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...启动仪式暨冠军公益行志愿服务活动上，为普及全民科学健身知识，积极倡导科学健身理念，山东省体育科学研究所将“省国民体质监测车”开进活动现场——淄博市淄川区赵瓦村，开展公益体质测定活动，为社区居民提供身体...……更多
2024-05-15 04:20:00山东,测定,体质,公益,社区,体质
...BUNGEE室内蹦极运动（杭州中心店）成了很多年轻人下班后健身的首选地。该店相关负责人表示：“我们这家门店是去年12月开业的，到现在已经有两百个会员了。”随着春节假期的结束，不少市民又开始践行新一年的健身计划了...……更多
2024-03-04 12:20:00潮流,健身,选择,运动,健身,杭州
...组成部分；各节气反映着自然节律变化的同时，也为科学健身提供了指引与参考；贵州省体育科学研究所与多彩贵州网·众望新闻联合推出体育“科”代表——“动看”二十四节气系列健康科普，与大家一起长知识、爱运动。夏...……更多
2024-06-21 08:42:00二十四节气,夏日,运动,运动,贵州,健身
本文转自：北京青年报小刘为了美体塑形，报名了健身房的私教课。然而，在一次私教课结束后，小刘感觉腰部不适，且症状持续未能得到好转。小刘认为是私教在授课时给自己安排了超出身体负荷的运动项目所致，与健身房...……更多
2023-02-23 00:18:00哈克,健身房,健身,小刘,健身,健身房
...报本报讯 全媒体记者康冀楠报道 对于老年人来说，通过健身不仅可以获得健康的体魄，同时也能收获愉悦的心情。但是，当人们步入老年后，身体的各个器官都出现了不同程度的老化，加之疾病的影响、身体反应能力的降低、...……更多
2023-11-08 02:24:00老年人,健身,运动,项目,运动,老年人
...扬子晚报江苏省体育科学研究所 顾洪江苏省第九届全民健身运动会暨第五届网络全民健身运动会群众体育竞赛从5月开始至10月结束，运动会将于11月在宿迁闭幕。在此之前，江苏省第五届网络全民健身运动会对竞赛项目进行了为...……更多
2024-06-19 06:36:00健身,门球,全民健身,全民,项目,门球
...度练习几乎不可能，运动量也很难保证，不如用IMBODY家庭健身镜，解锁室内运动新方式，让冬季健身也能轻松有活力。
气温降低，人体各器官系统保护性减弱，血管收缩及血液黏滞性增加，肌群的弹性和伸展性也会降低，这将...……更多
2023-11-29 09:20:00健身,方式,选择,家庭,运动,运动
...文转自：兰州日报传递健康理念 展现兰州活力我市全民健身运动会点燃市民健身热情启动仪式上老年人在跳健身操五人制足球比赛舞蹈比赛
从深秋到初冬，由兰州市体育局主办的2023兰州市全民健身运动会已经持续了近两个月...……更多
2023-11-24 02:49:00兰州,活力,理念,健康,全民健身,健身
...游泳以及将陆地上进行的运动项目转移到水中外（如水中健身操、水中健身拳、水中步行、水中慢跑等），还包括水中步态训练、水中肌力训练、水中平衡与协调性训练等。水中运动益处多相较于陆地上运动，水中运动对老年人...……更多
2024-04-01 07:22:00老年人,健身,体验,运动,运动,老年人
...，随着杭州亚运会等大型体育赛事的成功举办，各地体育健身氛围越来越浓厚，体育项目、场地越发普及，也推动了全民健身和全民健康深度融合。为探索营养均衡、全民健身和全民健康有机结合，近日，人民健康邀请多位嘉宾...……更多
2023-12-18 16:18:00全民健身,全民,深度,健身,专家,健康
...日常诊疗中，时常有患者问：“医生，得了癌症还能运动健身吗？运动会不会刺激肿瘤生长？会影响治疗和康复吗……”针对大家的疑问，我们来聊一聊，肿瘤患者是否适合运动？研究表明，肿瘤患者无论既往身体素质如何，都...……更多
2024-02-19 13:59:00肿瘤,患者,健身,运动,科学,运动
...验沈思怡午休时间，金融白领在写字楼下的外滩金融都市健身中心打篮球黄浦滨江滑板极限公园全景青少年在黄浦滨江滑板极限公园感受滑板运动的乐趣
总高度超51米的攀岩墙 本版图片均资料图片 本报记者 沈思怡拥有吉尼斯...……更多
2024-04-22 05:57:00潮流,体验,运动,体育,时尚,黄浦
...，河南省体育局下发《关于2023年春节期间开展新春全民健身活动的通知》，要求全省各地在春节期间积极组织开展就地就近、小型多样、丰富多彩、面向大众且具有地方特色和传统特点的体育赛事活动，吸引群众积极参与，丰...……更多
2023-01-20 09:11:00体育,全民健身,河南,迎新,大年,民俗
...春晚，著名男歌手周深与数字熊猫“花花”共同展示中国健身气功功法“八段锦”，让这个传统的宝藏健身方式重回大众视野。事实上，并不是春晚带火了八段锦，而是八段锦火了才登上了春晚。在小红书，“八段锦打卡”相关...……更多
2024-03-13 07:13:00八段锦,八段,中国式,中国,健身,八段锦
...赤脚跑马拉松,“运动老人”频登热搜背后,是老年人体育健身产业的巨大潜力。根据市场研究机构的数据显示,我国老年人健身器械市场规模已经超过1000亿元,每年以15%的速度增长。据第七次全国人口普查数据统计,青岛市常住人口...……更多
2023-10-24 00:34:00健身,数字,产业,技术,社区,健身
进入冬季后，虽然气温越来越低，但人们参与运动健身的热情不减，全民健身热潮正酣。近年来，大家对于健康的体魄和运动健身的生活方式，在认知与需求上都有了提升。2022年末以来，《扩大内需战略规划纲要（2022-2035年）...……更多
2023-12-07 15:14:00威尔,健身,答案,用户,健身,南南
...能会让人不太愿意外出运动，但正是在这个季节，正确的健身对于保持身体健康和活力尤为重要。无论你是运动爱好者还是初学者，正确的冬季健身方法都可以让你在这个季节中享受到更多的好处。冬季的运动方式可以多种多样...……更多
2023-12-07 00:38:00细节,健身,运动,天气,身体,水分
...，龙年春节,走亲访友、聚餐拜年、推杯换盏之外，运动健身成为很多人假期的另一种“打开方式”。当下，随着物质文化生活水平的不断提高，大家对运动健身的需求日益高涨，更多人希望走出家门、走进运动场，“体育过大...……更多
2024-02-29 04:02:00我行,运动,健康,全民健身,健身,全民
消费日报网讯（记者 郑红梅）全民健身，椰城共燃。6月15日-16日，2024海口市全民健身嘉年华活动——“活力海口·燃动全城”主题运动会在海口市美兰区华彩·海口湾广场开幕。本次运动会集齐多项新潮体育项目与文娱表演，...……更多
2024-06-19 15:35:00海口,美兰,全民健身,华彩,运动会,全民
...渐进开展运动循序渐进原则是指科学地、逐步地增加体育健身活动时间和运动强度，强调根据自己对体育健身活动的适应程度，逐渐增加运动负荷，使身体机能和运动能力不断提高，以取得最佳体育健身活动效果。在健身过程中...……更多
2023-04-23 20:19:00运动,要点,运动,强度,肌肉,项目
...在追逐一个皮球，带孩子的爷爷奶奶们在一旁唠家常。“健身设施一年比一年多，我们老百姓锻炼越来越方便。”看着球场内奔跑的孩子，才退休不久的熊女士感慨。兴达社区文体广场足球场内，家长带着孩子锻炼。 记者孙笑...……更多
2023-01-08 20:43:00全民健身,全民,设施,健身,市民,健身
...一段时间，不少朋友和媒体都在问，“阳过”之后能不能健身？怎样健身？说实话，我也在探索。据2022年11月世界卫生组织对2020年的《新冠肺炎个人康复指南》进行修订后公布的《新冠个人康复指南（2022版）》（以下简称《指...……更多
2023-02-17 01:47:00身体,阶段,活动,耐力,强度,运动
...年1月建成开放，总面积约23万平方米。为更好地满足群众健身需求，2022年6月，眉山市教体局和彭山区对毛河生态公园进行了智慧体育改造升级，新增体育场地面积2.3万平方米，增加智能器材、智慧体测站、AI数据采集设备和智...……更多
2023-01-10 09:59:00眉山市,眉山,彭山,公园,智慧,开放
...的全身性的体育活动比较合适，比如太极拳、有氧体操、健身舞蹈等。“春季老年人锻炼时间尽量以30分钟到 40 分钟为宜，而且在锻炼的过程中要随时关注自己的身体状况，安全第一，特别是运动之前的热身活动非常重要，锻炼...……更多
2023-03-16 06:35:00运动损伤,老年人,损伤,运动,运动,运动损伤
...姓的一致好评。”据了解，为了进一步满足辖区居民科学健身需求，同时促进“体育+卫生”共享优质健康融合，顶山街道社区卫生服务中心新配置了磁力单车、跑步机、组合抗阻力训练健身器械等最新功能齐全的运动康复设备...……更多
2024-05-21 01:40:00良医,健身房,家门,健身,医疗,运动
越来越多人选择开始健身，那么，如何通过健身练出好身材？想要通过健身练出好身材，你需要掌握健身的基本原则：1、选择适合自己的健身项目，而不是盲目模仿别人的计划。减脂要以有氧运动为主，力量训练为辅，增肌要...……更多
2023-05-15 21:25:00身材,健身,健身,身材,肌肉,训练
...适合全家在家中进行？答：推荐全家一起进行保健操、小健身器材训练和家庭趣味运动会。①保健操可选择太极拳、瑜伽等运动，适合大部分家庭全家人一起参与；②家中可常备一些小健身器材，例如跳绳、哑铃、臂力器、俯卧...……更多
2024-06-21 17:29:00健康,健康知识,女性健康,关爱,运动,女性
...飞飞 摄影报道你是不是在寻找这样的室内运动场所——健身器材齐全、价格亲民又便捷，百姓健身房能满足你所有需求。目前，我市有5个百姓健身房，分别位于岭秀社区、名著社区、晴川路社区、育才路社区、北门社区。这些...……更多
2024-05-07 12:57:00健身,健身房,家门,百姓,自由,健身
...注意其中的“说法”和“讲究”，否则不仅起不到预期的健身效果，还可能给自身健康带来麻烦。
一、散步并不适合所有人散步本身是一项强度很低而且容易进行的活动，给很多没有专业健身习惯的人提供了运动的选择。不管...……更多
2024-05-30 10:52:00老人,医生,建议,大学,运动,老年人
本文转自：人民日报客户端陈明近日，天长市全民健身中心体育馆国歌高奏，彩旗飘舞。由安徽省体育局、滁州市人民政府主办，安徽省社会体育指导中心、滁州市教育体育局、天长市人民政府共同承办的安徽省第九届“茉莉...……更多
2023-05-05 20:59:00天长,安徽,健身,幸福,快乐,生活
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2024-07-12 06:27:00
本文转自：人民日报宗彼安炎炎夏日，闷热潮湿，容易令人食欲减退，体倦乏力。推荐几款祛暑提神、消食开胃的茶饮方：金银花茶。金银花10克
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羊肚菌，作为一种珍贵的野生食用菌，不仅以其独特的形态和鲜美的口感赢得了美食家的青睐，更因其丰富的营养价值和药用价值而备受瞩目
2024-07-12 06:59:00
随着杭州持续高温，在过去的这个周末，浙中医大二院（浙江省新华医院）急诊医学科收治了三名年逾九旬的晕厥患者。这几位超高龄老人有几个共同点——都是独居老人
2024-07-12 07:03:00
近日，家住丁桥的王奶奶被路人发现倒在户外意识不清、呼之不应，并伴有抽搐的症状，后紧急送至杭州市中医院丁桥院区急救。经过积极救治
2024-07-12 07:03:00
进入暑期，高温和降雨天气频发，为致病微生物提供了滋生条件，且人员流动性增加，传染病传播风险增大。市疾控中心7月11日发布健康提示
2024-07-12 07:14:00
患帕金森不只会抖，还会僵中药调理之后，大伯腿脚松快了，又能走路了脑病专家李军：中西医结合治疗 可以取长补短、缩短疗程、提高疗效很多人印象中
2024-07-12 07:34:00
本文转自：人民网-江西频道7月6日，“情系桑梓 暖心义诊”北京赣医专家团赴南昌义诊活动正式启动。义诊团由北京23所医院的26位医疗专家组成
2024-07-11 18:03:00
夏日炎炎，阳光如烈火般炙烤着大地，让人心生烦躁。在这样的季节里，人们往往渴望找到一种既能解馋又能滋养身体的食品。而莲子
2024-07-11 18:13:00
紫苏叶，作为一种常见的香草植物，不仅具有独特的香气，还蕴含了丰富的营养价值和药用价值。在传统中医中，紫苏叶被广泛应用于治疗各种疾病
2024-07-11 18:14:00
金银花，这朵自古以来就被誉为“清热解毒圣药”的花朵，自古以来就以其独特的药效和美妙的香气深受人们喜爱。而在中医药学的宝库中
2024-07-11 18:15:00
在目前主流的近视矫正手术中，除了广为人知的激光矫正，ICL人工晶体植入术作为一种不破坏眼睛结构的矫正手术，也成为人们的一个治疗选择
2024-07-11 18:27:00
不想早睡贪恋深夜的放松自在，一不小心熬过凌晨，肌肤却在叫嚣：松垮、暗黄、细纹、干燥起皮、发红刺激，下面辽宁杏林整形医院就带大家了解下熬夜肌的那些事
2024-07-11 18:29:00
7月5日-7日，2024上海消化病学术大会暨上海消化及消化内镜论坛在上海盛大举行，此次盛会不仅汇聚了国内消化病学领域的顶尖专家学者
2024-07-11 18:31:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）痛经，是许多女性难以启齿的困扰。每月总有那么几日，无论是站立、坐着还是躺着，都难以逃脱这份煎熬
2024-07-11 19:27:00