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...且具有解暑降温的功效。然而，在享受丝瓜带来的美味与健康的同时，我们也需警惕与其搭配不当可能引发的食物相克问题。本文将为大家科普丝瓜的营养价值，并重点指出哪些食物不宜与丝瓜同食，以避免潜在的健康风险。丝...……更多
2024-05-28 12:16:00丝瓜,食物,丝瓜,维生素,绿豆芽,纤维素
...正确处理丝瓜，保持其色泽和营养，并且分享一道美味又健康的丝瓜菜肴的做法。一、选择丝瓜的小技巧挑选丝瓜时需注意其表皮应光滑、无斑点，手感沉重说明水分充足，较为新鲜。成熟的丝瓜肉质较软，口感和味道更佳。避...……更多
2024-07-08 06:11:00绿豆汤,解毒,绿豆,丝瓜,鸡精,菜肴
...菜，达到了1.51毫克/100克，约为黄瓜的17倍、茄子的30倍、西葫芦的50倍左右。茼蒿还含有丁香酚等多种挥发性物质，它们散发的特殊香味有助于增加唾液分泌，能够促进食欲，消食开胃。每100g鲜茼蒿（可食部分）营养成分含量数...……更多
2024-03-27 17:49:00茼蒿,食品安全,提示,消费,食品,安全
...成分表》中的数据，其不溶性膳食纤维为 2 克/100 克，是西葫芦的 3.3 倍。丰富的不溶性膳食纤维能促进肠道的机械运动，促进粪便排出体外。另外，即便是在减肥的人群也可以放心吃，蛇瓜的热量比丝瓜还低，只有 18 千卡/100 ...……更多
2024-11-08 19:13:00热量,含量,牛奶,建议,丝瓜,含量
...定的作用。推荐做法：【醋溜瓜片】1.把食材都准备好。西葫芦从中间破开，切成菱形片。西葫芦片切成硬币的厚度就可以了。切好以后放入清水中浸泡一会儿，切点红椒配色。大葱切成葱花，生姜切成片。再备点干辣椒小段，...……更多
2024-06-18 06:54:00时节,鸭肉,切成,绿豆,番茄,红椒
...。此外，夏季常引起食欲不振，导致体内营养跟不上，使健康状况更容易出现问题。因此，无论食欲多么低下，都不能忽视饮食的重要性。毕竟，俗话说“药补不如食补”。我们一定要多摄入营养丰富的食物，以提升身体的抵抗...……更多
2024-07-10 10:29:00叶酸,食物,年龄,天然,建议,叶酸
...、黄瓜、冬瓜、茄子、西红柿、丝瓜、茭白、笋、花菜、西葫芦、绿豆芽、鲜蘑。以下几种蔬菜含糖量约4％：萝卜、柿椒、南瓜。含糖量略高于4％的有：豇豆、扁豆、胡萝卜、蒜苗。
4、早餐喝杯牛奶很多人的早餐喜欢粥配馒...……更多
2024-08-19 10:03:00血糖,正在,血糖,蔬菜,主食,含糖量
...推荐美食：凉拌苦瓜。第三种：茭瓜，北方人也称之为“西葫芦瓜”，它是夏季常吃的蔬菜，它营养极高，尤其是钙和钾的含量都非常高，西葫芦中还含有丰富的纤维素，能够促进肠胃蠕动，预防消化不良，而且水分含量也特别...……更多
2023-11-13 20:49:00身体,美食,冬瓜,黄瓜,西瓜,苦瓜
...躁情绪的功效，适合肝火旺盛的人群食用，帮助维持身心健康。一、绿豆：绿豆富含植物蛋白质、膳食纤维、维生素B、维生素C等营养成分。它具有清热解毒、利尿排毒的作用，能够帮助清除体内毒素，缓解口气和烦躁情绪。常...……更多
2024-04-20 11:14:00肝火,口气,情绪,食物,推荐,西红
...。建议中老年，常吃5道清火菜，去心火、肝火、肺火，健康度夏。5种可以祛火的蔬菜：一、苦瓜——去肝火中医认为，肝火旺盛是由于肝脏功能失调，导致体内阴阳平衡被打破。而苦瓜中的苦味成分——苦瓜苷，能够有效地清...……更多
2024-09-04 13:54:00清火,度夏,中老年,健康,肉片,丝瓜
...推荐10种菜肴，它们低GI值，有助于稳定血糖，成为你的健康之选！1、苦瓜炒鸡蛋苦瓜是一种非常适合糖尿病患者的蔬菜，它的GI值非常低，仅为15。苦瓜中含有一种叫做“镍胰岛素”的物质，有助于降低血糖。将苦瓜切片炒鸡蛋...……更多
2024-06-24 12:57:00高血糖,菜肴,健康,炒鸡蛋,血糖,黑豆
...更有劲道。这样搅出来的肉馅，口感更好，更有嚼劲。
西葫芦配鸡蛋，水饺新口味这水饺，嘿，真是好吃得不得了！用了西葫芦和鸡蛋做馅儿，口感那叫一个鲜啊。西葫芦嫩嫩的，鸡蛋香香的，一咬下去，汁水四溢，真是美味...……更多
2024-06-14 09:46:00韭菜,饺子,白菜,营养,饺子,饺子皮
...运动、保持温暖、食用健脾祛湿的食物等，以维持身体的健康平衡。夏季多吃这3种菜，能祛湿寒，三伏天少受苦1.丝瓜丝瓜具有清凉的性质和甘甜的味道，能够进入肺和胃的经络。在中医中，丝瓜被认为不仅能清热解暑，还能润...……更多
2024-06-28 11:23:00绿豆,西瓜,建议,湿气,丝瓜,番茄
...，藕片口感爽滑，味道香浓，真的很好吃！五、西红柿炒西葫芦，简单又美味！把西红柿和西葫芦切成块，热锅凉油，先炒西红柿，炒出汁水后加入西葫芦，翻炒均匀，加点盐和鸡精调味，出锅前撒点葱花，哇，色香味俱佳，家...……更多
2024-05-17 17:19:00家常菜,家常,炎热,家人,推荐,切成
...二十分钟，接着撒入一把葱花点缀，即可出锅开吃。肉末西葫芦食材：西葫芦，猪肉馅，葱姜，番茄，番茄沙司，料酒，生抽，蚝油，糖，蒜末，食用油，盐，面条，葱花方法：1.西葫芦去皮切小丁，番茄去皮切块，葱姜切末备...……更多
2024-04-19 12:27:00能手,道菜,家常,小孩,老人,生抽
夏至是咱们二十四节气里的一个，这时候气温就嗖嗖地往上升，热得像个烤炉似的，干燥得让人难受。这时候啊，人就容易感觉累，没啥劲儿，吃饭也没啥胃口。所以啊，我建议大家吃点能清热去火、生津补气的食物，这样能...……更多
2024-05-19 15:26:00食物,健康,切成,丝瓜,鸡精,生抽
...菜、黄叶菜，江苏的芹菜、大白菜，山东的大葱、茼蒿、西葫芦、黄瓜、青丝瓜、胡萝卜、红洋葱，湖北的白萝卜，还有兰州的娃娃菜、包心菜等。“最近，温州本地蔬菜都陆续下市了，没想到现在能买到这么多外地的蔬菜，产...……更多
2024-06-05 11:22:00大规,兰州,温州,南下,大规模,兰州
蒸菜是一种健康的烹饪方式，它不仅能保留食物的原汁原味，还能更好地保留食物的营养成分。相对于其他的烹饪方式，蒸菜使用的油脂较少，更符合现代人追求的健康饮食理念。虽然已经立秋，但是气温仍然很高，动不动就...……更多
2024-08-08 12:40:00健康,五花,丝瓜,蒜蓉,粉丝,生抽
...朋友可以多吃丝瓜、苦瓜、胡萝卜、空心菜等蔬菜。还有西葫芦、黄瓜、西瓜这些瓜果，可以清热补水，补充身体维生素。另外，多喝汤也是个好办法，能防止夏天出汗多身体缺水。这些食物都很适合中老年人夏天吃。 ……更多
2024-06-14 10:00:00韭菜,猪肉,身体,建议,山药,茄子
...用。此外香椿还有一定的杀菌消炎作用，促进我们的身体健康。美食推荐：炸香椿芽食材：香椿芽1把，淀粉50g、面粉50g，盐、胡椒粉适量。做法步骤：1、香椿芽洗净之后焯水1分钟，过凉水备用。2、50g淀粉、50g面粉、适量盐和...……更多
2024-03-28 12:31:00气色,青色,中年人,蔬菜,建议,芹菜
...饮用，避免过量导致身体不适。希望大家在夏季能够保持健康、愉快的心情！ ……更多
2024-06-13 13:55:00老少,营养,营养,身体,绿豆汤,丝瓜
...，加入酱油、香菜，大火炒匀，就可出锅【西兰花虾仁炒西葫芦】
做法：1，需要准备西兰花、西葫芦、虾仁2，西兰花掰下来剪成小朵，加淡盐水浸泡。西葫芦洗净，滚刀切厚片3，煮锅里加水烧开，倒入西兰花焯水，捞出来过...……更多
2024-04-24 11:24:00瘦子,道菜,木耳,西兰,切成,西红
...外，春日饮食也是需要合理安排的。那么，如何吃得营养健康又丰富呢？应季而食身体好，各种时令新鲜蔬菜当然是必不可少了。今儿咱们再安排一场春日时蔬盛宴，汇集了四月里最好吃的5种时蔬，鲜嫩美味营养高，应季而食...……更多
2024-04-13 10:45:00堪比,免疫力,免疫,牛奶,营养,身体
...苦味的葫芦瓜吃后会中毒？这些知识一起了解一下为何苦西葫芦会引起中毒？一般情况下，西葫芦在培育时已经自然去除了葫芦素，可以放心食用。如果葫芦品种经过杂交，有可能会引起遗传变异，生长出一种苦葫芦。它外形虽...……更多
2024-06-05 18:05:00父女,葫芦,中毒,苦味,毒素,食用
...吃一些蔬菜、水果之类清淡的食物，比如西红柿、黄瓜、西葫芦、西瓜、甜瓜等。三、健脾利湿，消食开胃根据中医五行理论，夏季属火，暑热、暑湿为常见病因。夏季容易心火旺盛、湿邪困脾，从而影响消化功能，在饮食方面...……更多
2024-05-25 23:04:00食欲,老是,中医,不好,医生,脾胃
...成泥取汁，最后加入适量蜂蜜调味，每日饮用，既清新又健康。在日常生活中，除了选择合适的食物，保持良好的生活习惯同样至关重要。规律的作息、适度的运动能够增强我们的免疫力，帮助身体更好地应对过敏反应。此外，...……更多
2024-10-09 10:36:00荨麻,荨麻疹,阴霾,美食,荨麻,荨麻疹
...暑汤冷却后，放冰箱内冷藏两小时后饮用口感更佳。二、丝瓜木耳汤汤料：丝瓜、水发木耳。做法：1.将丝瓜去蒂，刮洗干净，对剖两半切片。2.将木耳去蒂淘洗干净，撕成片状。3.锅中加入清水，烧开后，放入丝瓜，盐，胡椒粉...……更多
2023-01-10 20:29:00清凉,夏日,推荐,绿豆,汤料,丝瓜
...，等到锅中汁水变浓稠之后就可以拿出来切成小块食用。西葫芦炒牛肉材料：西葫芦：适量；牛肉（里脊或瘦肉）：适量；大蒜：适量；姜：适量；生抽：适量；料酒：适量；盐：适量；食用油：适量；葱：适量（可选）
制作...……更多
2024-04-19 12:47:00牛羊肉,道菜,时节,生抽,小米辣,西葫芦
...性食物：以下是不同碱性食物分类寒性碱性食物：番茄，西葫芦，海带，竹笋，菜瓜，哈密瓜凉性碱性食物：莲藕，萝卜，茄子，魔芋，黄瓜，菠菜，冬瓜，蘑菇，生菜，油菜，金针菇，苦瓜，菜瓜，莴笋平性碱性食物：百合，...……更多
2024-06-16 09:12:00食谱,身材,苹果,减肥,碱性,食物
...至断生，撒上葱花即可出锅。五、角瓜炒肉片准备角瓜（西葫芦）、瘦肉、食盐、生抽、蚝油、淀粉、胡椒粉、食用油、蒜瓣。1、角瓜洗干净切片，蒜瓣切末。瘦肉洗干净后切片，加入食盐、生抽、蚝油、淀粉、胡椒粉、食用...……更多
2024-05-17 13:15:00做法,食盐,生抽,蒜瓣,食用油,苦瓜
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每到冬季，西北风一起，马家村就飘散出一股香气，各地食客闻香而来，只为了品尝这口美食——余杭仓前“掏羊锅”。一大锅“掏羊锅”端上桌
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◎陈素兰对人类大脑处理信息的能力进行研究后，美国加州理工学院的神经科学家发现，人类思考的速度并没有想象中的那么快。大脑处理信息的速度仅为每秒10比特
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什么是斜视？正常人两侧的眼球运动是协调的，各条眼外肌的力量也是平衡配合的。因两眼共轭运动中枢管制失调或其他原因，使两眼眼球之间的运动配合失去协调或正常眼位发生改变
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近日，小刘小朋友持续咳嗽，年幼的他因对药物产生抗拒，难以顺利服药。文登区天福社区卫生服务中心中医科医生为他进行了中医定向投药疗法治疗
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