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走进《养生堂》的特邀专家东城中医医院内科魏爱青主任:疑难胃病要治 更要养
...胃功能受损,不能充分运化水谷精微,从而难以滋养五脏六腑。而实证患者,通常会有打嗝反酸、胃脘部疼痛、嘈杂的症状,这些患者一般都是感受外邪或情志所致脾胃损伤,使脾胃升降功能失常,好比是水谷精微运化的通道受...……更多
东城中医医院马惠芳主任:临床应用睛明穴的治疗
...建议:她还建议中老年人适度运动、合理饮食,保持五脏六腑平衡,进行眼部局部保健,如按摩眼周、熏蒸眼睛等,以预防眼病。综上所述,马惠芳教授在睛明穴的临床应用中展现了深厚的专业知识和实践经验,她的治疗原则、...……更多
赵笑东自拟三参宁心汤治心悸案
...虑无所定,故气乱矣”,《类经·疾病类》云“心为五脏六腑之大主,而总统魂魄,兼该志意”,《灵枢·口问》云“心动则五脏六腑皆摇”,《杂病广要·惊悸》云“人之所主者心,心之所养者血,心血一虚,神气不守,此惊悸...……更多
跟孙思邈学养老四要
...身。心无妄念中医认为心为君主之官,心藏神,心是五脏六腑之大主,神明所出,故人的精神、意识、思维及情志活动统归于心。喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等七种情志变化,皆以五脏精气为物质基础。心神为生命的主宰,情...……更多
五禽戏应该这样练,可以活到150岁!
...仅可以锻炼筋骨,还能够调和气血,疏通经络,促进五脏六腑的功能运转。这套简便易学的功法至今流传下来,已被中医和现代医学视为延年益寿的宝贵养生方法。五禽戏的独特之处在于它结合了中医学的经络理论和动物的自然...……更多
针刺睛明穴治疗眼眶热痛
...中医药报□ 曹方 河南中医药大学第一附属医院眼为五脏六腑之精华,百骸九窍之至宝,具有明视万物,分辨颜色的功能。眼位于头部前方,外与周围环境直接接触,内与脏腑、经络、气血密切相关,易受人体内外各种因素的影...……更多
五脏竟会影响人的颜值?
本文转自:每日商报五脏竟会影响人的颜值?想要由内而外美起来,这些“中式美容”的底层逻辑要知道请图片作者与本报联系领取稿酬商报记者 江晓微 通讯员 郑皓嘉最近在社交媒体平台上流行一种说法:“五脏”不健康,...……更多
问止中医 | 于素丽医师:妈妈们注意,这3类不同的儿童咳嗽
...导致咳嗽,其中多以脾胃所致。《素问·咳论》云“五脏六腑皆令人咳”,指咳嗽的病因不仅于肺,五脏六腑功能失调均可引起咳嗽。又指出“此皆聚于胃,关于肺”,指咳嗽与肺胃的关系密切。在临床中常见由脾胃虚弱导致的...……更多
问止中医 | 杨佩医师:治肠梗阻一例
...出焉大肠者,传导之官,变化出焉《素问•灵兰秘典论》六腑者,传化物而不藏,以通为用《临证指南医案•脾胃》孩子突发肠梗阻T女士是一位很富有善心的公益人,我很敬佩她,我们时长保持着密切的联系。2021年11月3号周三...……更多
为何你比别人更怕冷易感冒?提升正气暖一冬,3个妙招送给你
...气充足则经脉气血流畅,身强体健。膀胱经上分布着五脏六腑的背俞穴,是脏腑气血在背部输注的地方,能调整我们身体的阴阳平衡,所以冬天养背对我们的体质提升有很好的改善作用,养背的方法有很多种,像晒背、暖背、捏...……更多
...不建议这样做。耳穴疗法。耳朵上的穴位连接人体的五脏六腑、四肢百骸。用手指沿着耳轮脚周围,由下往上按摩,力度适中;有条件者也可涂上润滑油,用刮痧板刮拭耳轮脚周围穴位,可促进消化,调节胃肠功能。通过耳穴埋...……更多
防晒指南,冬天也要记得涂防晒
...的防晒,形成均匀UV防护膜,帮助发挥高防护效果。如同保养品般的使用感,质地轻薄好推开,上脸无负担。添加双重精粹成分:迷迭香叶提取物、牡丹根提取物,是一款精华级养肤防晒,沁润款更适合干燥冬季使用。2.兰蔻小...……更多
忧思伤脾胃,拥有这8种性格的人更容易长寿
...的就是脾胃的功能。首先,情绪的变化会影响人体的五脏六腑。例如,怒气伤肝,过度愤怒会导致肝气上逆,引发胸肋胀痛、乳腺增生等症状。过度忧虑会伤害脾脏,导致气机不畅、运化失常,进而出现食欲不振、消化不良等症...……更多
本文转自:劳动午报背部脊柱经络密布,五脏六腑皆系于此。睡前适当刺激背部穴位,可以起到放松肌肉、宁心安神的效果。具体可采用拍背法:虚掌拍打体表,五指并拢、手背隆起,腕关节用力,平稳而有节律地拍击背部。...……更多
上火了怎么办?不同食疗方,降不同部位“火”
...旺盛,以红、肿、热、痛、烦等为主要表现。相应于五脏六腑来说,主要有心火、肺火、胃火、肝火、肾火等,不同部位,表现的上火症状不相同,那下面就来介绍一下不同部位的“火”和“降火”的食疗方。 来源: 天津教...……更多
脸上长斑烦恼?试试这样食疗调理
...身体脏腑气血失调。女性产后容易长斑正是因为产后五脏六腑气血亏损,气血瘀滞所形成。黄褐斑在中医学归为“蝴蝶斑”“肝斑”等范畴,脏腑失调、气血不通是诱发黄褐斑的主要原因,与“瘀”关系最为密切。那么,长斑常...……更多
长期饮酒的人,戒酒一个月有何改变?这些酗酒者说出心声
...家会发现自己的情绪不会再发生较大的波动,身体的五脏六腑都已经得到了足够的自我修复时间,慢慢的恢复正常,而且患者身体的免疫系统以及新陈代谢都得到了提高。因此建议大家一定要坚持戒酒,当然这个过程是非常艰难...……更多
养气血半年就像换了一个人,这6个方法值得收藏
...润肺;黑色的黑芝麻、黑木耳滋肾养阴。均衡摄入,五脏六腑得以滋养,气血自然充盈。2、规律作息,子午流注不可忘古人云:“日出而作,日落而息。”遵循自然规律,保证充足的睡眠,尤其重视子时(夜间11点至凌晨1点)...……更多
这些黑色食物营养丰富,来看养生食谱丨健康智慧屋
...五脏之首。肾气充足,可抵御严寒,保护阳气,温养五脏六腑,让人筋骨强健,少生病。俗话说,“食以黑为珍”“百补黑为先”。很多黑色食物都有补肾、养肾、固肾、强肾之效,如黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳、乌鸡、紫菜...……更多
桑菊饮加减合耳尖放血治“红眼病”
...致,通常用于外感风热者。历代眼科书籍均认为眼为五脏六腑精华所结。《灵枢·大惑论》云:“五脏六腑之精气,皆上注于目而为之睛,睛之窠为眼,骨之精为瞳子,筋之精为黑眼,血之精为络,其窠气之精为白眼,肌肉之精...……更多
看脚知健康:脚部若有四个异常,提示身体出问题了,望你一个不占
...经常按摩按摩脚底:脚底遍及着十分多的经络,通向五脏六腑,经常按摩按摩脚底,能够很好的促进脚部的血液循环,滋养经络,促进五脏六腑的气血的运转,也可以帮你缓解疲倦。睡前泡脚:睡前泡泡脚,不只可以保暖,还可...……更多
俗话说“一个猪肚十副药”是什么意思?常吃猪肚身体会有哪些变化
猪肚-猪的五脏六腑之一,常见的食物,无论是涮火锅还是煮汤都很好吃。五花肉中含有大量的钠、钙、钾、镁、铁等元素和维他命E。、维生素a、与以往医疗技术不发达的时代相比,蛋白质、脂肪等物质在患病时会挑选食疗来...……更多
安然度过“多事之秋” 这份养生指南请收好
...逐渐干燥,肺喜润而恶燥。”中医认为,燥是秋之主气,五脏属肺,肺为“娇脏”,极易受伤。王偲伟提醒,立秋后,受气候、环境等因素影响,呼吸道疾病、慢性疾病特别容易复发。从医院门诊接诊情况看,中年人季节性哮喘...……更多
腹部较硬?试试这两个按摩法
...越来越高。三、腹部较硬?试试这两个按摩法中医认为,六腑以通为用,六腑畅通则五脏平安,五脏平安则气血充足,气血充足则经络畅通,经络畅通则阴阳平衡,阴阳平衡则百病不生。一些腹部较硬的人,日常或可通过这2个...……更多
伤害心脏的7件事,你可能每天都在做
...天都在做 《黄帝内经》里如此形容心脏:“心者,五脏六腑之大主也。”心,在五行属火,为阳中之阳脏,主血脉,藏神志,为五脏六腑之大主、生命之主宰。从现代医学来看,心脏主要功能是为血液流动提供动力,把血液运行至身体...……更多
“1白2绿”对肝好,倡议及时吃起来
...够用热水泡泡脚,能够发挥肝脏的造血功用,也能让五脏六腑得到滋补。修改“四按按”肝欠好的人要常常敲打一下肝经,肝主疏泄,肝气运转畅通了,才不会出现上火,疼痛,心烦等现象。每天用拳头关节处按摩大腿根-膝盖-...……更多
春天开四关,疏通全身,强壮胃肠
...气;而太冲穴,则位于足背,为肝经的要穴,收纳着五脏六腑的阴血,代表着大地的阴柔。合谷与太冲,一脏一腑,一气一血,一阴一阳,它们的和谐共生,正是人体气血阴阳平衡的关键所在。当气血失衡,阴阳失调时,四关的...……更多
面相学在中医中的角色
...察。以下是面相学科学依据的进一步阐释:1.面部与五脏六腑的对应关系:中医认为,人的面部与五脏六腑存在密切联系。例如,“三停五官”理论中,额头(上停)对应心肺,鼻子(中停)对应脾胃,下巴(下停)对应肾脏。...……更多
日常记好4件事,能好好保养血管,预防动脉硬化
...说,尽早预防才是关键,而日常记好4件事,或就能好好保养血管,预防动脉硬化。1.少喝酒、早戒烟由于烟草和酒精能够在一定程度上帮助人们舒缓身心压力、调节精神状态,因此,很多学者都认为,烟酒的出现是历史选择的必...……更多
德州公路武城分中心开展“岁末年初”应急物资专项检查
...资管理。三是检查应急机械。定期对机械、设备进行维护保养,确保设备运行正常,提升应急操作水平。同时,按照《山东省公路除雪防滑技术指南》有关要求,采取可租赁社会机械设备的方式同具有资质的公司签订相关协议。...……更多
更多关于健康的资讯:
人未老脑先衰!“补脑冠军”是它,预防痴呆症
我们都知道随着年龄的增长,大脑的功能会逐渐衰退。但如今,由于生活压力、不良的生活习惯等因素,很多年轻人也开始出现记忆力减退
2024-09-28 21:44:00
“清肺”高手出现了,隔三差五吃一次,养肺润肺,给肺来个大扫除!
在这个充满污染的现代社会,我们的肺部时刻面临着各种威胁。它是我们呼吸系统的核心器官,负责将氧气输送到身体的各个部位,同时排出二氧化碳等废气
2024-09-28 21:45:00
入秋再不补血就晚了!藏在身边“补血库”
当秋风渐起,凉意袭来,你是否常常感到四肢冰凉?这是因为天气转凉,人体的新陈代谢也在随之发生变化。此时,身体需要更多的能量来维持正常的生理功能
2024-09-28 21:46:00
“阳气足,百病除”,抓住补阳黄金期,祛除一身寒湿!
俗话说:“阳气足,百病除。” 在中医理论中,阳气是人体生命活动的根本,它具有温煦、推动、防御等功能。当人体阳气充足时,身体就会更加健康
2024-09-28 21:48:00
遇到这菜别错过,被称为“人体清道夫”,建议中老年要常吃
神奇的大自然赋予我们许多的珍馐美味,今天给大家分享一种看似平凡却蕴含无限生机的绿色蔬菜——韭菜。它不仅价格实惠,营养丰富
2024-09-28 21:49:00
秋天遇到这个菜可以多吃,滋养肝肾、润燥滑肠!
当秋风渐起,树叶飘落,大自然赋予了我们许多美味又健康的食材。其中有一种不起眼的菜悄然出现在我们的视野中,但却蕴含着巨大的营养价值
2024-09-28 21:50:00
入秋后,遇到这5种碱性水果别再手软,滋润降燥!
当九月的微风轻轻拂过,秋天的脚步悄然来临。在这个季节交替的时刻,我们的身体也需要特别的呵护。入秋后,遇到这 5 种碱性水果可别再手软
2024-09-28 21:51:00
多吃这馅饺子,清热去燥,护眼通便!
立秋后,大地开始变换颜色,万物都开始变化,各种果蔬也努力吸取最后的营养,走向成熟,我们的餐桌也应顺应时节,发生改变,这时候有一种食材悄然成为人们餐桌上的宠儿
2024-09-28 21:54:00
最好不要买这“4种”蔬菜,没营养还伤身体,菜贩子从来都不吃!
秋天是一个过渡的季节,天气逐渐变凉,人体的新陈代谢也会有所调整。此时,选择营养丰富、健康安全的蔬菜对于维持身体的良好状态至关重要
2024-09-28 21:54:00
它被称为“天然安眠药”,安神养肝,一觉睡到天亮!
在快节奏的现代生活中,睡眠问题困扰着许多人。尤其是中老年人群,随着年龄的增长,身体机能逐渐下降,睡眠问题也随之而来。失眠
2024-09-28 21:55:00
入秋遇见这菜别手软,堪称“天然青霉素”,杀菌通便,养肝又排毒!
进入秋天,天气逐渐转凉,气候也变得干燥起来。此时,人体的免疫力容易下降,各种病菌也开始蠢蠢欲动。同时,人们的饮食习惯也随季节而变化
2024-09-28 21:55:00
秋补“第一名”居然是它!一健脾胃,二防秋燥,三强免疫
秋季来临,随着气候逐渐转凉,空气也变得干燥起来。人体在这个时候容易出现各种不适,如脾胃虚弱、秋燥上火、免疫力下降等。因此
2024-09-28 21:56:00
“长寿菜”原来是它,一通便,二护眼,三控血压!
随着年龄的增长,中老年人的身体机能逐渐下降,健康问题也日益凸显。总想寻找一种能够是身体健康长寿的秘诀,虽然这不太现实,但是我们可以通过良好的生活习惯和健康的饮食来延缓这一进程
2024-09-28 21:57:00
这菜是可以吃的“心脏支架”!清理胆固醇,血管越吃越年轻
如今,随着生活节奏的加快和不良生活习惯的养成,心脏疾病已经成为威胁人类健康的头号杀手。血管硬化、胆固醇堆积等问题让我们的心脏不堪重负
2024-09-28 21:57:00
年纪大了要养“骨”,别只喝牛奶,多吃这种“高钙菜”
随着年龄的增长,我们骨骼中的钙质会逐渐流失,容易出现骨质疏松、骨折等问题。这不仅会影响我们的日常生活,还会给我们的身体带来巨大的痛苦
2024-09-28 21:59:00