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...至微熟，加入清爽的芹菜，翻炒均匀，最后加入少许盐和生抽，出锅装盘即可。清新的口感，让你回味无穷。今天要分享的是一道简单又美味的家常菜——虾仁炒芹菜！清爽的芹菜搭配鲜嫩多汁的虾仁，简直是味蕾的极致享受。...……更多
2024-04-20 10:29:00一道,做法,虾仁,生抽,春笋,芦笋
...肉片200克2、芋头200克3、洋葱半颗4、红椒适量5、料酒6、生抽7、盐做法步骤：1、芋头去皮，切成薄片；2、红椒洗净切成条状，洋葱切丝备用；3、猪肉片用料酒和生抽腌制片刻；4、热锅凉油，将芋头片翻炒出香味后，捞出备用...……更多
2023-11-26 12:28:00芋头,不安,情况,芋头,鸡腿,切成
...下入生姜大蒜一起炒香。4、下入牛腩一起煸炒香。加入生抽、蚝油、冰糖、少许的老抽一起炒香，下入适量清水煮沸。
5、加入桂皮、八角、香叶等香料一起炖煮。煲煮50分钟左右，下入分钟煲煮15分钟，下入少许的盐调味即可...……更多
2024-01-06 19:31:00味美,蔬菜,营养,大蒜,鸡肉,山药
...，挤干水分，放入碗里，调一下味，倒入一小勺盐、一勺生抽、一勺蚝油，用手把它充分的抓拌均匀时，每一块鸭肉都能吸收调料汁，再腌制十分钟，使它入味。
准备一些八角、桂皮、香叶、花椒、两个青红椒，把它切成小段...……更多
2023-10-25 11:00:00一夏,肠胃,脆弱,鸭肉,老鸭,手把
...猪肉（最好是肥瘦相间的五花肉）、生姜、大葱、料酒、生抽、老抽、盐、白胡椒粉、香油等。这些食材都能给猪肉饺子馅增添香气和味道，使其更加美味可口。二、处理猪肉将猪肉洗净后，切成小块，用刀背剁成肉馅。剁肉时...……更多
2024-04-18 10:54:00饺子馅,选材,调制,猪肉,饺子,关键
...控制摄入脂肪的人群食用，有助于保持身体健康。（三）免疫调节：金针菇富含的维生素和矿物质有助于增强免疫力，提高抵抗力，预防感冒和其他疾病的发生。（四）抗氧化：金针菇中含有丰富的抗氧化物质，能够清除体内自...……更多
2024-04-20 06:32:00做法,健康,金针菇,金针,肉馅,调味料
猪肉白菜炖粉条食材准备：白菜、猪肉、粉条、生抽、甜面酱、盐、鸡精、料酒、葱。做法：1.将猪肉提前浸泡一下，泡去里面的血水后，用清水冲洗干净，控干水分，切成薄片。2.炒锅中倒入适量植物油，加热至6成热，放入葱...……更多
2024-02-03 06:33:00下酒菜,年夜饭,做法,生抽,五花,肉馅
...
【做粉蒸肉】用到：五花肉、南瓜、蒸肉米粉、姜丝、生抽、老抽、料酒、盐、白糖、鸡精、鸡蛋、葱花1、准备一块五花肉，清洗干净以后切成片状，然后盛在小盆里，接下来加上姜丝去腥，然后倒入适量的生抽、老抽、料酒...……更多
2024-02-02 17:47:00粉蒸肉,油腻,五花,粉蒸肉,五花肉,米粉
...翻炒几下，让鸭肉均匀受热。5.接着，加入适量的料酒、生抽和老抽，调味调色。6.倒入一些清水，没过鸭肉块，盖上锅盖，小火炖煮30分钟左右。7.30分钟后，打开锅盖，放入薄荷叶，再煮5分钟。8.最后，大火收汁，让汤汁变得...……更多
2024-04-23 17:59:00舌尖,薄荷,清爽,奇妙,之旅,薄荷
...料：藕两节，猪肉馅500克，调料食盐4克，葱5克，姜5克，生抽5克，老抽5克，淀粉适量，香菜少许，白糖2克，胡椒粉适量，芝麻油适量。★步骤：1.莲藕洗净刨皮，切开两端，将藕孔冲洗（注意查看藕孔内是否有淤泥），用擦板...……更多
2023-01-06 22:16:00寒流,养生,能量,推荐,面团,猪肚
...太好吃了。食材：花菜1朵，五花肉1小块，葱姜蒜，盐，生抽，红椒1个做法：1花菜掰小朵，放水里漂洗一下，加入一点面粉2然后冲洗几遍，沥干水分，红椒切条，葱姜水切好3五花肉切薄片，备用。4锅里放一点油，放进肉片，...……更多
2024-04-24 12:31:00饭店,不用,营养,放进,鸡腿,生抽
...萝卜、八角、干红椒、桂皮、蒜瓣、红油火锅底料、盐、老抽、菠菜、生姜 做法： 1.牛肉洗净、切块，放入盆中加冷水浸泡出血水； 2.牛肉倒入高压锅，加入适量冷水，大火煮开，撇净血沫； 3.倒入八角、桂皮等辅料，加入盐...……更多
2023-01-06 21:58:00火锅,火锅,猪蹄,辣椒,豆瓣酱,小火
...翻炒均匀；4、炒均后往锅中加入两勺清水、1勺料酒、1勺生抽、半勺老抽、1勺蚝油，炒均后大火烧开，然后盖上盖子小火焖煮5分钟，煮至茄子软烂入味；5、5分钟后将切好的青椒块下锅，然后加入半勺盐、半勺白胡椒粉、半勺...……更多
2023-10-22 06:57:00茄汁,腾腾,能来,热气,茄汁,茄子
...入1g盐、1g味精，少许白糖提鲜、少许胡椒粉、2g蚝油、5g生抽、2g老抽调底色、15g料酒，最后加入1勺干淀粉搅拌均匀成料汁备用；5、热锅倒油，油温7成时将处理好的鸭胗下锅，先将鸭胗炒至定型开花，再将准备好的姜蒜辣椒下...……更多
2024-02-21 21:33:00小炒,劲儿,内脏,小菜,诱惑,备用
...，大葱1棵，大蒜3瓣，生姜1小块，八角2个，小米椒2个，生抽3勺，料酒3勺，白糖1茶勺、食盐、食用油适量1.鸡胗处理干净后，用清水洗净，备用。
2.锅里加没过鸡胗的水，放入2勺料酒、1勺生抽、2个八角、葱段、姜片，开火开...……更多
2024-03-02 14:01:00内脏,食疗,营养,动物,效果,价值
...谱：板栗炖鸡所需食材：鸡肉、板栗、姜片、料酒、盐、生抽、老抽、食用油。详细做法：1.鸡肉切块焯水，去血水，捞出，沥干水分。2.热锅烧油，放入冰糖炒糖色，放入鸡肉，煸炒上色，加入适量的生抽和老抽，加入葱段。...……更多
2023-10-25 19:32:00死对头,板栗,板栗,营养,食物,蛋白
...准备的食材有：长茄子、猪肉馅、胡萝卜、生姜、蚝油、生抽、老抽、盐、香油、料酒、淀粉
具体做法：1、先把茄子冲洗干净，切去头尾，再改刀切成大概5厘米长的茄子段，大小要一致，为了让茄子能在盘内放平，从茄子的...……更多
2024-02-07 19:21:00富贵,菜名,花开,道菜,寓意,茄子
...、硒这些对身体很好的元素。吃了黄骨鱼，能帮我们提高免疫力，保护骨头，还有让神经系统运行得更顺畅。真的，吃黄骨鱼好处多多，大家不妨多尝尝！
做菜得准备：黄骨鱼、嫩豆腐1块、姜片2-3片、葱段、盐、生抽、料酒、...……更多
2024-04-12 12:59:00八角,大蒜,调料,口感,味道,鱼肉
...木耳准备黑木耳、秋葵、胡萝卜、香葱、食盐、食用油、生抽、鸡精。1、黑木耳提前用水泡发，洗干净备用。秋葵洗干净备用，胡萝卜去皮切成丝。锅里加水烧开，放入一勺盐，倒入木耳、秋葵煮1分钟，捞出过凉水，沥干水分...……更多
2023-12-13 11:39:00暖冬,气血,营养,黑木,切成,食盐
...干辣椒，再倒入黄豆酱炒香，然后倒入猪皮和黄豆，再加生抽、料酒、老抽翻炒均匀，然后加入开水，加食盐和白糖调味。水开后转中火炖半个小时就可以出锅了，慢慢的胶原蛋白。
第二，红枣推荐食谱【红枣红糖开花馒头】...……更多
2023-11-20 15:36:00神助,气血,天亮,鲍鱼,黄豆,神助
...”的美誉，冬吃萝卜不仅能补充营养和水分， 有利提高免疫力、生津润燥、清热止咳、促进消化等功效。 冬季人们为了抵御寒冷，会大量补充能量，而萝卜中含有大量膳食纤维，能增加机体饱腹感，预防长肉。萝卜一吃润肺、...……更多
2023-12-06 14:32:00一根,免疫,不用,医生,萝卜,肉馅
...香菇的多糖具有显著的保健作用。2.保健功效：（1）提高免疫力：香菇中的多糖具有提高免疫力的作用，有助于预防疾病。
（2）抗氧化：香菇中的抗氧化物质有助于清除体内自由基，延缓衰老。（3）降低胆固醇：香菇中的不...……更多
2023-11-02 16:46:00气血,香菇,功效,香菇,生抽,保鲜袋
...猪肉末200克、竹笋150克、胡萝卜1根、青菜6棵、水淀粉、生抽、料酒、蚝油、姜末、盐各适量。
做法步骤：1、猪肉末中加姜末、盐、料酒，朝一个方向搅匀；荠菜、竹笋和切片的胡萝卜分别洗净、焯水，捞出过凉水后，挤干剁...……更多
2024-03-28 11:24:00节节高,个子,食物,黄金,孩子,孩子
...容易出现一些不适，如易疲劳、食欲不振等。这和身体的免疫力和酸碱平衡有关。芋艿富含的膳食纤维可以促进肠道蠕动，改善消化不良和便秘问题。此外，芋艿还含有一定量的维生素C和维生素E，这些抗氧化物质可以帮助身体...……更多
2023-10-08 16:02:00芋艿,微量元素,膳食,纤维,元素,身体
...、胡萝卜、肉末、面条、小葱、大蒜、豆瓣酱、黄豆酱、生抽、老抽、白糖和淀粉等食材。将土豆和胡萝卜洗净后切成丁状备用。接下来，将锅中加热油，放入肉末翻炒至变色。然后加入葱、蒜炒香，再加入豆瓣酱、黄豆酱继续...……更多
2024-01-12 11:05:00面条,做法,不够,面条,中加,生抽
...的身体提供足够的热量和营养，帮助我们抵御寒冷，增强免疫力。”一、鸽肉的营养价值鸽肉是一种高蛋白、低脂肪的肉类，其蛋白质含量高达22.2%，比鸡肉、牛肉、羊肉等肉类都要高。此外，鸽肉还含有丰富的微量元素和维生...……更多
2023-11-15 18:05:00口感,营养,价值,食用,后加,营养
...葱姜蒜：适量、食用油：适量、盐：适量、鸡精：适量、生抽：适量、料酒：适量、胡椒粉：适量做法：1.冬瓜去皮，切成小块；海米泡软后洗净备用。2.热锅凉油，爆香葱姜蒜末。3.加入海米翻炒片刻。4.加入少许料酒炒去腥味...……更多
2024-04-19 18:16:00食物,减肥,莴笋,鸡精,芹菜,冬瓜
...富含优质蛋白质、维生素和矿物质，具有滋补身体、提高免疫力的功效。蒜香调味不仅使整道菜肴更加香气四溢，还为食欲增色不少。材料：小龙虾：适量；大蒜：适量；青蒜：适量；姜：适量；辣椒：适量；料酒：适量；生抽...……更多
2024-04-21 06:58:00食谱,盛宴,海鲜,养生,美味,健康
...烤制五花肉时，选对佐料至关重要。常用的佐料有食盐、生抽、老抽、料酒、五香粉、辣椒粉、蜂蜜等。可根据个人口味进行搭配。二、做法1.腌制：将五花肉切成适当大小的块，厚度建议在2-3厘米。用食盐、生抽、老抽、料酒...……更多
2024-02-20 12:59:00五花,脆皮,五花肉,口感,五花,五花肉
...皮1张。调味料：食盐1勺，香葱1把，老姜2片，料酒2勺，生抽2勺，胡椒粉1勺，淀粉1勺。操作时长：15分钟左右。操作步骤：第一步，调馅。先把猪皮洗净后，放入锅中，加入食盐，葱结，姜片，料酒和清水煮熟后，捞出洗净，...……更多
2023-10-05 10:05:00不用,医生,冬瓜,肉丸,猪皮,料酒
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