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春天抓紧吃这菜,排毒润肺养肝,鲜嫩营养正当季
...无与伦比的风味。现在就让我带你领略苜蓿菜的两种独特做法,感受春天的味道。想象一下,那鲜嫩的苜蓿菜饺子,翠绿的皮儿包裹着满满的馅料。苜蓿的清香与猪肉的鲜美交织在一起,每一口都是春天的味道。而那凉拌苜蓿菜...……更多
孩子上学用脑多,多吃4道补脑菜,补足营养,健脑益智
...切成小方块。每一块都充满了玉米的香甜味,营养丰富,味道鲜美。三、虫草花蒸鸡1、三黄鸡砍成小块,虫草花加水浸泡清洗一下,切点葱段,姜片,红枣去核切成丝,全部放到鸡肉里面,然后把虫草花加进来,加少许的盐、...……更多
它是“男人宝”,比生蚝还好吃,滋补又营养,隔三差五老公就想它
...做汤给老公喝,营养又滋补。下面分享给大家6种猪腰的做法,一起看看吧。一、胡椒猪腰汤食材:猪腰、红枣、白胡椒、枸杞、紫苏、黄酒、姜丝做法:1、猪腰去掉白膜,切腰花,用盐清洗干净水,再用一扎紫苏加水浸泡10分...……更多
家中来客不用愁?分享6道好吃的家常菜做法,鲜香美味,简单易学
...无需担忧。今天,我将为您分享六道色香味俱佳的家常菜做法,这些菜肴不仅美味可口,而且适合各个年龄段的人品尝。【一、椒盐大虾】将大虾彻底清洁,去掉虾须和虾脚,用刀背轻轻地敲打虾身,令其肉质更为细腻。接着,...……更多
分享鲈鱼5种好吃的做法,肉嫩鲜美又营养,老人孩子要多吃
...、消化不佳的人群有滋补作用。下面分享鲈鱼的5种家常做法,美味又好吃。1、清蒸鲈鱼做法:把鲈鱼对半切但是不要切断,清洗干净内部,然后料酒、盐胡椒粉和葱姜抹匀进行腌制帮忙去腥和入味。接着把腌制好的鲈鱼放入深...……更多
三伏天,建议多吃这8种补水消暑的蔬菜,既能补水,还能清热消暑
...生抽1汤匙、蚝油1汤匙、胡椒粉适量、糖适量、生粉1汤匙做法:1、将猪肉加入腌料,腌制20分钟;茄子切块;干辣椒切粒。2、加热2汤匙油,爆香姜片、干辣椒、花椒,加入猪肉炒至变色,再加入茄子炒匀。3、加入少许绍酒,盖...……更多
数九寒天要吃这两样,补足营养抵抗寒冷,健康平安迎龙年
...弱的人可多吃些山药。数九寒天做一款羊排山药汤,不但做法简单,味道鲜美,营养也十分丰富,吃得浑身暖和又滋补,男人更要多吃。 材料:羊排,山药,虫草花,葱,姜,枸杞,盐,鸡精。做法:羊排浸泡泡去血水,虫草...……更多
夏季,少给孩子吃鸡和虾,多吃这3种营养菜
...适量;鸡精适量(可选);生粉1茶匙(用于腌制牛肉)做法:1.准备牛肉:牛肉切成薄片,用生粉、酱油、料酒、盐和黑胡椒粉腌制15-20分钟,这样牛肉更加嫩滑入味。2.准备芹菜:芹菜洗净,切成段。可以根据个人喜好切成适...……更多
春天遇见这菜别手软,鲜嫩营养,凉拌最鲜美
...搭配,制作成沙拉或拼盘,丰富口感和营养。无论是哪种做法,苦菊都能以其独特的口感和营养价值,为菜肴增添一抹清新和健康。此外,苦菊的食用方法也非常简单多样。它既可以生吃,也可以熟吃;既可以单独成菜,也可以...……更多
秋天,一定要让孩子多吃蒸菜,营养不流失
...,又能避免秋燥带来的不适。下面分享给大家6种蒸菜的做法,一起来看看吧。一、清蒸鲈鱼鲈鱼肉质鲜美,又少刺,最好吃的做法当然是清蒸啦!学会这个蒸鱼的方法,保证让你做出来的鱼又嫩又鲜,还一点腥味也没有哦!味...……更多
心脏决定寿命!建议中老年人:常吃6种食物,让心脏越来越年轻!
...一、芹菜推荐食谱:芹菜肉丝食材:芹菜、肉丝、蒜、姜做法:1、肉丝放料酒、生抽,腌制10分钟。2、锅中热油炒熟肉丝,盛出备用。3、油热放入姜、蒜炒香,倒入芹菜炒至断生。倒入肉丝,加入盐和味精调味翻炒一下出锅即...……更多
黑芝麻不仅味美可口,而且营养价值极高
...极高,是一种十分理想的补充营养的食材。黑芝麻的美味做法1、花生黑芝麻酥糖花生黑芝麻酥糖是一款非常受欢迎的美味零食,制作起来非常简单。首先,准备好150克熟花生仁、70克熟黑芝麻、5颗红枣、90克白砂糖、20克麦芽糖...……更多
春天来了,这5道菜建议常吃,润燥解春乏,低脂还健康,增免疫
...糖,对于保持身体健康和增强免疫力有很好的帮助。推荐做法:包菜拌金针菇食材:包菜:适量;金针菇:适量;生姜:适量,切丝备用;蒜蓉:适量;食用油:适量;醋:适量;生抽:适量;盐:适量制作步骤:1.处理食材:...……更多
入秋后快吃“8月第一鲜”,随便煮都营养,通便又补肾
...箱内,用保鲜膜包好。+蒸至蛋糊。三:牛柳秋葵它不仅味道鲜美,而且含有丰富的蛋白质、维生素等营养成分,对身体有很好的保健作用。实践步骤+准备食材:秋葵,牛肉,大蒜,酱油,生粉。+牛柳切片,加酱油及生粉腌约10...……更多
过凉的花生米更加爽脆可口,口感更好
...。芹菜凉拌腐竹主要食材:芹菜、腐竹、大蒜、香菜具体做法:1.将300克腐竹放入大碗中,加入10克白醋,用盘子压在腐竹上,浸泡40到50分钟。泡好后,将腐竹冲洗两遍,捞出沥水备用。额外扩写:腐竹是一种富含蛋白质和纤维...……更多
夏天多吃鸡胸肉,高蛋白低脂,教你4种做法,简单美味,营养解馋
...选择,它高蛋白又低脂。我给大家分享四种简单又美味的做法,既营养又能解馋。第一种做法,鸡胸肉切丁,加点儿盐、胡椒粉腌制一下,然后锅里放点油,把鸡丁炒熟,再加点儿酱油和糖调味,最后撒点儿葱花,香喷喷的鸡丁...……更多
夏天,少吃牛羊肉多吃它,蛋白质含量极高口感好,与番茄同煮极美
...在今天的分享中,我给大家演示了一下家常版本番茄鱼的做法。该做法不仅汤头好喝味道香,就连营养也是杠杠滴。试试你会喜欢!酸汤番茄鱼食材:龙胆石斑鱼1节、番茄3个、老姜3片、蒜头3瓣、青葱2根、干辣椒3个、生粉1匙...……更多
小雪吃八宝,冬天少病扰,八宝指啥?健康美味强免疫,营养价值高
...?今天,就为您揭晓这神秘的八宝,并详细介绍 8 道菜的做法,让您在这个冬天既能享受美食,又能增强免疫力,保持健康。水煮秋葵材料:秋葵、大蒜、香料做法:1.秋葵洗净,加水煮2-3分钟。水中加点油保持绿色,捞出放入...……更多
天冷最爱这样喝!一天一杯不重样,暖和甘醇又养胃,越喝越健康!
...,红枣8颗。Ps:婆婆种的芝麻,黑、白芝麻混合一起了。做法与步骤:南瓜洗净,削去外皮,刮掉内瓤,切小块;小米淘洗干净;芝麻提前炒好(可一次性多炒一些,密封保存起来,随吃随拿);红枣洗净去核;所有食材放入破...……更多
湿气最怕这个食材,夏天使劲吃,不仅健脾养胃排湿,还能养血补气
...脾的作用。姜的吃法多种多样,今天给大家推荐6款姜的做法,不仅健脾养胃、排湿,还能养血、补气。一、仔姜炒腊肉俗有冬吃萝卜夏吃姜的说法,今天分享一道仔姜炒腊肉,仔姜温柔又辛香的味道,配合腊肉独特的香味,美...……更多
恰当的饮食习惯对于维持身体机能、提高免疫力起着至关重要的作用
...极佳。今天,我将分享这道裙带菜莲藕丸子枸杞汤的正确做法,希望大家能够学会,并常给家人喝上这款美味的汤品,为冬季的到来打好健康的基础。为了制作一锅鲜美的裙带菜莲藕丸子枸杞汤,我们需要准备以下食材:裙带菜...……更多
3月份讲究吃2菜食2果,补阳气,增免疫,身体棒
...火,提高免疫力,促进新陈代谢,使身体更加健康。推荐做法:枸杞叶猪肝汤材料:枸杞叶:适量;猪肝:200克;生姜:适量;大葱:适量;料酒:适量;盐:适量;食用油:适量;清水:适量步骤:1.准备好猪肝,将其洗净,...……更多
经常食用菌类食材,不仅可以满足味蕾,还能为身体带来全面的保健
...平菇、鸡蛋、西红柿、葱、蒜、生抽、蚝油、盐、食用油做法如下:1.将平菇洗净,撕成小块,锅内加水烧开,放入平菇焯水1分钟后,捞出过凉,挤掉多余水分备用,鸡蛋打入碗中,加入少许盐,打散备用;西红柿清洗干净,切...……更多
减肥就吃这几种碱性食物,养成易瘦体质,吃瘦不饿瘦
...一来,豆芽简直就是我们餐桌上的健康小助手嘛!推荐个做法:豆芽和粉条一起炒,味道真不错!材料备齐了啊:粉条来点儿,豆芽抓点儿,胡萝卜咱切点丝儿,青菜切切段儿,大葱也切点段儿。油、盐、生抽、酱油、料酒这些...……更多
女人过了30岁,这5种“天然黄体酮”美食要常吃,抗衰老补气色
...皮肤变得更加光滑细嫩。主要食材:黑豆、猪蹄、姜具体做法:黑豆浸泡,猪蹄洗净切块。猪蹄焯水后,加黑豆、姜片和适量水一起炖煮。加入料酒和盐,小火慢炖至猪蹄软烂,黑豆熟透即可。推荐食谱二:核桃黑芝麻糊核桃黑...……更多
虾仁炒滑蛋家常做法:快速上手,鲜味满溢的美食诱惑!
...中火炒至七八成熟后盛出。这种先炒虾仁再与蛋液同炒的做法,可以让虾仁的口感更鲜嫩。 炒滑蛋时,要注意火候。用剩下的油(如果油不够可以再加点),倒入搅拌好的蛋液,小火慢慢炒制。在蛋液稍微凝固时,加入之前炒...……更多
养肺即养命!8大肺脏钟爱食物,每天宜食,助你健康!
...花炒牛肉食材准备:牛肉、西兰花、蒜末、白胡椒粉。 做法流程:1.牛肉清洗干净,然后切成薄片,放入大碗中,接着加入适量的白胡椒粉、生粉、生抽、蚝油和花生油,一起抓拌均匀,腌制10分钟备用。2.西兰花切成小朵,清...……更多
无论是腌制、炖煮还是炒菜,萝卜都能呈现出美味的风味
...卜糕的主要食材有青萝卜、面粉、生粉和蒜苗叶子。具体做法如下:1.首先,我们需要将青萝卜去皮,并切成薄片,然后再切成细丝。如果觉得麻烦,也可以直接使用刨丝刀将萝卜刨成丝状。2.接下来,将锅中的清水烧开,加入...……更多
这道菜不仅能清热解毒,还有助于润肠通便、润燥降火、清心安神
...及时品尝。南瓜藤的烹饪方式多种多样,其中最为普遍的做法便是上汤南瓜藤和清炒南瓜藤,都能展现出其独特的美味。 上汤南瓜藤,这一道美味佳肴,融合了传统与创新的烹饪技巧。选用新鲜南瓜藤,经过精心处理,搭配特...……更多
“春天吃一草,百岁不显老”,这一草指的是什么?该如何食用呢?
...。接下来,我们将深入探讨荠菜的营养价值以及两种美味做法,为您呈现春天的美食盛宴。荠菜的营养价值 荠菜,中草药之一,被誉为“春天仙丹”。富含丰富的维生素、矿物质和多种微量元素,堪称春季的“绿色宝藏”。荠...……更多
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安徽泾县:增强乡村产业用地保障 促进农民增收
本文转自:人民网-安徽频道如何让农村部分闲散土地得到有效利用,如何让“沉睡资本”成为乡村发展的“活力源泉”,成为国土空间规划促进乡村振兴的一项重要选题
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携手《大奉打更人》,爷爷的农场A2水牛奶掀起“喝好奶追爽剧”潮流
在当今市场,品牌跨界联名已屡见不鲜。如何打好“联名”这张营销牌,再次吸引消费者的注意力,并有效实现品牌破圈,对品牌来说无疑是一项挑战
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桐城市金神镇:多举措做活绿色惠民“林”文章
本文转自:人民网-安徽频道近年来,桐城市金神镇牢固树立“镇当城建、村要自然”“林业生态化、生态产业化”发展思路,聚焦重点真抓实干
2025-01-02 16:31:00
郑州民生耳鼻喉医院:别让腺样体肥大吓破胆!家长必知的那些事儿
别让腺样体肥大吓破胆!家长必知的那些事儿家有萌娃的家长们,想必不少都有过这样的惊慌时刻:在网上偶然瞧见“腺样体面容”的说法后
2025-01-02 16:31:00
练成“嫁接术” 念好“育苗经”
本文转自:人民网-安徽频道练成“嫁接术” 念好“育苗经”——记安徽省最大育苗基地褚兰“育苗小镇”冬至刚过,寒气袭人,而坐落于宿州市埇桥区褚兰镇的宿州市鑫顺种苗有限公司的育苗基地却是绿色满园
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一只蟹“走南闯北”:乡村振兴“湖州经验”复制到长白山
本文转自:人民日报客户端刘军国一只来自湖州的大闸蟹“走南闯北”,不仅盘活吉林长白山的水域资源,更是将乡村振兴的“湖州经验”从江南水乡复制到长白之北
2025-01-02 16:54:00
宜宾翠屏:“粮经复合”绘就高效农业新“丰景”
本文转自:人民网-四川频道柑橘基地内,“橘黄菜绿”正当时。翠屏区融媒体中心供图近日,在宜宾市翠屏区牟坪镇八一村稻虾养殖基地
2025-01-02 16:58:00
济南童康血管瘤医院隋振功:血管瘤——不容小觑的“红色印记”
婴幼儿血管瘤(Infantile hemangioma),是来源于血管内皮细胞的先天性良性肿瘤。婴幼儿血管瘤一般出生后1周左右出现
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郑州长江中医院:传递希望和温暖 圆您孕育梦
在阳光明媚的上午,一个充满希望的故事正在上演。赵女士,这位经历了孕育艰辛的女性,终于在州长江中医院 找到了属于她的幸福和希望
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动态血糖仪什么牌子的好用又准确?三诺血糖仪佩戴体验真实反馈
上上周末,王女士看着天气不错,就和老公一起带娃出门逛公园,结果不知道是不是新鞋的原因,走久了路总觉得大拇指那块儿有点疼
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江西信丰:招商引资撬动乡村产业兴旺
本文转自:人民网-江西频道2024年12月22日,寒潮刚过,暖阳高照。在信丰县小江镇千亩稻稻虾基地的稻田中,一人撑板,一人投苗
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湖南沅陵肖家桥乡双坪村:用心用情真帮扶 乡村振兴谱新篇
本文转自:人民网-湖南频道在沅陵县肖家桥乡西南部,群山环绕之下,双坪村坐落于此。这里海拔高,地势险峻,村民以前出行需要手脚并用攀爬悬崖
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勇立潮头 谱一江两岸望城新篇
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在日常生活中,呼吸道的健康至关重要。呼吸道犹如人体的“通风管道”,一旦出现问题,如咳嗽、咳痰、咽干、咽痛等症状,不仅会影响正常的生活和工作
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120万一针抗癌药,广东首位患者治疗成功,30天肿瘤消失,值得吗
2017年,57岁的候阿姨因为骨髓瘤,已经经历了多次化疗治疗,和自体造血干细胞移植,然而病情再次反复,而且不断恶化,留给她的治疗方案已经不多了
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