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本文转自：农业科技报合理膳食搭配春节期间在选择食物的时候应荤素搭配，少吃油炸、烧烤类食物，更不要贪图新鲜去食用野生动物、未考证为食物类的野生植物。应多样化选择常用食材，保持肉类、蛋类、蔬菜等均匀，可...……更多
2023-01-18 09:18:00健康饮食,饮食,攻略,健康,食物,三多
炎热的夏季到了，人们容易出汗，在夏季饮食中，应注意“三多三少”。多饮水喝汤，少“冰冷刺激”每日应少量多次饮用白开水，也可饮用绿茶、绿豆汤或酸梅汤等饮料消烦除渴。夏季多喝汤能调节口味，增强食欲。有些人...……更多
2023-01-10 21:50:00健康饮食,饮食,健康,三多,食物,饮食
...。这些食物易助热生火，加重体内湿热，是毛囊炎患者的饮食禁忌。第二类是高脂高糖的食物：这些食物不仅难以消化，还会增加身体负担，影响脾肺功能。长期摄入高脂高糖食物，容易导致湿热内蕴，从而加重毛囊炎等皮肤问...……更多
2024-10-14 09:33:00三多,毛囊,囊肿,脾胃,疙瘩,要好
...的症状，减轻痛苦程度，缓解并发症方面有一定的优势。饮食对于糖尿病的影响是非常大的，中医强调“药食同源”，对于血糖高的患者来说，合理膳食同样重要，无论病情轻重，都应该长期坚持合理的饮食控制并结合饮食疗法...……更多
2024-04-10 06:17:00高血糖,视角,中医,糖尿,糖尿病,三多
...来说，糖尿病治疗的“5驾马车”包括糖尿病知识教育、饮食治疗、运动治疗、血糖监测和药物治疗。其中，饮食方面，要注意碳水、蛋白质、脂肪摄入的比例，避免吃高脂肪和高热量食物，做到少食多餐，可以吃适当新鲜水果...……更多
2023-11-14 22:37:00三多,糖尿,联合国,海南,糖尿病,人群
现代生活中的不良生活习惯和不正确的饮食习惯导致血稠、血液流动缓慢。血稠已经不单单是中老年人的专属，很多年轻人也容易出现血稠的情况。血稠的危害往往超出你的想象，长时间的血稠容易导致血管狭窄，血管粥样硬...……更多
2023-11-19 06:08:00血管,血管,饮食,蔬果,健康,血液
...嘴，容易吃得多，我们要学会在一日三餐中偷懒，要注意饮食的合理，不要暴饮暴食，应该注意膳食营养的均衡，多吃果蔬等清淡的食物，少吃高蛋白、高盐、高脂肪的食物，因为45岁是很容易患高血压和心脑血管等疾病的阶段...……更多
2023-01-30 22:00:00三多,分水,身体,心态,身体,体质
...在今天的分享中，我们将探讨孩子在日常生活中如何正确饮食，以促进良好的脾胃功能。本文充满了实用的建议，希望能对大家有所帮助。家长若能坚持“少食三多、多食三少”，便能渐渐滋养脾胃。少吃寒凉食物，减少摄入油...……更多
2024-07-10 11:47:00脾胃,一声,孩子,食物,脾胃,孩子
...和外面都很冷，肉食能提供更多的热量。但是，我们现在饮食结构里的肉食占比并不小，不必过多摄入。肉类虽然营养丰富，但也含有较多的脂肪和胆固醇，过量食用会增加肠胃的负担，导致消化不良、脂肪肝、高血脂等疾病的...……更多
2023-12-31 11:09:00误区,水果,误区,饮酒,小伙伴,三多
...脱失导致。黑色素合成以及身体内在机能平衡稳定，都与饮食息息相关。那得了白癜风，日常饮食注意哪些？下面就来看看北京国丹白癜风医院医生的介绍吧！白癜风饮食“三多”1多：铜、锌是人体必需元素。铜、锌缺失，可...……更多
2024-05-16 16:03:00白癜风,北京,得了,医院,白癜风,酪氨酸
...，但伴随的干燥也会给人体带来秋燥症状，需要及时调整饮食。中医讲究秋冬养阴，滋阴润肺、调理脾胃、防止秋燥是这个时期养生的重点。饮食方面三多一少秋燥一般是指人在季节影响下，出现口干、咽干、鼻干，以及皮肤瘙...……更多
2024-08-22 12:35:00秋燥,气话,养生,脾胃,秋燥,食物
...以及避免过度运动对我们的身体造成不利的影响。2.控制饮食肥胖患者发生糖尿病的风险更高，因此，日常饮食要注意控制热量的摄入。日常饮食中要以低脂肪为主，并适量摄入蛋白质和碳水化合物。要多摄入高纤维饮食，平时...……更多
2024-07-01 11:21:00皮肤,血糖,变化,建议,糖尿,糖尿病
...糖、血压等健康指标，提供无糖食品免费试吃，以及定制饮食运动计划，陪伴您一起控糖。在我国，糖尿病的发病率逐年上升，每天约有上万人被确诊为糖尿病患者。作为一名医生，我在长期的临床工作中，见证了无数糖友的生...……更多
2024-08-02 14:24:00三多,晨起,糖尿,天一,血糖,中国
...面是遗传因素。另一方面是环境因素，如长期精神压力、饮食不当、碘摄入过多等也是诱发甲亢的重要原因，甲亢是一种甲状腺功能亢进的疾病，体内的甲状腺激素分泌过多，一方面导致身体代谢加快，消化系统也变得亢进，使...……更多
2023-11-10 11:21:00疾病,饥饿,甲亢,糖尿,甲状,胃肠
...中，糖尿病患者还可以通过加强体育锻炼，增强体质。
饮食营养作为治疗基础，饮食是整个糖尿病自然病程中不可缺少的预防及控制措施，是糖尿病治疗的重要组成部分之一。课堂上，张春玲一一点出糖尿病患者最适宜的饮食...……更多
2023-12-25 10:49:00糖尿,教学方法,养生,糖尿病,方法,教学
...来。因此，建议高血糖患者合理用药，稳定血糖。2. 调整饮食。定期测量血糖，了解血糖变化是很有必要的。如果血糖过高，需要通过调整个人饮食来稳定血糖。很多人已经有了高血糖水平，但他们并没有合理饮食。他们仍然食...……更多
2024-06-18 14:06:00皮肤,血糖,变化,建议,血糖,糖尿
...暑。注意休息：保持充足的睡眠，避免过度疲劳。8.夏季饮食的“三多三少”多食瓜果：如西瓜、黄瓜，补充水分和维生素。多食豆类：如绿豆、红豆，清热解毒。多食苦味食物：如苦瓜，增进食欲，促进消化。9.夏季养生的“...……更多
2024-06-24 06:51:00度夏,碱性,秘籍,养生,健康,养生
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所以，专家建议：高血糖和糖尿病的患者，要及时进行饮食调整和胰岛素干预，避免患癌风险的增加！尤其是这五种升糖快的蔬菜，要提高警惕！二、5种蔬菜升糖快，糖尿病人要多注意！日常生活中，食物的种类非常丰富，挑...……更多
2023-02-03 20:43:00糖尿,糖尿病人,病人,蔬菜,糖尿,血糖
...五点建议，可以很大程度帮助患者控制血糖水平。1.合理饮食习惯饮食是糖尿病管理的重要一环，饮食干预被视作治疗糖尿病的基础，同时也是预防和治疗糖尿病的最佳手段，尤其是对于有超重和肥胖的2型糖尿病患者而言。相关...……更多
2023-10-09 11:56:00糖尿,用药,糖尿病,药物,作用,治疗
...出现糖尿病酮症酸中毒等这类急危重症再救治。随着人们饮食习惯改变和高龄化社会的到来，肥胖人群增多，胰岛素会相对不足，导致2型糖尿病。这部分人群需要控制饮食、改良生活习惯、口服降糖药物，必要时加用胰岛素治...……更多
2024-01-06 10:40:00糖尿,糖尿病,糖尿,糖尿病,胰岛,患者
...脑梗塞、阿尔茨海默症、健忘、记忆力减退等症状。三、饮食要清淡。
晚上要注意休息，多吃一些辛辣的东西，对身体和血管都有一定的伤害。所以晚上要注意饮食要清淡，不要吃太多。二少：一、不要熬夜。睡眠在很大程度...……更多
2024-11-04 08:57:00三多,一马,脑血,脑血管,自然,脑梗塞
...并不意味着我们就要对它束手无策。事实上，通过合理的饮食控制、适当的运动和常规的血糖监测，糖尿病患者可以有效地控制病情，防止并发症的发生。作为糖尿病患者而言，在控制血糖的过程当中，大家特别注意调控饮食，...……更多
2023-10-06 11:55:00糖尿,糖尿病,方面,控制,糖尿,糖尿病
...次总觉得排得不爽利，擦屁股纸上还有点血，起初以为是饮食过于油腻得了痔疮所致，就把饮食改成清淡的，持续了一段时间后，身体还是不见好转。常先生只好到了医院就诊排查，结果一查被查出了肠癌，本来以为是痔疮，却...……更多
2024-07-24 09:28:00肠镜,肠癌,身体,医生,最好,肠癌
...的被排至体外。除此之外，尿酸高的患者还要注意控制好饮食结构，尽量避免吃动物内脏以及各种嘌呤含量比较高的海鲜，也不能喝各种肉汤、骨头汤等。如果发现自己的尿酸一直居高不下，最好是到医院就诊，在医生的诊断后...……更多
2024-06-21 06:43:00尿酸,三多,痛风,尿酸,患者,身体
...是饱和脂肪和胆固醇的含量相对较低，这使得它成为追求健康饮食人士的理想选择。白肉不仅脂肪含量低，而且富含优质蛋白质。这些蛋白质对于维持人体正常生理功能至关重要，它们参与构建和修复身体组织，帮助维持免疫系...……更多
2024-06-28 10:37:00糖尿,糖尿病,糖尿,糖尿病,血糖,脂肪
...。这种类型的糖尿病一般能够经过改变日子方式，如操控饮食和添加运动，以及药物医治来进行办理。妊娠糖尿病：这种糖尿病只在妊娠期间呈现，或许对母婴健康发生严重影响。因而，孕妇在怀孕期间应定时进行血糖检查，以...……更多
2024-06-05 09:45:00降血糖,南瓜,食物,医生,糖尿,糖尿病
...围应当是80厘米，男性的腰围为85厘米，若是由于个人的饮食紊乱，而导致的腹部赘肉现象，也要做好个人的体重管理工作，降低患慢性代谢疾病、心脑血管疾病的风险。但值得注意的是，血糖水平处于高升的状态之下，也会影...……更多
2024-10-23 09:03:00血糖,症状,建议,血糖,糖尿,个人
...进食一些蔬菜和蛋白质，这样对血糖的影响也会更小。
健康饮食，你可以尝试这样做：一、食物多样，养成和建立合理膳食习惯。膳食管理和治疗是糖尿病患者血糖控制的核心，应遵循平衡膳食的原则，做到食物多样、主食定...……更多
2024-11-14 18:09:00医生,科学,糖尿,血糖,糖尿病,食物
...医师陈伟曾在某档节目中发现，某位患有高血脂的嘉宾的饮食结构中，有以下5种容易引发高血脂、高血糖的食物：1. 肥肉虽然高血脂患者血脂水平高出常人，但也不是不能吃肥肉。肉类中含有优质脂肪酸和人体所需的维生素，...……更多
2024-09-04 22:28:00霉菌,血管,食物,专家,红曲,高血脂
...生活干预在糖尿病管理中同样扮演着举足轻重的角色。在饮食方面，糖尿病患者需要特别注意，了解并遵循关于饮食的禁忌。
01什么情况下就算是糖尿病了？一般来说，当我们多次测量空腹血糖值持续高于7.0mmol/L，或者餐后两...……更多
2024-07-09 19:16:00糖尿,白糖,糖尿病,糖尿,糖尿病,血糖
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图说 / 北京儿童医院举办世界哮喘日义诊科普活动出品 | 搜狐健康作者 | 刘家碧编辑 | 吴施楠2025年5月6日是27个世界哮喘日
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