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赤豆汤的功效与作用
...的低脂肪特性使其成为减肥餐单中的优选食材。6、增强免疫力赤豆中的多种维生素和矿物质有助于增强人体免疫力,提升身体的抵抗力。常喝赤豆汤可以帮助强化身体,减少疾病的侵袭。赤豆汤不仅是一道简单美味的传统佳肴...……更多
预防春季多发病,安全用药不添堵
...发病也悄然袭来。气温多变,早晚温差大,容易导致人体免疫力下降,加上空气中飘浮的花粉、尘埃等过敏原增多,很容易引发呼吸系统疾病。最常见的有上呼吸道感染、流行性感冒、急性气管-支气管炎、肺炎、慢性支气管炎...……更多
狐大医 | “上夜班”不仅有黑眼圈,还会得癌症?!
...die!上夜班究竟是如何致癌的?上夜班带来的慢性炎症和免疫力低下,往往是癌症发生前常见的危险因素。科学家们在动物身上做了大量的实验,发现昼夜节律改变会导致免疫抑制、慢性炎症、改变肿瘤葡萄糖代谢、影响细胞增...……更多
...具时,倡导全程规范佩戴口罩。不能因为康复后有一定的免疫力就掉以轻心,毒株种类繁多,还有可能感染其他型的毒株,所以即使已经“阳康”,也应该继续坚持佩戴好口罩。2.“阳康”后可以运动吗?新冠康复之后,很多人...……更多
女性最佳“绝经期”已公布,妇科主任提醒:越接近这个年龄越健康
...注的重要元素之一。维生素能够帮助维持身体健康,增强免疫力,调节内分泌。女性可以多食用富含维生素的食物,如深色蔬菜(菠菜、胡萝卜等)、水果(橙子、苹果等)、鱼类(鲭鱼、鳙鱼等)、瘦肉类(瘦猪肉、瘦牛肉等...……更多
八宝粥的功效与作用
...食用对于消化不良、便秘等症有一定的好处。2.提高人体免疫力八宝粥含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、碳水化合物、钙、钾、镁、硒等营养成分,而且容易被人体所吸收利用,经常食用八宝粥可以帮助提高人体免疫力,增...……更多
症状与感冒相似?白血病知多D
...状有哪些?我们应该如何预防和避免?听听易芳的介绍。免疫力低,易继发各种感染易芳说,白血病是造血系统的一种恶性肿瘤,骨髓中异常的白细胞及其幼稚细胞(白血病细胞)恶性增殖与分化,使正常造血受到抑制并且在肝...……更多
春季,吃韭菜吃菠菜,不如多吃此菜,养肝护肝,增强自身抵抗力
...春季多吃荠菜,不仅可以增进食欲,还能滋补养颜、提高免疫力。扩写:荠菜,这盛开在春日间的小小植物,散发着清新的气息,宛若春风拂面。与传统的春季韭菜、菠菜相比,荠菜被誉为春季的“养生菜”,其所蕴含的丰富营...……更多
多吃韭菜、羊肉可以“大补”?靠谱吗?真相究竟是什么?
...小觑。富含维生素C和膳食纤维,韭菜在促进消化、增强免疫力方面发挥着不可忽视的作用。一项研究显示,每100克韭菜中含有约30毫克的维生素C,这一含量超过了许多常见蔬菜。此外,膳食纤维的丰富含量有助于预防便秘,维...……更多
中南大学湘雅医院专家解答:重点人群如何做好居家健康监测
...是有可能出现重复感染情况。重复感染机率也需要看人群免疫力、疫苗加强情况以及奥密克戎菌株分型及变化的不同而不同。 ……更多
牛肉与韭菜搭配不仅能保持原汁原味,还能增加菜品的营养价值
...补过重,容易使身体上火,产生不良反应。相反,羊肉与白菜、粉丝和蒜苗的搭配非常适宜,能够产生美妙的味道。羊杂白菜粉丝的制作过程简单,将羊杂与白菜、粉丝一起煮熟,最后加入蒜苗点缀,使菜品更具口感。总结古人...……更多
鹅口疮是由白色念珠菌感染引起的口腔黏膜炎症
...孩子经常挑食或者是偏食,导致身体营养不良,可能会使免疫力下降,从而容易受到白色念珠菌感染,引发鹅口疮。建议孩子在平时要注意饮食营养均衡,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、苹果等,能够补充身体所需...……更多
如何应对儿童春季流感
...健康教育。教导学生注意防寒保暖、加强体育锻炼、增强免疫力。四、儿童如何预防流感1.接种流感疫苗。接种流感疫苗是预防流感病毒感染最有效的手段。人体在接种流感疫苗2~4周后可产生具有保护水平的抗体。2.保持个人卫...……更多
给亲友送份健康礼包
...康大礼包,“保健品还有一些药品,有十多种吧,有提高免疫力的,有滋补的。给老家的父母寄了一份,公婆一份,自己留一份。”朱静说,虽然花销不少,但心里比较踏实。和朱静一样,市民刘琳也给家人购买了保健品。“买...……更多
害怕得胃癌?协和胃病专家:牢记这5点,让你和「癌症」说拜拜!
...癌症,应该牢记下面5点,重视从整体出发,全方位增强免疫力:吃得“杂”一些预防肿瘤,关键在于膳食均衡,不挑食,荤素搭配,忌燥热及过分寒凉食物。所谓膳食均衡,膳食必须有以下七大营养素:①蛋白质,②淀粉,③...……更多
这道菠菜豆腐汤,不仅色香味俱佳,而且富含铁元素
...够的铁元素就显得尤为重要。合理补充铁元素有助于增强免疫力,提高体力,有效抵御寒冷。今天我将分享给大家四种含铁丰富的食材及烹饪方法,帮助大家在寒冷的冬季保持温暖。菠菜菠菜是含有丰富铁元素的蔬菜之一。它不...……更多
女人长期戴“银手镯”真的好吗?医生终于说出了真相
...程度上减少对细菌的感染,保持手部的清洁和健康。提高免疫力:银元素有一定的免疫调节作用,能够增强人体免疫系统的功能。女性经常处于一种亚健康状态,长期佩戴银手镯可以提高身体的抵抗力,增强免疫能力,减少感冒...……更多
“就诊高峰还未来临,但依旧需警惕”
...家长也不用过度焦虑。对孩子来说,每一次疾病也是提高免疫力的过程。对于支原体肺炎的预防和治疗,张俊娟给出了以下建议:注意室内通风,尽量避免到人群密集和通风不良的公共场所,必须去时戴好口罩。咳嗽或打喷嚏时...……更多
杭州机场迎来今年来最高气温!
...坚持规律作息,经常开窗通风,保障健康饮食,提高机体免疫力,做好自我健康监测,适量储备家庭常用药。二问:感染后还有没有必要接种新冠疫苗?中国疾控中心免疫规划首席专家王华庆说,目前来看,单纯感染产生的免疫...……更多
孕妇感冒流鼻涕怎么处理
...流鼻涕不是很严重的话,可以多喝水、注意休息,靠自身免疫力、抵抗力对抗疾病,对胎儿也不会产生影响。另外,大蒜有杀菌通气的作用,生的未经高温处理的大蒜有很好的抗氧化成分和杀菌成分。感冒流鼻涕的孕妇可以适当...……更多
建议中老年人:冬天少吃牛羊肉,多吃4种“清肠菜”,开胃又健康
...的清肠作用。海带还含有多种矿物质和维生素,能够增强免疫力,促进肠道蠕动,有助于排泄废物。除了简单烹饪海带汤,我们还可以尝试一道海带虾仁豆腐汤。将豆腐、虾仁和海带一起煮成汤,不仅口感丰富,也能很好地发挥...……更多
医生抽丝剥茧发现感染源竟在鸡身上
...着空气传播,通过呼吸道进入吴大伯的体内蛰伏,等到他免疫力低下的时候,便会趁机发作,侵蚀他的中枢神经系统。目前,吴大伯在经过几个月的抗真菌治疗后,体温逐渐回归正常,咳嗽、头痛等症状也减轻了很多。但“请神...……更多
春天早餐就吃皇帝菜,清血化痰润肺
...、钠等。这些营养成分对身体健康至关重要,有助于提高免疫力,促进新陈代谢,维持身体健康。养心安神:茼蒿中含有一些特殊的成分,被认为具有养心安神的作用。经常食用茼蒿可以缓解焦虑、改善睡眠质量,提升情绪,有...……更多
金银花可以促进汗液排出,帮助身体散热,预防中暑等问题
...清理血液中的脂肪及有害物质,增加血管血流量。5.提高免疫力:金银花中含有多种营养成分,如绿原酸、黄酮类化合物等,这些成分可以提高人体免疫力,增强身体抵抗力。金银花泡水喝的方法也很简单,将适量的金银花放入...……更多
青格达湖乡净菜分拣中心投用
...链物流配送业务。在净菜分拣中心车间里,工人正在清洗白菜、青萝卜等蔬菜。摘选、清洗后,白萝卜进入生产线,自动化冲洗、切丝,工人将洗净切好的萝卜丝进行真空包装。净菜分拣中心由青格达食品有限公司运营。公司董...……更多
葱花无油无糖小饼是一种我童年时特别喜欢的零食,营养又好吃
...素则有助于促进消化和维持肠道健康;而维生素对于提高免疫力、预防疾病也起着重要的作用。因此,葱花无油无糖小饼能够提供全面的营养,满足孩子们对于各类营养素的需求。 此外,葱花无油无糖小饼还具有其他一些优点...……更多
适量饮用枸杞子泡水可以帮助男性缓解这些症状,提高生活质量
...生活质量。三、男性长期饮用枸杞子泡水的好处1、增强免疫力:枸杞子富含的多种维生素和矿物质能够增强机体免疫力,提高身体抵抗力,减少感冒等常见疾病的发生。2、补肾益精:枸杞子具有滋阴补肾的作用,对于男性常见...……更多
...为抑止、激话、修补和推动。抑止体细胞变病,提高人体免疫力;激话体细胞特异性,消除对身体危害的氧自由基;修补身体早已变病的体细胞,改进基础代谢;推动身体蛋白、酶和水果酵素的生成与管控。下边就来了解一下有...……更多
灵芝孢子粉究竟有何神奇之处呢?
...量元素。这些活性物质能够有效调节人体生理机能,增强免疫力,改善体质。灵芝多糖是灵芝孢子粉中的主要成分之一,具有显著的免疫调节作用,能够增强人体的抗病能力。同时,灵芝多糖还能够降低血糖、血脂,对糖尿病、...……更多
...毒,但成年人身体免疫系统强大,很少发病,小朋友由于免疫力、抵抗力较差,再加上该病毒传染性极强,很容易感染。”专家表示,本病属于自限性疾病,如果没有并发症,一般预后良好,病程约1-2周,宝宝单次感染可达到持...……更多
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夏天是祛湿季,牢记饭后3不宜、睡前3不要,湿气一去不复返
现在已经进入了夏天,如果不注重保养的话,很可能就会导致湿气侵入到身体内,如果体内湿气过重的话,对身体的健康是非常不利的
2024-07-30 17:45:00
身体2个部位越大,体内湿气越重!祛湿排寒毒:远离3物,坚持4事
俗话说:千寒易去,一湿难除。湿气就像体内的水蒸气,总是围绕着体内各个器官器官就像裹了一层湿毛巾,沉重而不能正常运作。湿气可以说是现代人健康“威胁”之一
2024-07-30 17:46:00
进入中伏,记得“多吃2肉2菜,少吃2瓜”,扶阳祛湿,舒坦过夏天!
进入中伏,记得“多吃2肉2菜,少吃2瓜”,扶阳祛湿,舒坦过夏天!老话说:“冷在三九,热在三伏”,三伏天是一年中最为炎热的时节
2024-07-30 17:46:00
三伏天,中医推荐:要常吃这5道美食,祛湿,养生,解暑
“冷在三九,热在三伏”,三伏天是一年之中最热的一段日子。有网友这样总结三伏天的:“躺在床上是红烧,加了席子是铁板烧,下床后是清蒸
2024-07-30 17:46:00
“肝癌大户”被揪出,是白酒的10倍,已有人肝部癌变,医生:趁早远离
“哎呀医生,你是不是搞错了,我是因为腹部疼痛来检查肠胃的,怎么会查出肝癌呢?您再好好看一看。“一位40多岁的大妈,正在焦急地询问医生
2024-07-30 17:47:00
为什么肺癌越来越多?提醒:远离4物,多做3事,肺会逐渐变好
在所有癌症中,肺癌是发病率和死亡率增长最快的一种恶性肿瘤,每年的癌症死亡病例中,肺癌都排行第一,是名副其实的“癌症之王”
2024-07-30 17:47:00
中老年人群患上骨质疏松后,身体会出现这2大症状,医生告诫:不要忽视
随着年龄的增长,很多慢性疾病慢慢发生在中老年人群身上,如高血压、高血糖等,而在人们被这些疾病困扰的时候,骨质疏松也逐渐出现在人们视野
2024-07-30 17:48:00
心血管医生每天科普高血压,结果自己得了高血压!看他这样降压!
最近一直忙碌着自己的第一本书“老百姓能看懂的高血压”,常常熬夜到12点。即使12点上床睡觉,也很难入睡,时不时的就会想起一些高血压科普的关键点
2024-07-30 17:48:00
腿膝盖疼是什么原因?各大因素一一解答
现代社会,越来越多的人被腿膝盖疼的问题所困扰。美国家庭医生协会的一项研究指出,过去20年中,膝盖疼痛的人数增加了约65%
2024-07-30 17:49:00
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饭量大和饭量小,究竟哪个更利于长寿?专家:控制在这个标准最好对于绝大部分人来说,健康长寿 都是一生追求的目标,常言道“身体是革命的本钱”
2024-07-30 17:49:00
几点睡觉才叫“熬夜”?长期晚睡,6种疾病可能慢慢靠近你
说到“熬夜”,相信大多数人都有过这样的经历,不论是习惯,还是无法早睡觉,时间长了,都会对身体造成极大的影响。《黄帝内经》记载
2024-07-30 17:49:00
小腿僵硬胀痛,到底是什么原因?希望,这篇文章对各位有所帮助
小腿僵硬胀痛的原因一般有这两种可能:一个是小腿局部血液循环不良以及下肢的静脉曲张,第二个是小腿后面的肌肉损伤出现的痉挛
2024-07-30 17:50:00
为何老年痴呆越来多?三个被国人推崇的“好习惯”,希望你都没有
说起老年痴呆,相信大家非常熟悉,最近几年出现老年痴呆的人数越来越多,老年痴呆也被称为“阿尔茨海默症”。随着年龄逐渐增长
2024-07-30 17:50:00
晚上吃苹果会伤胃?医生:晚上需少吃这4种食物,有利于保护肠胃
肠胃是比较娇弱的一个器官,更容易受到伤害,据统计,我国患有胃肠道疾病的人群数量高达1.13亿左右。17岁到25岁的青年人群患有慢性胃炎的概率高达了45
2024-07-30 17:50:00
晨不吐口水,午不泄精,夜不流汗”:中老年人要注意的健康信号
古人常说“晨不吐口水,午不泄精,夜不流汗”,这短短的三句话里,蕴含着深厚的健康智慧,尤其对中老年人来说,这些看似平常的现象其实是身体向我们发出的重要健康信号
2024-07-30 17:51:00