• 我的订阅
  • 头条热搜
四月,建议多吃这几样应季菜,营养堪比牛奶,增强免疫力身体好!
...2.热锅入油,加入一半蒜末煸炒出香味,将番薯杆和尖儿放进锅内,翻炒30秒后,加入红辣椒和盐,至番薯杆明显变软,加入剩余的蒜末,翻炒均匀。3.出锅装盘。亲爱的小伙伴们,在这个春意盎然的季节里,建议大家多吃上述这...……更多
生姜泡脚真的可以治高血压吗
...醒。健忘,头晕目眩,四肢乏力,精神疲惫,饮食无味,面色少华等症状,且兼有足癣、皮肤干燥者更宜。先取生姜适量,切成片放入水中煮沸1—2分钟,再加水调节温度至45℃左右,加入食醋适量,泡足15—20分钟。专家也指出,因...……更多
九月九重阳节,不管有钱没钱,记得把“5样”端上桌,老传统别忘
...模具,把筛过的糯米粉倒进模具里铺平,1厘米厚左右,放进开水锅里蒸5分钟,取出后铺上一层红豆沙,再铺上一层筛过的糯米粉,抹平后蒸5分钟。3、取出再铺一层红豆沙,再铺一层筛过的糯米粉,最上面放上蔓越莓干、葡萄...……更多
女人为什么会气血不足?女人气血不足吃黄芪精颗粒有用吗?
...活、工作、家庭的各种压力,精神状态不佳,气血不足,面色蜡黄。更有甚者,她们被称为“黄脸婆”。差距这么大的原因,多与气血不足有关。先说精神不好喝黄芪精颗粒有用吗?女人气血两虚吃黄芪精颗粒有用吗?女人为什...……更多
人体去火三大穴位,所有火气通通赶走
...,无一不在诉说着内心的煎熬。对于实火的患者,他们的面色红润得如同夏日里的晚霞,心烦意乱、失眠的症状如影随形。而对于虚火的患者,他们则表现出心悸盗汗、口干舌燥的情形,仿佛一株枯萎的植物渴望甘霖。为了平息...……更多
女人要多吃这个菜,这样简单炒好吃,常吃减少雀斑、缓解老年斑!
...。别看它便宜,可是食用价值是不能让人小觑的。尤其是女人,建议常吃这个蔬菜,用你自己喜欢的方式做出来!平包菜的药用价值:1、中医认为经常食用包菜能性甘平,无毒,有补髓,利关节,壮筋骨,利五脏,调六腑,清...……更多
杨紫晒泰国旅行美照,着装清凉元气又少女,巴掌腰大长腿全程抢镜
...享了一组泰国旅行的plog,照片里,小猴紫将自身的青春元气完美展示,每个角度都能看到她的绝美容貌以及火辣身材,美翻众人。下图里,小猴紫戴着大大的遮阳帽和墨镜,她化着精致的红唇美妆,衣着清凉,看上去元气超足...……更多
...,在院子堆雪人,冷了就进屋子烤火取暖,从开始被冻的手脚麻木到后面手心微微出汗,一点也不会觉得累。古人披貂裘、沽美酒、品茗吟诗,我们裹棉袄、烤火、烤红薯,似乎也是同样惬意。红心薯、黄心薯、粉薯,煨熟了,...……更多
...拌一下,防止糯米粘锅;开锅后用小火煮15分钟。把冰糖放进去,再煮5分钟即可。如不喜欢太甜的味道或者家里有糖尿病人的,可以不放冰糖。需要注意的是,梨性寒,一次不宜多吃。尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者,不可多...……更多
气血不调容易老?生活中吃3物、戒2事,补气养血,女人会更年轻
...为气血是维持人体健康的两大元素,气血充足的女人不仅面色较为红润,还不容易产生痛经与妇科疾病。在生活中许多不良习惯都会导致气血亏虚,比如:经期常吃生冷食物、平时不注重保暖、时常熬夜等。这些习惯会导致五脏...……更多
女性手脚冰凉除血液循环差,还需要补充阳气,6个穴位艾灸效果好
大家好,冬季越来越冷,很多女性在这个时候都出现了手脚冰凉的情况,针对这个问题具体怎么解决呢?我也给大家说过了,今天咱们就来聊一下这个问题。为什么说女性比男性手脚冰凉的情况要严重。我们也都知道,女性有...……更多
冬季这食材使劲吃,一润肺,二补肾,三化痰,四去火,5种做法好香啊!
...机能,刺激皮肤新陈代谢,保持皮肤润泽细嫩,所以它是女人美容养颜的佳品,同时,食用它还具有润肺化痰、滋阴润燥、补肾去火、提高免疫功能等众多功效。中医称之为:有麦冬之润而无其寒,有玉竹之甘而无其腻,为润肺...……更多
喝酒后,若身体出现6个现象,或说明已不适合喝酒,建议早戒酒
...暴躁等变化,也说明已经不适合喝酒了,需要尽早戒酒。面色暗沉正常情况下,皮肤是有光泽的,长期喝酒的人皮肤可能会泛黄,没有光泽、血色,皮肤暗沉往往预示着肝功能异常。面色暗沉跟胆红素生成有关,胆红素的升高预...……更多
二十三小年必做8道硬菜,颜值高上档次,下酒下饭,待客拿得出手
...抽,一勺老抽,一勺料酒,两勺蚝油,香叶八角桂皮葱姜放进去大火煮开3、煮十分钟盖上锅盖,转中小火焖30分钟,再倒入鹌鹑蛋焖20分钟即可(刚煮的时候不要着急盖锅盖,先煮个十分钟,再盖上锅盖煮,这样可以去除肉腥味...……更多
半个猪头过年
...小伙单名叫海儿,个头不高敦敦实实确很有一把力气。因手脚麻利胆子也大性格鲁莽,从小就爱逮个长虫刺猬的,人们都叫他“鲁大海”。宰猪开始,有的摁猪头,有的摁猪腿,有的摁猪屁股。鲁大海左手揪着猪耳,右手持一把...……更多
老话:十女九寒,大雪过后,建议女性多吃6物,手脚暖和气血足
...担心,在饮食上多下功夫就好,平日里多吃一些补血气养元气的食材,帮助大家提高身体的抗寒能力,天气寒冷,建议女性多吃6物,手脚不冰身体暖和。 在大雪节气之后,雨雪天气会逐渐增加,气温也比较低,这时候就可以将...……更多
红参和高丽参都是水参,究竟有何功效区别?
...面是哑光的,色泽也要偏暗沉。高丽参性微温,具有大补元气、滋补强壮、生津止渴、宁神益智等功效,适用于体虚、惊悸失眠、心源性休克、心力衰竭的人;红参性温,是人参的熟制品,除具有补元气、补脾肺、生津安神的作...……更多
女性服用逍遥丸,除了能疏肝解郁,还有6个作用,能长期吃吗?
...肝郁久了,会导致肝经郁热,出现头晕目眩、口苦咽干、面色发黄等症状。逍遥丸中的柴胡、薄荷等药物,能够清热解毒,消除肝经的热邪,从而改善肝郁化热所致的症状。养血柔肝:肝血是指肝脏储存和调节的血液,能够滋养...……更多
建议女人,早上常喝这糖水,气血充足,精神满满过冬天
...一些适合自己护肤品,本质的调理更为重要,这样才能使面色从里到外释放出来。冬季即将到来,女人想气色红润,这汤要常饮,气血充盈。还记得妈妈常告诉我,“女人不补,容易老”,工作与家庭再关键,最先好好照顾自己...……更多
吃对身体暖!小寒节气可适当吃这些食物
...,月经量少、夹血块,大便溏烂,手脚冰凉,倦怠乏力,面色萎黄、唇色淡暗。平时血糖高的人群,可以不加红糖。羊肉甘蔗马蹄汤材料:羊肉250g,马蹄50g,黑皮甘蔗100g,当归10g,生姜6片,食盐和料酒适量。做法:羊肉洗净,...……更多
天然“溶栓剂”公布,并非木耳,医生建议:经常吃,血管或变干净
...失去对肌肉的主动控制,口水就会不自觉的流下来了。4.手脚冰凉在冬天经常会出现手脚冰凉的情况发生,这是正常的生理现象,如果在其他季节也容易出现手脚冰凉的情况,需要有所警惕了。这意味着血管堵塞比较严重,血液...……更多
推荐几种胃最喜欢的食物,隔天吃一次,健脾养胃,胃越来越好
...、牛奶、白糖、酵母。1、南瓜去皮洗干净,切成小块,放进蒸锅里蒸20分钟,蒸烂后取出,用勺子压成南瓜泥,加入适量白糖搅拌均匀,不烫手后放入酵母粉、面粉,打入一个鸡蛋,倒入适量牛奶,用手和成光滑柔软的面团,放...……更多
“小雪”无雪,冷空气即将赶到!十堰入冬了吗?
...气对于人体的伤害;其次要注意保暖,尤其要加强头部和手脚的保暖,避免头部受凉,也要避免剧烈运动,以免汗液流失过多。在饮食方面,注意温热进补,羊肉、牛肉、鲢鱼等温补食品,还可进食一些黑色食物,如黑木耳、黑...……更多
调花生酱,加水放油都不对,难怪不好吃,大厨教你正确做法,真香
...中的牛羊肉,金针菇、小白菜、黑木耳等,把煮好的面条放进去蘸着吃,也是鲜美好吃,特别特别香,喜欢吃火锅的朋友,可以照着我们这个方法调,保证让你吃到不一样的火锅味道。当然个人的口味不一样,大家在调是花生酱...……更多
为什么睡多久都还是疲倦?这篇文章告诉你答案
...休息,都觉得身体乏力、疲倦不堪;吃多少滋补品,还是面色虚白、手脚冰凉;别人运动能充电,自己运动连气都提不上来……更别提要缓解自己的倦怠了。如果你去医院,多半也检查不出个所以然来。看指标,这不挺正常嘛。...……更多
血虚精亏?补血益气、生精固本,1个小方,补血养精
...时候,只有补血与养精双管齐下,才能让我们的身体恢复元气满满,今天就给大家介绍一剂具有补血益气,固本培元,养阴生精功效的小方--人参固本丸。人参固本丸又叫二黄丸,由生地黄,熟地黄,天门冬,麦门冬和人参组成...……更多
此种食材是“天然叶酸”,女人冬天要多吃,能通乳散结更健康
天气是越来越冷了,对于一些体质不太好的女人来说,手脚都开始变得冰凉,即使穿得再厚,也是会浑身冷得发抖的。哈妹就是一个典型的寒体,一到冬天就出现手脚冰凉的情况。哈妹现在已经通过食疗在调理,现在身体好了...……更多
脾虚却越补越虚?做好3件事很关键
...的衰老。脾脏作为气血生化之源,脾虚会导致气血不足、面色发黄、唇色暗淡。脾胃同时还是气机升降的枢纽,脾胃虚弱会导致升降失调,导致内毒不排,出现雀斑、色斑等,使人也看起来更老。此外,脾虚还会影响五脏健康,...……更多
问止中医 | 陈帅医师:打疫苗后,月经崩了…
...?虽愚夫愚妇,皆知其不可也。”“先论攻其邪,邪去而元气自复也。”若一见出血,便只会止血、一味固涩,可能当前马上能止血,看似医术高明,但邪气未去,病情反复只是时间问题。 ……更多
女人气血不足, 爱长斑, 就用一个食材, 效果比生姜还好!
...:“气血不足会诱发妇科疾病,还会使人出现头晕眼花、面色苍白等症状,所以补足气血是关键,我就用一个食材,效果比生姜还好,不但可以补气血,还可以抗老消斑。”一、当归基本功效:1、 抗老消斑:当归被誉为美容佳...……更多
更多关于健康的资讯:
小药片连着大民生(在现场)
本文转自:人民日报小药片连着大民生(在现场)——2024年国家医保药品目录调整现场谈判见闻本报记者 孙秀艳《 人民日报 》( 2024年11月03日 第 04 版)10月27日下午
2024-11-03 05:58:00
缙云丨刘运勇:黄凉粉
黄凉粉文/刘运勇黄凉粉是岳家的拿手好菜,几个女婿进门,事先准备的,都是搅一盆黄澄澄的凉粉。麻辣椒香酸甜俱全,以家乡菜待新人
2024-11-03 07:04:00
靳蛟医生:肩部僵硬、疼痛,会是肩周炎吗?
肩部僵硬和疼痛可能是多种肩部疾病的症状,其中肩周炎是一个常见的原因。肩周炎,也被称为五十肩、漏肩风或冻结肩,主要发生在40——70岁的人群中
2024-11-03 01:47:00
“辽派中医”薪火相传,41名中医学子集体拜师
本文转自:人民网-辽宁频道人民网沈阳11月2日电 (记者尹柏寒)11月2日,辽宁中医药大学附属医院在沈阳举行国医大师张静生收徒拜师仪式
2024-11-02 23:29:00
贵州百灵又启新征程,持续提升中医药世界影响力
一,积极响应“一带一路”,进一步推动中医药文化国际传播;近日,以“强国新复兴时代的医疗、教育和体育”为主题的国际展览和科学会议在阿什哈巴德开幕
2024-11-02 20:32:00
高血压是沉默“杀手”!降血压这样吃,预防中风和脑梗找上门
随着大家的饮食生活形态的改变,饮食越来越精致化,运动量减少,因此现在三高人群也是在逐年增长,高血压、高血脂、高血糖,其中又以高血压为三高当中最为常见的慢性疾病
2024-11-02 16:59:00
食道癌晚期的患者,可能是忽视了这4个早期信号,最终拖成大病
癌症是一种很难治愈的疾病,即使被治愈了,也有可能出现复发和转移的情况。早期的癌症治愈可能性比较大,但是到了晚期之后治愈可能性非常低了
2024-11-02 17:00:00
肺癌发生时,身体出现这4个迹象,可能是肺癌的信号,别忽视
肺癌是一种常见的恶性肿瘤,但由于其早期症状不明显,很多患者一发现就已经是晚期,治疗难度大,预后也不太好。然而,肺癌发生时
2024-11-02 17:01:00
脑梗来临前2个月,身体有信号发出,别再忽视
脑梗,是一种严重的血管疾病,是血管中的“栓子”从血管上脱落后,随着血液流到脑血管中,脑细胞得不到血液滋养就会损伤、坏死
2024-11-02 17:01:00
肝脏受损的信号,第一个就被很多人忽视
肝脏非常彪悍、能打,每天进行几百种化学反应,并且24小时无休。而且它还能再生,健康肝脏被切除三分之二还能长回原来的样子
2024-11-02 17:02:00
花生、棕榈油会促进癌细胞转移吗?研究结果公布,早了解不吃亏
如今像癌症的发病率也是越来越高,说起癌症,相信对于多数人来说都是比较害怕的,尤其是患上癌症本身非常不幸,但如果碰上癌症转移的情况也是会压的人喘不上气
2024-11-02 17:03:00
天然的“长寿药”和“防癌药”,常吃能强身健体,让癌细胞远离你
我们知道尽管现如今医学技术如此发达,但是人们对于癌症的这种病症就目前的情况来看仍旧是没有彻底治愈的办法,顶多也就只能是暂且控制住癌细胞的发展
2024-11-02 17:03:00
鸡肉致癌?研究引发争议
近日,一项由牛津大学发布的研究引发了广泛关注。研究称,食用鸡肉会增加罹患结肠癌的风险。这一结果立刻引发了一片争议,而作为一名健康养生达人
2024-11-02 17:05:00
“肺小结节是肺癌前兆?” 看专家怎么说
每年11月是国际肺癌关注月。据国家癌症中心发布的数据,2022年,我国新发癌症病例约482万,其中,肺癌病例数约106万
2024-11-02 17:37:00
郑州民生耳鼻喉怎么样?嗓子疼嗓子哑需留意,可能是癌前信号!
早晨醒来,嗓子疼哑,话都说不利索,即便喝了很多水也缓解不了……这样的经历,对于许多人来说可能并不陌生。但你知道吗?声音嘶哑(医学上称为声嘶)
2024-11-02 17:39:00