肺、肾的毁坏及对白细胞计数、野生百合整株血小板的影响，...……更多
2023-02-01 21:30:00山楂果,山楂,百合花,百合,百合,百合花
...不肯睡觉，晨起口气重，便便不规律甚至有些发硬，都是内热有心火的表现。可用一碗粳米放入锅中，小火煸炒至大米变金黄，陈皮剪成丝和大米一起炒出陈香味。
陈皮大米放凉后，用养生壶或焖烧杯，取一勺陈皮炒米茶焖煮1...……更多
2024-06-08 11:52:00养生,老人,孩子,陈皮,乌梅,桑葚
...一味很好的药物。不过三七属于温性，对于本身体质阴虚内热的人群则要慎用，孕妇不宜服用。陈皮：性温，味苦、辛、能健脾燥湿、理气化痰，陈皮性温，一方面可以燥湿化痰，另一方面还能温化寒痰，在化痰的同时，还有宣...……更多
2024-01-15 09:38:00一味,血瘀,中医,陈皮,面色,痛经
...胃热、内火旺盛者应慎用。在使用陈皮时，请根据自己的体质和需求，选择合适的方法和剂量。 ……更多
2023-12-12 11:22:00陈皮,滋补,功效,养生,身体,陈皮
...仅可以补充身体所需的钾，还能提高整体健康水平，增强体质，让中老年人更好地适应季节变化，保持旺盛的精力和良好的精神状态。#秋日美食记录# ……更多
2024-08-16 13:52:00中老年人,道菜,精神,汤匙,莲藕,胡萝卜
...生冷食物的摄入，多吃易消化的食物； 适量运动：增强体质，促进胃肠道蠕动； 管理压力：保持良好的心态，避免长期精神紧张；结语李先生的故事告诉我们，生活中的小改变，比如一杯香口茶，就可能带来意想不到的积极影...……更多
2024-04-25 15:05:00虚寒,一杯,脾胃,口气,脾胃,陈皮
...到疏散，寒邪可能入里化热。此时，出现表有风寒、里有内热，这就是常说的“外寒里热证”。或者本身体内有热，外感风寒之邪侵袭人体肌表，也可以出现外寒里热的情况，又称为“寒包火”。表现为咳嗽、咳嗽声音高亢、痰...……更多
2023-11-24 10:08:00止咳,阶段,风寒,汤加,止咳,阶段
...、雪梨等水果，以及姜、蒜、红糖等。但不同人有不同的体质，对食物的适应性也不同，所以在选择食物时要根据自己的实际情况进行选择。总的来说，咳嗽时应该多补充蛋白质和增强免疫力。如果咳嗽持续时间较长或出现其他...……更多
2024-01-09 09:53:00免疫力,蛋白质,免疫,蛋白,食物,建议
...食疗的基本理念：辨证施治。中医药食疗依据患者的具体体质和症状，制定个性化的食谱。不同的体质和病情需要不同的食物组合。药食同源。中医药食疗强调一些食物具有药用价值，可以在一定程度上替代药物治疗。这些食物...……更多
2024-02-03 04:40:00食疗,中医药,中医,方案,食疗,肺部
...山药切成小段，与大米一起熬成米粥。常食对于病后虚弱体质、妇女产后调养，小孩强健体魄有显著效果。润燥首选莲藕莲藕与糯米一起蒸后加蜂蜜食用，或莲藕与排骨炖汤，均能养阴润燥且营养丰富。多酸首选葡萄酸味收敛补...……更多
2023-01-08 22:17:00酸味,时节,好处,莲藕,酸味,雪梨
...按时吃饭，平常要多喝各种鲜美的汤品，比如说这款雪梨莲藕红枣排骨汤，汤品超级鲜美，喝起来不会很油腻，让营养更快被消化，早食早受益。【雪梨莲藕红枣排骨汤的烹饪诀窍】挑选一些食材：选购新鲜雪梨1-2个（雪梨是日...……更多
2024-06-15 06:31:00益气,免疫,排骨,莲藕,雪梨,排骨汤
...相当重要的1种元素，它可以补充气血，让我们的面色、体质更好，精气神更旺，身体才能更健康。一、动物肝脏动物的肝脏，含铁量是比较高的，比如说猪肝、鸡肝这些，平日也很常见，如果喜欢的话，那就推荐大家多吃。【...……更多
2024-03-03 19:54:00气血,年纪,精力,身体,健康,鸡精
...椒、青椒切碎、蒜、姜切碎、干辣椒剁碎。2)炒香：炒锅内热油，放入切好的干椒，不要烧得太旺，否则会焦糊。3)爆香蒜姜末：放入蒜姜末，炒至蒜茸，炒至蒜茸微金。4)炒菇：把切好的菇类放在煎锅里，用中火煮，不断地翻炒...……更多
2024-08-28 06:09:00素菜,炎热,清爽,红椒,藕片,鸡精
...加入三勺老抽、两勺生抽和一勺黄豆酱，适量盐、鸡精和冰糖，再加热水煮沸，继续煮十分钟后关火即可。二、苋菜有句俗话说：“五月苋，当鸡蛋；六月苋，金不换。”苋菜的营养价值相当高，尤其是叶酸含量。每百克苋菜含...……更多
2024-07-10 10:29:00叶酸,食物,年龄,天然,建议,叶酸
...宁可不吃肉，也要吃这5道素菜，不放肉也很鲜，养生强体质。入秋以来，随着气温转凉，这个时候很多人在饮食上都开始养生贴秋膘了，平时各种大鱼大肉肯定没少吃，再过度贴秋膘容易导致营养过剩，身材肥胖，给肠胃增加...……更多
2023-10-17 16:35:00养生,口蘑,西兰,大蒜,西兰花,芦笋
...季吃。推荐做法：南瓜梨羹准备食材：南瓜、梨、淀粉和冰糖。1、南瓜去皮切片，梨洗净去皮切块，枸杞放入清水中浸泡。2、南瓜片放入锅中，加入清水煮化。3、倒入梨块煮5分钟。
4、倒入适量的水淀粉煮至粘稠，加入冰糖...……更多
2023-10-15 06:04:00秋冬,红枣,红薯,清水,五花,中加
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本文转自：人民网-贵州频道春回大地，万象更新。2月11日，走进贵州省毕节市威宁自治县草海镇同心社区和中海社区交界处，贵州鲜之源农业开发有限公司的大棚种植基地里热闹非凡
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当蛋鸡在产蛋期产蛋很少时，以下这些补救措施或许能有所帮助。达龙蛋无忧——蛋禽专用合生元首先，营养补充是关键。在饲料中增加富含蛋白质的原料
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精子活力指精子活动力的强度，精子活动力低时,精子无力前行,难以穿过子宫颈管、子宫腔,直达输卵管与卵子结合,造成男性生育能力低下
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在蛋鸡产蛋期，如果产蛋量少，以下这些小诀窍或许能派上用场。其一，添加达龙蛋无忧——蛋禽专用合生元能够改善蛋鸡的生殖系统功能
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 主余凤“袨服华妆着处逢，六街灯火闹儿童。”正月十五闹元宵，除了赏花灯、猜灯谜，一碗热气腾腾、软糯香甜的元宵更是必不可少
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“熬夜一时爽，一直熬夜一直爽”的网络流行语似乎成了不少年轻人的生活写照。然而，这句看似调侃的话语背后，却隐藏着对身体健康的严重威胁
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癌症，这个潜伏在生活中的“隐形杀手”，总是在不经意间给生活投下阴影。但你知道吗？可以通过五大生活秘籍，携手中医的智慧，共同筑起一道坚实的防癌转移长城
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南海网2月13日消息（记者 利声富）“这活动太实惠了！只花一两元就能买到便宜、新鲜的青菜。”12日，在三亚旺豪超市丹州店平价菜区
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近日，据重庆两江新区人民医院肾内科负责人金正荣透露，医院新院区内占地面积近2000平方米，一天可以为500余名患者进行血液透析的新血液净化中心
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本文转自：人民网人民网北京2月13日电 （记者乔业琼）国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍心理健康和精神卫生科普知识有关情况
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