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...花作为食材，在很多文化中几乎是禁忌。外国人可能因为健康顾虑或是对脑部食材的心理障碍而难以接受脑花。
鸭舌鸭舌因其独特的口感和丰富的胶原蛋白受到美食者的追捧。鸭舌的烹饪方法多样，无论是卤水、烧烤还是凉拌...……更多
2024-06-07 08:49:00内脏,盘点,外国人,高端,恶心,外国
...否则不配被称为“猪肠”。但是，长期食用这道菜不利于健康。大肠的首要作用是运输代谢垃圾毒素，猪也不例外。有害物质在运输进程中不可避免地会出现，长期堆积在肠壁上，难以代谢。许多商家不留意清洁卫生，会跟随进...……更多
2024-05-29 10:52:00大肠,榜首,部位,医生,建议,猪肉
...老的养生之道，一直影响着我们的饮食习惯。在许多有益健康的食物中，红薯因为其特别的甜味和营养价值，受到人们的喜爱。红薯可以用蒸、烤、煮等不同的方法来烹制，也可以做成各种各样的小吃和糕点，成为餐桌上的美食...……更多
2024-01-20 21:25:00红薯,隐忧,高血脂,禁忌,红薯,胆固醇
...是我们生活中常见的一种代谢疾病，它严重损害了人们的健康，同时对我们的工作和生活造成许多不利的影响。痛风的出现主要是因为人体内的尿素过高导致的，若不及时加以调控，痛风只会越来越严重。痛风大多是吃出来的，...……更多
2023-03-01 21:55:00尿酸,痛风,食物,尿酸,痛风,嘌呤
你们有没有听说过“高尿酸”这个词？这个健康问题越来越受到大家的关注。据统计，差不多每七个人里就有一个人患有高尿酸。这可不是小事，高尿酸不仅可能引发痛风，还可能增加患肾病、高血压、心脑血管疾病等一系列...……更多
2024-05-25 06:50:00尿酸,人群,疾病,尿酸,食物,嘌呤
...要的一个器官，在日常生活当中，如果长时间存在一些不健康的生活习惯和饮食习惯，就会容易刺激到甲状腺功能，并且会容易增加甲状腺疾病发生。最近几年来甲状腺问题的发生率处于一个逐渐升高的状态，并且患者年龄逐渐...……更多
2023-10-07 15:09:00甲状,甲状腺,免疫,压力,功能,影响
...把这个表贴在厨房墙上，时时给自己提个醒。其实，为了健康开始忌口是好事，但是也得学会正确的忌口。人们口中经常流传的一些忌口知识其实是错误的。如果忌过了头、忌错了口，反而有害健康、得不偿失。比如下面这三个...……更多
2023-04-23 21:13:00方式,水果,血脂,血糖,糖尿,控制
...肉最好不要吃，因为不仅会口感变差，还会影响到身体的健康，所以需要尽快处理的。延伸阅读：到底吃什么肉对身体好？1.鱼肉鱼肉是一种富含Omega-3脂肪酸的肉类选项。Omega-3脂肪酸对心脏健康至关重要，可以降低胆固醇、减...……更多
2023-10-28 06:42:00医生,致癌,鸡肉,癌症,亚硝酸,肉类
...是是夜里的情况下，能够多梳两下。日晒人的大脑的身心健康，也需要日晒，我们的人体都需要有太阳光的直射后，才能够更为身心健康。因而，每日挑选一个固定不动的点，晒十几分钟太阳是好事儿。冥想训练这一好点人是了...……更多
2023-04-20 22:25:00记忆力,记忆,大脑,碳水化合物,黑米,头发
...的话题：天天吃肉的人和从不吃肉的人，究竟谁的身体更健康？肉食的双刃剑：营养与风险并存肉类的营养价值肉类，作为蛋白质的重要来源，对人体健康至关重要。它不仅提供高质量的蛋白质，还含有丰富的必需氨基酸，这些...……更多
2024-02-28 09:31:00从不,人和,身体,答案,医生,健康
...的蛋白质，钙质，氨基酸等多种营养物质，对于合伙身体健康为之身体功能等也是至关重要的。可是关于吃肉一直以来都有一些说法，比如有的人听说平时最好不要经常吃肉，为什么说不建议吃肉呢？如果一点肉都不吃的话，难...……更多
2023-01-16 21:59:00肉类,食用,食物,价值,肉类,身体
...老年人和免疫功能低下的人群。该如何预防？或许可以从健康饮食入手，提升我们的免疫力。我国居民膳食指南指出，需严格控制盐和食用油的摄入，盐每日少于5克，烹调用油25—30克。此外，每天要摄入300—500毫升奶及奶制品...……更多
2023-03-07 08:18:00免疫力,免疫,时代,营养,肉汤,食物
...缺镁人体中有约一半的镁储存于骨骼中，镁对于维持骨骼健康功不可没。同时，镁离子有镇静作用，因此缺镁的人群可能存在与睡眠相关的健康问题。食物推荐：粗粮、蔬菜、菌菇、坚果和水果等。抽筋、腰部背疼、头部出汗乏...……更多
2023-10-13 10:26:00身体,提示,食物,维生素,推荐,豆类
...为碳水化合物可能会导致血液浓度升高，不利于心血管的健康。面条是由面粉制作而成的，吃面条能够给身体补充所需的营养和能量，而且在吃面条时很多人会搭配咸菜一起食用，这样的话就会增加血管的负担，引起血脂升高。...……更多
2023-04-25 18:01:00食物,建议,最好,血脂,胆固醇,面条
...击。老年人要“囤肉”富养中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员付萍表示：“确实如此，尤其对老年人来说，生病后是拼体力、拼储备的时候，这个观点我们呼吁了很多年，老年人要富养，能吃一定要多吃，这样身体才有...……更多
2023-01-06 02:50:00老来,千金,老人,老年人,蛋白,脂肪
清蒸鱼是许多人喜欢的一道健康美食。为了制作一道美味的清蒸鱼，首先我们需要选择一条新鲜的武昌鱼。将武昌鱼清洗干净后，用剪刀将鱼鳍和鱼头剪下来。然后，将鱼肉切成薄片，但不要切断，以保持鱼的完整性。在大碗...……更多
2023-12-07 16:16:00鸭肉,中老年,猪肉,活力,建议,西红
...了！常吃这3种食物，越吃越高1.酒精喝酒不仅会伤害肝脏健康，也会导致血压升高。饮酒量和血压水平呈正相关，换句话说喝酒多的人血压水平也会变高，长期喝酒人群患上高血压的风险会比不喝酒的人群增加40%。想要预防高血...……更多
2023-10-11 12:33:00高血压,患者,选择,血压,高血压,食物
...质。乃至有些地方也不主张你吃得太多，由于它会对你的健康有害。那么它们是什么呢？你无妨检查一下自己。有你喜欢吃的东西吗？在猪的五个部位，医师主张少吃，大肠排在最后，许多人都喜欢吃。部位5：猪大肠猪大肠也...……更多
2024-03-03 10:16:00大肠,榜首,部位,医生,建议,大肠
...白质、脂肪、维生素、无机盐等营养素，才能维护自身的健康，给宝宝提供充足的乳汁。营养素可从一日三餐饮食中摄入，哺乳期的饮食调养对母婴双方都十分重要。一、哺乳期妈妈的营养要求喝母乳的婴儿生长发育所需的营养...……更多
2023-12-26 10:18:00哺乳期,膳食,哺乳,营养,哺乳期,营养
...376.9mg和317mg。2、蘑菇大多数人都将菌菇类的食材是作为健康的食材，含有的纤维素含量较高，可促进肠胃蠕动，又含有多种人体所需的营养元素。但是却不知道菌类的嘌呤含量也是非常高的，比如在生活中常吃的香菇嘌呤含量...……更多
2024-05-24 21:16:00嘌呤,祸根,大户,痛风,患者,食物
每位女性都想拥有姣好的容貌、健康的肌肤，而绝大多数女性对于肌肤的护理，大都看重的是化妆品外包装作业，而忽视了平常的营养。化妆品自然对皮肤的保养起到一定的作用，但真正健康美丽靠的是内养，也就是膳食营养...……更多
2023-10-18 17:33:00食物,皮肤,营养,皮肤,食物,来源
...惯，特别是饮食习惯混乱，那么我们就很难为老年的生活健康打下根基，甚至是毁掉根基。所以我们一定要分清哪些食物是可以保养我们的血管，哪些食物又会危害我们的血管健康。有研究表明，盐含有对我们身体必需的营养元...……更多
2024-02-05 16:07:00心脑血管,心脑,畅通,血管,食物,男女
...，会导致我们没有精神，还会使我们容易脱发，对我们的健康造成很大损伤。补血的食物有很多，包括肉类食物和一些蔬菜水果等。红枣是我们最熟悉的具有补血功能的食物，不但含较高的维生素还具有很好补血效果。一些朋友...……更多
2023-04-16 20:42:00中铁,菠菜,含量,元素,食物,食物
...风险，运动可以促进身体代谢，减少脂肪堆积，保持身体健康。遗传因素也是高血脂的病因之一，如果家族中有高血脂病史，那么个体患高血脂的风险也会增加。01“胆固醇大户”被揪出，不是鸡蛋，不想血脂升高，少吃2种食物...……更多
2023-12-09 06:32:00要点,鸡蛋,安全,鸡蛋,胆固醇,含量
...桌上对猪肉的宠爱愈发浓郁，过度摄入肉类也导致了许多健康问题悄然繁殖。高血脂、高血糖等缓慢代谢疾病，好像埋伏的暗流，时常在中老年人的生活中掀起波澜，成为他们健康道路上的首要拦路虎。因而，咱们不得不重新审...……更多
2024-05-24 17:47:00血糖,血脂,血压,东西,猪皮,脂肪
...好地控制血糖。一、膳食纤维膳食纤维是我们饮食中的“健康守护者”。它不仅可以促进肠道蠕动，预防便秘，更重要的是，它能够帮助减缓食物在胃中的消化速度，从而减缓血糖的上升。对于糖友来说，选择富含膳食纤维的食...……更多
2024-04-25 10:02:00营养素,营养,胰岛,胰岛素,血糖,膳食
...角度来看，这些蔬菜中含有丰富的维生素、膳食纤维，对健康都有很大帮助。而且有临床研究表明，进食这些嘌呤含量较高的蔬菜不仅不会导致尿酸水平升高，相反，蔬菜中含有的膳食纤维还可以碱化尿液，从而更好的促进尿酸...……更多
2024-06-27 09:01:00一文,嘌呤,尿酸,花菜,豆芽,科普
...营养。此外维他命b1成分也较高，有益于人的大脑的身心健康。黄瓜在蔬菜水果里糖份是较低的食材。身患糖尿病的病人，能够适度的服用。适度的上放黄瓜能抵抗糖尿病所造成的喉干、口干等临床症状。高血糖或糖尿病的病人...……更多
2023-03-05 15:29:00黄瓜,痛风,病人,黄瓜,病人,糖尿
导语：对于现代的许多老年人来说，保持身体健康是他们极为重视的事情，因此，他们会在日常生活中积极寻找各种养生方法，以帮助自己维持良好的健康状态。有些观点认为，年龄增长后应该多吃蔬菜，因为蔬菜可以调节血...……更多
2023-10-06 12:44:00老人,医生,健康,肉类,身体,老年人
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7月1日，中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举行“百城光明行”义诊活动，让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
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鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
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生活中，像有的人年纪轻轻，但是记性很差，经常忘事，有时刚说过一句话，转头都忘了，这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
首先，如果你伸出舌头，舌面水滑反光，而且舌体也比较庞大，舌两边齿痕明显，那这说明体内湿气很重，因为当体内湿气过重时，会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
现在患有高血压，高血脂，冠心病的人越来越多了，其实这多是血管堵塞引起的，尤其是心脏的血管，若发生堵塞，那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处，今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴，建议大家没事的时候也经常按按，尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
为什么说：肠道越通畅，命就越长呢？因为当肠道通畅时，人体的排毒功能才正常，反之，排毒功能就会出现异常，毒素堆积在体内，就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎，久治不愈？多是你没有活血化瘀！之前接诊的一位患者，他就是这种情况，前列腺炎已经两年多了，主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象，都会下意识的补钙了，但是在中医看来，并没有缺钙这一说，这多是体内血不足了！之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友，但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”，而不知道温补肾阳；在我看来，肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
之所以说“病都是被气出来”，是因为肝是我们人体最重要的器官，它不仅主疏泄，同时还主情志，若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
我们知道万物的生长离不开太阳，同理，我们人体也离不开阳气，因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体，同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
现在天气比较炎热，很容易出汗，很多人以为出汗是在排毒，但是大量出汗可不是正常现象，在我看来这多是体内阳气不足了，为什么这样说呢
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为什么说天气越热，越易耗阳呢？因为当天气炎热的时候，很容易出汗，这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面，体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00