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...粉、姜末、葱末，不喜白胡椒粉可忽略。搅拌几下，然后保鲜膜包好，腌渍半小时。韭菜摘干净，洗净。切末放入肉馅的盆内。海虾自己去壳冲洗。食材：韭菜、猪肉、虾仁、饺子粉。饺子粉里放入少许盐，加入温水和成面团，...……更多
2024-02-20 15:16:00虾仁,瘦肉,饺子,虾仁,生抽,料酒
...者烂叶。不需要马上清洗，直接将其装入保鲜袋或者包上保鲜膜，密封后放入冰箱冷冻保存，保存时间长达半年。解冻后的菜心，加入??水中焯烫1分钟，口感依旧，新鲜不减。2、多样烹饪：菜心不同吃法怎样才能让菜心在烹饪...……更多
2024-03-31 06:02:00菜叶,好处,营养,美容,菜心,美味
...最好是土豆片与皮肤充分接触，不要有悬空，必要时可用保鲜膜轻轻固定。每１~2h更换土豆片１次，确保土豆片的汁液持续的渗透于组织中。每次更换前，注意观察局部皮肤变化，间隔30min再进行下1次外敷。3.要确保土豆片的清...……更多
2023-10-11 17:55:00土豆片,土豆,原理,静脉,土豆片,静脉炎
...二，一半开水烫面，一半常温水和面，然后揉成面团盖上保鲜膜饧着。鸡蛋打散搅拌均匀，少许兑点料酒去腥，让鸡蛋更嫩一些。炒锅加入适量的油，可以适量多加一些，拌馅时不另加油了，油开倒入蛋液，迅速用筷子搅拌，越...……更多
2024-02-02 17:50:00包馅,补钙,白菜,萝卜,冠军,孩子
...椒拌均匀，将腌制好的带鱼摆放在盘中，再表面覆盖一层保鲜膜；
3.烧锅水，水开后将带鱼盘放入美的电蒸锅不锈钢蒸煮一体锅中的蒸屉上，大火蒸6--8分钟；5.带鱼蒸熟后拿出来，挑出多余姜片，再撒上些葱花，最后浇淋少许...……更多
2023-10-14 11:42:00带鱼,做法,带鱼,生抽,五香,姜片
...到将面揉的手光、盆光、面光，就代表面揉好了，最后用保鲜膜将面团包裹好，发酵4-5小时，直到面团是未发酵时2倍大即可。第二步：将白萝卜洗净后切成细丝，然后将少许食盐放入萝卜丝中拌匀，将萝卜丝腌制10分钟后，用手...……更多
2023-12-25 06:03:00止咳,功效,免疫,物质,组合,小笼包
...胡椒粒。随后，加入纯净水没过食材。有条件的可以裹上保鲜膜后上蒸笼，蒸制60分钟左右。如在家中可直接用煤气灶大火烧开后，转中火煲60分钟左右，即可上桌食用。 ……更多
2024-02-19 08:17:00节气,雨水,养生,重点,猪肚,芡实
...长时间；泡好的干贝水不要倒了直接加入3克的姜丝裹上保鲜膜，上锅蒸）
3.蒸干贝的空余时间，正好把小米清洗干净加清水泡20分钟备用。4.我用的是即食海参只需提前解冻，解冻好的海参清洗干净过一遍开水30秒左右即可，过...……更多
2024-02-08 16:05:00嫩肤,滋补,衰老,营养,身体,女人
...，稍微放凉一下，然后搓成差不多大小的团子。接着，用保鲜膜或者保鲜袋把它们包起来，放到冰箱里冻着。有人可能会觉得这样保存后菜就不新鲜了，但其实只要包得严实，不让味道混在一起，这样放上半年，菜的口感还是和...……更多
2024-04-12 11:40:00冷冻,冰箱,犹豫,荠菜,野菜,冰箱
...赛前进行快速减重。早期很多运动员是穿羽绒服、雨衣、保鲜膜来进行减重，但这些衣服既不美观也不舒服，直到暴汗服上市，美观舒适又能快速暴汗的衣服受到了专业运动员的喜爱，成为很多专业运动员的赛前减重装备如UFC草...……更多
2023-11-10 10:53:00中国,创始人,品牌,全球,运动,品牌
...净，沥干水分，装盘。鸡腿腌好后，放在金针菇上面，用保鲜膜包起来，扎几个小孔，上锅蒸二十分钟。煮好后，倒一勺蒸鱼酱油或者很鲜的味道，撒上葱花就可以吃了。看起来是不是很简单？而且这么好吃，你一定要尝尝。以...……更多
2023-10-17 09:46:00小白,道菜,只需,切成,生抽,小火
...用油的小碗中，摆放适量的葡萄干和切好的红枣。7、用保鲜膜盖住面糊，放置在温暖的地方发酵。
8、将小碗放入蒸锅中，进行二次发酵。9、蒸30分钟后焖5分钟，再稍微敲打一下模具，取出脱模即可。细腻香甜，孩子争相品尝...……更多
2024-01-12 10:59:00发糕,营养,红薯,美味,味道,价值
...椒粉。用手把这些调料和牛肉片混合均匀，然后盖上一层保鲜膜，放到冰箱里腌制约15分钟。这样腌制后的牛肉更入味，口感也更好。首先，要把韭菜里不新鲜的叶子摘掉，再把根部切掉，好好洗一洗。然后，把韭菜切成一样长...……更多
2024-04-11 11:22:00聪明人,油腻,炎热,营养,牛肉,豆芽
...需及时回院就诊。4.可以选择淋浴，严禁泡澡；淋浴前用保鲜膜缠绕2-3圈包裹，淋浴时举起置管侧手臂；时间不宜过长，以不出汗为宜；最好是在换药的前一天洗澡，以免浸湿穿刺处，出现感染。5.观察自己的双上肢是否对称，...……更多
2024-04-23 00:20:00导管,急救,注意事项,护理,事项,处理
...瓜放在阴凉通风处，避免阳光直射。切开后的部分建议用保鲜膜包裹，放入冰箱保存。三、佛手瓜的最佳食用方式1.瓜皮清脆沙拉：将佛手瓜洗净后，用刨刀将瓜皮刨成薄片，加入番茄、黄瓜等蔬菜，淋上柠檬汁和橄榄油，制作...……更多
2024-01-11 06:29:00佛手瓜,佛手,瓜皮,做法,最好,佛手瓜
...容易腐烂。接下来只需在南瓜切口处涂上一层盐，然后用保鲜膜包起来，放到冰箱里冷藏保存，这样保存的南瓜能放一个月也不会坏，而且水分和营养也不会流失，吃的时候，只要将切口有盐的部分切掉就可以了。
方法三：吃...……更多
2023-11-12 13:53:00南瓜,半年,方法,南瓜,方法,瓜瓤
...议过夜,最好现煮现吃。②蔬菜蔬菜洗干净、沥干水后用保鲜膜、塑料袋包装,分包放在冷藏室内,若能先用纸包裹则能够延长保存时间,减少营养流失。蔬菜水分含量越多,保存时间越短,绿叶蔬菜最不易保存,应尽早吃完,最多不超过3...……更多
2024-04-20 01:14:00冰箱,食物,冰箱,冷藏,食物,冷冻
...细腻，残留的小气泡用勺子给它清理出来，然后盖上一层保鲜膜，再用牙签扎几个小孔，让食材也能够呼吸水开上锅蒸八分钟。9、趁这个时间再来处理一下西兰花。锅中加入水，水开加入几滴食用油，一勺食盐用勺子搅匀，使...……更多
2024-03-28 11:42:00眼睛,视力,食物,老人,最爱,孩子
...的温水，搅拌均匀，揉成光滑的面团。发酵：将面团盖上保鲜膜或湿布，放置在温暖的地方进行发酵，直到面团发酵至两倍大小。分割面团：将发酵好的面团取出，揉至表面光滑，然后将面团分成大小均匀的小剂子。包馅：取一...……更多
2023-11-18 06:54:00外皮,豆沙,点心,包子,一道,传统
...叉污染，用干净的容器密闭储存，或者把碗盘包裹上一层保鲜膜。高温热透，勿反复冻融。冷藏的隔夜食物，要保证高温热透，即加热到100℃以上保持几分钟。 ……更多
2024-02-16 03:27:00细菌,加热,蔬菜,硝酸盐,硝酸,刘波
...、香菜、胡椒粉、鸡精，最后加入适量清水淹没猪肝，用保鲜膜密封，备用。将蒸锅烧开，将猪肝盆放入蒸笼中，大火蒸30分钟。蒸熟后取出，晾凉后切片即可食用。也可以用香油、蒜泥、香醋等调料拌成蘸料来食用。这是一种...……更多
2023-11-17 14:36:00猪肝,盐水,佳肴,韵味,明珠,传统
...面裹上一层甜酒曲，盖上一个密封效果好的盖子或者是用保鲜膜封好，放在温暖的地方发酵24个小时，发酵的过程中不要掀起盖子，进入气体就会发酵的不均匀，而且黑米上面也会长毛变质。做好的黑米酒酿清香四溢，吃一口浑...……更多
2023-12-23 19:17:00黄体酮,少女,女人,黑米,酒酿,甜酒
...么保存。菠萝蜜怎么保存1.常温保存将剥开的菠萝蜜包上保鲜膜，然后放在放有竹叶、碎纸或蕉叶的竹筐或纸盒中，并放置阴凉通风处即可。存放时要注意好温度和湿度，一般情况下，存放温度保持在11～13度左右，湿度在85～95%...……更多
2024-04-15 22:31:00菠萝蜜,菠萝,菠萝蜜,菠萝,盐水,冰箱
...案板清洗干净，西瓜最好现切现吃，吃不完的尽早盖上薄保鲜膜或直接放入冰箱冷藏。把冰箱里的西瓜拿出来吃时，可以先将表面约1厘米的部分切除。经过对上文的阅读，相信大家对西瓜放冰箱可以放几天已经有了自己的认识...……更多
2024-04-11 09:02:00西瓜,冰箱,西瓜,冰箱,冷藏,细菌
...剂面团，搓成小圆球。7.将搓好的小圆球放入蒸笼上，用保鲜膜盖好，再放置温暖处进行二次发酵，发至原来大小的1.5倍左右。8.将发酵好的小圆球入锅上锅蒸约15分钟即可。温馨提示：
1)紫薯要选用品质好的，口感更佳。2)面团...……更多
2024-04-19 18:15:00主食,错过,减肥,芝士,芋头,口感
...净沥干备用。2、将所有材料与调味料同时放入碗中，用保鲜膜封口，再放入电锅中蒸（外锅放入2杯水），蒸熟即可食用。二、黑枣醋材料：黑枣1000g、陈年醋2000CC。做法：1、黑枣不用清洗，只要拣去杂质即可。2、黑枣加陈年醋...……更多
2024-02-13 11:31:00黑枣,食用,方法,黑枣,电锅,排骨
...后，将海参捞出，用凉水浸泡24小时，将泡发后的海参用保鲜膜密封包起来，放在冰箱冷冻内，可以用于烹饪各种菜肴。推荐食谱：【海参蛋花汤】
准备食材：海参、鸡蛋、盐、香油、香菜、姜具体做法：1.高汤或清水烧开，加...……更多
2023-10-24 20:57:00海蛎,海参,羊肉,萝卜,美食,海参
...每根黄瓜都均匀沾上调料。为了让黄瓜更加入味，可以用保鲜膜封住碗口，将黄瓜放在冰箱中腌制一段时间，这样口感更加爽脆。当黄瓜腌制好后，我们可以将其装盘，用勺子将碗中剩余的调料汁浇在黄瓜上，再撒上一些葱花或...……更多
2024-04-18 10:26:00家常菜,易学,黄瓜,家常,清爽,一道
...用清水冲洗干净，放在通风的地方晾干。接着，你可以用保鲜膜把荠菜包起来，或者放在密封袋里，尽量把空气挤出来。最后，把荠菜放在冰箱里冷藏，想吃的时候拿出来就行了。这样保存的荠菜，新鲜度能维持好几天呢！往锅...……更多
2024-04-10 11:54:00一次性,冰箱,荠菜,饺子,冰箱,野菜
...一个不太硬也不太软的面团，像这样就可以了。最后，用保鲜膜盖上，让面团醒发到原来的两倍大。
这面团儿发酵得真好！咱们先把它拿出来，揉揉挤挤，把里面的气体排出来。整理好以后，咱们就切分成小块，再揉揉，让它...……更多
2024-04-24 11:45:00粗粮,玉米面,细作,全家,玉米,好处
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肺部磨玻璃结节（ground-glass nodule，GGN）指高分辨率CT表现为肺内边界清楚或不清楚的直径（或最大径）≤30 mm的圆形或类圆形密度增高阴影
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在忙碌的生活节奏中，我们难免会遇到一些小病小痛，这时，常备药物成了快速缓解症状的方便之选。然而你是否知道，它也可能给我们的健康埋下隐患
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近期诺如病毒的阳性持续上升，大家一定要注意预防。无论是病毒感染还是我们自身的预防策略，都要牢记健康为本。即使不小心遇上了小小的诺如病毒
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随着年龄的增长，人体的气血逐渐趋于不足，许多老年人会感到身体虚弱、精力不济，甚至出现记忆力减退、睡眠质量差等问题，生活质量也随之下降
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拔罐和刮痧作为传统中医外治法，通过刺激皮肤和经络来调节身体机能，但其安全性需结合个人体质与操作规范综合判断。许多人认为这类疗法“纯天然无副作用”
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中医理论认为，情绪失调与人体气血运行受阻密切相关。针灸通过刺激特定穴位，能够疏通经络、调节气血平衡，从而帮助缓解焦虑、抑郁等情绪问题
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随着人们对天然护肤的追求日益增长，中药美容凭借其温和安全的特性，逐渐成为现代护肤领域的“新宠”。自古以来，中医典籍《本草纲目》便记载了珍珠
2025-02-22 09:00:00