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秋天这菜使劲吃!一清热、二安神润燥、三增免疫!
...友们,今儿个咱们聊聊那秋天里的一道暖心美味——莲藕肉丸子,简直是厨房小白也能轻松驾驭的餐桌明星!刚出锅那会儿,哎哟,那香味儿,直往鼻子里钻,满屋子都是幸福的滋味,馋得我们家“旺财”都围着转呢!说它好吃...……更多
“安眠猛将”不是牛奶,每天坚持吃它,养心安神,人都显年轻了
...丸子,看起来多可爱啊!把泡好的糯米沥干水分,然后把肉丸子放进去,让肉丸子裹上一层厚厚的糯米。都弄好之后,直接放到锅里蒸就行了。这样蒸出来的肉丸子,外面是软糯的糯米,里面是鲜美的肉馅,真是美味极了! 把...……更多
恰当的饮食习惯对于维持身体机能、提高免疫力起着至关重要的作用
...菜翻炒均匀,再加入适量的清水煮开。转小火继续煮,将肉丸子搓成适口大小,放入锅中,等待它们浮上来后加入半勺味极鲜调味料以及适量的食盐和胡椒粉,继续煮几分钟。最后,加入枸杞子,再煮一会儿,撒上一些香葱花,...……更多
中秋家宴,给家人安排这4道吉祥菜,好做又好吃,寓意美好吃得香
...、食用油,继续搅拌均匀。最后,咱们把肉馅搓成四个大肉丸子,这样准备工作就完成了! 2、先在锅里加点油,烧到六成热,然后下大肉丸子,炸到金黄黄的,捞出放一边沥油。接着,锅里留点油,把葱姜、八角、花椒、桂皮...……更多
春季营养汤合集,做给孩子吃,补铁补钙,好喝又好做
...品不仅能够补充孩子们所需的铁元素和钙元素,还能增强免疫力,让他们健康成长。以下是一些适合春季的营养汤合集,不仅味道好喝,而且简单易做,是给孩子补充营养的理想选择。一、板栗山药鸡汤:这道汤以鸡肉、板栗和...……更多
适当吃一些猪肉可以改善贫血、促进发育以及润燥
...接下来把炸好的丸子放入锅内,大火烧开后蒸30分钟,把肉丸子蒸熟。 6、用水淀粉加味极鲜勾芡一个汤汁,浇在蒸熟的四喜丸子上,这样色泽立马就鲜亮了,看着特别有食欲,入口软糯,香而不腻,鲜嫩入味,简直是太香了。...……更多
白萝卜猪肉丸子的做法,简单一蒸,全家人都爱吃
...卜可以生吃、凉拌、炝炒,下面小编和大家分享白萝卜猪肉丸子的做法,简单一蒸,全家人都爱吃,一起来看看具体做法吧!【白萝卜猪肉丸子】所准备的食材有:白萝卜一个、猪肉馅适量、香葱、盐、十三香、料酒、红薯淀粉...……更多
冬天,最烦半夜上厕所,建议多吃它,滋肾补虚不尿频,健脾又养胃
...。4.搓制丸子:将肉馅分成小份,团成小丸子。接着,将肉丸子在预先沥水后的糯米中滚一滚,使丸子表面均匀裹上一些糯米。5.蒸制:将糯米丸子摆放在蒸锅中,大火蒸20分钟,直至丸子熟烂。蒸的过程中,糯米逐渐变得晶莹剔...……更多
“冬天吃一根,不用医生帮”,一润肺二通便三强免疫,冬天要使劲地吃
...”的美誉,冬吃萝卜不仅能补充营养和水分, 有利提高免疫力、生津润燥、清热止咳、促进消化等功效。 冬季人们为了抵御寒冷,会大量补充能量,而萝卜中含有大量膳食纤维,能增加机体饱腹感,预防长肉。萝卜一吃润肺、...……更多
“秋吃藕,胜过肉”,学会莲藕这几种吃法,清热润燥,营养又解馋
...食欲,从而达到减肥的效果。 \"相较于肉食,秋季食用莲藕更具益处\",掌握莲藕的多种烹饪方式,不仅可以清热去燥,还能满足口腹之欲,让饭菜更加美味可口。【一、莲藕排骨汤】将洗净的猪排骨切割成适中长度的段落,生...……更多
入冬后,建议多吃这5种菜,应季而食身体棒,为入冬做好准备
...牛肉中含丰富的蛋白质,氨基酸,能增强体质,提高人体免疫力,具有暖胃补气的作用,霜降后进补首选牛肉。推荐食谱:土豆烧牛肉【食材】:牛肉、土豆、胡萝卜、葱、姜、八角、桂皮、香叶、食盐、生抽、料酒、白糖、花...……更多
“入冬一碗汤,不劳医生开药方”!营养御寒又开胃,越喝越健康
...瓜低热量,含有丰富的维生素和矿物质,有利于消水肿。肉丸子提供蛋白质,增强饱腹感。这道汤清淡可口,适合减肥期间食用。食材:冬瓜,猪肉馅,姜片、盐。做法:冬瓜去皮切块,猪肉馅调味后捏成丸子。将冬瓜和丸子放...……更多
中秋团圆,为亲人准备这4道吉祥佳肴,易制又美味,寓意吉祥享口
...、食用油,继续搅搅,搅到匀了。最后,咱们搓成四个大肉丸子,就搞定了!2、往锅里头加点儿油,烧热到大概六成的样子,然后把大肉丸子放进去炸,炸到颜色变得金黄灿灿的,再捞出来把多余的油倒掉。接着,锅里留点儿...……更多
莲藕是一种低热量、低脂肪、高纤维的蔬菜
莲藕,又被誉为“莲之菜冠”,在中国的餐桌上有着悠久的历史。它的清香、爽脆口感以及丰富的营养成分,使得莲藕一直备受喜爱,尤其是秋冬季节,食用莲藕清肺养肺特别好。莲藕是一种低热量、低脂肪、高纤维的蔬菜,...……更多
春天,多给孩子喝这4道汤,润肺止咳,提高免疫力,再贵也要舍得
...腾腾、营养丰富的汤,不仅能暖身,还能润肺止咳,增强免疫力。今天,我要和大家分享四道特别为春季设计的养生汤,它们选材讲究,做法简单,每一口都蕴含着对孩子们深深的爱。虽然有些食材可能稍显奢侈,但为了孩子们...……更多
炸肉丸子,记住“4不放、加3样”,肉丸又香又酥,凉了也好吃
...中,成为我童年最美好的回忆之一。如何炸出美味可口的肉丸子呢?我经过多次尝试,发现不是味道不够诱人,就是外皮不够酥脆,总是达不到理想的口感。然而,在朋友的指导下,我掌握了一种绝佳的方法,每次实践都能取得...……更多
夏天一定要吃的蒸菜,好吃营养不上火
...,还避免了油炸带来的热量和负担,非常适合夏天食用。莲藕蒸鸡翅、白萝卜蒸肉丸、板栗蒸鸡翅和豆腐虾仁水蒸蛋,这几道美味的蒸菜不仅荤素搭配、营养丰富,还能让人胃口大开,是夏季餐桌上不可或缺的佳肴。一、莲藕蒸...……更多
肉丸为什么一煮就散?教你3个小技巧,个个煮不散,肉嫩香味浓
...建议大家注意调整饮食,有益于身体健康。很多人喜欢吃肉丸子,不过现在最好不要油炸,而是煮着吃,清淡些让老少皆宜,效果非常好。每当涉及煮肉丸,我常常会尝试搭配不同的食材来制作肉丸汤,比如裙带菜肉丸汤、小白...……更多
冬天给孩子吃什么?3菜2汤安排上,养脾胃,强免疫,长个子
导语:冬天给孩子吃什么?3菜2汤安排上,养脾胃,强免疫,长个子冬天一到,孩子特别容易生病,家长要多注意了,该保暖的地方一定要捂好,别轻易着凉,还要在饮食上多调整,加强营养,提高免疫力,抵御严寒。那么冬天...……更多
山药是秋季常见的健康食材,具有益气补肾、养阴润燥的作用
...点膻味都没有。喜欢健康美食的朋友不妨试试看。 莲藕肉丸子莲藕是秋季的时令食材之一,它具有养胃滋阴、益气健脾的功效。结合瘦肉制作莲藕肉丸子,更是一道美味又健康的佳肴。首先,准备几节莲藕,将两端切掉,削去...……更多
吃10斤山药不如吃1斤它!3元一斤,营养又香糯,还能提高免疫力
...10斤山药不如吃1斤它!3元一斤,营养又香糯,还能提高免疫力冬天最该吃的食物是啥?不是山药,而是芋头!芋头是一种粗粮,营养价值很高,含有丰富的淀粉、膳食纤维、矿物质、维生素等,可以降脂减肥,消食健脾,洁齿...……更多
末伏天,这道菜要多吃,一除湿二增免疫三安眠,包饺子更香
...增强免疫力的作用,做成饺子,千万别错过了。[茴香猪肉丸子]配料:猪肉,茴香,香料(葱,姜,胡椒,八角),面粉.1:挑选新鲜的茴芹,洗净晾干。2:把小茴香洗净,剁成小块,待用。3、加一碗水,将洗净的葱姜、辣椒、八...……更多
冬天喝5汤,不用医生帮!多给孩子安排,暖身强免疫,冬天少生病
导语:冬天喝5汤,不用医生帮!多给孩子安排,暖身强免疫,冬天少生病天气越来越冷了,稍不注意孩子就会生病,家长要多关注,除了及时添加衣服保暖外,还要在饮食上多调整。俗话说,“冬天喝5汤,不用医生帮”!建议...……更多
5道养肺食物,可以有效增强肺部功能,预防夏季疾病的发生
...以羊排煮汤,不仅味道鲜美,而且有助于滋养肺部,提高免疫力。材料:羊排500克;萝卜1根;姜片3片;葱1根(切段);盐适量;清水适量做法: 1.准备工作:将羊排洗净,切成小块。萝卜去皮,切成块状备用。2.煮羊排:将羊...……更多
八月到,这碱性菜使劲吃,清热解暑,包饺子香!
...子可以煎,煎,或者凉拌。但是,我还是比较喜欢用来做肉丸子。或许许多人都没试过,但是这道菜实在是太好吃了,一餐两大碗根本不够吃! 首先是把面粉做好,往盆里放入适量的面粉,再往里加点凉水,用筷子不停地搅动...……更多
炸肉丸子,记住不放鸡蛋和面粉,教你正确做法,焦香酥脆不回软
炸肉丸子,记住不放鸡蛋和面粉,教你正确做法,焦香酥脆不回软天冷了,就喜欢吃点炸丸子,尤其是炸肉丸子,吃起来外酥里嫩,鲜美多汁,一口就上瘾。炸好的肉丸子除了直接吃,还能做炖菜、蒸菜,怎么做都好吃。炸肉...……更多
立秋后,“少吃二瓜,多吃六白”,补气润肺升免疫,一年身体棒
立秋后,“少吃二瓜,多吃六白”,补气润肺升免疫,一年身体棒“秋季养肺”很关键,肺是我们人体的第一道防线,对其他脏腑有覆盖保护作用。按照五色补五脏的说法,秋季多吃白色食物养肺是有一定道理的。白色食物通...……更多
白萝卜具有润肺止咳的功效,对于秋季干燥、易感冒的季节尤为适用
...适量的清水,烧开后,放入萝卜丸子,大火蒸10分钟。待肉丸子和白萝卜都熟透时,即可出锅。蒸萝卜丸子可以直接食用,也可以蘸蒜泥食用。在秋天,白萝卜成了桌上的美味,它不仅能为我们的味蕾带来愉悦,更能够滋养我们...……更多
莲藕肉丸子的魅力:家常菜的传承与创新
...传承。今天,我们要介绍的是一道美味的家常菜——莲藕肉丸子。这道菜品融合了莲藕的清爽口感和猪肉的鲜美,经过精心烹制,成为了许多家庭餐桌上的宠儿。现在,就让我们一起探寻这道莲藕肉丸子的魅力所在,学习它的制...……更多
做肉丸子,放料太多不好吃,多放关键2样,口感Q弹细腻,没腥味
我们家经常备有肉丸子,从菜市场购回后,放入冰箱冷冻,随时可以享用。无论是炸制、煮汤、红烧还是涮火锅,肉丸子都能展现出令人垂涎的美味。随着年节的临近,这种美味的食材更是不可或缺。虽然从外面购买丸子十分...……更多
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探寻千年瑰宝,传承滋养奥妙——龙牙百合:大自然赋予的珍贵礼品
自古以来,百合就被誉为天地之间的灵草,因其独特的营养价值和药用价值,成为了人们餐桌上的常客。尤其是在江西万载、湖南隆回
2024-12-19 15:30:00
2024“为群众办实事”|三亚基层慢病康复理疗站:家门口的专业康复治疗 已惠及2.3万人
本文转自:人民网-海南频道三亚市基层慢病康复理疗站现场。三亚市卫生健康委员会供图人民网三亚12月19日电 (熊淑婷)“年纪大了总有个腰酸背痛的
2024-12-19 15:55:00
“羊”帆起航!贞丰农商银行助力农户致富增收
本文转自:人民网-贵州频道养殖场。在贞丰县的者相镇董箐村,养羊产业一直是农民养家增收的重要途径之一。然而,资金短缺却常常成为制约农户扩大养殖规模
2024-12-19 15:56:00
叮叮当,请查收美善品的年末美味邀请函
岁末余晖铺满大地,新年的序曲悄然响起。在寒冷的冬日,美食的香气总能抚慰人心,更将家的温馨与团圆的喜悦交织在一起,共同编织成难忘的节日记忆
2024-12-19 16:14:00
延时看“菌中皇后”红托竹荪山间起舞
本文转自:人民网-云南频道程浩 段新媚 云峰红托竹荪营养丰富,被誉为“菌中皇后”。近日,在云南省楚雄彝族自治州南华县乡村振兴现代农业林下食用菌实验示范种植基地
2024-12-19 16:17:00
振东药食同源健康品亮相直播间 助力中医药文化传承
随着中医药文化的不断升温,尤其是年轻一代对其日益浓厚的兴趣,中医药与现代电商的结合已成为推动中医药文化传承发展的新引擎
2024-12-19 16:27:00
从广州启航 海洋至尊再度受邀参加第二届“广州国际美妆周”
从广州启航,让世界爱上中国美妆。2024年12月17日,第二届“广州国际美妆周”如期而至。在开幕当天,国家药品监督管理部门
2024-12-19 16:32:00
便民服务丨太平街道社区卫生服务中心肛肠科专病门诊增设门诊时间
江南时报讯 为进一步满足辖区患者的就医需求,提升患者就医体验,相城区太平街道社区卫生服务中心‌肛肠科专科门诊时间由原每周二上午增加为每周二
2024-12-19 16:37:00
嗨饺闪耀青岛第三届“国际海洋美食之都 青岛食材节”
近日,备受瞩目的第三届“国际海洋美食之都 青岛食材节”活动颁奖典礼暨食材展在鑫复盛礼记酒店圆满闭幕。本次活动由青岛市商务局
2024-12-19 16:39:00
有关肾损伤的一二三事
作者 河北医科大学第三医院 白艳华 刘瑞敏 霍青肾脏受到低位肋骨、背部肌肉组织和肾周脂肪组织的保护。一般来说需相当大的暴力作用才可导致肾损伤
2024-12-19 16:39:00
普洱茶可以减肥吗
为了减肥很多人真的使尽了许多手段,其中普洱茶就是一种,那么普洱茶可以减肥的吗?普洱茶能减肥是因为它与人体脂肪的代谢有密切的关连
2024-12-19 16:52:00
促进新陈代谢,调节激素水平!NMN或有效缓解老年女性衰老迹象
声明:因商标革新,原“W+端粒塔”品牌更名为“W+duanlta”,产品原料、技术、配方及品质均保持不变。感谢您的理解与支持
2024-12-19 17:00:00
南通超声炮探寻:南通维多利亚医疗美容医院的实力评估
在南通,如果您正在考虑做超声炮,南通维多利亚医疗美容医院往往会进入您的视野。那么,南通维多利亚做超声炮到底怎么样呢?南通维多利亚医疗美容医院在超声炮项目上具有一定的优势
2024-12-19 17:09:00
安徽临泉瓦店镇:特色养殖蹚出致富新路
本文转自:人民网-安徽频道特色养殖蹚出致富新路。说一千道一万,农民增收是关键。近年来,安徽省阜阳市临泉县瓦店镇紧紧围绕乡村振兴目标
2024-12-19 17:09:00
生普洱茶减肥
很多人认为生普洱茶的减肥效果是最好的,但这个也是看情况的,那么生普洱茶减肥怎么样呢?生普洱茶主要可以清理肠道,有降脂、提神
2024-12-19 17:14:00