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早餐来一份红枣山药小米粥,滋补营养,香甜味美,老人小孩都爱吃
早餐来一份红枣山药小米粥,滋补营养,香甜味美,老人小孩都爱吃红枣山药小米粥是一道营养丰富、口感绵密的经典粥品。这道粥品以红枣、山药和小米为主要食材,具有浓郁的甜香味道和独特的口感。粥品中红枣的甘甜、...……更多
这肉再贵也要吃!特别是老人和孩子,健脾胃、补虚损,增强免疫力
春季养生的重要性三月,随着春风的拂面,大地逐渐苏醒,和煦的阳光透过云层洒下,让人感受到了初春的温暖。然而,春天的气候变幻莫测,时而温暖,时而阴冷,这种忽冷忽热容易让人感到身体不适。特别是对于老年人和...……更多
一起品尝这些节气美食
...以这个饮食习俗也延续到今天,一到“雨水”节气,很多老人都会煮红枣粥给孩子们喝。豆苗豆苗是清热祛火的“美容菜”,俗称豌豆藤。豆苗作为食品,早在李时珍的《本草纲目》中就有记载:“豌豆种出西湖,今北土甚多,...……更多
春暖忆清明 传统润于心
...儿园孩子们一项有趣的传统活动。自古民间有绘彩蛋、吃青团等习俗,孩子们不仅在鸡蛋上勾勒出春天的景色,还将圆圆的鸡蛋和色彩斑斓的花草相遇,就成为别具文艺气息的花草蛋。一口美食,一口春,艾草碧绿,青团飘香,...……更多
特色小店“出圈” 成假期消费“新宠”
...冰箱贴等,都很受游客喜爱。小吃店推出“春日限定”,青团受热捧4月6日上午,在渝中区山城巷的“啥子巷巷”汤圆店,工作人员忙得热火朝天。老板龚艺林告诉记者,清明假期天气晴好,来到山城巷观光的游客特别多,店内...……更多
节日美食陆续上市
...)近日,记者走访发现,随着清明节、“三月三”临近,青团、鸡屎藤籺等季节性特色食品陆续上市,吸引市民群众争相购买。胡先生是我市一家连锁品牌面包店主理人,为迎接清明节的到来,他的面包店里新进了蛋黄肉松、黑...……更多
易感人群外出需做好防护(健康河南进行时)
...消化内科副主任医师李亚其提醒,青团主要成分有糯米,老人、孩子等过多摄入易导致消化不良。对于野菜、蘑菇,建议在正规菜市场购买,一定要洗净煮透再食用,食用后若出现腹痛腹泻甚至呕吐、便血或幻视等症状,应尽快...……更多
明日大寒,3种传统食物记得吃,寓意吉祥如意,年年平安、步步高升!
...,不像那些晒干的咸鸡那样,又老又咸,就是牙口不好的老人,也能吃得很轻松。老人还常说,逢九一只鸡,来年好身体,吃鸡不仅营养好,还有大吉大利的好寓意。 三,糯米饭。在我们这里,大寒节气还要吃糯米饭,大家都...……更多
老人言“端午吃一草,夏天不显老”,常用此煲汤,对健康极好
...起关注赞赏转发支持一下,关注地主大叔学做更多美食。老人言“端午吃一草,夏天不显老”,常用此煲汤,对健康极好年轻时候的我,对于长辈给予的“金玉良言”总是感觉到不耐烦和约束。往往不愿意或反向而行,随着成长...……更多
冬天,吃红薯土豆不如吃它,全身是宝,才5元一份,鲜嫩又营养
...以提供能量,但其营养相对单一。相比之下,口蘑是一种全身是宝的食物,富含蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维,能够提供全面均衡的营养。与土豆相比,口蘑的钾含量是其10倍,钙含量是红薯的7倍,膳食纤维含量是红薯的...……更多
清明节起源于寒食节?揭秘一个消失在漫漫历史长河中的传统节日
...粥品类繁多,有杨花粥、梅花粥、桃花粥、大麦粥等。吃青团:青团是流行于江南一带的传统特色美食,最早源于唐代,从那时起每至寒食节、清明节前,江南各地的家家户户就会蒸很多青团,一部分主要用来祭祀祖先,剩余的...……更多
夏天,吃红薯山药不如吃它,全身是宝,随手一煮大人小孩抢着吃。
夏天,是一个充满活力和色彩的季节。阳光明媚,万物并秀,大自然仿佛打开了一个调色盘,将世界渲染得五彩斑斓。在这样的时节里,人们的心情也随之变得愉快起来。而谈及夏季养生,很多人会想到吃一些清淡、消暑的食...……更多
黧豆:自然的馈赠,别名“猫豆”,煮水后是难得的美食
...在华夏大地上流传已久。它不仅是自然的馈赠,更是民间美食的秘密武器。每当秋风起,黧豆成熟的季节便悄然而至,其独特的口感和营养价值,让无数食客为之倾倒。黧豆,又称猫豆,其名字来源于其外形酷似猫的眼睛。这种...……更多
...材——红薯,它不仅口感香甜,更是促进肠道健康、实现全身通畅的佳品。每隔一天适量食用,仿佛给肠道进行了一次温柔的清洁,让身体由内而外焕发活力。红薯:肠道的隐形守护者红薯,作为一种全球广泛种植的根茎类作物...……更多
自制私房美食,或暗藏食物中毒风险
...同,肉毒毒素中毒主要是一些神经系统症状。起病初期时全身软弱无力、疲乏、头疼、眩晕,然后出现视力下降、看不清楚东西等情况,进一步发展会出现胸闷、憋气、呼吸困难等。他表示,从诊疗情况看,肉毒杆菌引起的中毒...……更多
老人言“吃百菜,不如吃白菜”,这个做法又香又开胃,吃过就喜欢
...起关注赞赏转发支持一下,关注地主大叔学做更多美食。老人言“吃百菜,不如吃白菜”,这个做法又香又开胃,吃过就喜欢小时候常常听到老人言“吃百菜,不如吃白菜”,一直不明白是什么意思。理解为白菜便宜,后来慢慢...……更多
来太原游玩,必打卡这6家美食小吃,本地人推荐,来了不吃太遗憾
...里还有许多其他种类的小吃美食供顾客选择,如驴打滚、青团、糖耳朵、担担面等。这些都由店家精心调配,每一口都能给人带来不同的味蕾享受。无论是甜品控还是对甜品有特殊喜好的人,都能在这家店找到自己喜欢的口味。...……更多
吃红薯南瓜不如吃它!全身是宝,鲜嫩营养,大人孩子都爱吃
...,那就是胡萝卜。胡萝卜不仅价格实惠,而且营养丰富,全身都是宝,无论大人还是孩子都非常适合食用。今天,就让我们一起来了解一下胡萝卜的营养功效,并学几道胡萝卜的美味食谱吧!胡萝卜是一种非常有益健康的蔬菜,...……更多
巧手包青团 浓情送温暖
...出锅了,趁着热乎劲儿,志愿者立刻出发,对辖区的高龄老人、残疾人等困难家庭进行上门慰问,送上一盒盒青团,传递着社区对大家的关心和问候。 ……更多
猪全身都是宝 但有的部位不能随便吃
本文转自:华西都市报制图郭可馨常言道“猪的全身都是宝”,无论是香酥可口的糖醋排骨、滋味浓郁的黄焖猪蹄,还是让人回味无穷的梅菜扣肉,每一样都足以让人垂涎三尺。然而,今年的315晚会却曝光了令人震惊的事件—...……更多
榨菜蒸牛肉的做法,结合了牛肉的鲜嫩和榨菜的独特风味的传统美食
关注我!一天一道家常菜!每天分享美食攻略,带你开启美食界的新大门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略榨菜蒸牛肉是一道结合了牛肉的鲜嫩和榨菜的独特风味的传统美食,制作起来相对简单,却能够带...……更多
“夏吃瓜,药不抓”,夏天这瓜使劲吃,解暑润肺、促消化,真香甜
...丰盈绵软,稍微有些粗糙,干吃会有些噎人。成熟的面瓜全身洁白透亮,中间点缀着少许深绿色斑点,非常漂亮!成熟的面瓜如果不及时采摘就会自然裂开,但即使是熟透的面瓜也不会像西瓜和甜瓜那样香甜,只有一点点甜味。...……更多
总结辽宁特色十大经典美食,外地一般吃不到,看看你吃过几种?
...馅饼,其选料独特,以猪肉、牛肉或三鲜作为馅料。这款美食以其薄皮厚馅、外酥内软、口味鲜美而著称。制作老山记海城馅饼的过程包括和面、制馅、包制、烙制等步骤。食用时可搭配粥或汤,亦可作为主食。七、抚顺小香肠...……更多
立冬养生饮食有讲究,这三种传统美食必不可少,驱寒暖胃又滋补
...固醇和甘油三酯,对高血压和高血脂等病症有改善作用,老人孩子吃都是很棒的。今天推荐用山药培根做的山药培根丸,一滴油都不放,滋补软糯鲜美,十分好吃,做法也很简单,喜欢的可以试试。 材料:山药,培根,香芹,...……更多
柚子大量上市,但注意别与它们一起吃,吃了就是没病找病,别不懂
...加霜,造成胃肠的负担,从而出现胃肠疾病。其实,柚子全身都是宝,很多人吃柚子会把外皮扔掉,这绝对是最大的浪费,柚子皮又名橘红,性温,味微苦,有理气化痰、散寒燥湿、消食健脾的作用,还可去除冰箱异味和防蛀虫...……更多
日本人不爱运动,却普遍长寿,4个饮食好习惯大有益处,值得学习
...心血管疾病的风险,还有助于控制血压和血脂,从而维护全身的健康状况。 三:“饭菜少而精细”是日本人饮食的又一特色。日本人通常会精心挑选食材,搭配合理,追求营养均衡。这种饮食理念不仅有益于控制摄入的热量,...……更多
“糯叽叽”的糕团品出苏州味道
...人办大事也离不开糕团。新房子上梁和乔迁用定胜糕;给老人祝寿用寿糕;姑娘出嫁用蜜糕;小孩子满月和周岁有剃头团子和周岁团子。一块糕团,见证了苏州人一生中很多重要时刻。今年春节,黄天源、万福兴等老字号糕团店...……更多
春季肝火旺盛,常吃4种“降火菜”,降肝火护肝脏,防春燥
...,改善肝火旺盛导致的消化不良等问题。推荐做法:艾草青团材料:糯米粉300克;水适量;艾草叶适量;冰糖适量做法:1.制作糯米团皮:将糯米粉倒入容器中,逐渐加入水搅拌成面团,直至面团柔软顺滑。注意掌握好水的用量...……更多
钵钵鸡和王鹤棣,打一城市
...内绿树成荫,树下是三五成群聚在一起下象棋、打长牌的老人,脑海里幻想过无数次的退休生活,在此刻也有了具象化的场景。但是谁能想到现在宁静安逸的嘉州城,过去曾是一个不折不扣的“卷都”。盐业、航运的繁荣发展,...……更多
宁波62岁男子误食野蘑菇,全身肌肉抽动!
...来历不明的蘑菇不摘!不买!不吃!喝了蘑菇汤62岁男子全身肌肉抽动孙大伯今年62岁,老家在外省,以前采食过野蘑菇。近日,他无意间看到草地上一朵朵和口蘑长得相似的白蘑菇,觉得味道应该不错,于是摘了不少回家。炖...……更多
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单腿深蹲的好处与坏处是什么
有很多简单的动作可以在生活中完成,当然不同的动作会对身体产生不同的刺激和训练,单腿深蹲就是一个比较常见的训练,但是单腿深蹲的好处和坏处有哪些?一
2024-09-24 19:29:00
过了五十岁,这几件事越懒越好,太勤快反而不好,你有吗?
在我们的生活中,有一种普遍的观念,那就是勤劳是美德,懒惰是罪恶。然而,随着年龄的增长,身体的机能逐渐下降,有些事情过于勤快反而会对身体造成伤害
2024-09-24 19:31:00
许昌传奇脑医“医东来”发起“中医脑瘫康复希望工程”
中国周刊讯(中国实践融媒秦前松报道)三国古都许昌自古名医辈出,有一位行医33载、德艺双馨的医者——九紫医院院长王太平,人称“医东来”
2024-09-24 19:31:00
中老年人晚上睡不着怎么办?坚持做好这些事,让你一觉睡到天亮
随着时代的发展,人们的生活节奏变得越来越快,这样快节奏无间隙的生活习惯使越来越多的人身体变得疲惫不堪,精神状态变得萎靡不振
2024-09-24 19:32:00
从滴酒有害到40岁适量饮酒有益健康,权威杂志《柳叶刀》为何改
你有没有听说过这样一个说法:喝酒对身体有害,它会损害肝脏,增加心脏病发作的风险,还可能导致各种慢性疾病。但是,最近,一篇发表在权威医学杂志《柳叶刀》上的研究文章却给了我们一个意外的答案
2024-09-24 19:32:00
血糖高了,脚部会说话,当脚部出现这几种变化,提醒你该降血糖
血糖高不高,看脚就知道,当脚部出现这几种情况时,提醒你血糖升高了,快看看你占了几条?脚部皮肤瘙痒如果你经常出现双脚瘙痒的情况
2024-09-24 19:33:00
患上高血脂后能常吃鸡蛋吗?高血脂患者多留心,3种食物少吃
导语:随着身体检查的普及,越来越多的人在进行身体检查期间,发现血液中的脂质含量很高。实际上,随着人们生活条件越来越好,高血脂患者的数量也在逐年增加
2024-09-24 19:34:00
血脂高的“源头”并非肥肉,而是“1酸”,转告家人,尽量少碰
高血脂主要是体内脂质代谢异常使得血液中血脂含量超标,具体表现为血液中胆固醇和甘油三酯过高。一般情况下,随着年龄增长,人的血管也会逐渐老化
2024-09-24 19:35:00
空腹血糖高与这几个原因有关,改正后血糖会稳定
一般来说,空腹的血糖高,原因如下:1、前一晚吃得太多。众所周知,个人的饮食与其血糖的水平有着较为直接的关系。如果吃得过多
2024-09-24 19:35:00
蒲公英和它或是“黄金搭档”,有助活血化瘀、调血脂、呵护肝脏
蒲公英是一种药食兼用的多年草本生长植物,所含有的皂苷成分、蒲公英素、碱性物质,具有消炎杀菌,清热解毒,利尿散结,固本抗癌的药理功效
2024-09-24 19:36:00
血压高的朋友,睡觉前这2件事建议别频繁做,会让你后悔
脑梗是指脑部因供血障碍所致的大脑出现缺血、缺氧而引起的局部脑组织坏死或软化的病症。发生脑梗后如果不能及时有效的改善脑缺血区的血液循环
2024-09-24 19:36:00
患了糖尿病,用药有讲究,记住这3点,对控制血糖大有帮助
糖尿病不仅是一个医疗问题,更多的是一个需要日常关注和维护的生活方式。在这个过程中,药物治疗起到了至关重要的作用。我记得有一次
2024-09-24 19:37:00
健康早餐的4个标准,赶紧来了解一下
其实,大多数人都有每天吃早饭的习惯:喝杯牛奶;或就着咸菜喝碗粥;亦或豆浆配根油条……但小编想说:你这只是在“进食”,还称不上吃“早餐”
2024-09-24 19:38:00
男性想要健康长寿,赶紧改掉这6个“减寿”的坏毛病
1、不吃早餐德国埃朗根大学在对7000名男女长期跟踪调查后发现,40%的男女没有吃早餐的习惯,而他们比其余60%的人的寿命平均减少了2
2024-09-24 19:38:00
脸上的痣为何会越来越多?别担心,多半与4个因素有关
我们每个人的脸上或多或少都会长一些痣,所以脸上长痣是一件特别平常的事。但我们从婴儿时期开始慢慢成长发育,脸上也在不断的冒出几个原来没有的痣
2024-09-24 19:40:00