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本文转自:劳动午报背部脊柱经络密布,五脏六腑皆系于此。睡前适当刺激背部穴位,可以起到放松肌肉、宁心安神的效果。具体可采用拍背法:虚掌拍打体表,五指并拢、手背隆起,腕关节用力,平稳而有节律地拍击背部。...……更多
应对儿童支原体肺炎可采用多法协同治疗
...罐吸附的刺激,使热邪疾出,以达清热之目的,取胸部和背部,穴位选取天突、膻中、大椎、定喘、风门等。袁敏华还提示,儿童生病后的康复期,脾胃还很虚弱,家长要注意,不要为孩子过早进食补益之品,饮食要清淡,避免...……更多
家长们看过来,春季需堤防孩子咳嗽,这样做才是正确的
...父母的五指并拢,弯曲成中空的杯状,从下向上拍摄宝宝背部左右两侧的肺。敲击时需要一定程度的力度,发出“啪啪啪啪啪啪啪啪啪”的声音;拍打背部的时间,最好在哺乳后2小时,以免引起婴儿吐奶。可以每次交替敲击背...……更多
体表良性肿瘤特征、检查及处理
...粉瘤)系皮脂腺管阻塞而形成的囊肿,它多见于颈项部、背部;若局部红肿、疼痛,挤压时可见豆腐渣样有臭味的异物。老年性臀部坐骨结节囊肿,多见于50岁以上老年妇女,坐时肿块受压引起疼痛。滑膜囊肿则好发于小关节(如...……更多
全身皮肤火烧伤 猪皮“补”在人身上
...外科。医生检查发现,患者创面分布于全身,其中四肢及背部烧伤以Ⅲ度为主,面部及胸腹部烧伤以深II度为主,头部、颈后部、上胸部、大腿内侧、双踝部及双足残留部分皮肤正常,面积约占10%,烧伤情况非常严重。情况紧急...……更多
睡前把“生姜”涂在脚底,坚持7天,会有3个好处
...汗。由于阳气到了体表,人体内部形成了寒的格局,五脏六腑处于寒虚状态。因此,这时候需要吃一些热性的食物。“夏吃姜”就是利用生姜的热性来温暖脏腑的寒虚状态,使之达到阴阳平衡,这是中医养生的基本原则。我们都...……更多
冬季养生调脏腑 平衡阴阳来相护
...要原则,对身体的不同部位要实行不同保暖方法。头部、背部和脚部,是重点保暖部位。头部受凉,可能导致感冒或头痛;背部是人体经络的重要聚集区之一,腰椎、颈椎受寒会引发关节及内脏不适;脚部受寒会使身体的抵抗力...……更多
常见的体表肿物有哪些?术后如何拒绝面部瘢痕
...囊肿:该疾病常好发于头面、背臀等部位,小的囊肿一般无明显症状,囊肿较大时可压迫周围组织产生不适,其形状为圆形,且表面光滑,边界清晰。主要是通过超声、CT以及病理组织学检查来判断。3.汗管瘤:皮损呈正常肤色...……更多
...。“练习‘休息式站桩’时,通常将两手掌提腰后,以腕背部轻置于腰眼穴处,十指分开、掌心内凹,沉肩、虚肘、虚腋,配合自然呼吸,放松静守。建议每日练习30分钟,以轻缓柔和为主。”在江能义的指导下,朱大伯锻炼了3...……更多
上班族要做手术,怎样请假才能不扣工资?
...移性恶性肿瘤的肿块。●切除物与周围脏器、血管、神经无明显黏连。●如有脓肿形成,可行脓肿切开引流,体表脓肿切开引流术。●适用于局部麻醉下可以施行的手术,术后不影响个人生活、不严重影响美观的。常见损伤的清...……更多
...为止,不发热的人一揪会很疼,但发热的患者脖子后面和背部反应“迟钝”,反而不是很痛,一揪还很舒服。嗓子疼,其实最快的办法就是在少商、商阳穴上刺血。这是治疗所有嗓子疼的首选,能迅速止疼,屡试不爽。刺血时先...……更多
四大补气中成药,补心气、脾气、肺气、肾气,元气满满一整年!
...气陷,也叫中气下陷,这团气支撑着容颜,也支撑着五脏六腑,人到一定年纪后,脸上肌肉会变的松垮,小孩子的肌肉饱满紧致,就是因为血气不足。气一旦亏损厉害,胃、子宫、大肠、小肠,也会往下垂。《内经》里说,下陷...……更多
推拿可以治疗糖尿病吗
...病并发症亦有较好的作用。临床中糖尿病的手法治疗常从背部、四肢和腹部三方面进行推拿手法治疗。背部 背部推拿主要选择膀胱经(后正中线左右各旁开1.5寸)、阿是穴、胰俞、肺俞、肾俞、脾俞、胃俞等部位。主要手法:...……更多
不论男女,每天晚上睡觉前“捶捶背”,你会收获这3大“好处”!
...用后背撞树,这是一种很好的保健养生功效,因为我们的背部拥有很多的穴位,经常撞撞背,能够有利于刺激这些穴位,有助于疏通体内的经络,调理五脏六腑。在我们身边很多的人在白天的时候没有时间充分的运动,到了晚上...……更多
...喉气道梗阻的情况,家长需要立即自救,一岁以内可采取背部叩击-胸部按压法,将孩子脸朝下骑跨在施救者的左前臂上,同时施救者的左手托住孩子的下颌保证颈部平直、气道开放,并支撑固定其头部。此时施救者可采取坐位...……更多
刮痧真的可以去湿气吗?刮痧的好处和坏处,你了解吗
...毒,因此,湿气重可以刮痧,主要刮脾经为主,然后整个背部刮一刮。刮的是背部,也就是阳经的穴位,如膀胱经、督脉上的穴位等。通过刮痧,也就是借助外力的作用,使人体的阳气振奋,阳气振奋后,体内的湿气自然就去除...……更多
理顺“阳脉之海”,夏日“养背”正当时
...记者 叶歆 通讯员 吴煜俗话说“夏季养背,百病消退”。背部是人体重要的部位之一,也是人体五脏六腑的反射区,更是支撑人体重要的保护屏障。夏季如何正确养背?养背对人体健康又有哪些好处?一起来听听浙江省中医院老...……更多
爱掉头发,没有光泽,大多肾气虚弱了
...展。呼气时,以髋为折点,身体向前向下慢慢弯曲,拉长背部,臀部上提,双手指尖触底。小腹内收,双肩下沉放松,可以尝试手掌心贴地,或者双手抱住双腿,根据自己的情况来练习。双腿均匀用力,头颈自然放松,保持5个...……更多
肩背部静脉畸形介入微创治疗案例
...介入微创治疗【治疗效果】好转。【推荐理由】患者为肩背部疼痛,MRI提示血管畸形,经过介入硬化治疗后,疼痛好转,复查MRI病变消失。治疗过程患儿6岁,3年前无明显诱因出现右肩部疼痛,上肢活动受限,背伸不能,疼痛不...……更多
中医养生,五脏六腑,五脏之肝,经络养生,五脏之脾,合谷穴
...腻食物后右上腹(右侧肋骨下缘)疼痛,并连带到右肩或背部,则可能是胆囊疾病(胆囊炎、胆囊结石等)。五脏之脾,疏通法,萝卜、芹菜、拍打膻中,常常叹气、胸闷、烦躁、郁闷,咽部有异物感,女性还有乳房胀痛,这大...……更多
脸上长斑烦恼?试试这样食疗调理
...身体脏腑气血失调。女性产后容易长斑正是因为产后五脏六腑气血亏损,气血瘀滞所形成。黄褐斑在中医学归为“蝴蝶斑”“肝斑”等范畴,脏腑失调、气血不通是诱发黄褐斑的主要原因,与“瘀”关系最为密切。那么,长斑常...……更多
问止中医 | 宋依宁医师:被诊断同时患17种疾病,中医执简驭
...;皮肤正常。Z阿姨虽然是因冠心病来诊,但阿姨舌体并无明显瘀紫,舌底静脉怒张的情况也并不突出。相反,Z阿姨的舌苔表现为干燥焦黄。再结合口干渴、消谷善饥、呼吸气粗的等症状,显然胃热炽盛、热盛伤津、气阴两伤证...……更多
儿童支原体感染高发 中医外治疗法来帮忙
...俞等推拿方法。若小儿有发热症状,可增加清天河水、退六腑、推三关手法。清肺经定位:肺经位于无名指掌面,由指尖至指根成一直线。操作:一手持小儿无名指以固定,另一手以拇指指端自无名指尖向指根方向直推无名指螺...……更多
济南童康血管瘤医院罗在德:如何正确辨别血管瘤?
...,形如草莓。3、易发部位:好发面部、头皮、颈部、肩背部、外阴部,也见于任何部位。4、发病特点:多见单发,也可多发,多发性病例可与海绵状血管瘤混合存在,称为混合型血管瘤,这些都是因草莓状血管瘤的症状而引起...……更多
直肠癌术后恢复护理指南
...直,双膝屈曲,双手扶着床面或墙壁,用力向下压臀部和背部至极限后稍停1-2秒钟后恢复原位。然后,可以进行膝关节、踝关节和髋关节的活动。最后,可以进行缩肛运动和提肛运动。每次持续收缩肛门3秒钟,然后放松3秒钟,...……更多
15岁男生宿舍内遭多名同学殴打并被拍视频 湖北宜都警方通报
...经宜都公安局司法鉴定中心法医临床检验,邹某某颈部、背部、臀部及左上臂等体表见皮肤青紫,体表其它部位未发现明显损伤。5月28日,宜都公安局已依法将曹某某、姚某某、陈某某等相关人员传唤至公安机关接受调查。目前...……更多
游泳者须知:夏季游泳的健康益处与潜在风险
...全身性运动,能够均匀地锻炼到身体的各个部位,特别是背部、肩部和腿部的肌肉群。长期坚持游泳,不仅可以塑造紧致的身材线条,还能有效增强肌肉力量和耐力,提升身体的整体协调性。对于想要减肥塑形或增强体能的人来...……更多
拔罐疗法,适用于哪些疾病?
...热证,部分阴虚火旺者也会出现红色罐印。7、罐印皮色无明显变化甚至呈白色,触之不温:拔罐后罐印皮色无明显变化甚至呈白色,触之不温,多提示患者有虚寒之证。8、罐印鲜红而艳:拔罐后罐印鲜红而艳,一般提示阴虚...……更多
逐渐“淡出”视线的10种淡水鱼,在80年代算不上稀罕,有的不敢吃
...,无鳞,嘴部有细小的锯齿,最大的也只能长到20厘米,背部呈褐色,全身长有三枚毒刺。由于是小型冷水的原因,所以,它的生长速度非常缓慢,一年都长不了几厘米。如今因为水质污染,过度捕捞,环境破坏,它也就越来越...……更多
拔火罐到底好在哪里?一文了解下
...治疗多种疾病方面有优势,除了失眠、感冒、肩颈部和腰背部疼痛外,也能用于治疗多种皮肤病、消化不良以及落枕等,同时也能减轻更年期综合征。3、减轻身体不适中医讲,背腧穴跟五脏六腑相连,通过拔火罐能调整内脏不...……更多
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人未老脑先衰!“补脑冠军”是它,预防痴呆症
我们都知道随着年龄的增长,大脑的功能会逐渐衰退。但如今,由于生活压力、不良的生活习惯等因素,很多年轻人也开始出现记忆力减退
2024-09-28 21:44:00
“清肺”高手出现了,隔三差五吃一次,养肺润肺,给肺来个大扫除!
在这个充满污染的现代社会,我们的肺部时刻面临着各种威胁。它是我们呼吸系统的核心器官,负责将氧气输送到身体的各个部位,同时排出二氧化碳等废气
2024-09-28 21:45:00
入秋再不补血就晚了!藏在身边“补血库”
当秋风渐起,凉意袭来,你是否常常感到四肢冰凉?这是因为天气转凉,人体的新陈代谢也在随之发生变化。此时,身体需要更多的能量来维持正常的生理功能
2024-09-28 21:46:00
“阳气足,百病除”,抓住补阳黄金期,祛除一身寒湿!
俗话说:“阳气足,百病除。” 在中医理论中,阳气是人体生命活动的根本,它具有温煦、推动、防御等功能。当人体阳气充足时,身体就会更加健康
2024-09-28 21:48:00
遇到这菜别错过,被称为“人体清道夫”,建议中老年要常吃
神奇的大自然赋予我们许多的珍馐美味,今天给大家分享一种看似平凡却蕴含无限生机的绿色蔬菜——韭菜。它不仅价格实惠,营养丰富
2024-09-28 21:49:00
秋天遇到这个菜可以多吃,滋养肝肾、润燥滑肠!
当秋风渐起,树叶飘落,大自然赋予了我们许多美味又健康的食材。其中有一种不起眼的菜悄然出现在我们的视野中,但却蕴含着巨大的营养价值
2024-09-28 21:50:00
入秋后,遇到这5种碱性水果别再手软,滋润降燥!
当九月的微风轻轻拂过,秋天的脚步悄然来临。在这个季节交替的时刻,我们的身体也需要特别的呵护。入秋后,遇到这 5 种碱性水果可别再手软
2024-09-28 21:51:00
多吃这馅饺子,清热去燥,护眼通便!
立秋后,大地开始变换颜色,万物都开始变化,各种果蔬也努力吸取最后的营养,走向成熟,我们的餐桌也应顺应时节,发生改变,这时候有一种食材悄然成为人们餐桌上的宠儿
2024-09-28 21:54:00
最好不要买这“4种”蔬菜,没营养还伤身体,菜贩子从来都不吃!
秋天是一个过渡的季节,天气逐渐变凉,人体的新陈代谢也会有所调整。此时,选择营养丰富、健康安全的蔬菜对于维持身体的良好状态至关重要
2024-09-28 21:54:00
它被称为“天然安眠药”,安神养肝,一觉睡到天亮!
在快节奏的现代生活中,睡眠问题困扰着许多人。尤其是中老年人群,随着年龄的增长,身体机能逐渐下降,睡眠问题也随之而来。失眠
2024-09-28 21:55:00
入秋遇见这菜别手软,堪称“天然青霉素”,杀菌通便,养肝又排毒!
进入秋天,天气逐渐转凉,气候也变得干燥起来。此时,人体的免疫力容易下降,各种病菌也开始蠢蠢欲动。同时,人们的饮食习惯也随季节而变化
2024-09-28 21:55:00
秋补“第一名”居然是它!一健脾胃,二防秋燥,三强免疫
秋季来临,随着气候逐渐转凉,空气也变得干燥起来。人体在这个时候容易出现各种不适,如脾胃虚弱、秋燥上火、免疫力下降等。因此
2024-09-28 21:56:00
“长寿菜”原来是它,一通便,二护眼,三控血压!
随着年龄的增长,中老年人的身体机能逐渐下降,健康问题也日益凸显。总想寻找一种能够是身体健康长寿的秘诀,虽然这不太现实,但是我们可以通过良好的生活习惯和健康的饮食来延缓这一进程
2024-09-28 21:57:00
这菜是可以吃的“心脏支架”!清理胆固醇,血管越吃越年轻
如今,随着生活节奏的加快和不良生活习惯的养成,心脏疾病已经成为威胁人类健康的头号杀手。血管硬化、胆固醇堆积等问题让我们的心脏不堪重负
2024-09-28 21:57:00
年纪大了要养“骨”,别只喝牛奶,多吃这种“高钙菜”
随着年龄的增长,我们骨骼中的钙质会逐渐流失,容易出现骨质疏松、骨折等问题。这不仅会影响我们的日常生活,还会给我们的身体带来巨大的痛苦
2024-09-28 21:59:00