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本文转自:德州日报前孙镇——八段锦培训进村庄陵城讯(李俊杰)“两手托天理三焦,两脚平行开立,与肩同宽……”10月7日,陵城区前孙镇八段锦培训活动在前孙村文化广场举行。教练员为村民讲解了练习八段锦的益处和...……更多
自治区体育局成功举办2023年区直单位健身气功·八段锦培训活动
...区体育局在南宁市成功举行了一场别具一格的健身气功·八段锦培训活动。本次活动以“大健身”推动“大健康”为主题,旨在通过推广普及健身气功·八段锦,提高广大干部职工的身心健康水平。八段锦作为一种简便、易学且...……更多
共学八段锦 健康伴我行——平度市第三人民医院康复科共学八段锦
...健身的健康生活方式,平度市第三人民医院开展了“共学八段锦,健康伴我行”活动,康复科全体医护人员热情高涨,积极参与。作为中医传统养生功法之一,八段锦为传统医学中导引按跷中绚丽多彩之瑰宝。一般有八节,锦者...……更多
八段锦走进新区校园 增强文化自信助成长
...操中,经常会看到学生随着舒缓的音乐练习健身气功——八段锦,这是滨海新区教育体育局近几年来大力推动中国传统文化进校园的具体体现。为进一步落实全民健身国家战略,传承中华传统体育文化,推动健身气功传统养生体...……更多
千人共习八段锦
...国》的音乐,洛阳职业技术学院的1000名大学生共同习练八段锦。这是日前洛阳职业技术学院2023年秋季运动会开幕式的大学生集体展演现场。参与展演的同学们神采奕奕,动作整齐,展演深受全校师生好评。洛阳职业技术学院相...……更多
八段锦:传统健身功法悄然走红
...转自:宁夏日报本报记者 智 慧 文/图宁夏大学学生练习八段锦。2020年起,宁夏大学面向所有学生开设了八段锦课程。12月5日8时,记者沿着银川市唐徕渠一路走,看到渠边的小广场内,不少人正在习练太极拳、八段锦等。开步屈...……更多
...益课程培训班举行树立健康理念 丰富职工生活本报讯 “八段锦讲究的是柔和缓慢,在练习过程中要完全放松身心,以保证动作不僵不拘,轻松自如,才能达到更好的保健效果。”日前,红花岗区2024年“新时代职工大学堂”第...……更多
中医气功焕发新活力
本文转自:中国中医药报八段锦成“国民养生操”中医气功焕发新活力本报讯 今年杭州亚运会期间,中医气功八段锦在亚运村内受到追捧。而在“村”外,每天打一套十几分钟的八段锦,已成为很多中国年轻人的养生方式。“...……更多
“八段锦”带火中国式健身
...手周深与数字熊猫“花花”共同展示中国健身气功功法“八段锦”,让这个传统的宝藏健身方式重回大众视野。事实上,并不是春晚带火了八段锦,而是八段锦火了才登上了春晚。在小红书,“八段锦打卡”相关笔记已超4万篇...……更多
春季养生正当时医护人员带你认识八段锦
本文转自:铜川日报春季养生正当时医护人员带你认识八段锦本报记者 杨婷扫二维码关注相关报道 “穿上外套,出去打八段锦啦。”每天清晨,随着医护人员的一声吆喝,北京中医药大学孙思邈医院甲状腺病科的患者们就会从...……更多
怕“猝死”的年轻人,阳康后都去广场上打八段锦了
本文经授权转载自三联生活实验室原标题 | 整天打“八段锦”的,都是些什么年轻人?作者 ✎ 傻狍子编辑 ✎ 阿联图源 ✎ 受访人、网友授权新冠康复期间/后,请根据个人身体情况科学恢复运动,切勿用力过猛八段锦火了。这...……更多
律动八段锦走俏训练场
本文转自:解放军报律动八段锦走俏训练场■陈相印扫描二维码 观看示范视频“自然站立,左脚迈出一大步成弓步,左手推握弓背,右手似拽弓弦,呈拉弓姿势,眼睛凝视箭头方向……”在某部三连训练场上,官兵正在练习一...……更多
中医八段锦受欢迎
本文转自:开封日报全媒体记者侯利平八段锦是中国流传较广的古代气功功法,主要动作是四肢和躯干的扩张,有利于胸腹腔血流的再分配和肺部的扩张,对于消除疲劳有很大的益处。市人民医院中医科的老传统之一,就是每...……更多
东城街道田庄社区:活力八段锦,让乡村“动”起来
记者 刘海文“王姐,社区开展了八段锦健身活动,听说你这几天腰酸背痛的,喊着咱村的邻居,一起去练练吧!”这个拉着左邻右舍一起去练八段锦的村民,就是东营市东城街道田庄社区的李阿姨,平日在村里爱好组织跳广场...……更多
举行计生特殊家庭八段锦健身活动
...转自:开封日报龙亭区卫健委、计生协举行计生特殊家庭八段锦健身活动本报讯 全媒体记者吴潇涵报道 10月23日重阳当天,龙亭区卫健委、计生协在城墙公园附近举行计生特殊家庭八段锦健身活动。来自该区各乡、办的计生...……更多
利用碎片时间,八段锦、五禽戏等轻运动练起来
...障。如何给自己制定一项可执行的健身计划?专家指出,八段锦、五禽戏、太极拳、快步走、广播体操等,都是简便易行的运动方式,值得借鉴。八段锦部分动作。“从来没想过自己会喜欢上八段锦”今年35岁的王今到现在都不...……更多
百人齐练八段锦 东湖路学校教职工新学期“燃”起来
...乐,江夏区东湖路学校259名教职工开步屈膝,认真练习“八段锦”。该校党总支在学校体育馆内组织开展了党员、团员教师学习“八段锦”活动,推行简单易行的自我锻炼和调理身体健康的方法。活动之前,副校长胡艳琴和体卫...……更多
“舞”出健康之韵 江津区二院肿瘤科推出每天一次八段锦健身活动
...津区二院)肿瘤大楼大厅,护士小李正在和患者一起练习八段锦。护士带着患者练起了八段锦。院方供图八段锦是一种传统的健身气功,通过柔和的动作和呼吸的调整,可以达到舒筋活血、调理气血、增强免疫力的效果。为提高...……更多
“微出汗”系列报道 | 阳康后,这份武功秘籍请收好
...天,系列专题聚焦被列为新冠康复的重点非药物手段——八段锦、太极拳等我国传统武术功法,晨报记者专访了武术八段、上海市体育局一级巡视员赵光圣,为读者解读中华传统武术被纳入新冠预防、康复的内在缘由,以及如何...……更多
四川广元:万余名八段锦爱好者会聚展演 弘扬中华传统养生文化
...10日(张敏 苗志勇)10日上午9时许,“2023中国·曾家山万人八段锦集中展演主会场活动”在四川省广元市朝天区曾家山体育公园举行。据介绍,此次展演活动从11月6日至11月10日,设朝天区曾家山体育公园主会场一个,曾家山及朝天...……更多
弘扬传统养生文化
本文转自:南阳日报第二届“仲景杯”八段锦锦标赛颁奖弘扬传统养生文化本报讯 (记者周 梦)2月26日,第二届“仲景杯”八段锦锦标赛颁奖仪式在医圣文化园举行,荣获各项奖项的获奖团体代表现场受到表彰。第二届“仲景...……更多
御苑家园社区开展“银葵养生课堂”八段锦教学活动
...楼日照中心开展以“活力运动健康健身”为主题的老年人八段锦课程,结合“银葵课堂”之养生课堂,释放银龄活力,增强健身意识。活动中,海棠先锋志愿者先给大家做了八段锦的介绍,紧接着再讲解八段锦的学习步骤,一边...……更多
八段锦走进东昌妇幼嘉明院区病房,患者心情愉悦康复快
记者 国晓宁“跟着大夫练八段锦,心里非常高兴,心情愉悦,干啥都觉得有劲。”10月30日晚7时,东昌府区妇幼保健院嘉明院区9楼康复病房的护士站里,住院患者正在跟随值班护士和医生练习八段锦。记者现场了解,八段锦是...……更多
运动汇丨春季养生从八段锦开始 唤醒身体机能
...京大学体育教研室教师、太极拳世界冠军柴云龙介绍,“八段锦”是由八种不同动作组成的健身术,故称“八段”,分别是:双手托天理三焦,左右开弓似射雕,调理脾胃须单举,五劳七伤往后瞧,摇头摆尾去心火,背后七颠百...……更多
国家级社会体育指导员传授八段锦
...鹭凯生态庄园为中国人寿漳州分公司女职工教授健身气功八段锦。授课现场,陈美惠老师从起势的调息凝神,到各式的肢体动作逐一讲解。大家表示,八段锦是一种简便易行、行之有效的健身功法,从练习中能够感受到其对身体...……更多
济宁高新区接庄街道社工站开展“快乐无忧 健康相守”八段锦长者小组活动
...工站在南贯集二村村委会开展了“快乐无忧 健康相守”八段锦长者小组活动,旨在通过传统中医健身功法——八段锦,增强老年人的体质,提高他们的生活质量。活动内容设计了手指操、八段锦等内容丰富的健身活动,由社工...……更多
苏州园区闻涛苑社区开展八段锦健身活动
...意识,近日,苏州工业园区胜浦街道闻涛苑社区组织开展八段锦健身活动,吸引众多居民参与,一起展示运动风采。八段锦是我国传统的健身养生功法,通过练习可以增强体质、调理气血、舒缓压力,对于改善生活中的亚健康状...……更多
中荷人寿大连分公司“清廉金融八段锦”大赛斩获佳绩
...业协会和大连市银行业协会联合主办了全国首套清廉主题八段锦赛事及展演活动。11月2日,活动正式拉开帷幕,吸引了大连众多金融行业的精英们前来竞技,中荷人寿大连分公司代表队以精准到位、整齐划一的表演,赢得了在场...……更多
练了瘦肚子?“中医版帕梅拉”是否真的有奇效,看看吧
八段锦是中国传统的健身功法之一。近日记者注意到,有不少年轻网友跟着锻炼,感受到了瘦肚子、掉体重、提精神等效果,更有网友将八段锦减肥法称为“中医版帕梅拉”,随之“八段锦瘦肚子是认真的”的话题也冲上小红...……更多
中医健身气功八段锦亮相内乡县师岗镇“村晚”文艺汇演
...2月26日,由内乡县师岗镇卫生院医护人员表演的健身气功八段锦亮相师岗镇2024年“四季村晚·冬之韵”文艺汇演,为寒冷的冬日增添了别样的风采。八段锦是中国古代导引术,源于南朝梁代,千余年来在民间广为流传,是中华传...……更多
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马特乌斯:多特肯定签下了霍村前锋拜尔,否则不会放走菲尔克鲁格
8月5日讯德国名宿马特乌斯在接受sport1的采访时表示,多特已经与霍芬海姆前锋拜尔完成签约。马特乌斯表示:“我认为多特已经签下了拜尔
2024-08-06 11:05:00
罗马诺:巴黎4000万欧+浮动签下法兰克福后卫帕乔
08月05日讯罗马诺以标志性的“HereWeGo”宣布,巴黎签下22岁法兰克福后卫帕乔,转会费4000万欧+浮动。罗马诺表示
2024-08-06 11:05:00
百年奥运的海南足迹 | 黎玉强:文昌“独臂女侠”勇夺冠军
黎玉强●2004年雅典残奥会●乒乓球●女团冠军女单季军黎玉强近照。用一只手能做什么?黎玉强给出了自己的答案。在位于文昌市文城镇文建路的志诚乒乓球俱乐部
2024-08-06 11:05:00
邹敬园卫冕奥运会男子双杠冠军 父亲:夺冠在意料之中,都是拼出来的
8月5日下午,在巴黎奥运会竞技体操项目男子双杠决赛中,来自四川的中国队运动员、“双杠王”邹敬园以16.2分的高分成功卫冕冠军
2024-08-06 11:27:00
平衡木夺银牌!周雅琴:竞技体育很残酷,回去后还要提升自己的实力
北京时间8月5日,巴黎奥运会体操项目迎来“收官日”。在女子平衡木决赛中,中国队选手周雅琴以14.100分的成绩夺得银牌
2024-08-06 11:28:00
网球造星的残酷一面:郑钦文只是极少数,打进世界前100名才勉强能养活自己
对于即将年满22岁的郑钦文来说,这个夏天大概率将终生难忘。在接连战胜了前世界第一、三届大满贯冠军得主科贝尔,和现世界第一斯瓦泰克后
2024-08-06 11:56:00
谷爱凌潘展乐梦幻联动!一张合影五个奥运冠军
当地时间4日,在巴黎奥运会游泳男子4×100米混合泳接力决赛中由徐嘉余、覃海洋、孙佳俊、潘展乐组成的中国队夺得金牌????中国队夺得金牌后
2024-08-06 13:33:00
生完娃仅3个月,英国选手拿下奥运银牌!本人发声
巴黎奥运会的射击赛场4日上演了温馨的一幕。在夺得女子飞碟双向银牌之后,英国选手安伯·拉特抱起了她三个月大的儿子,和丈夫一起庆祝这块来之不易的奖牌
2024-08-06 13:36:00
郑钦文已离开法国,“无缘闭幕式旗手”
在巴黎奥运会摘金之后,郑钦文将出战12日开战的WTA辛辛那提1000赛,保卫自己去年16强的积分。据悉,多位参加奥运会的网球选手
2024-08-06 13:42:00
潘展乐、郑钦文已离开巴黎,谁将担任闭幕式旗手?目前樊振东呼声颇高
当地时间8月5日,完成所有比赛任务的中国游泳队,已启程返回中国。本届奥运会表现突出的潘展乐也随队回国。同日,另一位表现突出的中国网球选手郑钦文也离开了巴黎
2024-08-06 13:42:00
潘展乐外公:好多女孩私底下追乐乐,现在还是要先把事业稳住
2024年巴黎奥运会,中国游泳运动员潘展乐的名字注定让世界难忘。每场比赛结束,潘展乐的相关话题必会登上热搜高位。北京时间8月5日
2024-08-06 13:43:00
何冰娇手拿退赛对手队徽领奖,绽放奥林匹克精神的璀璨光芒
8月5日,中国选手何冰娇在巴黎奥运会羽毛球女单决赛上以0:2负于现世界排名第一的韩国选手安洗莹,为中国羽毛球队再夺一枚银牌
2024-08-06 13:43:00
潘展乐接受王冰冰采访:自称是i人,每天被拉过来采访成了假e人
8月5日,奥运冠军潘展乐在接受央视记者王冰冰采访时,潘展乐表示:自己的MBTI测试结果是ISTJ,每天被拉过来采访成了假e人
2024-08-06 13:43:00
“速度与激情” 中国队领跑花游集体项目
新华社巴黎8月5日电5日晚,花样游泳项目比赛在巴黎水上运动中心拉开大幕,在集体技术自选比赛中,压轴出场的中国队以313
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创造个人赛季最佳!冯彬获得巴黎奥运会女子铁饼银牌
“我要奔着70米去练,奔着全国纪录、亚洲纪录去练,奔着奥运金牌去练。”这是中国女子铁饼选手冯彬曾经在接受采访时说过的一句话
2024-08-06 13:46:00