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凉拌黄瓜是一道清爽可口的家常菜，不仅简单易学，而且营养丰富
类别：健康 发布时间：2024-04-18 10:26:00 来源：康之道
凉拌黄瓜是一道清爽可口的家常菜，不仅简单易学，而且营养丰富，适合各个季节食用。下面就来介绍一下凉拌黄瓜的简单好吃做法。
首先，我们需要准备黄瓜、蒜末、醋、盐、糖、生抽、香油等食材。黄瓜要选用新鲜嫩绿的，洗净后去皮切成细长的条状。接着，将蒜末、醋、盐、糖、生抽、香油等调料混合在一起，搅拌均匀，直到糖和盐溶解。
然后，将切好的黄瓜放入碗中，用调料汁拌匀，确保每根黄瓜都均匀沾上调料。为了让黄瓜更加入味，可以用保鲜膜封住碗口，将黄瓜放在冰箱中腌制一段时间，这样口感更加爽脆。
当黄瓜腌制好后，我们可以将其装盘，用勺子将碗中剩余的调料汁浇在黄瓜上，再撒上一些葱花或香菜作为装饰。这样，一道美味可口的凉拌黄瓜就做好了。
凉拌黄瓜是一道简单易学、美味可口的家常菜，不仅适合家庭日常食用，也是聚会、宴席等场合的美味佳肴。希望大家可以尝试一下这个做法，享受美食的同时，也为身体带来健康和营养。
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快照生成时间：2024-04-18 15:45:14
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