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...仅帮助我们更深入地了解自己，还为我们提供了个性化的养生指导。例如，气虚质的人往往表现为元气不足，容易疲劳，他们需要通过食用益气健脾的食物，如黄芪、山药等，来增强体质；而湿热质的人则容易面垢油光、长痘，...……更多
2024-11-12 14:13:00体质,启示,中医,人体,体质,差异
...队义诊外，还开设有中医适宜技术服务、中医传统疗法及养生茶饮体验等形式多样的中医药诊疗服务内容，让群众在家门口享受到了高水平医疗服务。当天，由市委人才工作领导小组主办，市卫健委、市中医医院承办的第二届治...……更多
2024-05-28 02:36:00振兴,英才,中医,中医医院,人才,体质
...色的湿冷冬季，也意味着大家又开始了每年一度的“冬季养生”大比拼环节。面对各种层出不穷的“花式养生大法”，究竟哪一种才是最适合自己的呢？今天记者就跟随贵州省慢性病健康管理中心中医科主治医师刘超，来到了本...……更多
2024-11-29 23:01:00不易,中医,你好,体质,刘超,贵州省
...适；今天，我们就来聊聊寒露时节如何运用中医的智慧来养生；一、调整作息，顺应自然寒露时节，自然界的阳气开始收敛，人体也应顺应这一变化；早睡早起是最基本的养生原则；晚上尽量在10点前入睡，早上随着天亮而起床...……更多
2024-04-23 12:27:00二十四节气,养生,中医,养生,时节,身体
...健康问题，提供了后续就诊服务，让群众沉浸式体验中医养生。守正创新、传承发展，中医药凝聚了中华民族传统文化的精髓和智慧，医院通过开展“六进”系列活动，关心关爱群众健康，传播中医药文化，切实为南阳人民群众...……更多
2024-03-26 02:39:00中医药,关爱,中医,群众,传播,文化
...时，纷纷薄木兮。11月11日，潍坊市中医院第十五届膏方养生文化节如约开幕。山东中医药大学附属医院内科系统主任张伟宣布膏方养生文化节开幕。潍坊市卫生健康委党组成员、市计生协会常务副会长王鸿勇，广东省中医院医...……更多
2023-11-12 13:54:00一剂,一座,中医,潍坊市,潍坊,中医药
...许多年轻人热衷于分享八段锦、艾灸、刮痧等中医治疗或养生方式。这些“干货帖”也得到了网友的热烈讨论和点赞收藏。对此，专家提醒，应审慎评价身体状况后选择适合自己的养生或治疗方式，切勿盲目跟风。 （2月18日《...……更多
2024-02-19 11:41:00健康,身心健康,健康生活,身心,呵护,青年
...、大疱性皮肤病、脂溢性脱发、各型湿疹、亚健康的中医养生调理等。出诊时间：每周四上午夏日炎炎，阳光热情似火，但过度的阳光照射也可能带来一些小烦恼，比如日光性皮炎。这种因阳光过度照射引发的皮肤炎症，让许多...……更多
2024-06-11 11:40:00中医医院,日光,中医,皮炎,北京,医院
...冷。对于人体而言，冬季是一个重要的调养时期，正确的养生方法能够帮助我们增强体质，抵御严寒，预防疾病，为来年积蓄力量。小雪时节如何科学养生，有何养生之道？浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽认为，小雪时...……更多
2024-11-23 07:13:00养生之道,御寒,保暖,小雪,时节,养生
...前子等药物清热利湿。除了药物治疗外，中医还注重通过养生与日常调护来辅助治疗慢性肾炎：饮食调养：保持低盐低蛋白饮食，每日食盐摄入量控制在4-6克以内，蛋白质摄入根据病情调整，以动物蛋白为主，如瘦肉、鱼类、蛋...……更多
2024-09-12 13:53:00中医医院,生活指南,肾脏,北京,中医,医院
...安徽医院（下称“上海曙光医院安徽医院”）2024年膏方养生节开幕，邀请多位来自上海及安徽的中医专家坐诊，为广大市民提供个体化调补医疗服务，达到防病治病、强身健体的作用。在活动现场，上海及安徽中医专家把脉亲...……更多
2024-11-18 16:37:00曙光,医院,安徽,上海,养生,曙光
...之计在于春”，春季不仅仅是万物生长的季节，更是人体养生的关键时期。此时，人体的阳气开始上升，生命力逐渐增强，通过合理的调养，可以为全年的健康打下坚实的基础。想象一下，如果我们忽视了春季的养生，可能会遇...……更多
2024-03-13 12:07:00养生,家教,中医,方法,情绪,肝气
本文转自：江淮晨报“养生足贴”受热捧 真的靠谱吗？专家：或对身体造成伤害，不建议盲目使用线下售卖的各类足贴。◤立冬以来，各类养生保暖产品回归大众视野，其中“养生足贴”再次走红，深受有需求的年轻消费群体...……更多
2023-11-14 00:17:00养生,养生,产品,中医,湿气,身体
作为一名中医养生专家，我经常会被问到关于如何搭配中药以增强身体机能的问题；今天，我们就来聊聊壮腰粉，以及如何搭配鹿鞭、鹿茸等药材，以达到更好的养生效果；壮腰粉，顾名思义，是用来强化腰部力量的中药粉；...……更多
2024-05-02 10:13:00鹿鞭,鹿茸,方式,鹿鞭,药材,鹿茸
...解自己的体质对于保持健康、预防疾病以及进行个性化的养生调理至关重要。一、平和体质平和体质是最为理想的一种体质状态。这类人面色红润，精力充沛，睡眠良好，性格开朗，适应能力强。他们的身体机能协调，饮食规律...……更多
2024-09-23 17:20:00八大处,石景山,石景,中西医,北京,体质
...民提供了推拿按摩等中医诊疗服务，并给居民发放了中医养生健康知识相关材料和针对不同体质的中医“治未病”方剂，加深居民对中医药文化的认识。据悉，自去年以来，沧州中西医结合医院开展健康诊疗及中医药文化“五进...……更多
2024-01-19 10:19:00永和,沧州,中西医,中医,医院,专家
...而除百病”，艾灸能够温经通络、行气活血、散寒除湿及养生保健，对春季除湿邪很有疗效。除此之外，东城中医医院特聘专家马红薇主任强调虽然夏季容易出现“湿”重而影响健康，但每个人体质不同，并非每个人都会为“湿...……更多
2024-08-13 14:16:00中医医院,马红,东城,中医,主任,医院
...对控制血压、血糖很有帮助。以上是简单易行的孕前保健养生方法，可以改善女性体质，增加备孕成功的几率。如果出现备孕半年未成功，或有其他方面的疾病，应到正规医院妇产科就行就诊。 ……更多
2024-04-25 16:59:00中医养生,养生,中医,体质,女性,中医
...老人的护理计划和措施。来到同泰颐养园为老年人开展了养生保健知识讲座，许安祥主任中医师和徐青云护士开展了老年中医养生保健及如何预防跌倒的科普讲座，通过图文并茂的PPT，让老年人进一步了解学习中医保健知识及预...……更多
2023-11-17 14:29:00中医医院,助老,常州市,健康,常州,关爱
...闷热的天气让广大市民朋友直呼“遭不住”。为推广健康养生理念，发挥传统中医节气养生的独特作用，7月22日，南充市中医医院“首届中药茶饮节”在医院金鱼岭院区火热开启。活动现场专门设置了中药茶饮体验区，为群众推...……更多
2024-07-26 13:54:00生好,茶饮,节气,中药,传统,茶饮
...已进入一年中最热的“三伏天”。最近，“零成本”晒背养生法突然火遍网络，在户外天台、公园、草坪等地，不少市民穿着露背装，用遮阳伞保护头部，趴在瑜伽垫上接受大自然的“阳光沐浴”。晒背，真的有用吗？杭师大附...……更多
2024-07-25 06:43:00养生,体重,中医,绿豆汤,李力,苦味
...净山楂、陈皮、绞股蓝等健脾祛湿中药饮片加适量沸水于养生壶中闷泡30分钟，取汁代茶饮用。每日一次，泡茶频服。孕妇忌服。”王丽娟说。相关阅读：爱国卫生月：儿童如何保持健康体重？专家支招爱国卫生月：运动减肥 你...……更多
2024-04-23 09:53:00爱国,肥胖,人群,中医,卫生,专家
...中散寒、健脾助运，还能增添蟹肉的风味。在了解吃蟹的养生之道时，还不可忽视某些食物禁忌。螃蟹与柿子、梨等水果同食易引起腹泻，原因在于水果中的鞣酸与蟹肉中的蛋白质结合会形成难以消化的沉淀物。螃蟹也不能与浓...……更多
2024-10-07 08:56:00螃蟹,养生,螃蟹,蟹肉,二十四节气,体质
入伏后，记者注意到，“0成本”的晒背养生又火了起来。对此，南京市名中医、南京市中西医结合医院老年病科主任中医师王东旭指出，三伏天晒后背的确有一定养生的效果，但需注意科学合理的时间、时长，不同体质也都有...……更多
2024-07-19 16:24:00养生,方法,专家,王东,体质,扬子
...了进一步弘扬中医药传统文化，普及中医药适宜技术以及养生知识，让百姓享受到优质、有效、便捷的中医药医疗服务，招远市卫健局结合全国基层中医药工作示范县创建工作，组织招远市各医疗机构开展中医药特色文化进社区...……更多
2023-10-25 21:52:00招远市,招远,中医药,中医,下基层,百姓
...、膏方免费品尝、专家义诊、中医传统和特色疗法体验、养生健身操、中药材古法炮制展示及互动体验、药膳药茶及相关衍生产品品鉴等活动。中药材辨识和制作香囊，市民正在热情体验参与辨体质、学养生、品茶饮、做推拿…...……更多
2024-09-10 16:51:00药王,济南,大拇指,夜市,中医,百姓
本文转自：甘肃日报【专家讲座】立春后 调体养生防过敏立春前后，门诊常有这样的患者，不停地打喷嚏、流鼻涕，且常伴有鼻痒、眼痒等症状，服用感冒药后效果甚微。其实，很多患者是得了过敏性鼻炎。除此之外，过敏性...……更多
2023-02-20 04:05:00养生,体质,过敏性,首乌,黄芪,疾病
本文转自：人民日报养生茶饮、药膳糕点、中药面包……中医药“牵手”餐饮，跨界“圈粉”年轻人本报记者 杨彦帆 窦 皓 王 者《 人民日报 》（ 2024年11月22日 第 11 版）养生茶饮、药膳糕点、中药面包……如今，越来越多的...……更多
2024-11-22 05:41:00中医药,牵手,中医,年轻人,餐饮,药膳
...侵袭，引发感冒、肠胃不适等症状；二、中医如何看夏季养生？中医讲究“天人合一”，认为人应该顺应自然规律生活；夏季养生，中医提倡以下几个方面：调整作息，早睡早起：夏季日照时间长，应该顺应自然，早睡早起，避...……更多
2024-05-10 14:47:00高温,策略,专家,健康,身体,健康
...人数约150余人，发放健康教育宣传材料80余份，发放中医养生代茶饮100余包。此次义诊活动的开展，提高了广大人民群众的健康意识，使居民充分了解到中医药健康文化及日常养生保健知识，受到广大群众的一致好评。（通讯员 ...……更多
2024-06-18 16:38:00济南市,济南,中西医,第二届,医院,活动
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编者按新春佳节，一些散布于街头巷尾的小店，依然营业，愈发热闹。这些小店，流淌着最纯粹的生活温度。在这里，店主们怀揣着对新一年的憧憬
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火盆烧旺木甑蒸好糯米你一抡我一捶村里人念叨着糍粑越打越黏生活越来越甜2016年2月2日正值南方小年习近平总书记乘车沿着山路辗转来到井冈山深处的茅坪乡神山村看到村民正在打糍粑饶有兴
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出品 | 搜狐健康作者 | 北京大学人民医院宣传中心 钟艳宇受访专家 | 北京大学人民医院皮科副主任、主任医师 李厚敏编辑 | 吴施楠春节期间
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蛇年春节将至，各地年夜饭销售持续火爆，“一桌难求”已成常态。在布局年夜饭堂食的同时，我省不少知名饭店和餐饮连锁品牌还推出了年夜饭预制菜套餐
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年夜饭，除夕的重头戏，为了它，家家户户都会准备上好几天。我国幅员辽阔，东西南北中，饮食习惯也大不一样。不过，在年夜饭的餐桌上
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在春节期间，由于日常生活规律被打乱，加之饮食无节制（比如暴饮暴食、过量饮酒）以及熬夜等不良习惯，一些人会患上所谓的“春节病”
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中国的饮食文化源远流长，正定这座千年古县蕴藏着众多非遗美食。这些非遗美食不但满足了人们的味蕾，还承载着深厚的文化底蕴和历史记忆
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