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春分已至!请查收来自武当山的养生提示
...当山特地为您送上春分养生提示,助您在这个春意盎然的时节,迎接健康与美好。户外活动,强身健体春分时节,气候宜人,正是踏青出游的好时节。建议您选择适合自己的户外活动,如太极拳、太极剑法、八段锦等轻度有氧运...……更多
大雪先忌姜,一年都健康!建议:多吃大雪“3宝”,吉祥安康
...作用,最适合冬天食用。推荐做法:【红烧羊肉炖萝卜】准备羊肉、白萝卜、食用油、干辣椒、料酒、酱油、冰糖、生姜、蒜瓣、花椒、豆瓣酱、黄豆酱、老抽。1、带皮羊肉洗干净,切成小块,放入清水中浸泡1小时,洗干净备...……更多
叶酸含量是黄瓜46倍!农村遍地是,宁可不吃肉也要吃
...语“六月苋当鸡蛋,七月苋金不换”,眼下正是吃苋菜的时节。这几天我们这里连续下了几天的大雨,地里的庄稼和野菜在雨水的滋润下长得疯快。尤其是这野苋菜,几天不见已窜得老高了,虽然长得高,却依然很是鲜嫩,不一...……更多
小寒节气的含义是什么
...外出,同时在饮食上要多吃一些热量比较高的食物。小寒时节吃什么好1、山药羊肉汤山药具有三脏同补的功效,羊肉本身具有良好的温补作用,又能够去寒气,所以是虚寒证的通补方。2、竹荪煲鸡汤竹荪含有多种氨基酸、维生素、...……更多
这6种食物记得多吃,牢牢抓住成长黄金期,让孩子的个子“节节高
阳春三月,是万物生发的时节,也是孩子生长的“黄金期”,作为家长生怕自家的孩子营养跟不上,错过了春季这个最佳生长期,给孩子购买各种昂贵的营养品,其实“药补不如食补”,多在孩子的日常饮食下功夫,正常补充...……更多
年夜饭桌上的下酒小菜准备好了吗?教你花生米新吃法,吃着不腻
花生也能变着法吃,花生糖、花生酥、酒鬼花生等都深受大家的喜爱。今天我们来做一道琥珀花生,琥珀花生名字听起来就很精致,味道也是令人惊喜,总结下来就一个字“酥”。食材:生的花生米、白砂糖、蜂蜜、面包糠、...……更多
气血不足百病生,冬天多吃这5道“补血菜”,驱寒保暖,强免疫
...一部分切成碎丁。金针菇去掉根部,掰散洗净。葱姜蒜末准备好。锅内加油,烧热后放入葱姜蒜爆锅,再倒入番茄丁翻炒,炒出汁水。接着放入番茄块,倒入适量清水,煮两分钟,再放入金针菇煮一分钟。最后放入猪肝,煮到变...……更多
今日腊八,品一碗名家笔下的“腊八粥”
...稀里呼噜地喝个尽兴。 莫言《过去的年》——一览腊八时节街景熬到腊月初八,是盼年的第一站。这天的早晨要熬一锅粥,粥里要有八样粮食——其实只需七样,不可缺少的大枣算一样。据说在解放前的腊月初八凌晨,庙里或...……更多
金秋时节农事忙 横州处处秋实美
本文转自:广西日报金秋时节农事忙 横州处处秋实美本报记者 乔晓莹 通讯员 苏寒梅秋收季节,横州市田间地头随处可见机械化收割的场景。黄桂兰/摄平马镇苏光村“旱改水”项目水稻种植示范基地的水稻进入成熟期。黄桂兰...……更多
花生含有丰富的天然抗氧化剂,有助于提高免疫力,减少咳嗽的发生
...100克,胡萝卜少许,盐适量,食用油适量制作步骤:1、准备食材:将山药洗净后切成片状,年糕稍微切成块状,胡萝卜切成细丝备用。2、炒年糕:锅中热油,将年糕放入锅中炒煮,炒至微黄色。3、加入山药:将切好的山药片加...……更多
你不能错过的春日好孕秘诀
雨水时节气温回升,万物萌动,是由冬向春的过渡,不仅仅是生物繁殖的好季节,同样也是一个备孕的好季节。备孕成功机率大雨水时节气温合适,一般气温10-22C°的时间较多。而这样的气候,有助于刺激排卵,或者是产生大量...……更多
内蒙古通辽:“粮食银行”收粮忙
...运粮车卸粮(无人机照片)。当下正值内蒙古通辽市秋收时节,通辽市农村的大小收粮站全力收储粮食,同时推出“粮食银行”业务,农户将收获的粮食存入收粮站后,可根据粮价随时交易,大大方便农户存粮、取现、兑换。通...……更多
以下这些食物或许会升高血压,请趁早撤离,建议告知家人
...身体的负担。定期复查查出患有高血压的时候,医生往往建议患者定期去医院进行相关复查复查的目的是判断一段时间的药物治疗效果是否明显,如果治疗效果不明显的话,医生也会根据你的实际情况采取其他的方式进行治疗。...……更多
妙笔生花贺新春!济南黄金谷学校四二中队用笔尖记录“年味”
...待。在期盼着除夕夜,等待着新年,所有人都在为新年做准备,我们家也为新年做了一些准备。新年,那肯定要大扫除来除旧迎新。我和爸爸妈妈三人齐上阵,爸爸负责厨房和客厅,妈妈和我负责自己的卧室。我先是将不要的东...……更多
医生:3种食物或加速骨质流失,建议少碰
...也是没有问题的,希望你能够正确看待这个问题,真正不建议骨质疏松患者吃的是以下这几种食物,不妨赶快来了解一下,希望你别吃错了。医生:3种食物或加速骨质流失,建议少碰 1、菠菜菠菜是我们日常生活中经常吃到的...……更多
铁是西红柿9倍,正大量上市!建议中老年人常吃,手脚麻利精神好
...清淡清新的口感适合中老年人的饮食口味。推荐一款酸辣黄金豆芽的健康菜谱,简便易做。翠绿的豆芽搭配酸辣的味道,让人垂涎欲滴。将豆芽与蒜、辣椒一同翻炒,香气扑鼻,入口鲜美。这道菜不仅口感独特,而且提供了中老...……更多
南瓜饭里的温情
...着黄色的花朵像喇叭,煞是好看。小时候,每年夏末初秋时节,我们兄妹几人便屁颠屁颠地跟着母亲去摘南瓜。草丛里,棚架上,甚至草寮屋顶上都有几个滚圆的南瓜挂在藤上。我们有的用手抱,有的用篮子提,有的用箩筐装满...……更多
除夕年夜饭,安排4道请客硬菜,吃货们赶紧看过来,家人们都点赞
...到这道美味佳肴!年夜饭第一道菜:红烧肉首先,我们来准备这次红烧肉的原料:五花肉500克、姜片5片、葱段2根、料酒1大勺、生抽2勺、老抽1勺、糖1勺、盐适量、水适量。 五花肉要选肥瘦肉相间的,这样口感会更好。将五花...……更多
春节临近,这6类年货抓紧买,过年必备!很多人想不到,先收藏!
...续下来,可能是这辈人还都健在的原因吧。无论如何这个时节你来农村赶大集是非常有感触的,过年的氛围十足。还有几天就过年了,今天给大家整理了以下几种年货是过年必备的,提前买上有备无患。第一种:对联福字。走在...……更多
炸花生米,切忌直接下锅,牢记3个诀窍,粒粒嘎嘣脆,放凉不回软
...窍,炸出来才可以是粒粒嘎嘣脆的口感。 【炸花生米】准备:花生、清水、食盐、高度白酒、食用油1、花生米,准备好以后直接倒在小盆里,然后往里面加水,抓揉淘洗2遍,将表面的脏东西洗干净。2、然后重新接一盆水,将...……更多
假如发现“癌症”后不治疗,身体会怎样?医生说出了实话
...风摇曳,似乎在诉说着不屈的故事。当秋风渐起,歉收的时节降临,花生也迎来了它的辉煌时辰。一颗颗丰满的果实埋藏在泥土中,等候着人们的发掘。挖出一颗花生,悄悄剥开外壳,里面是一粒粒珍珠般的籽粒,滋味香甜可口...……更多
买挂面时,碰到这5种最好别买,没营养还浪费钱,很多人还不知道
...几个好吃的挂面做法,特别香,老少皆宜。【肉酱拌面】准备面条、猪肉、小米椒、黄瓜、蒜瓣、香葱、白糖、生抽、老抽、蚝油、料酒、胡椒粉、食用油。1、猪肉用五花肉,剁成肉末,蒜瓣切末,香葱切葱花,小米椒切圈。...……更多
冬天,鸡汤鱼汤靠边站,最该喝这汤!驱寒润肺,提升免疫力!
...傅,一起看看筒骨花生藕汤到底是如何制作吧!【原材料准备】:莲藕5斤、筒骨2根约3斤半、老姜20克、白酒10ml、食盐、鸡精、食用油、胡椒粉适量。【筒骨花生藕汤的做法】:第一步:买筒骨时,尽量选择比较长的,这种筒骨...……更多
炭火烤饵块,暖身又暖胃
...的氛围感便又添了几分。“围炉煮茶闻暖香,且喜人间好时节”。寒冬时节,生一炉烟火,饮一壶茶,烤着橘子,吃着饵块,无论是院中独自一人,还是与好友围炉而坐,享受这“偷得浮生半日闲”的浪漫,都是非常不错的选择...……更多
...带动农民增收。形成竞争优势 打造可持续发展能力 隆冬时节,吉林省双辽市双英花生种植专业合作社加工车间里,一台台花生筛选设备隆隆作响,被分包成不同等级的花生将运往全国各地商超。双辽市地处吉林省西部地区,十...……更多
黑木耳的3种简易做法,排泄通便降三高,建议中老年人要常吃!
...油、辣椒酱、米醋、白糖、生抽和蚝油。首先,我们需要准备一碗调料。将葱花、盐和十三香放入碗中,加入加热后的花生油,激发食材的香味。接下来,加入辣椒酱、米醋、白糖、生抽和蚝油,拌匀后调成料汁备用。 木耳用...……更多
黑芝麻搭配红枣和花生,每天食用两颗,简单又经济实惠
...适合中老年人食用。现在就跟我一起来看看具体做法吧。准备工作我们需要准备三个大小相同的碗,并分别放入黑芝麻、花生和红枣。这三种食材的搭配有着神奇的食疗效果。接下来,我们将红枣放入大碗中,撒上一把面粉,并...……更多
初冬补气血,建议女人多喝这5碗汤,滋养气血营养足,增强免疫力
...5碗汤,滋养气血营养足,增强免疫力。现在已经是初冬时节了,虽然南方部分地区还是穿短袖的气温,但北方大部分地区都已经开始降温了,甚至有些地区这个时候已经开始降雪了。南方也随时会迎来大幅度降温。因此初冬时...……更多
春天长高季,建议家长:多给孩子吃这5样,把握春天长高的好机会
...、味极鲜、料酒、盐、大蒜、花生油、白糖。做法:1、准备一小块牛里脊肉,切成小粒后清洗一下,要想牛肉滑嫩鲜香,那就要腌一下,腌牛肉时倒入少许料酒、水淀粉和蚝油,充分拌均匀即可。接下来再准备适量的青椒切成...……更多
寒露来临,建议食3菜,饮2汤,忌1味,润燥驱寒,为入冬打基础
...得更快,风更凉,白昼更短,冬天俨然已经不远了。寒露时节,天气由凉入寒,要及时添衣保暖,饮食上也要顺时调整,在补充营养的同时,更要多吃些适合这个季节的食物,不仅要有助于驱寒暖身,还要注意干燥的气候给我们...……更多
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健康问太和 | “学习困难”是一种“病”吗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)随着新学期的开始,十堰市太和医院心理卫生中心的“学习困难”门诊迎来了一波就诊高峰。这不禁让人疑惑
2024-09-14 19:10:00
“胶”聚中秋,情满人间 东阿阿胶养生局快闪暖人心
9月13日-14日,“爱在中秋阿胶相伴”东阿阿胶养生局快闪活动先后在成都锦华路万达广场、深圳宝安区沙井京基百纳购物中心精彩上演
2024-09-14 19:28:00
好品中国丨大凉山长出了“红宝石”
本文转自:人民网中秋将至西瓜、甜瓜等消夏水果开始退场苹果、梨、大枣猕猴桃、石榴等秋季水果迎来了高光时刻被当作吉祥果的石榴以其光亮圆润的果实红宝石般的果粒
2024-09-14 22:07:00
上林烟草:修好乡村“致富路” 搭好产业“振兴桥”
本文转自:人民网-广西频道为发挥好党组织服务人民“最后一公里”效能,上林县烟草专卖局(营销部)积极开展“跨单位、跨行业”党支部联建工作
2024-09-14 21:33:00
柳州市柳铁中心医院开展“急性肺栓塞应急演练”
本文转自:人民网-广西频道近日,柳州市柳铁中心医院组织开展“急性肺栓塞应急演练”,进一步提高医务人员静脉血栓栓塞症(VTE)防治能力
2024-09-14 21:59:00
贵阳市第二人民医院神经重症ICU携手北京天坛医院打造“带不走的天坛医疗队”
本文转自:人民网-贵州频道京黔协作手牵手 医疗帮扶心连心贵阳市第二人民医院神经重症ICU携手北京天坛医院打造“带不走的天坛医疗队”今年6月
2024-09-14 22:29:00
滋补新宠:鱼胶的神奇营养价值与家常做法
在这个快节奏的时代,我们总在寻找那些能够给予身体温柔呵护、滋养心灵的美食。今天,就让我们一起走进海洋的深处,探寻一种自古以来便被誉为“海洋人参”的珍贵食材——鱼胶
2024-09-14 16:32:00
它是蔬菜中的“补钙冠军”,孩子多吃长得快,老人吃了腿有劲!
秋天了,天气开始转凉,身体的抵抗力变得尤为重要,孩子也正是成长发育的关键时期,一定要及时补充营养。钙不仅关系着人们的身高
2024-09-14 16:32:00
入秋要忌嘴,少吃黄瓜和绿豆,多吃这些菜,润燥不上火,安稳度秋
娃娃菜蒸鲈鱼食材准备:娃娃菜、鲈鱼、姜片、葱段、葱花、花椒。做法流程:1.鲈鱼清洗干净,然后去除鱼骨、片好鱼片备用,接着加入适量的料酒
2024-09-14 16:33:00
“秋天排湿,全身舒服”,秋季常吃六样“除湿菜”,健康过秋冬
山药木耳炒肉准备食材:山药、木耳、瘦肉做法步骤:1、山药去皮后切片,放入清水中浸泡片刻,防止氧化变色。木耳泡软后洗净,撕成小块
2024-09-14 16:34:00
从太极大师张志俊先生去世来看,太极养生法真的能延长生命吗?
张志俊先生,一位德高望重的陈式太极拳大师,于2024年8月26日与世长辞,享年78岁。他毕生致力于太极拳的传承与创新,其创立的“梢节领劲入妙境
2024-09-14 16:35:00
从怀疑到信仰!50岁后我发现玄学竟然改变了我的健康!
#玄学是否有效?#在我年轻的时候,玄学对我来说不过是一种远离现实的迷信。生活在一个讲究科学和逻辑的社会,我一向认为所谓的风水
2024-09-14 16:35:00
从养生到实战,太极拳在对抗中究竟有多大作用?
#太极拳到底能否在实战中发挥作用?#提到太极拳,很多人的第一反应就是“这是一项适合老年人锻炼的养生运动”。广场、公园里
2024-09-14 16:36:00
舌苔颜色有讲究!
中医讲究望、闻、问、切,其中“望”除了观气色,还有观舌苔。舌苔的不同性状分别会代表不同的性征,正常的舌苔是粉色并且舌苔比较薄
2024-09-14 18:45:00
吃素两年,轻度脂肪肝变重度?
近些年来,脂肪肝对中国人来说已经不再是一个陌生名词,它在我国人口当中的患病率已经超过了12.5%。在最新的一项调查统计当中
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