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东城街道田庄社区：活力八段锦，让乡村“动”起来
记者 刘海文
“王姐，社区开展了八段锦健身活动，听说你这几天腰酸背痛的，喊着咱村的邻居，一起去练练吧！”这个拉着左邻右舍一起去练八段锦的村民，就是东营市东城街道田庄社区的李阿姨，平日在村里爱好组织跳广场舞、做做志愿活动，是社区的文艺“达人”。
经了解，田庄社区积极链接社会能人，邀请东营市健身气功协会会长、国家级社会体育指导员、国家级健身气功涉外讲师韩老师，与李阿姨一起在田庄社区组织了一场八段锦健身活动。
活动现场，社区工作人员为村民介绍了“八段锦”的历史和功效，带领村民共同感受八段锦的文化魅力。然后大家按照老师指导的动作，整齐起势，转身、伸手、抬腿、一招一式规范到位，动作刚柔并济，很快便掌握了八段锦的一些基本动作和要点。
八段锦运动量与强度适中，且锻炼不受环境、场地限制，可强身益寿，深受在场村民群众的喜爱。活动结束后，村民纷纷表示一次的锻炼就能感受到舒展胫骨、强身健体的效果，希望继续开展此类活动。
通过此次八段锦健身活动，将简单易行、强身健体的保健运动引进乡村，让村民既了解了中国传统文化的博大精深，增加对传统文化的热爱，又丰富了辖区村民的精神文化生活，帮助他们树立了自主健身意识。“我们社区将持续开展八段锦健身活动，让村民养成健身的习惯，把健身当成生活的一部分，健康养生，快乐养生。”田庄社区工作人员说道。
接下来，田庄社区将以此次活动为契机，积极促进社区文体队伍的培育与建设，不断丰富村民的精神文化生活，营造全民参与、快乐健身的新时尚。
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快照生成时间：2023-12-21 15:45:06
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