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拔火罐到底好在哪里?一文了解下

类别:健康 发布时间:2023-03-06 22:20:00 来源:小肆说健康

拔火罐在我国源远流长,其好处已俘获了外国人的信任。拔火罐能起到祛风散寒和行气止痛效果,同时也能达到活血化瘀的功效,调节阴阳和气血平衡。在身体所有的部位中后背常常用来拔火罐,拔火罐时后背上会出现一片一片的淤血,那这种淤血是不是体内排出的毒素。

拔火罐到底好在哪里?一文了解下

拔火罐时后背出来的淤血,是排出的毒素吗?

拔火罐,后背出来的淤血不是排出的毒素,而是毛细血管破裂出血的结果。由于拔火罐时,罐和皮肤形成真空环境,促使毛细血管破裂出血,从而以皮肤表面展现出来。淤血颜色由皮肤厚薄程度所决定,皮肤越薄,毛细血管就越脆弱,拔罐后淤血颜色就越深。

拔火罐到底好在哪里?

1、排出代谢废物

经过一整天的奔波、过度运动等会使得身体产生太多代谢废物,代谢废物在体内堆积易造成肌肉酸痛。拔火罐时可产生负压,促使全身血管扩张,改善血液循环,利于排出体内代谢废物,从而缓解疲劳感。

2、治疗多种疾病

拔火罐在治疗多种疾病方面有优势,除了失眠、感冒、肩颈部和腰背部疼痛外,也能用于治疗多种皮肤病、消化不良以及落枕等,同时也能减轻更年期综合征。

拔火罐到底好在哪里?一文了解下

3、减轻身体不适

中医讲,背腧穴跟五脏六腑相连,通过拔火罐能调整内脏不适。举例子来说,当出现胃痉挛和胃部疼痛时,对背部中上部拔罐能减轻相关症状。胸口处有膻中穴,通过拔罐能起到疏肝理气效果,帮助缓解紧张不安的情绪,改善呼吸效率。

拔火罐应注意什么?

1、控制拔火罐的时间

拔火罐的时间太长易造成皮肤破损、长有水泡以及烫伤等,通常留罐5~10分钟就行,一星期做2~3次,不可贪多。如果是急性病,可以增加拔罐次数,一天拔2~3次就行,但要经常更换拔火罐的部位;如果是慢性疾病,可以每天拔一次,10天为一疗程,一疗程后应休息3~5天。

拔火罐到底好在哪里?一文了解下

2、选择肌肉丰厚的地方

在肌肉组织丰厚的地方拔火罐,除了背部和臀部外,也可以选择腹部、大小腿以及上肢等。拔火罐应避开毛发浓密处、骨骼突出处、乳房和乳房周围、颜面部以及肚脐处等。

3、尽量选择玻璃火罐

一般需拔罐者受寒湿邪入侵,玻璃火罐温通作用强,能及时排出体内寒湿气,从而达到治病效果。另外,拔罐后皮肤变得异常敏感和脆弱,不能立刻洗澡,以免造成局部破损和发炎,正确的方法是用柔软的毛巾擦干身上的汗液,同时应多喝温开水。

拔火罐到底好在哪里?一文了解下

家医君寄语

皮肤受到损伤,患有严重精神性疾病,传染病急性期,血液性疾病和心脏病以及骨折者、未满6岁的儿童和孕妇并不适合拔火罐;身体极为疲劳、酗酒后、过度饥饿和一顿饱餐后都不能拔罐,以免增加身体不适。身体同一个部位不可天天拔,必须拔罐痕迹消除后才能再次拔罐。

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快照生成时间:2023-03-06 23:45:14

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