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夏日冰爽，凉水澡的诱惑炎炎夏日，谁不想来一场透心凉的凉水澡？洗凉水澡确实能快速降温，让你感觉清爽无比。而且，冷水刺激皮肤，有助于促进血液循环，增强身体抵抗力。对于经常锻炼的人来说，凉水澡还是缓解肌肉...……更多
2024-04-22 11:20:00凉水澡,凉水,风险,凉水澡,凉水,身体
...人都有一个共同的习惯，那就是一到家就迫不及待地冲个凉水澡，以缓解身体的燥热和不适。然而，这样的做法虽然看似舒适，却可能给身体健康带来不良影响。首先，我们需要明白一个基本的生理常识，那就是人体在出汗时，...……更多
2024-06-17 14:27:00健康,身体,凉水澡,健康,凉水,冷水
...天气炎热，回家洗个澡会舒服许多。但需要注意的是，洗凉水澡很容易生病！男子回家洗凉水澡后，被确诊为急性肺炎33岁的小周（化名），这几天后悔不已。他前几天在户外干活，满身大汗回家后，立刻跑进卫生间冲了个凉水...……更多
2024-08-05 14:16:00冷水澡,肺炎,冷水,男子,医生,凉水澡
...空气已经慢慢变凉，最起码没有大太阳直晒。误区三：冲凉水澡最舒服经常会在网上看到这样的段子：出门要是带着孜然或者辣椒，立马就可以吃烤肉了！可想而知，外面的温度有多高，皮肤被晒得有多烫。每次出门回家，第一...……更多
2023-11-10 09:44:00方式,凉爽,衣服,温度,身体,空调
...养生需养心，切忌大喜大怒，导致“情绪中暑”。4、冲凉水澡
很多人尤其是男性，喜欢冲凉水澡，会使身体迅速降温，但是在三伏天冲凉水澡，体内热量较高，突然受凉水刺激，易引发血管极速收缩，头部血管较为敏感，冷水...……更多
2024-06-26 16:09:00清凉,绿豆,凉水澡,人体,身体,凉水
...宜，时间也不宜过长，10分钟左右最好，避免因贪凉而洗凉水澡，以免着凉感冒。经常洗澡有什么好处？早知早受益
1.改善手脚冰凉手脚冰凉的人大部分体内血液循环不畅，而经常泡澡可以促进血液循环，改善四肢末端血液供应...……更多
2024-09-30 18:46:00身体,地方,健康,皮肤,清洗,身体
...，宋先生总要先洗一个澡，听人说洗冷水澡更有利于身体健康，这天宋先生心血来潮，就洗了一个冷水澡，哪知道，危险恰在此时发生了。洗完澡之后，宋先生突然感到剧烈的胸痛，他对妻子说，可能是凉水冰到了，让妻子赶紧...……更多
2023-10-26 19:13:00做法,小时,最好,冷水澡,冷水,心梗
...身体健康考虑。很想说一句：无论是吃凉的东西，还是洗凉水澡，都是拿健康开玩笑。贪凉，只会让身体抵抗力不断下降，还是忌口比较好。第二件：暴饮暴食立秋，意味着往后的日子，天气会越来越凉。所以，很多人的胃口，...……更多
2023-11-10 09:42:00事情,情绪,还是,身体,长时,健康
...以多出门走走，多吸收一点阳气是非常重要的。5.经常洗凉水澡洗澡可以帮助人体清洁皮肤，保持皮肤的干燥和整洁，避免细菌真菌残留，洗澡还能有效促进血流，提高睡眠质量，缓解身体的压力和负担。洗澡时的水温最好控制...……更多
2023-01-04 22:01:00老得,阳气,参考,建议,女人,阳气
...出大量的汗液，从而调节身体的温度。如果在这个时候冲凉水澡，冷水会对皮肤造成刺激，使汗腺收缩，汗液分泌减少，这样就会影响到身体的散热，导致身体出现燥热症状，严重的还会引起头痛、感冒等症状。三天平安度过火...……更多
2024-08-09 19:20:00平安,身体,鸭肉,营养,人体,绿豆
...皮肤呢。再说说那冷水澡，热天来一场，确实凉快。但这凉水澡真的适合每个人吗？一些血液循环不佳的朋友可能会觉得难受，因为冷水会让血管紧缩，对身体并不是那么友好。那咱们该怎么选呢？有人为了所谓的“科学洗澡”...……更多
2023-12-27 11:44:00误区,事儿,生活,文化,温度,还是
...温升起来，就已经草草结束了洗澡。很想说一句：夏天洗凉水澡，是最伤人的方式，不仅无法洗去疲惫和汗水，而且还容易把湿气和寒气带进身体，给健康造成莫大的隐患。年轻时候不觉得，等到再过两年，这些错误的洗澡方式...……更多
2023-11-10 09:46:00湿气,地方,湿气,时候,腋窝,寒气
...此时如果马上吃饭的话，会加剧消化器官的负担，对肠胃健康有不良影响。4.不要骤降体温运动时肌体表面血管扩张，体温升高，毛孔舒张，排汗增多。倘若运动后立即走进冷气空调房间或在风口纳凉小憩，或图凉快用冷水冲头...……更多
2024-04-16 14:34:00运动,运动,血液,马上,疲劳,身体
...热了吃点凉的很解暑。到了夏日，大家都喜欢喝冰水、洗凉水澡，觉得清清凉凉很舒服，但从健康角度讲，这种习惯要不得。夏季气候炎热，人体消化机能下降，过多食用寒凉的食物容易损伤人的脾胃阳气，影响肠胃的消化功能...……更多
2024-05-19 10:02:00学问,养生,夏日,运动,王维,睡眠
...地纠正这种免疫系统的紊乱，重塑免疫平衡，对人的身体健康大有裨益。因此不能因噎废食，到了过敏季节就不运动了。这部分人群在运动时只是对于环境有一定的要求，尽量在室内和空旷的室外运动，选择的运动方式可以多种...……更多
2024-03-26 03:38:00运动,科学,运动,过敏性,免疫,患者
...通风。天气一热，再加上运动让体温升高，你是否也想冲凉水澡“爽”一下？“拒绝‘透心凉’！”宗磊说，夏天运动后洗澡有讲究，可不能随心所\"浴\"，凉水刺激身体会带来感冒、心血管疾病、肌肉痉挛等健康隐患。全国健...……更多
2024-06-21 08:42:00二十四节气,夏日,运动,运动,贵州,健身
...的说法，让人不寒而栗，仿佛每一次洗头都成为了一场与健康的较量。然而，这些说法真的站得住脚吗？我们是否应该因为这些未经证实的说法而放弃月经期间洗头的习惯？让我们用理性的眼光去审视这些传说，用科学的知识去...……更多
2024-05-30 11:11:00月经,老实,建议,女性,月经,女性
...场舞，游泳，等，运动后不要大量喝凉水，更不要立即洗凉水澡，否则更容易影响健康。 ……更多
2024-08-02 14:12:00一味,养生,效果,蒲公,扁豆,绿豆
...秘饮水文化差异！引领您探索冷热水对养生的影响，关注健康饮水的重要性！西方人喝凉水，我们喝热水：一场跨越文化的饮水习惯大解析您有没有想过，为什么西方人总是随手拿起一杯凉水就喝，而我们国人却总喜欢捧着热乎...……更多
2024-05-13 10:53:00凉水,西方人,饮水,养生,热水,饮水
...身体机能啥的。多吃点维生素，身体抵抗力也能提高，给健康打个好基础。所以啊，大家可得注意了啊，春天要照顾好自己，别让小病小痛找上门来。春天到了，吃对食物很重要！多吃些富含维生素的食物，就能帮你提高免疫力...……更多
2024-05-17 17:06:00中老年,宝库,手脚,维生素,精神,芦笋
...活中如何养护呼吸道？专家建议，首先可用冷水洗脸、洗凉水澡，加强体质；其次，注意大便通畅，因为大便干结是肺病的重要指征，传统中医学称“肺与大肠相表里”；第三，食药同源，日常养生。对呼吸道养护有作用的有：...……更多
2024-04-12 10:49:00呼吸道,喷嚏,中医,营养,过敏性,哮喘
炎炎夏日，为确保动物们舒适度夏，重庆动物园开展了一系列的防暑降温活动，让“熊孩子们”度过一个凉爽夏日。
来源：华龙网 ……更多
2024-07-24 18:31:00凉水澡,凉水,西瓜,动物,华龙,夏日
...二，这五大块放进大锅用大火煮至七成熟，再请它淋个“凉水澡”，顿时鸡皮锃亮，鸡肉紧实。以我十岁开始买菜做饭的“资历”，将凉透的公鸡切片不是一件难事，切得均匀，摆盘美观，拌得美味才是考验我的时候。好在有好...……更多
2023-01-22 07:48:00年夜饭,家人,母亲,父亲,爸爸,花生米
...菜1、烧水煮菠菜直到菠菜煮软，菠菜煮好以后给它泡个凉水澡，沥干水分，然后把姜蒜泥放在菠菜上面。2、起锅烧油，油热放入花椒干辣椒炒香，趁热浇到铺好姜蒜泥的菠菜上，听到次啦一声，就说明很好！根据自己口味加醋...……更多
2024-04-09 19:30:00菠菜,最好,菠菜,切成,鸡蛋,面粉
...容易出汗，所以许多人在结束工作之后，第一件事就是洗凉水澡，虽然能起到很好的降温效果，但是对身体的健康也是不利的。在经历了冷热交替之后，人体会出现不适，体质差的人会出现腹部疼痛，关节不适，严重的还会着凉...……更多
2024-08-27 10:35:00时节,男性,朋友,鱼肉,切成,西兰
...及质量。男性需要穿宽松一些的内裤与长裤，可以适当洗凉水澡。要在计划怀孕时减少抽烟喝酒，因为酒精与尼古丁会大大减少精子数量，以及降低精子质量，最好男性要戒烟戒酒，这样胎儿也会更加健康。同时，男性需要补充...……更多
2024-04-12 21:01:00时候,女性,排卵,精子,女性,时候
...喝一两杯，缓和半小时再继续补充水分。3、不要立刻洗凉水澡从室外高温天气回到家后，不要立刻洗凉水澡。在炎热、出汗的情况下，皮肤的毛细血管会处于扩张状态，若突然洗冷水澡，会刺激血管收缩，因此心悸、头痛等状...……更多
2024-07-08 19:09:00温度,衣服,对流,面料,体表,人体
...用稍微热一些的水，尤其是大汗淋漓的时候，千万不能洗凉水澡，容易导致腠理闭合，气机不畅，滋生疾病。除了洗澡之外，每天泡脚也是一个散寒祛湿的好方法。末伏泡脚方驱寒足浴方主要原料：生姜10g、肉桂3g、紫苏梗10g、...……更多
2024-08-13 13:56:00节气,减肥,黄金,薏苡,制作方法,冬瓜
...疾病的人群来讲，不仅特别容易发病甚至还可能威胁生命健康。酒后吃什么能有效解酒？1、喝牛奶醉酒后要想快速解酒最有效的方法就是喝一杯牛奶，当牛奶进入胃部之后不仅可以保护胃黏膜，而且还能有效缓解身体吸收酒精...……更多
2024-06-22 06:59:00一杯,有害,身体,一杯,浓茶,甘蔗汁
...为月经，是女人的重要的生理时期，女人来大姨妈期间，身体常处于虚弱状态，如果不注意保暖，这个期间很容易使湿气入侵。湿气乃万恶之邪，湿气太重，很容易使免疫力降低，湿气重的女人常出现痛经、经量过少等症状，甚...……更多
2023-12-01 06:22:00湿气,妇科疾病,保暖,妇科,疾病,经期
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导语：现如今，人们的生活和工作压力都是非常大的，许多人总是因为一些事情困扰着自己，常常是想到无法入睡，结果影响到第二天的心情
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一、嗜铬细胞瘤嗜铬细胞瘤是一种不常见的肿瘤，它的典型症状就是会引起血压出现阵发性的升高。原因是嗜铬细胞瘤会促使儿茶酚胺类激素（如肾上腺素
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有很多朋友跟华子说，自己的高压正常（低于140mmHg），但低压升高（高于90mmHg），应该用什么降压药才好？华子说
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相信大家都知道，晚餐一定要吃少，不要吃得太饱，而且要避免吃一些辛辣刺激性的食物，有些食物在晚餐时千万不能吃的，否则很容易影响睡眠质量
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生活中，几乎没有人离得开“一日三餐”。一日三餐作为人体补充体能的根本来源，其存在是非常重要的，这与冰箱需要插电、汽车需要加油是一样的道理
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在这个快节奏的时代，高血压这个“隐形杀手”已经不再是老年人的专利，越来越多的年轻人也开始被盯上。你知道吗？高血压并不可怕
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