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问止中医 | 丘述兴医师:治Y女士的悲伤流泪不能自控
...我初步诊断其为脏燥症,由于骤然遭受打击,气机郁结,心神悲伤过度所致,初诊以“喜悲伤欲哭”为主要治疗方向,将Y女士的症状录入中医大脑,中医大脑开方。考虑Y女士心神耗伤,为巩固药效增强药力,予问止解忧除烦茶...……更多
肝好的人,冬季早起有这4个共同点,你若占2项,你的肝脏很不错
...气色上,都起着一定程度的积极意义,而养肝也就成为了养生的重要一环。而想要养护好自己的肝脏,可以根据肝好的人群吸取一定的经验。肝好的人,在寒冷的冬季有下列这4个共同点,你若占2项及以上,那么说明你的肝脏也...……更多
援马医疗队受邀赴马耳他美国大学展示中医文化
...扬子晚报讯(通讯员 蒋超 记者 吕彦霖)为弘扬中医传统养生文化,充分发挥医疗队宣教作用,加强与当地社区和学校的交流与沟通,当地时间12月15日,中国(江苏)第19期援马耳他医疗队受邀在位于马耳他历史名城科斯皮夸市...……更多
入伏了,奶茶冷饮靠边站,消暑祛湿就喝「它」,还能祛痘除痱子!
...休有助于调养心神,保持心情愉悦外,各位朋友还要做好养生防病的准备。此时,人体的阳气随之达到一年中的“高峰期”,这时候最容易伤阴动火生湿了,越来越多的人被口腔溃疡、牙龈肿痛等“上火”症状困扰。因此,需要...……更多
“数九”寒天好养生,常吃6物,防寒抗病,坚持5件事养出好身体
...年中最冷的日子到了。人们应该抓住这九九八十一天善加养生,为来年健康打下良好基础。“数九”天常吃6物,防寒抗病俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”,这充分说明了萝卜对人体健康的重要性。数九寒天正是食...……更多
12月22冬至,提醒:少吃发物,多吃4样忌1事,增强免疫平安过寒冬
...心自身健康的明智之选。下面就为大家分享一些冬至时的养生小贴士。少吃发物少吃一些不利于身体健康的“发物”尽量别吃,因为冬季已经感干燥了,吃了“发物”容易刺激喉咙的辛辣食物,不利于消化的油腻、油炸食物少吃...……更多
充足的睡眠有助于身体的修复与排毒,提高抗疲劳能力
...劳也很重要。要学会调节情绪,避免过度悲忧,以免损伤心神。三、秋季抗疲劳食谱推荐1.红枣枸杞炖瘦肉材料:红枣、枸杞、瘦肉各适量。做法:将瘦肉洗净切块,红枣洗净。将所有材料放入锅中,加适量水,煮沸后转小火炖...……更多
肝气一通,百病无踪,疏肝气的中成药大盘点,疏通肝气、调畅全身
...可以清肝泻火、重镇安神,用于肝郁化火,火热向上扰乱心神引起的失眠、心烦、惊悸以及神经衰弱等等。5.龙胆泻肝丸可以清肝胆,利湿热。用于肝胆湿热引起的头晕目赤,耳鸣耳聋,耳部疼痛,胁痛口苦等等。6.舒肝健胃丸...……更多
寒露养生有妙招 这份秋季“养生攻略”请收好
...气南下,此时昼夜温差较大,秋燥越发明显。寒露时节,养生方面需要注意哪些重点?中医又是如何解读秋季养生?浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽说,寒露过后,阳气渐衰,阴气渐长,秋意浓厚,此时气温明显下降,...……更多
“病从口入”,疾病和饮食息息相关!这4类常见食物需要尽量远离
...此症候,而其最常见的症状表现就是失眠多梦,热邪扰乱心神后,就会难以入睡,同时,还可能会使人出现盗汗、遗精等症状2.冷饮现如今,喜欢摄入冷饮的人往往不在少数,虽然这些食物能够在炎热的夏季给人带来一丝凉爽,...……更多
清明时节养生秘笈——怡神定志保安康
...,气血调和,各个脏腑的功能才得以正常运转。清明时节养生当以养肝柔肝为主,兼顾健脾养胃。清明起居养生早睡早起,以顺养肝气,春为肝气当令。春主生发,立春之后,人体内的肝气逐渐旺盛,在清明之际达到最旺,而阴...……更多
中医药文化宣教赶“年集”!即墨区中医医院参加2024春节山东乡村文化旅游节活动
...即墨区中医医院工作人员忙不迭地向游客分发热气腾腾的养生粥和姜枣茶,游客喝上一口,温了胃,暖了心;营养科主任林艳和工作人员一边向游客分发冒着热气的银耳雪梨羹、山楂陈皮茶、双花饮,一边用通俗易懂的语言向游...……更多
红枣富含维生素C和铁,有助于提升免疫力和改善皮肤质量
...,享受寒冬的温暖和活力。红枣枸杞茶红枣枸杞茶是一款养生茶饮,结合了红枣的补血和枸杞的养眼功效。红枣富含维生素C和铁,有助于提升免疫力和改善皮肤质量。枸杞则含有丰富的抗氧化剂,对视力保健特别有益。这款茶...……更多
“四九”将至 健康锦囊请收好
...果选择室外运动,则等日出后为宜。情绪方面,要注意保持心神旺盛,气机通畅,血脉顺和,这样全身四肢百骸才能温暖,以抵御严冬酷寒的侵袭。中老年人更要注意避免过喜或过悲,减少心脑疾病的发生。“四九”天,除了做到早睡晚起...……更多
中医专家:预防冬季流行病 可以这样做
...30分钟左右。第三,“精神要内守”。要做到情志舒畅,心神安宁而不耗伤,正确认识当前呼吸道感染性疾病是可防可治的,避免产生恐惧之心。第四,可选择中医外治疗法。比如中药泡脚,晚上睡觉前可用中药艾叶50g、桂枝30g...……更多
寒露养生,可从这些方面着手
...或多或少都会有影响。自然,也会影响到健康,所以节气养生局赶紧安排起来吧。寒露养生,可从这些方面着手第一个:饮食调整寒露时节,饮食方面应该以营养为主,身体此时需要滋补。当然,营养的前提是滋阴、润燥和养肺...……更多
关于重阳节的养生,要从这两个方面出发
...了重阳节,接下来的日子会越来越冷,一定要做好保暖和养生工作。跟其他节日不同,重阳节的养生,就藏在它的传统习俗中。重阳节登高、插茱萸、喝菊花茶,都是深有含义的。先来说说重阳登高在很多人看来,重阳登高是流...……更多
顺应时节度寒冬,不妨试试这份“御寒秘籍”
...食。除了两种“防寒肉”,秋冬季节上新的板栗也是冬季养生的极佳之选,适于肾寒肾虚、腰膝无力者,可以强筋壮骨、养胃健脾、养心补脑,其富含的脂肪为人身体提供热量,提高御寒能力。沈军建议,一般人每次食6-8个为宜...……更多
许多疾病都是由寒气引起的 中医有多种去除寒气方法
...来,许多疾病都是由寒气引起的,因此去除寒气也是一种养生方式。下面,我们请几位医生谈谈什么是“寒气”,如何有效去除它。【病因】寒气非致病因素 “至而太过”才致病厦门市中医院中医特色诊疗部主治医师白妮介绍...……更多
感冒可以吃羊肉吗
...。2、辛辣食物:人在感冒期间体温会升高,并且体内的心神代谢也会出现增快的情况,这时我们应该避免辛辣的食物。3、忌食鸡蛋:感冒的病人吃鸡蛋会导致体内的热量增加,并且无法散发,所以会导致病人体温无法下降。4、...……更多
气血虚、脸色差、晚上睡不着?两大中成药,补血、养荣、安神!
...给身体的活动提供原动力。并且中医认为“血能养心”,心神得到血液的滋养,睡眠才会好,那么当体内气血不足的时候,滋养心脏的血液也会减少,这时候就容易出现心神不宁的情况,像睡眠质量差、睡觉浅、睡不踏实或者有...……更多
...找专业的医生诊断调治。失眠、睡不解乏人群:补阴血养心神心烦易失眠。不少人感觉自己像是在睡觉,但意识又是清醒的,通常清晨醒来,仍觉一身困倦。这种情况多半是阴血亏虚,没有足够的阴血濡养心神。神不安则睡不稳...……更多
鸽子搭配这4样炖汤真不错,滋阴补胃气又助眠,一觉睡到大天亮!
...有小伙伴在后台留言说,春天也很容易会失眠睡不着,求养生食疗汤方。如果一个人长期睡眠不好、失眠多梦的话,就会引起肝火旺,肝血不足,脱发白发等等一系列的健康问题,确实令人担忧。随着惊蛰时节的到来,万物复苏...……更多
多事之“秋” 远离“心”病
...,从而终日闷闷不乐、情绪忧郁,不利于身心健康。宋代养生学家陈直曾提出:“秋时凄风惨雨,老人多动伤感,若颜色不乐,便须多方诱说,使役其心神,则忘其秋思。”这句话的意思是要因势利导,积极宣泄,培养乐观豁达...……更多
入睡难、易醒怎么办?中医一张方,肝脾同调,治失眠一绝!
...血瘀,水湿不化会聚而生痰、痰浊闭阻,会导致痰火扰乱心神,心神不安可以影响失眠。脾虚的病人,脾虚导致气血化生不足、心脾两虚,气血不能上荣于脑,不能荣养心神,也会导致睡眠不好。这种情况会导致失眠多梦、入睡...……更多
中医中药如何防治高血压
...,帮助改善失眠症状。这些药物通过调节心肝功能,恢复心神的平静,从而改善睡眠。对于血虚心烦型的失眠,中医则倾向于使用滋阴清热的草药。例如,远志具有养心安神的作用,能有效缓解因血虚引起的心烦和失眠;当归和...……更多
失眠不用慌,调气和阴阳
...交流、消长和合而呈现出或水或火趋势,致使阳不入阴而心神不安;或者阴不藏阳而心神失养,进而经常不能获得正常睡眠,呈现出睡眠时间或睡眠深度的不足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力,具体表现为入睡困难,或寐而...……更多
越“静”的女人,越有魅力
...事情,都不会因为情绪而妨碍正常的能力发挥。可以安定心神,合理有序地安排好自己的生活。保持静心,活得从容自在,这样的女人,往往对男人有着更强的吸引力。 ……更多
肝火旺还会有以下表现,看看你有没有
...郁结化火,肝火过于旺盛引起的,这个时候,肝火会扰乱心神,心神难安,睡眠自然也难安稳。肝火旺盛,虽然是一种虚症,但若长期不调理,会使肝脏受到损伤,这个时候,可能就会出现一些实症了。调理旺盛的肝火,可以试...……更多
胃火口臭,肝火脾气差、肾火盗汗失眠,5盒中成药浇灭一身之火
...能会出现眼干眼涩,目赤红肿等情况,肝火向上影响到了心神,还容易出现半夜醒,心情烦躁的情况,那对于中医辨证后,诊断为肝火旺的情况,可以参考个龙胆泻肝丸。第三种说一下心火旺心开窍于舌,如果你心火旺盛,灼烧...……更多
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贵州红·山水越野挑战赛(第三站)铜仁·石阡| 逛体育集市 好物、美食买买买~
多彩贵州网讯(本网记者 付磊 张驰翔 张思渝 实习记者 胡蕊)“买它!”11月3日,贵州红·山水越野挑战赛(第三站)铜仁·石阡火热举行
2024-11-03 20:43:00
瑞金市做热做旺脐橙销售市场
本文转自:人民网-江西频道11月3日,赣南脐橙正式开采。当天上午,由瑞金市委、瑞金市人民政府主办,主题为“‘脐’味无穷
2024-11-03 21:32:00
四川省医创会皮肤健康与美容专业委员会在蓉成立
本文转自:人民网-四川频道四川省医创会秘书长李小明为当选皮肤健康与美容专委会主任委员、成都市第二人民医院皮肤科冯燕艳颁发聘书
2024-11-03 14:09:00
强临床、善分诊 赋能居民健康“守门人” ——重医附二院成功举办环广阳岛区域基层医生能力提升培训班
“基层医生要做到‘小病善治、大病善识、重病善转、慢病善管’……”2024年11月2日,重庆医科大学附属第二医院(以下简称“重医附二院”)举办的“环广阳岛区域基层医生能力提升培训班”
2024-11-03 15:52:00
注意!嘴里频繁出现这些异常表现,血糖可能已失控!
当血糖水平出现异常时,口腔往往会成为第一个“报警器”。今天探讨:口中哪些迹象暗示血糖可能已“拉响警报”?迹象一:频繁口渴如果你发现自己最近总是感到异常口渴
2024-11-03 10:39:00
若是检查发现卵泡一直不发育,是怎么回事?
卵泡是成功生育不可缺少的种子,医学上所谓的优势卵泡在超声上大小超过10mm,而不超过18mm。若是检查发现卵泡一直不发育
2024-11-03 11:08:00
提高女性卵子质量的方法有哪些?这几个要牢记
一般来说,身体会随着年龄老化一样,卵泡也会随着女性年龄的增长而逐渐衰老,每位女性诞生之初都拥有200万个原始卵泡,到初次月经的时候拥有的卵泡数量大约是30~40万个
2024-11-03 11:10:00
小巴依牧业携手金险峰科技成功研发霉菌性半干软奶酪
2024年10月18日,由新疆小巴依牧业有限公司主导并携手新疆金险峰农牧科技创新有限公司及新疆农业大学食品科学与药学学院的龚娅军讲师
2024-11-03 11:27:00
贵州凯里:村里的T台也有“国际范”
本文转自:人民网-贵州频道贵州省黔东南州凯里市苗侗风情园内,市民和游客在观看“村T”表演。人民网记者 涂敏摄人民网凯里11月3日电 (记者涂敏)11月1日
2024-11-03 12:26:00
第二届“南中轴—中医药文化宣传活动”开幕
本文转自:人民网-北京频道11月1日,第二届“南中轴--中医药文化宣传活动”在丰台区南苑湿地公园开幕。此次中医药文化宣传活动以“千年中医药·元启南中轴”为主题
2024-11-03 13:08:00
从饮食入手,帮助肝癌患者更好地调节身体
肝癌的早期预防和治疗,除了依靠医疗的手段,也可以从日常饮食入手,帮助肝癌患者更好地调节身体。肝癌患者应该注意饮食多样化
2024-11-03 08:21:00
肝病爆发的3大前兆,都在脸上
1、脸色暗沉肝脏健康的人,由于体内有足够的血气,通常脸色红润,有光泽。一旦肝脏出现问题,不仅会影响正常的造血,还会影响新陈代谢
2024-11-03 08:21:00
早晨吃一个水煮鸡蛋,一段时间后会怎样?建议:肝不好的人来看看
鸡蛋的吃法还是很多的,可以蒸、煮、炒、炸等,不过不同的方法鸡蛋留存的营养是不同的。一般水煮鸡蛋是保存鸡蛋营养最多的烹饪方式
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男人老没老,下半身会“说实话”,出现这3个变化,可能真老了
在人生的旅途中,岁月的痕迹悄然在身体的各个角落留下印记。对于男性而言,下半身的变化往往被视为年龄增长的自然证据。当提及男人是否衰老
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蜂蜜养生是真的吗?想要养生,除了蜂蜜,还需多吃这2种食物
在日常生活中,经常可以听到关于蜂蜜养生的讨论。某天,在一家小型的咖啡店里,两位中年顾客的对话引起了旁听者的注意。一位说道
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