- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...坚：冰封万里江河，但冰层之下，却是水流不息。大寒·养生常言道，“大寒大寒，防风御寒”，现在空气寒冷，是心脑血管病、慢性呼吸系统疾病的高发期，尤其老年人更应该提高警惕。在这个时候，人们应该注意祛寒保暖，...……更多
2024-01-20 08:42:00养生,节气,寒冷,身体,保暖,阳气
节气养生 大寒医学指导/广州市红十字会医院中医科吴艳华主任医师文/广州日报全媒体记者张青梅 通讯员胡颖仪、孙冰倩1月20日是大寒节气，大寒是二十四节气中的最后一个节气，标志着天气寒冷到了极致。正如《黄帝内经》...……更多
2025-01-16 11:04:00养生,饮食,黄帝内经,保暖,阳气,羊肉
... 通讯员赵文华）12月21日，是二十四节气中的冬至，中医养生注重天人合一，冬至有什么特点，养生需要注意什么？记者采访了乌鲁木齐市友谊医院中医科副主任瞿慧。瞿慧告诉记者，冬至是24节气中的第二十二个节气，也是数...……更多
2024-12-21 13:16:00初阳,防寒,气话,保暖,养生,阳气
...消耗殆尽，所以这时最容易出现全年的最冷温度。小寒话养生一、充足睡眠补阴阳充足的睡眠有利于阳气潜藏，阴精蓄积。小寒时节，人体的代谢活动到了最低最慢的时候，养生最直接的方法就是早睡晚起，每天多睡一小时。二...……更多
2024-01-06 10:44:00阳气,防寒,保暖,养生,涌泉,时节
...呼吸道疾病的人比平时明显增加。我们可以通过一些中医养生方法提高自身免疫力，安然过冬。1、中药泡脚冬季气候寒冷，人体阳气内敛，因此保持体内阴液充足，阳气不外泄，是维护身体健康的关键。“冬季建议少洗澡，多...……更多
2023-12-06 20:04:00节气,阳气,外泄,科普,阳气,节气
...一年中的最后一个节气，大寒到啦。大寒雪未消，此时节养生要着眼于“藏”。具体怎么“藏”？赶紧来听听上海中医药大学附属曙光医院治未病科专家的说法吧。勿扰阳气 安度深冬大寒，是一年最后一个节气，也是冬天结束...……更多
2024-01-20 01:20:00养生,阳气,督脉,节气,羊肉,保暖
...霜，大自然展现出一派露凝霜重的景象。在此节气期间，养生保健需要注意以下几方面。01早卧晚起，注意保暖小雪时节的起居养生当顺应四时变化而养藏。北京世纪坛医院中医内科医师杜霄壤在其文章中介绍，此时的起居应适...……更多
2023-12-01 16:22:00调情,保暖,寒冷,模式,食物,阳气
...寒是一年中气温最低的节气，此时万物冬藏，要做好小寒养生就该顺应自然界收藏之势，收藏阴精，使精气内聚，以润五脏。小寒养生在于“藏”，养生保健宜“一防二补三早”：防寒保暖 古人云：“冷气积久而为寒，小者，...……更多
2023-01-07 00:09:00养生,保暖,运动,节气,阳气,疾病
...适；今天，我们就来聊聊寒露时节如何运用中医的智慧来养生；一、调整作息，顺应自然寒露时节，自然界的阳气开始收敛，人体也应顺应这一变化；早睡早起是最基本的养生原则；晚上尽量在10点前入睡，早上随着天亮而起床...……更多
2024-04-23 12:27:00二十四节气,养生,中医,养生,时节,身体
...在很多地方尤其是北方，大地霜冻，河水冰凉。冬季如何养生？新疆精神卫生中心（乌鲁木齐市第四人民医院）中医科主任、中医副主任医师姚泗萍建议，人在这时只要顺应时令，遵循“冬藏”养生之道，做到多“储蓄”、少“...……更多
2024-11-07 11:21:00二十四节气,防寒,精气,万物,养生,阳气
...的棉袜；临睡前进行中药温水泡脚也是很好的选择。起居养生《黄帝内经》中说：“冬三月，此谓闭藏，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，去寒就温，无泄皮肤，此冬气之应，养藏之道也。”朱宏解释，人的活动应该与天地...……更多
2024-01-08 02:24:00时节,节气,保暖,阳气,防寒,食物
...能力，降低患病几率，保护身体，而进入小雪节气，也是养生的一个关键时期，学会调节合理的饮食和作息，有助健康过冬天。小雪至，重养生！吃1菜，守2时，忌3果，做4事，健康过冬少生病吃1菜大白菜。民谚有云：“百菜不...……更多
2024-07-29 10:04:00小雪,养生,健康,节气,小雪,健康
...立冬的到来，标志着万物开始蛰伏，大自然进入了一个休养生息的阶段。在这个时节，我们的养生重点也应放在养藏上，以顺应自然界的变化，为来年的健康打下坚实的基础。立冬养生之起居与情志《黄帝内经》中关于冬三月的...……更多
2024-12-07 08:29:00阳气,温热,养生,食物,阳气,运动
...低，天气开始转寒，冻人的冬季即将到来。小雪时节有何养生妙招？又该注意哪些要点呢？一起来听听中医专家怎么说。《黄帝内经》有云：“冬三月，此谓闭藏。水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光”。浙江省新华医院...……更多
2023-11-23 08:04:00寒气,小雪,养生,天气,攻略,小雪
...之立冬 立冬后养得好 来年生病少冬季序幕已经拉开 这份养生攻略请收好立冬是农历二十四节气中的第十九个节气，也是冬季的第一个节气。立冬标志着冬季的正式来临。冬天寒意来袭，万物生机收藏，养精蓄锐以待春天复苏，...……更多
2023-11-09 02:44:00序幕,养生,攻略,阳气,沈阳,养生
...化，到处呈现冰天雪地的景象。而大寒时节历来也是保健养生的重要时期。此时自然界阳气深藏而阴寒最盛，养生要顺应“冬季闭藏”的特性。应该如何“闭藏”？如何养生？人民好医生《个人健康手册（二十四节气·大寒篇）...……更多
2024-01-19 15:21:00养生,阳气,节气,养生,人体,食物
...降，最易受寒邪侵袭，损伤人体阳气。所以在大寒时节，养生重在防寒保暖，温固阳气。
一到冬天脚部就感到冰凉“一到冬天，尤其到了大、小寒节气的时候，脚就始终感觉到很冷，别人穿个普通鞋子就行了，我穿带厚实填充...……更多
2024-01-23 06:40:00阳气,防寒,重在,保暖,养生,海霞
...越来越低，多地将迎来大风降温和雨雪天气。因此，此时养生防病重在“藏”，即增强体质、提高机体免疫力和抗寒能力。小雪至，身体这8个部位要保暖清华大学玉泉医院综合内科住院医师袁清洁2023年医院微信公号刊文指出，...……更多
2024-11-22 12:07:00小雪,寒冬,养生,关键,小雪,身体
...”之说。冬至过后，也是开始数九过寒冬，所以冬至重在养生，这样才有利于养护身体健康。而冬至也是进补的一个关键时期，也是吃肉的好时节。正所谓“冬至不吃肉，冻掉脚趾头”。那么冬至我们又该如何养生呢？冬至到，...……更多
2024-08-01 14:01:00身体,阳气,节气,保暖,寒气,有利
...一附属医院中医科主任医师钟军华表示，“小寒”节气后养生，注意起居要保暖、睡觉勿蒙头;睡前泡脚，拒绝寒从脚下生;饮食要吃熟食热食，避免生冷食品。起居要保暖 防范心脑血管疾病发生“小寒是一年中最冷的节气之一，...……更多
2023-01-05 20:44:00熟食,海南,起居,保暖,科普,养生
...交替、阴阳转换的时节，对于市民朋友来说，该如何做好养生保健，维持身体健康？一起来听听中医专家都有哪些好的建议。“大寒养生应当遵循自然规律，顺应季节的变化进行养生。”浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽...……更多
2025-01-20 07:38:00御寒,养生,中医,专家,运动,养生
...是阴气最盛的时候，人体的阳气将潜藏于内，大雪节气的养生应当以温润护阳、御寒防病为重点，以顺应自然界闭藏之规律，特别是老年人以及阳虚体质之人，应当“养精神、调饮食、练形体、适温寒”，为来年春天生机勃发做...……更多
2023-12-07 15:38:00衣食,养生,时机,阳气,黄帝内经,建议
...节气中的“小雪”节气,也是入冬后的第二个节气。中医养生讲究顺应天时，小雪养生需要注意哪些方面？记者采访了新疆医科大学第五附属医院中医科副主任、主任医师王家平，请他为读者分享小雪养生知识。王家平说：“俗...……更多
2024-11-22 11:13:00多进,气话,小雪,时节,养生,小雪
...着一年中较寒冷的日子到了。在这个阶段，大家如何进行养生呢？江苏省中西医结合医院治未病中心副主任中医师王省表示，这个时候养生的重点在御寒保暖，从中医角度上讲就是要注意“藏”和“养”。小寒节气养生要注意“...……更多
2023-01-05 05:54:00御寒,节气,保暖,节气,方面,运动
...长物将萌。今天我们来聊一聊二十四节气中，有关冬至的养生常识。冬至，阴极之至，阳气始生。冬至节气的到来，标志着天气已进入最寒冷的时期。冬至也是一年中阴阳转换的关键节气。这一天，天地间的阴气盛极，而阴阳本...……更多
2023-12-22 18:07:00曲阳,养生,中医大,中医,节气,内科
...节气—大寒。大寒是冬天结束，春季到来的转折点。中医养生观点认为，冬三月是生机潜伏、万物敛藏的时令，养生也要顺应自然界的收藏之势，重点做好“冬藏”。与此同时，大寒节气处在冬春季节的交接点，在这个时间段，...……更多
2024-01-16 02:43:00养生,中医,阳气,保暖,节气,衣物
...，黑夜渐渐变短。“数九寒天”里，如何做好中医保健？养生方面又需要注意什么？一起来听听中医专家怎么说。浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽说，在中国传统的阴阳理论中，冬至是阴阳转化的关键节气，也是养生的...……更多
2023-12-23 10:18:00寒天,妙招,家教,养生,中医,节气
...干燥。厦门市中医院药学部主管中药师倪晶莹提醒市民，养生切记防寒保暖，固护肾气暖脏腑，内敛生机，静以待之等春来。《黄帝内经》有云：“冬三月，此为闭藏……早卧晚起，必待日光。”倪晶莹说，起居养生上，小寒节...……更多
2024-01-05 07:45:00肾气,脏腑,时节,节气,保暖,食物
...统的“数九”也是一年中最冷、身体最脆弱的时节冬
日养生预防：四种疾病最易高发【流感 】流感年年有，今年叠加新冠危害更大。流感的最大危害是引发并发症，加重潜在的疾病，如心肺疾患。特别是老年人以及患有各种慢...……更多
2022-12-22 14:21:00养生,注意事项,事项,时节
小雪为冬季的第二个节气，是“天地积阴”的日子。此时气寒冷，万物蛰伏，生机潜藏。黄帝内经中提到：“冬三月，此为闭藏，水冰地坼，无扰乎阳”。故在此时节要潜藏阳气，在生活上，要注意腰腹部的保暖。腰腹部是督...……更多
2023-11-22 09:09:00养生,中医养生,节气,养生保健,小雪,科普
更多关于健康的资讯：
大皖新闻讯 平日请假看病耽误工作，周末医院部分检查又不开放，想陪父母家人做个无痛胃肠镜，却只能一拖再拖……为切实解决上班族等群体“工作日就医难"问题
2025-05-25 20:26:00
在黔北娄山黄焖鸡体验店，记者目睹了一只新鲜鸡肉被端上灶台的场景。55岁的大厨周国文，将剁好的鸡块倒入滚烫的油锅，他的翻动铁铲的动作熟练而精准
2025-05-25 21:15:00
贵州人对粉的热爱，藏在街头巷尾的烟火气里，刻在清晨深夜的生物钟中。作为“嗦粉大省”，贵州粉类美食历史悠久、种类丰富，各地都有代表性的粉类
2025-05-25 21:15:00
作为腹部外科最为复杂、难度和风险最高的手术，胰十二指肠切除术一直被称为“珠穆朗玛峰”。其中，“胰肠吻合”又是该手术最难的部分之一
2025-05-25 15:45:00
5月23至25日，中国乳制品工业协会第三十一次年会在江苏南京举行。作为此次年会的重要论坛之一，“2025奶酪技术与市场发展论坛”汇聚了国内外众多专家学者和企业代表
2025-05-25 16:48:00
五月的绿城南宁，万物并秀，生机盎然。为促进男科学术发展，交流男科学术经验，提高男科医师的临床与科研水平，5月24日，由中华中医药学会
2025-05-25 17:05:00
2025年5月23日至25日，中华中医药学会男科分会第二十五次学术会议暨广西中医、中西医结合学会男科分会第十三次学术大会在广西南宁隆重举行
2025-05-25 17:39:00
5月25日是世界甲状腺日，近年来，我国儿童甲状腺癌的病发率明显增高。近日，重庆大学附属肿瘤医院治疗了一名年仅12岁的小患者
2025-05-25 17:49:00
端午将至，相关节日产品销售火爆。记者采访发现，今年市场上的粽子有了更多“新味道”，就连香囊、艾草、五彩绳等也融入了诸多新元素
2025-05-25 18:46:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 徐良中国公民健康素养（2024 年版）第二十四条：保健食品不是药品，正确选用保健食品。保健食品属于特殊食品
2025-05-25 19:35:00
本文转自：人民网-云南频道昆中药启动国民情绪健康计划5月25日心理健康日 专家支招情绪管理王娴“去年来我们门诊首次就诊的青少年超过三成
2025-05-25 10:36:00
5月24日上午，由西安医学院第二附属医院与《中国院长杂志》联合主办的“2025公立医院高质量发展滋水论坛”在西安开幕。来自全国各地的350余名医院管理者
2025-05-25 11:17:00
本文转自：人民网当心脏的律动逐渐微弱，生命的希望却因科技与爱而重新燃起。5 月 25 日上午，吉林大学第二医院成功举办了人工心脏（LVAD）俱乐部成立仪式暨心衰患者义诊活动
2025-05-25 15:08:00
当你满怀期待等待新生命的萌芽时，若突然面临妊娠终止的消息，那份无措与心痛，或许还夹杂着迷茫——医生口中的“生化妊娠”和“自然流产”究竟意味着什么?它们为何会发生?又该如何面对?今天让我们放下焦虑
2025-05-25 15:31:00
输卵管是女性生殖系统的重要通道，承担着运输精子、卵子及受精卵的关键任务。一旦输卵管堵塞，可能成为不孕的“隐形杀手”。当以下情况出现时
2025-05-25 16:04:00