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树立健康理念 丰富职工生活
本文转自：遵义日报
红花岗区2024年“新时代职工大学堂”第一期公益课程培训班举行
树立健康理念 丰富职工生活
本报讯 “八段锦讲究的是柔和缓慢，在练习过程中要完全放松身心，以保证动作不僵不拘，轻松自如，才能达到更好的保健效果。”日前，红花岗区2024年“新时代职工大学堂”第一期公益课程培训班开班，这是红花岗区总工会为帮助职工缓解工作压力、提升个人技能，而开设的公益课程。
在八段锦培训班，学员在老师的带领下跟随音乐口令，在呼吸吐纳间反复体会着中国传统健身功法之一“八段锦”的奥妙。“一堂课练下来，感觉身体舒畅、心情愉悦，我要坚持练习八段锦，提高身体素质，以更加饱满的精神状态投入工作和生活中去。”学员刘俊微说。
另一边，手机摄影培训班的学员们也在聚精会神地聆听老师的授课。培训老师从手机拍摄的优势、拍摄常用功能和设置等方面为大家普及手机摄影知识。
学员们边听边记，还不时掏出手机拍照，记录着课程中的各个重点知识。大家纷纷表示，手机摄影这项技能非常实用，希望在接下来的课程中学到更多相关知识，提升自身手机摄影水平。
“‘新时代职工大学堂’是红花岗区总工会利用职工下班后、双休日等业余时间，面向广大职工、群众开设的公益培训项目，目的是让广大职工、群众实现素质提升、健体强身、丰富人生。”据该区总工会相关负责人介绍，公益课程培训班第一期设置了心理减压、瑜伽培训、亲子教育、养生保健、手机摄影、八段锦、健身运动七个类别的课程，截至目前，已吸引了全区1000余名职工报名参加。
下一步，红花岗区总工会将坚持以职工需求为导向，全面推进职工普惠服务工作，践行“职工的需求，就是工会的追求”工作理念，持续探索服务职工新载体，持续创新职工思想政治引领方式，不断满足职工对美好生活的向往。
（王予涵）
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快照生成时间：2024-03-17 14:45:12
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