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...芋。这些蔬菜不仅美味可口，更因其丰富的纤维素和各种营养成分而被推崇为促进肠道健康的佳品。隔天食用一次，不仅能润肠通便，还能为身体带来轻松和舒适的感觉。一、油麦菜油麦菜，又称苤蓝菜，属于十字花科苤蓝属植...……更多
2024-01-16 11:29:00食用,身体,感觉,蒜蓉,魔芋,油麦
...鲜，不宜贪吃，无法替代栽培蔬菜，难以满足人体所需的营养成分。春天关中地区最常见的野菜是荠菜，除此之外还有马齿菜、蕨菜、鱼腥草、苋菜、蒲公英、灰灰菜等。消费者不要采摘自己不熟悉的品种，如需购买，应在正规...……更多
2024-03-24 01:22:00野菜,蔬菜,野菜,食用,西安市,消费者
充分了解养骨重要性养骨是补充身体所需营养，维护骨骼健康的重要环节。年龄越大，对于骨骼的保养就显得尤为重要。除了积极晒太阳，适当运动外，饮食中的补钙也是至关重要的一环。很多人只知道牛奶富含钙质，但生活...……更多
2024-03-25 17:10:00中老年人,部位,营养,身体,功能,钙质
...素垃圾及时排出，体重也会悄悄的下降。
2、茼蒿茼蒿的营养价值也是非常高的，在平时如果经常出现食欲不振便秘的情况，可以吃点茼蒿，因为茼蒿中含有丰富的挥发油，这种物质不仅能够起到开胃消食的功效，而且还能够起...……更多
2023-12-10 13:01:00大肚,怎么办,肠道,茼蒿,大白菜,大白
...甚至会因为干燥咳嗽而导致醒过来。所以进入深秋，补充营养并非就是大鱼大肉，反而要多吃蔬菜，增加营养补充水分，这样才有利身体排毒，养好你的肝，睡得舒服更健康。今天我就和大家分享5种适合秋冬季吃的蔬菜，每天...……更多
2023-10-31 16:01:00蔬菜,西兰,油麦,西兰花,胡萝卜,芹菜
...宜多食“食过春笋，才知春之味”，春笋以其鲜嫩可口、营养丰富而备受人们喜爱。春笋味甘性寒，入肺、胃经，具有清热化痰、解毒透疹、益气和胃、通血脉、消食胀、利便等功效，可用于辅助治疗热毒痰火内盛、胃热嘈杂、...……更多
2024-03-28 06:05:00春菜,一口,春笋,马齿苋,荠菜,香椿
...味甘、辛，性平，无毒，可清血养心，润肺消痰。而现在营养学家研究发现，茼蒿具有“排宿便、降肝火，助睡眠”，它是一种全能型的食物，特别适合中老年人三天两头吃一次。而今天我分享的茼蒿这2种吃法，都是茼蒿最好...……更多
2023-12-26 06:25:00茼蒿,吃法,尝试,茼蒿,食盐,吃法
...地头，给人一种回归自然的原始感觉。它们因为不花钱且营养丰富，成了很多人春季餐桌上的宠儿。想想看，摘一篮子新鲜的野菜回家，既能享受采摘的乐趣，又能吃到满满的春天气息，多美好的事情啊！但是，正如俗话说的“...……更多
2024-03-22 14:18:00野菜,农村,野菜,食用,植物,苍耳
导语：一健脾、二养胃，三润肺、四安神、五强免疫，全身是宝，6月这菜使劲吃，包饺子太香了！“幸福就是厨房有烟火，院里有猫狗，朝暮有你我，一屋两人有她与我立黄昏，三餐四季有他问我粥可温”，人生在世要慢慢生...……更多
2023-11-13 20:41:00免疫,全身,茼蒿,饺子,豆腐,胡萝卜
...这3种草，都是农村常见的野草，很多人都不会吃，其实营养价值很高，对身体有益。第一草：萝卜樱子，每年到这个季节，菜地里的胡萝卜苗因为太密，都要拔掉一些，为的是让其他萝卜更好的生长，胡萝卜缨被誉为“天然钙...……更多
2023-10-25 10:47:00野草,常见,农村,蒲公,马齿苋,樱子
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动物肝脏一直是餐桌上比较受欢迎的菜品，具有较高的营养价值。不过，动物肝脏不能够多吃，会给人体肝脏造成负担。这是因为动物肝脏中含有铜元素，如果摄入过量，肝脏就不能很好地调节体内的铜离子，导致铜元素积累...……更多
2023-01-05 21:48:00食物,参考,建议,生活,肝脏,肝病
...。降血压的水果1、蜜橘含大量维生素C、葡萄糖等10多种营养素。对慢性肝炎引起的高血压，蜜橘可以提高肝脏解毒作用，加速胆固醇转化，防止动脉硬化。2、山楂能扩张血管，降低血压、降低胆固醇。3、香蕉含淀粉、果胶、维...……更多
2024-02-19 17:31:00血压,食物,血压,蛋白,胆固醇,维生素
...，这到底是什么原因呢？对此，中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授吴晓蒙在接受《中国消费者报》记者采访时解释说，有些蔬菜因为含钠量较高，因此炒菜时应注意不要“一视同仁”，不管哪种青菜都加同等用量的盐...……更多
2024-03-27 17:49:00答疑解惑,答疑,蔬菜,建议,绿叶,蔬菜
...新区六指街道村民李田东高兴地说。■ 制药专家转行做营养产品1970年出生于仙桃市的邹爱标，17岁考入清华大学生物系，硕士毕业后先后供职于多家大型制药企业。在发现家人因为生病吃药产生副作用和后遗症后，他认识到营...……更多
2024-01-08 04:48:00菊粉,密钥,核心,工艺,菊粉,菊芋
...然“养肝王”，它就是茼蒿。茼蒿也被誉为“皇帝菜”，营养丰富、口味清香，建议大家一周吃三次，补脾虚，平肝火，助睡眠，早吃早受益。一、茼蒿拌豆腐春日就要吃春菜。如果说香椿炒蛋，芦芽炒香干，葱油蚕豆对留子们...……更多
2024-03-21 12:26:00脾虚,睡眠,茼蒿,生抽,蒜末,热油
...、蒜泥等调料，最后撒上柠檬汁，即可鲜香爽口。这道菜营养丰富，做法简单，是一道适合多吃的佳肴。通过对马齿苋这一农村植物的巧妙烹饪，人们能够尽享其独特风味和疗效，细细品味大自然的恩赐和智慧。3、农村野菜的...……更多
2024-03-17 15:40:00城里人,野菜,农村,扫帚菜,野菜,扫帚
...的主食米、面、鱼肉、猪肉等肉类大多属于酸性食物，从营养学的角度来看，食材要合理搭配，酸碱平衡才是身体健康的保障，所以需要经常摄入一些“碱性食物”，来维持酸性食物摄入过多引起的不平衡。尤其到了春季，中老...……更多
2024-03-28 06:14:00中老年人,碱性,蔬菜,调节,建议,洋葱
春天的营养“补钙冠军”春天，大地一片生机勃勃，绿色的蔬菜如同大自然赋予的礼物，供应了人们丰富的营养。在这个季节里，绿叶青菜扮演着重要的角色，而其中最具营养价值的蔬菜非荠菜莫属。荠菜作为“春天第一鲜”...……更多
2024-03-27 06:33:00荠菜,口舌,佳品,食疗,一味,问题
...。这五种“护肝菜”不仅令人垂涎欲滴，更因富含丰富的营养成分而备受推崇。它们有助于促进肝脏健康，让我们拥有明亮的眼睛和水灵的皮肤。一、菠菜鸡蛋汤菠菜富含丰富的维生素C、胡萝卜素和叶酸，有助于促进肝脏的解...……更多
2024-03-21 13:12:00皮肤,眼睛,肝脏,西兰,茭白,口感
...状态，孩子们可以迎接春天，增加户外活动，多摄入富含营养蛋白质和钙的食材，有助于身体健康成长。在春节期间，孩子可能摄入了过多油腻食物，此时适合搭配一些春季野菜，实现荤素搭配，使营养更加均衡。其中一道春季...……更多
2024-03-20 11:48:00高个,免疫,儿子,孩子,猪肝,枸杞
...持吃点马齿苋，有利于抗菌消炎，缓解炎症带来不适感。营养及其丰富。今天大强用马齿苋给大家推荐2道营养的美食食谱，希望大家喜欢。推荐食谱一：马齿苋炒鸡蛋新鲜的马齿苋摘好，清洗干净，倒在一个大碗中，入大豆油...……更多
2023-10-25 11:12:00马齿苋,不适感,消炎,炎症,不适,有利
...家庭的温馨。3、米酒，既是一种美味的酒类，又是富含营养的食材。自己在家制作米酒，不仅能够享受到纯正的酿酒乐趣，还能品尝到家酿米酒独特的风味。寓意：米酒象征着丰收和富饶。喝米酒寓意着一家人在新的一年里生...……更多
2023-12-21 21:47:00茼蒿,功效,皇帝,饺子,寓意,米酒
...“食叶草”的野菜曝红网络，以独特的“酸”味和丰富的营养成为当地乡村振兴、致富增收的明星产品。3月15日，记者来到海南新易安生态农业发展有限公司蔬菜基地的大棚里，看到各式各样的野菜生机勃勃地生长着。在一侧的...……更多
2024-03-17 07:57:00五指山,五指,五指山,野菜,黎族,五指
...。这个季节的野菜，是一年之中独有的美味，含有丰富的营养素。在春天吃野菜，不仅顺应时令，促进阳气生发，更能祛病痛。所以补血又清热的春季野菜这样吃，好处多多，还美味安全！柳芽，在《帝京岁时纪胜·三月·时品...……更多
2024-02-22 09:59:00野菜,美味,好处,安全,蕨菜,柳芽
...起翻炒均匀后就可以关火了。三、菠菜菠菜富含铁、钙等营养成分，能够滋阴润燥、舒肝养血，对于肝火旺引起的失眠有一定帮助。【推荐食谱：菠菜腐竹】【材料】：菠菜1把，腐竹3根，盐少许，生抽1小勺，油适量
【做法】...……更多
2023-12-07 06:20:00肝火,天亮,睡眠,茼蒿,苦瓜,肝火
...有效地减轻肝脏的负担，防止肝脏受毒素的损害。它不仅营养丰富，而且被誉为养肝排毒的高手。今天大强用蒲公英给大家推荐2道营养美食食谱，供大家参考。推荐食谱一：蒲公英菜团子蒲公英绝对是不可错过的一种野菜，今...……更多
2023-10-24 17:05:00营养,高手,蒲公,蒲公英,肝脏,菜团子
...的就是伸懒腰，促进身体气血运行、推陈纳新。伸展时，全身肌肉用力收缩，尽量吸气，放松时，全身肌肉松弛下来，尽量呼气。乍暖又寒 春不减衣立春后，天气变暖，阳气始升。人体气血活动随之加强，新陈代谢开始活跃。...……更多
2024-02-05 00:02:00阳气,春饼,肝气,人体,脾胃,节气
...吃到的一种食物，其实花生作为一种坚果，其中所含有的营养物质是相对非常丰富的，所以也受到了人们的喜欢。花生的吃法也有很多，除了直接吃之外，还可以制作成水煮花生，油炸花生米，炒花生，糖衣花生等等。喜欢吃花...……更多
2023-01-13 23:41:00花生,一文,营养,答案,花生,身体
...混合出诱人的香味，汤汁浓郁。这样菜汇集了多种食材的营养，适宜春季养生。4、木耳胡萝卜炒腐竹木耳、腐竹与胡萝卜的搭配，清淡鲜美，回味无穷。葱姜蒜爆香，腐竹与木耳炒到入味后，滋补又清爽，入口香而不腻。这道...……更多
2024-03-25 11:54:00大肉,素菜,大鱼,油腻,清爽,推荐
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在现代医疗健康领域中,医疗器械敷料耗材行业作为核心组成部分,正在迎来前所未有的发展机遇。这个行业涵盖了广泛的医用卫生材料及敷料
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弘扬中华瑰宝邮票文化，献礼75周年盛世，2024甲辰龙年，宜宾五粮液股份有限公司旗下真龙天子品牌12周年之际，以高端文创品牌真龙天子为依托
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江南时报讯 为提升社区居民的健康素养，近日，苏州相城区黄埭镇中市路社区邀请苏州市相城区第二人民医院中医内科副主任医师高建伟举办了一场以“中医养生与饮食调节”为主题的健康教育活动
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现在冬天的时候，我们的身体会更加容易受到寒邪的侵袭，尤其对于寒气重的人来说，体内阳气减弱，抵抗力下降，所以这个时候我们要做的就是补足阳气
2024-07-16 20:46:00
第一、湿气在心易梗阻大家都知道，心梗是最容易猝死的。而心梗最初的原因，很大一部分原因是因为痰湿堵在心胸了，时间久了，淤堵的越来越多
2024-07-16 20:47:00
第一、肾虚腰不好腰膝酸软，欲望强烈，阳强易举，时间不行，身上发热，盗汗，难入睡，舌苔少，或者是红舌，无苔。其原因是体内阴液亏虚
2024-07-16 20:48:00
患者，男，48岁症状：平时欲望强烈，敏感，但是时间比较短，宗筋疲软，晚上睡不着觉，出虚汗，平时脾气急躁，心情焦虑，并且腰膝酸软
2024-07-16 20:48:00
很多人，身体里都有淤血，出现各种疼痛。有人听说血府逐瘀丸效果好，就拿来服用，发现效果不大，其实是没有找到根源。血府逐瘀丸
2024-07-16 20:49:00
要想提高免疫力，就要先补气。体内正气足，邪气不入侵。三个中成药上补肺气，中补脾气，下补肾气。第一个、玉屏风散颗粒，补肺气
2024-07-16 20:49:00
第一，看腰我们知道腰为肾之府，如果肾虚了，那么首先我们能够感受到异常的就是腰，无论是肾阴虚、肾阳虚或者是肾精亏虚，都会影响到腰
2024-07-16 20:50:00
第一、肝郁嘣屁如果你平时老是嘣响屁，肚子里有气窜来窜去，肚子里经常咕噜响，肚子胀气，肚子痛，尤其是在压力大，精神紧张的时候特别明显
2024-07-16 20:51:00
如果说心阳就像天上的太阳，那么肾阳就是潜藏在地壳深处的热能。肾藏精，这个精化成两股力量，一股叫肾阴，一股叫肾阳。如果你肾寒
2024-07-16 20:52:00
首先，欲望强精虚当人肾阴亏虚的时候，欲望就比较的强，每天好像欲求不满的感觉，每天比较的亢奋焦躁，心净不下来，在中医上讲肾主生殖
2024-07-16 20:52:00
阳气不足，人也容易睡不着，晚上睡不着，白天没精神。引起失眠的原因有很多种，归根到底，还要从阴阳失衡的角度分析！《黄帝内经》中记载
2024-07-16 20:53:00
第一、口苦清肝如果你感觉口干口苦，经常肋骨下疼痛，脾气也是非常的暴躁，经常头晕头胀，眼睛干痒疼痛，大腿根潮湿黏腻，舌头红
2024-07-16 20:54:00