- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...人常吃，还能清肺热。接下来，给你们分享南瓜苗的3种做法，鲜嫩可口，好吃到停不下来，做法也十分简单，喜欢吃南瓜苗的朋友们，一起来看看是怎么做的吧。
推荐食谱一：清炒南瓜苗食材准备：南瓜苗、蒜末、干辣椒、食...……更多
2024-08-25 06:22:00中老年,错过,天然,营养,南瓜,食用
...饱腹感，减少摄入的热量，有助于达到减肥的效果。推荐做法：西兰花拌黑木耳材料：西兰花：适量；黑木耳：适量；蒜末：适量；生抽：适量；醋：适量；白糖：适量；盐：适量；食用油：适量做法：1.准备工作：将西兰花洗...……更多
2024-03-03 19:35:00体重,不用,建议,西兰,黑木,西芹
...康和血压平衡。主要食材：玉米、土豆、洋葱、牛奶具体做法：玉米粒从新鲜玉米棒上切下，土豆和洋葱切丁。锅中加少量油，加入洋葱煸炒至透明。加入玉米粒和土豆丁，加足量水煮沸。水开后转小火，慢炖至土豆熟软。加入...……更多
2024-08-12 18:07:00长寿菜,长寿,抗衰老,中老年,天然,玉米
...建议中老年人，无论经济状况如何，都应多食用这五种“天然高叶酸”食物，尽早开始，尽早受益。一、鸡肝鸡肝在众多食物中以叶酸含量之高而脱颖而出，每100克鸡肝中含有多达1172微克的叶酸。换句话说，只需食用大约两块...……更多
2024-07-10 10:29:00叶酸,食物,年龄,天然,建议,叶酸
...这汤，补足营养增强免疫。【丝瓜平菇虾皮肉片汤的具体做法】挑选一些食材：选购新鲜丝瓜1-2条（丝瓜是夏季最受欢迎的菜瓜之一，要选择外皮非常光滑的，按压起来很有韧性，掐起来有水分，丝瓜吃起来特别清甜，吃法也非...……更多
2024-06-14 10:49:00免疫,营养,丝瓜,平菇,肉片,虾皮
...适量；生抽1汤匙；料酒1汤匙；白糖1茶匙；胡椒粉适量。做法：1、鸡腿肉切成块，用生抽、料酒、白糖、胡椒粉腌制15分钟。2、酸菜洗净，切成细丝。大蒜切末，姜切成片备用。3、锅中放入适量食用油，加热至七成热，放入腌...……更多
2024-04-19 06:11:00碱性,酸碱,老年人,蔬菜,建议,健康
...道健康。主要食材：茨菇、瘦肉片、蒜末、酱油、盐具体做法：茨菇洗净切片，瘦肉切片腌制。热锅加油，先炒肉片至变色。加入茨菇和蒜末，快速翻炒。加酱油和盐调味，炒匀即可。推荐食谱二：茨菇鸡蛋汤茨菇鸡蛋汤是一道...……更多
2024-01-08 08:11:00莲藕,红薯,营养,茨菇,营养,豆腐
...。一、冬瓜蒸肉丸准备食材:冬瓜，肉末，姜末，葱花。做法步骤:1、猪肉清洗干净剁成肉末，放入姜末、食盐和淀粉，搅拌均匀后搓成肉丸备用。2、冬瓜削掉外皮，洗净后切成小块，铺在蒸碗底部，淋入食盐和食用油搅拌均匀...……更多
2024-08-18 11:22:00八道,素质,营养,身体,孩子,切成
...品的风味。
主要食材：艾草、面粉、鸡蛋、葱、盐具体做法：艾草洗净切碎，葱切细葱花。将面粉、切好的艾草、葱花和鸡蛋加入碗中，加入适量的水和盐，搅拌均匀成糊状。热锅涂油，用勺子舀一些面糊倒入锅中，摊成圆饼...……更多
2024-03-29 11:01:00绿意,食谱,餐桌,香气,尝试,鸡蛋
...角：材料：豆角300克，蒜瓣5瓣，盐适量，食用油适量。做法：豆角洗净，去头尾，切成段。蒜瓣拍扁切碎。热锅加油，放入蒜蓉爆香。加入豆角段，快速翻炒。根据口味加入适量的盐调味。炒至豆角变软，出锅前可加入少量水...……更多
2024-06-20 09:28:00季节,身体,西红,豆角,蚕豆,鲢鱼
...菜炒素鸡材料：芹菜、素鸡、胡萝卜、葱花、盐、花生油做法：1、芹菜去根叶筋，洗净切寸段，素鸡和胡萝卜洗净，切片。2、芹菜入沸水锅，焯3~5分钟，捞出沥干。3、锅烧热，加花生油，倒入葱花炒香，放入胡萝卜煸炒1分钟...……更多
2024-02-20 12:48:00素鸡,芹菜,鱿鱼,做法,美食,推荐
...忌大补，寒性食品要少吃。今天推荐6款时令蔬菜佳肴，做法简单少油，特别适合中老年。天气热更要多吃，清热解毒又温补。3瓜搭配“三色”菜，轻松应对三伏天。【凉性瓜果清热去暑】这3种时令瓜菜要多吃！夏天要“吃瓜”...……更多
2024-06-18 06:44:00食欲,切成,苦瓜,大蒜,丝瓜,芦笋
...心、吃得幸福。所以，接下来，我分享一下这八道蒸菜的做法，喜欢的朋友，跟着我一起来学习吧。一、虫草花蒸鸡食材准备：土鸡、虫草花、红枣、姜片、葱段。做法流程：1.土鸡剁成小块清洗干净，然后放入大碗中，接着加...……更多
2024-06-15 06:41:00八道,父亲,营养健康,营养,建议,健康
十一月份感谢网友的认可，这次分享6道美食的做法，都是小吃类的做法，我做给过家人吃，获得了一致好评。下面把详细做法分享出来，希望大家喜欢。第一道：简易早餐饼材料：500克面粉，2克盐，5克酵母，500毫升清水，一...……更多
2023-12-06 20:08:00做法,小吃,好评,得了,一致,美食
...生抽1汤匙、蚝油1汤匙、胡椒粉适量、糖适量、生粉1汤匙做法：1、将猪肉加入腌料，腌制20分钟；茄子切块；干辣椒切粒。2、加热2汤匙油，爆香姜片、干辣椒、花椒，加入猪肉炒至变色，再加入茄子炒匀。3、加入少许绍酒，盖...……更多
2024-07-25 20:26:00蔬菜,建议,汤匙,鸡精,蛏子,生抽
...需食材：红豆30g、花生20g、糯米20g、桂圆8个、红枣5颗️做法：红枣去核，全部食材洗净放入破壁机，倒入700ml清水，豆浆模式打25min即可。
2.乌鸡汤营养美味！滋养好气色！汤水清甜，香甜不腻，还有丝丝回甘冬天喝一碗暖乎...……更多
2024-08-19 06:37:00黄体酮,秘籍,天然,青春,女性,红枣
...其更加开胃可口。下面我将为您介绍制作椒盐黑豆的具体做法和一些温馨提示。材料准备：黑豆200克、植物油适量、食盐适量、花椒粉适量、辣椒粉（可选）适量制作步骤：1.浸泡黑豆：将黑豆淘洗干净，放入盆中，加入足够的...……更多
2024-04-19 18:17:00米诺,地尔,食物,天然,黑豆,头发
...胞，增强身体免疫力。主要食材：冬瓜、排骨、姜片具体做法：排骨洗净后，用开水焯去血水，捞出备用。冬瓜去皮切块，姜切片。锅中加入适量清水，放入排骨和姜片，大火煮开后转小火。待排骨炖至半熟时，加冬瓜块，继续...……更多
2024-03-23 14:58:00细胞,天然,问题,冬瓜,肝脏,健康
...养皮肤等功效。下面我将为大家分享两道关于牡蛎的美味做法，简单易行，让我们一起来尝试吧。美味食谱一：海蛎子煎蛋食材准备：一斤新鲜的海蛎子、适量的生粉、两勺面粉、四个鸡蛋、葱花、盐、胡椒粉。1.将海蛎子倒入...……更多
2023-11-01 12:03:00青霉素,免疫力,功效,免疫,不易,感冒
...、碘等营养物质。今天分享给大家一种牡蛎简单又好吃的做法，学会了做给家人补补身子哦。【开胃捞汁牡蛎】食材：牡蛎700克，淀粉适量，蒜末1勺，小米辣1勺，葱花香菜适量，白芝麻1勺，白糖1勺，生抽2勺，蚝油1勺，香醋2...……更多
2023-12-11 10:22:00氨基,氨基酸,免疫,天然,作用,牡蛎
...：番茄，金针菇，猪肉，香葱，生姜，胡椒粉，淀粉。
做法：1.将猪肉洗净切成薄片，用料酒、盐、白胡椒粉和淀粉腌制10-15分钟。番茄洗净切成小块，金针菇去根洗净，姜切片，葱切成葱花。2.烧热锅，加入少量食用油，放入...……更多
2024-02-02 21:21:00年味,免疫,错过,美食,推荐,生抽
...花生酱，那味道简直绝了，没吃过的朋友一定要试试这个做法。，营养又美味，全家都爱吃。推荐食谱二：粉蒸萝卜丝食材准备：青萝卜、大蒜、小葱、鸡蛋、洋葱、普通面粉、食盐、十三香、生抽、食用油详细步骤：1、准备...……更多
2024-08-24 21:07:00豆角,黄瓜,美味,营养,萝卜,切成
...养美味不上火。下面跟大家分享这4款蒸菜，防燥滋补，做法简单，营养又好吃。一、香菇蒸鸡这道蒸菜原汁原味，鸡肉鲜嫩多汁，浓郁的酱汁包裹着鸡肉，又带有香菇的香味，配上米饭太好吃了！准备食材：鸡肉、香菇、金针...……更多
2023-10-23 06:32:00滋补,美味,营养,切成,清洗,葱花
...提供了必需的营养素。主要食材：玉米粒、鸡蛋、葱具体做法：玉米粒洗净，沥干水分；鸡蛋打入碗中，加入少许盐打散；葱切成葱花备用。热锅冷油，油温四成热时倒入蛋液，快速翻炒至蛋液凝固成块，盛出备用。锅中再加少...……更多
2024-03-24 06:42:00脾胃,玉米,玉米粒,芝士,健康,维生素
...口，马蹄爽脆多汁，三种搭配起来清甜爽口，滋阴润燥，做法很简单，赶快学起来吧！食材：雪梨、莲藕、马蹄做法：1、雪梨洗净去核切块，莲藕洗净去皮切片，马蹄洗净削皮切块。2、莲藕和马蹄下入锅中，加入适量清水，水...……更多
2024-09-09 19:37:00易上,脾胃,干燥,建议,枸杞,马蹄
...的香气，冲击着我们的味蕾，温暖着我们的心房。但这种做法很费油，那时油金贵，因此母亲也不常做。有胡葱面饼的日子，那就是香香的日子呀。小时候，我们吃得最多的还是胡葱米粑。看着母亲洗米、泡米、沥米、磨米，一...……更多
2023-03-04 07:03:00葱花,小面饼,面饼,炒鸡蛋,味道,母亲
...美容抗衰的首选。
主要食材：口蘑、豆腐、葱、姜具体做法：口蘑切片，豆腐切块，葱切段，姜切片。锅中加水烧开，放入姜片和口蘑，煮五分钟。加入豆腐，继续煮至豆腐熟透。用盐和胡椒粉调味，最后撒上葱花增香即可。...……更多
2024-06-17 15:18:00黄体酮,天然,皮肤,女人,口蘑,排骨
...薯粉一勺、葱花、盐、胡椒粉少许、鱼露或生抽用来调味做法：1、香菇泡好后，洗干净切成小薄片。瘦肉洗干净，切成小丁，加点淀粉和生抽稍微腌一下！2、把海蛎子放到清水里稍微洗一下。捞出来沥干水，加点盐或面粉，轻...……更多
2024-09-11 12:42:00头脑,食物,天然,孩子,黄豆,羊肚菌
...喝就行！食材：一片陈皮，一个雪梨的皮，半个萝卜的皮做法：1、雪梨和萝卜用盐搓洗干净，削皮，把雪梨皮，萝卜皮和陈皮一起加水煮40分钟，也可以加一点点冰糖中和一下味道2、煮的时候有点萝卜味，煮出来味道淡甜，一...……更多
2024-11-12 12:57:00萝卜,孩子,就是,白萝卜,萝卜,雪梨
...消化液分泌，帮助消化，缓解胃肠不适。艾叶的四种美味做法：一、美味艾糍材料：糯米粉：300克；艾叶：适量；红糖：适量；水：适量做法：
1.准备工作：将艾叶洗净晾干备用，红糖备用。2.糯米粉处理：将糯米粉倒入一个容...……更多
2024-03-22 06:15:00肝火,抗衰老,红枣,食物,建议,阿达
更多关于健康的资讯：
职场人的健康如同珍贵的宝藏，需要被细心呵护。然而，随着工作压力的增大和生活节奏的加快，甲状腺疾病等健康问题逐渐凸显，威胁着每一位职场人的身心健康
2024-11-28 08:02:00
肝脏是人体重要的解毒器官，它主要负责我们人体当中的新陈代谢以及排毒。所以，肝脏的健康对于我们的而言是非常重要的，但是因为肝脏是比较沉默的器官
2024-11-28 08:48:00
如果你发现自己晚上坐立不安，那可能是因为你刚吃了什么东西。许多食物实际上可以让你保持清醒，从而导致你的睡眠问题。1.酒精酒精不能作为镇静剂
2024-11-28 08:49:00
俗话说：“十人九湿”，人的体内多多少少都会有湿气，湿气对于身体的影响是由内而外的，湿气太重会出现舌苔发厚、身体虚胖、食欲不振
2024-11-28 08:49:00
生老病死是每个人都无法逃避的生理过程，所以，只要是到了老了，头发难免会变白，这也是一种正常的现象。但是你有观察过自己头发变白的位置吗
2024-11-28 08:50:00
血管健康和人体的健康、长寿息息相关。随着年龄的增长，或许会因为生活中各种不正确的生活方式和“不甘寂寞”的嘴，导致血管硬化
2024-11-28 08:51:00
胃是我们身体非常重要的器官，同时也是非常脆弱的一个器官。而它作为我们的人体中重要的消化器官，无论我们吃多了或者是没吃饱它都是能够给我们传达信号
2024-11-28 08:51:00
大家都知道吃盐多了对身体不好，尤其是高血压患者，应该严格的低盐低脂饮食，很多患者都知道每天食盐摄入量不超过5克，但是5克究竟有多少
2024-11-28 08:52:00
随着生活中随处充斥着不良的生活习惯和不规律的饮食习惯，患上三高的人好像也越来越常见。高血糖，作为三高疾病之一，已经威胁到了不少人的身体健康
2024-11-28 08:52:00
鸡蛋是我们一日三餐中不可缺少的一道食材，鸡蛋营养丰富，它有补充优质蛋白、健脑益智、延缓衰老、预防癌症、保护肝脏、提高记忆力
2024-11-28 08:53:00
虽然糖友没有绝对的饮食禁忌，但是总有些食物适宜食用，有些食物最好不吃或少吃。今天给大家列出以下12种糖友们不宜食用的食物
2024-11-28 08:54:00
血液是人体的重要组成部分，它也是身体营养的来源，并且它能够穿梭在身体的各项组织各个器官自由流动。血液的健康也是检验身体健康的重要保障
2024-11-28 08:54:00
你的睡眠还好吗？连日来，有关“碎片化睡眠”相关话题持续引发关注“碎片化睡眠”的危害不容小觑严重性等同于熬夜它容易导致代谢综合征使机体代谢发生紊乱包括糖代谢的异常进而可能引发高血糖或高血脂等问题
2024-11-28 10:35:00
