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按揉几个穴位调理儿童多动注意力不集中,中医对症调理简便易行
...。多动症多与心、脑、肝、脾、肾关系密切。基本病机是心神失养或元神受扰。经过研究发现,现代儿童多动症多与家庭、生活人文环境等有关。鉴别多动症的的方法很多,主要表现为注意力不集中、活动过多及冲动任性,伴有...……更多
柴胡加龙骨牡蛎汤治不明原因腹痛
...行属木,心属火,胆火上炎,失于决断,母病及子,扰及心神,心无所倚,神无所归,故见夜寐欠佳,多梦。分析患者症状、舌脉等,笔者首先联想到《伤寒论》中的柴胡加龙骨牡蛎汤,《伤寒论》载:“伤寒八九日,下之,胸...……更多
心脏是生命的源动力,一旦发生心脏衰竭,后果不堪设想
...伤肾。”由于心为五脏六腑之大主。故情志过激所伤多伤心神,次为相应脏腑。导致脏腑气机紊乱。喜伤心。说到喜伤心很对人都会问要说喜是最好的情绪了,怎么会伤心呢?心位于胸腔中上部,在五行属火,为“阳中之阳”又...……更多
...且看那空虚的地方:因为室内空虚,所以才有光明;因为心神静止,所以吉祥才能汇聚。如果心神不能静止,则虽身体静坐,精神仍是奔驰于外的。你还是摒弃心智,让耳目向内集中吧!”人身是一个小宇宙,来自宇宙本源,与...……更多
壮医情志调理如何促进脾胃功能恢复
...愤怒会导致肝气郁结,悲伤会导致肺气不足,焦虑会导致心神不安,恐惧会导致肾气不足等。因此,通过调节人的情绪和心理状态,可以达到预防和治疗疾病的目的。今天我们一起来了解如何通过壮医的情志调理促进脾胃功能恢...……更多
人疲劳不疲劳,一看眼睛便能知晓
...寻仙问道的旅途中,他认识到了一位道行颇深且极其注重养生的道士。在交谈中,南怀瑾大师就被道士传授了一个静态用眼的奥妙,这段故事也被记录在南怀瑾大师的《我说参同契》中,原文如下:南怀瑾大师记录这个故事,主...……更多
...如今,我年近八旬,身体尚康,能读能写。一切物理性的养生,使我们的生活方式更加科学合理,这是基础。另外,一切阅读性的视听行为可养心;因为,文化知识能滋养我们内在的灵性之光。在我看来,一切写作的过程就是强...……更多
小雪节气,养生进补有讲究
...,万物失去生机,天地闭塞而转入严冬。传统中医将四季养生概括为春生、夏长、秋收和冬藏,伴随寒冬的到来,我们不仅要做好防寒保暖工作,肠胃不好的人还需要做好保养,预防各种肠胃疾病的发生。同时,中医认为,冬天...……更多
“昨晚失眠”上热搜 中医教你三招好入眠
...易生火,如果肝气抑郁,肝失调达,气郁化火,则会上扰心神从而诱发失眠。症状如头晕、目赤、失眠、口舌生疮、面滋痤疮等。轻者表现为入睡困难、睡而易醒、醒后难以再入睡,连续3周以上;重者则出现彻夜难眠、平素烦...……更多
菊花的“黄金搭档”已找到,一起搭配泡水喝,帮助软化肝脏
随着现代生活质量的不断提高,喝茶成为了现代人休闲养生的基本操作,也有很多人不喜欢茶叶苦涩的口感,会买一些菊花、蒲公英等来冲泡饮用,但你知道吗?菊花中含有的微量元素,可以缓解上火,淡淡的菊花香味,好闻...……更多
...词”里有过解释——所谓“安神”,就是字面意思,安定心神。所谓“晚课”,我想带给您的,是知识的偶遇和重逢。我会从那些让很多人心神不宁,焦虑不安的小话题说起,但通常都会拽出一本书或者几本书来,有的书也许还...……更多
双手灵活、不痴呆,原来这么简单!练练手指操配一茶保持健康
...车时等,让手部保持活力,同时也为大脑带来正面刺激。养生茶饮,守护脑健康一款好的养生茶饮,能够辅助提高记忆力,预防痴呆。推荐以下茶饮配方:材料:绿茶2克,枸杞10克,菊花10克,姜片3片。制作步骤:将所有材料准...……更多
冬季养生佳节,最适合进补的5种日常食物
...,人体的热量很容易散去,因此也是最需要且最适合进补养生的时候。中医里向来认为,药补不如食补,那么在日常饮食中,冬季该怎么吃,吃什么最养生呢?天气寒凉,人体的新陈代谢功能也进入“减速”状态,身体耗能少,...……更多
许褚到底优秀在哪才能曹操如此看重
...保镖,也应该有正常的上班时间。但回到家中的许褚感觉心神并不稳定,总是感觉有大事情要发生,但又不知道是什么事情。于是他又重新从家里返回,来到曹操的身边,走到营帐的时候,就发现这个人正在鬼鬼祟祟的想要偷袭...……更多
《为有暗香来》大结局,华浅重生这一世,都是在做梦
...赶到,拿出了他申请的赦免书,免了华浅的罪。由于华浅心神俱散,昏迷不醒,仲溪午只能点燃甲寅梦归丹,让她在梦中修复心神,还将华浅置于药床上熏药气。梦中,华浅听到有人唤她“阿浅”,都是仲溪午在跟她碎碎念。梦...……更多
以“透热转气”法治疗高热验案一则
...耗助热的困境。本案的病机是体内热邪炽盛,营阴受损,心神受扰。热邪炽盛,营阴受损,故高热持续不退,呈发热夜甚的特征。“营分受热,则血液受劫,心神不安,夜甚无寐”(《温热论》),“热入于营,舌色必绛”(《...……更多
红枣具有温补脾胃、益气生津的作用,适合寒冷季节食用
...食物,可以更全面地获取各种营养素,提高免疫力。补血养生全攻略在寒冷的冬季,通过食补是改善气血不足、提高免疫力的有效途径。除了食物选择之外,还应该注重生活方式的调整,合理安排作息时间,适度运动,保持良好...……更多
暖冬关爱,文明实践,济南高新区开展为老敬老系列活动
...民的健康服务,济南高新区组织了一系列健康义诊、社区养生课堂等活动,切实守护老年人的健康生活。孙村街道云湖社区开展口腔义诊进社区活动,现场有很多老年人前来了解牙齿的日常保健及口腔疾病的预防措施,同时,很...……更多
夜里两三点苏醒,多半是肝出了问题
...些不良情绪容易导致肝气不舒,肝火旺盛,向上蒸腾干扰心神进而影响我们的睡眠质量。所以,人们常常将生气称为“大动肝火”,其实就是这个意思。肝火旺盛往往平时急躁冲动容易发脾气,并且身体燥热,夜间容易失眠多梦...……更多
如何护理长期失眠的老年人
...眠。噪声会极大地影响睡眠品质,例如喧闹的环境会让人心神不宁、睡不着觉。家属应尽量减少门窗等的碰撞,如有需要,可用相应材料包裹门及椅腿处,减小噪声。在护理中,要尽量做到说话轻、开关门轻、动作轻等。白天要...……更多
针对失眠多梦,中医有哪些妙招?以下是有用的经验分享
...果肝气郁结,气机不畅,就会对心血运行造成影响,导致心神不宁,从而出现失眠多梦的症状。因此,要想解决失眠多梦的问题,关键在于疏肝解郁。针对失眠多梦,中医有哪些妙招?以下是有用的经验分享:一、调整生活习惯...……更多
国家级名中医谢强:五官衰退是人体衰老的前奏
...精气不足,因为肾引起的。那么,我们旴江医派流传一个养生方——五子散,即金樱子、覆盆子、五味子、莲子、菟丝子五味药。五子散可走心肝脾肺肾,尤其是养肾、养脾非常好,肾是先天之本,脾是后天之本。他平时工作很...……更多
关于冬日调养的那些事
...气内外感召而易生病,病多外寒内热或风热犯肺。此时,养生调理要顺应自然界收藏之势,可适当进补强身,同时要注意避寒防燥、舒畅情志。如出现咳嗽咳痰、咽干肿塞、大热大寒、小便不利等症状,可在中医医师辨证指导下...……更多
盲目贴秋膘不可取,这些问题要注意
...维生素和矿物质,保持营养均衡。2. 滋阴润燥是关键秋季养生应以滋阴润燥为主。秋季天气干燥,容易导致皮肤干燥、口鼻干燥等症状。因此,在贴秋膘的同时,应适量摄入养阴润燥的食物,如银耳、百合、芝麻等。3.适度运动...……更多
虽已立春仍未到春 衣食住行要注意
...春捂”是古人根据春季气候变化特点而提出的穿衣方面的养生原则。在初春乍暖还寒的时节,虽然不像寒冬腊月那样冷冽,但温差大,天气变化多端,而人体皮肤腠理已变得相对疏松,对风寒的抵抗力会有所减弱,容易感邪而致...……更多
【妇产科普】冬季如何养生?中医给的7条建议收好!
...气极盛,万物收藏,同时中医认为“冬季应肾”,故冬季养生之道,当着眼于“藏”与“肾”。精神调养为了保证冬令阳气伏藏的正常生理不受干扰,首先要求精神安静,养精蓄锐,有利于来春的阳气萌生。保持安静自若,不要...……更多
冬季不可错过的“四大名补”,药食同源佳品,好吃又健康!
冬天到来,万物萧条,寒风瑟瑟,这个时候养生要注意去寒就温,尤其是暖背、暖足,睡前温水泡脚。饮食上要注意温补。在我们身边就有许多好吃又有益的药食同源佳品,这四味食材,可称得上是冬季“四大名补”了。芡实...……更多
养生进补时机到了!多吃2荤2素,常做3件小事,补血补虚养阳气
...,治虚劳寒冷。”中医认为,羊肉的温补作用特别好。 养生食谱:山药羊肉粥古有我们常吃的牛肉,一般是水牛肉和黄牛肉,两者都能补气益血、温补脾胃。不过,水牛肉性凉,吃后不易上火;而黄牛肉性温,补气血、强筋骨...……更多
个人体质不同选择养生策略不同
...转自:天津日报健康视点天津市新闻名专栏数九寒天渐入养生佳季 “三九”补一冬来年无病痛个人体质不同选择养生策略不同主持人 记者 赵津 通讯员 东梅 苏玉珂“三九贴”是传统养生方式,便于操作,患者也乐于接受。图为...……更多
老年期抑郁障碍中医治疗效果如何?
...表现为思维迟滞、倦怠等,治疗原则: 祛痰健脾,清理心神,常用药物以升麻理中丸、加味清心脾胃汤为主。其次,针灸疗法。针灸可以用于舒缓情绪,促进气血流通,改善抑郁症状具体的针灸点和疗程通常由执业中医师根据...……更多
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木糖醇月饼等少糖节令美食走上餐桌,医生提醒中秋应当健康饮食
中秋将至,象征团圆美满的月饼、鲜美的大闸蟹等传统美食纷纷登上市民们的餐桌。但是,传统的月饼重油、重糖,在带来美味享受的同时
2024-09-16 23:11:00
“最佳抗衰时间表”来了!经常这样做的人,身体真的更年轻!
“我48岁了,没有性生活,这正常吗?”林芳在网上发布了这条帖子后得到了网友们的热议。有的人表示,才这个年纪怎么可能没有性生活
2024-09-16 19:32:00
打喜饼,制花灯……十堰市民邂逅别样中秋
十堰广电讯(全媒体记者 翁红 房华)海上生明月,天涯共此时。9月16日,在茅箭区茅塔乡,来自各地的游客们聚在一起,打喜饼
2024-09-16 19:38:00
“守”味中秋记忆 池州一村民40余年坚持手工做老式月饼
大皖新闻讯 秋风起,暑气消,中秋至,又到了一年一度吃月饼的时节。当下的月饼市场,不仅有大家熟悉的五仁、莲蓉等常规月饼,更有冰皮
2024-09-16 20:01:00
儋州举办全民健身日定向挑战研学活动
本文转自:人民网-海南频道被运动热情照亮的夜晚。儋州旅文局供图人民网儋州9月16日电 (记者李学山)9月15日晚,一场别开生面的体育研学活动——“全民健身 你我同行”儋州市全民健身日定向挑战研学活动在儋州市体育中心举行
2024-09-16 22:13:00
案例一痛经,跑步心脏炸裂感女同学,19岁,刚上大一,痛经很多年了。女同学的妈妈是腺肌症,痛经痛到死去活来,找我看诊。看到第三次时问我
2024-09-16 16:47:00
案例一放弃西医的脑胶质瘤叔叔有一名人民教师,因岳父结肠癌肝转移结识问止中医,几次看诊下来,对问止中医很认可,他家里人也都找我看诊调理
2024-09-16 16:49:00
月圆中秋 情满沂蒙|饼是老味香,尝出临沂人的中秋记忆
圆月黄的酥脆饼皮包着五仁、板栗、红豆、绿豆等十余种口味的馅料,入口的瞬间酥麻了舌尖,那是儿时记忆里团圆与美满的幸福味道
2024-09-16 18:10:00
包装简约化、规格“瘦身”、口味多元化,临沂月饼市场有了新变化
临近中秋节,月饼迎来了销售旺季,记者走访多地发现,今年月饼包装“轻装上阵”,价格亲民化成为今年月饼市场主流,传统味道“老”月饼地位依旧稳固
2024-09-16 18:11:00
繁荣兵团·新时代新征程丨新疆北屯市:鱼肥蟹美正当时
本文转自:人民网秋风起,蟹脚痒。仲秋时节,在新疆生产建设兵团第十师北屯市一八三团向阳湖国际钓鱼运动基地,水面涟漪阵阵,蟹农们撑着小船起地笼
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朱彤院士:关注气候变化带来的健康挑战
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其实,健康长寿几乎是每一个人都想要达到的美好愿望,而据有关研究显示,对长寿人群通常身体上会有一些共同的特点,比如说身体上的这些部位会相对软一点
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