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...为什么宁可留荤菜也不要留素菜。希望大家能够更加注意饮食健康，避免因为吃剩菜而带来的健康隐患。第一种：绿叶蔬菜绿叶蔬菜在营养丰富的同时，也很容易变质。绿叶蔬菜在烹饪后，如果长时间存放，会产生亚硝酸盐，这...……更多
2024-08-03 11:07:00荤菜,剩菜,素菜,剩菜,绿叶,荤菜
...自：石家庄日报市人民医院营养专家提醒——春节期间要健康饮食适度锻炼本报讯 （记者 李莉雅）正值新春佳节，节日会餐，美味佳肴少不了。春节期间吃什么、如何吃，才能既享受美味又保持健康？2月12日，记者采访了市人...……更多
2024-02-14 06:42:00健康饮食,饮食,健康,食物,荤菜,健康
...几个月前的一次体检中被告知血脂过高，回去后便开始了饮食控制，表示要“清淡饮食”，蔬菜水果成了她主要的食物摄入，荤菜基本不碰。可坚持没到两个月，她就因为经常感觉疲劳、时常头晕而来到江苏省第二中医院就诊。...……更多
2023-11-10 01:48:00荤菜,饮食,就是,饮食,食物,就是
...间亲朋好友聚在一起，吃吃喝喝是免不了的。但是，春节饮食的特点往往是高蛋白、高脂肪、高热量、高盐分，正餐蔬菜类、淀粉类摄入偏少，餐间多食坚果、糕点等零食，结构紊乱，对健康不利。如何在满足口腹之欲的同时，...……更多
2023-01-20 10:48:00饮食,身家,参考,指南,零食,健康
本文转自：天门日报春节饮食：“三搭”+“两选”健康过大年◇天门市第一人民医院神经内科 史玉红春节来临，亲朋好友聚在一起，容易暴饮暴食，再加上作息不规律，出现胃肠道疾病和心脑血管疾病的概率比平时高出很多。...……更多
2024-02-06 01:21:00大年,健康,食物,选择,天门,荤菜
...实，解决小儿消积食的方法很简单，关键在于调整他们的饮食结构。被“小儿消积食”困扰3年，现在终于知道解决方法了：纯饮食调整我总结了以下几点，家里有容易积食的孩子，家长可以带娃试一试！第一：主食不能少，米...……更多
2024-06-20 10:13:00小儿,饮食,调整,方法,宝宝,面食
...节，亲朋好友聚在一起吃吃喝喝是免不了的。不过，春节饮食的特点往往是高蛋白、高脂肪、高热量、高盐分，正餐蔬菜类、淀粉类摄入偏少，餐间多食坚果、糕点等零食，结构紊乱，对健康不利。如何在满足口腹之欲的同时，...……更多
2023-01-21 14:17:00五福,营养,专家,健康,零食,健康
...紊乱，甚至引发急性胃肠炎。那么，春节期间，如何科学健康饮食？2月8日，FM101.9十堰交通音乐广播《健康问太和》栏目专访十堰市太和医院临床营养科主任张汉语，为大家答疑解惑。春节期间，享受美食并不意味着要过量摄入...……更多
2024-02-08 18:25:00太和,健康,健康饮食,饮食,科学,十堰
...家答疑解惑，为你的健康保驾护航。 过年期间聚餐多，饮食方面需要注意些什么？吃撑了，有什么消食小妙招？本期“防疫300问”，易小问邀请杭州市红十字会医院沈军中药师为您解答。1. 易小问：网友Joy想知道，春节期间聚...……更多
2023-01-25 09:27:00妙招,健康,麦芽,谷芽,山楂,荤菜
...’的确很重要，但不是简单的大鱼大肉，而是指科学合理健康饮食，讲究的是平衡膳食。”王娜平说，过年时，家家都是满满一桌丰盛的美味大餐，人们享受美食的时候要避免暴饮暴食，最好每餐七分饱，保持日常规律进食，尽...……更多
2024-02-09 07:08:00大年,健康,王娜,身体,饮食,饮酒
...养胃十人九胃病，很多人都有胃病，跟日常的生活方式和饮食习惯都有关系。于是，网上出现了很多“养胃秘籍”，引起了无数肠胃不适的人关注和效仿。最让人信服的秘籍，当属“喝粥养胃”吧？很多人为了养胃，真的把“粥...……更多
2023-11-09 17:48:00养生,方法,健康,身体,素食,健康
...长要帮助孩子提高健康意识，做到科学用眼、规律作息、健康饮食，度过一个健康、愉快的寒假。防近视在做好防寒保暖的情况下，家长可带孩子进行多种形式的亲子户外活动，保证每天日间户外活动不少于2小时。读书写作业...……更多
2024-02-07 02:40:00快乐,孩子,家长,户外活动,活动,健康
...菜只吃素菜，一下子瘦了5斤医生表示，患者要注意均衡饮食台传媒记者颜敏丹肿瘤患者是否需要忌口，一直是一个备受争议的话题。有些人认为通过忌口可以减少肿瘤的生长和扩散，有些人则认为忌口对肿瘤治疗没有实质性的...……更多
2024-01-08 01:38:00均衡,患者,饮食,医生,阿婆,肿瘤
...营养的状态，出现很多对健康有隐患的效果。一直以来在饮食当中都讲究荤素搭配，所以荤素搭配就是要荤菜和素菜一起食用，这样才可以确保不同两份的摄入蔬菜中含有丰富的维生素和微量元素，而荤菜中含有人体需要的蛋白...……更多
2023-03-17 20:01:00一文,后果,身体,答案,身体,素菜
...：海西晨报蔬菜水果当主食 不料吃出病医生提醒，清淡饮食不等于吃素，重在少油、少糖、少盐、少辛辣晨报讯（记者 马丽 通讯员 彭钦平）作为一种健康生活方式，清淡饮食得到了很多人的认可，但有人却走入误区，把身体...……更多
2024-03-01 01:40:00蔬菜水果,主食,蔬菜,水果,饮食,少油
...桌、菜肴超量，健康却在美食中受到损害。春节期间如何健康饮食？天津医科大学第二医院主管营养师边姗姗给出“6加6减”饮食建议。谷薯加一点 精米白面减一点主食可以变换花样吃。大米可以搭配小米、红小豆、玉米粒、高...……更多
2023-01-21 09:42:00营养师,营养,健康,加一,碳水化合物,白肉
...食主义，觉得这样就能降三高降下来，三高确实需要控制饮食，但是像这样的长期只吃素食，不沾一点混有和肉类食物，真的就能把三高降下来吗？事实或许和你想的并不一样！认为完全的戒掉肉类，就可以降三高降下来，这样...……更多
2024-07-22 09:58:00颠覆,认知,解释,医生,肉类,食物
韭菜是大家日常饮食中，经常会摄入的一种蔬菜。对于韭菜，有的人将韭菜当做辅料，平时煮面的时候，或者炒菜的时候，会考虑放一些韭菜。但是，也有人直接将韭菜当做一盘菜，或者做烧烤的时候，也会将韭菜作为烧烤食...……更多
2024-03-12 13:33:00韭菜,食物,小时,韭菜,凉菜,牛肉
...个喜欢吃米饭。哪一种更健康钱先生是江苏人。他从小的饮食习惯就是低油、低盐。每天一碗精白米饭，搭配两三个炒青菜，一两盘荤菜，一碗蔬菜汤就足够一个四口之家吃了。他们家午饭总是吃米饭，早晚吃各种各样的米粥。...……更多
2023-12-28 06:37:00米饭,馒头,两个,健康,米饭,先生
本文转自：南京晨报春节期间，聚会频繁，如果不注意饮食，大吃大喝，很容易引起腹胀、便秘甚至“每逢佳节胖三斤”。过度饮食，如何补救？平时的生活，我们如何吃，才能既享受美食，又能避免这些健康问题呢？快来看...……更多
2023-01-30 06:16:00营养师,补救,营养,饮食,健康,畜肉
...酸和红肿热痛的大脚趾。对于痛风患者而言，坚持低嘌呤饮食是有效控制疾病的基础，但如果要求痛风患者与所有的荤菜绝缘，尤其是在春节这个家家户户吃团圆饭的时节，这未免又有些不人道。因此，痛风患者应该做好科学饮...……更多
2024-02-02 13:43:00小常,痛风,大年,饮食,医学,科学
...见，中老年人也是高脂血症高发群体。各种疾病或不良的饮食习惯可促使高脂血症的出现，而患者如果不及时治疗和调养，还可能诱发动脉粥样硬化，严重危害自身的生命安全。接下来，本文将介绍高脂血症患者的注意事项。高...……更多
2024-01-12 04:54:00高脂血症,膳食,饮食,建议,控制,方法
...水平。医生建议她吃药治疗，并且定期到医院复查，日常饮食也应有所改变，尤其是对于猪油的食用要进行一定控制。孙姨很诧异，询问大夫：这一切的身体变化难道真的是因为长期用猪油做饭引起的吗？一、猪油炒菜的好处对...……更多
2024-05-24 20:45:00大姨,猪油,青海,状态,身体,医院
...不要相信，都是骗钱来的。二、冠心病患者，过年期间的饮食要注意什么?1、避免高油脂食物过年期间，基本上家家户户的饭菜都是比较丰盛的，并且一般也是荤菜油腻的食物较多。冠心病患者不能够吃油腻的食物，像是动物内...……更多
2023-01-24 13:16:00冠心,冠心病,中药,患者,冠心,冠心病
...，素食主义或许是更深得人心的。在很多中老年人的日常饮食当中，会选择刻意的减少肉类食物的摄入，而个别人群还会选择直接避免食用肉类食物，以此来达到养生保健的目的。大家都是渴望长寿的，而针对于爱吃肉以及爱吃...……更多
2022-12-14 21:27:00蔬菜,中老年人,建议
...温馨提示：不管是肉食主义者还是素食主义者，都要坚持健康饮食。要注意营养缺乏的问题，尽可能让自己摄入更多种类的食物，保证营养和能量供给。不要过于严苛，更不能节食。 ……更多
2023-10-11 12:41:00人群,身体,建议,影响,健康,蛋白
...食物。如果在外进餐，更要掌握一些点菜的小技巧，避开饮食误区。别空腹饮酒 少喝含糖饮料
很多家庭在聚餐开始时，总是习惯先饮上一杯酒，不能饮酒的人也会喝各种果汁饮料或碳酸饮料。然而，空腹饮酒容易伤害胃黏膜，...……更多
2024-02-08 04:03:00菜肴,主食,食物,蛋白质,凉菜,饮料
...基石，春节期间怎么吃，才能让我们的健康少走弯路呢？饮食规律，切勿暴饮暴食春节大家都会走亲访友欢聚一堂，觥筹交错中，要注意控制饮食的量，不要报复性多吃，不要暴饮暴食。“阳康”后适当增加优质蛋白蛋白质对机...……更多
2023-01-19 17:42:00北京,蛋白,健康,坚果,蛋白,蛋白质
...？随着人们养生意识的提高，越来越多的人也都开始注重饮食的安全，说到这里，对“隔夜”这个词也一直存在着不少争议。对于老一辈的人来说，他们都会将吃剩下的饭菜放进冰箱里面，然后第二天再拿出来继续吃，但是有很...……更多
2023-01-05 21:40:00加热,食物,医生,建议,加热,剩饭
...发除了和年龄以及基因性状密切相关之外，与我们日常的饮食也有很大关系，以下这3种食物，虽然是很多人的心头好，吃多了却不利于头发的健康，一定要谨记。1.腌菜腌菜是古中国人的伟大发明之一，长久以来以其爽脆的口感...……更多
2024-03-13 11:30:00头发,食物,健康,头发,大蒜,脱发
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近日，启东市人民医院胸外科与麻醉科通力协作，成功为91岁高龄的施奶奶实施“CT引导下左下肺结节微波消融术”，刷新了启东市人民医院胸外科肺结节微创介入治疗的年龄上限
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在宁波这座充满烟火气与温情的城市里，无数家庭怀揣着孕育新生命的热切期盼。然而，输卵管堵塞这一隐匿的“生育杀手”，却悄然成为许多女性通往母亲之路上的绊脚石
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康佳，首都名中医、北京市薪火传承3+3工作室指导老师，从事科、教、研近40年，发表论文20余篇，承担国家“十一五”攻关科研项目
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江南时报讯 家家都有小药箱，但您是否注意过药品拆封后的药品使用期限？今天药师为您划重点，教您正确处理各类开封药品，守护家人用药安全
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喝奶后宝宝突然出现皮疹、频繁呕吐或腹泻，许多家长往往认为是 “奶粉不合适” 或 “肠胃不适”。然而，这些常见症状背后，可能潜藏着一种影响众多婴幼儿健康的问题 —— 牛奶蛋白过敏（CMPA）
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科普专家：孙广东 周庆涛科普单位：高唐华美诊所在儿科门诊，因频繁打喷嚏、流鼻涕、鼻塞前来就诊的孩子越来越多，经检查，许多孩子被确诊为过敏性鼻炎
2025-05-08 17:01:00
食管癌，这一常见的消化道恶性肿瘤，宛如隐匿在暗处的“杀手”，尤其偏爱食管中下段“安营扎寨”。外科手术切除，作为与它交锋的有力武器
2025-05-08 17:04:00
日前，由贵州省卫生健康委、省总工会联合举办，遵义医科大学附属医院、贵州护理职业技术学院承办，省护理质控中心协办的“2025年贵州省护士岗位技能竞赛全省总决赛”在贵州省护理职业技术学院（金海校区）举行
2025-05-08 17:04:00
在养生保健领域，艾灸一直备受关注。很多人都有这样的疑问：艾灸是不是烟味越大越好呢？无烟艾条到底有没有效果？中科御方中医医学研究院的专家来为大家解答
2025-05-08 17:11:00
很多人认为中药见效慢，得多喝一段时间才能有效果。中科御方中医医学研究院提醒大家，这种想法存在一定误区。中药有着独特的理论体系和治疗机制
2025-05-08 17:18:00
在日常生活中，很多人喜欢将水果榨汁喝，觉得这样既方便又能摄入营养。然而，中科御方专家提醒大家，水果直接吃其实比榨汁更有营养
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立夏时节，民间素有“立夏养心要吃红”的说法。中科御方中医医学研究院的专家介绍，红色食物在传统中医理论里对应着心脏，红色食物往往富含铁元素
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在现代快节奏的工作中，加班成了许多人的常态，加班餐的选择也变得至关重要。吃对了加班餐，不仅能补充能量，还能避免形成痰湿体质
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