• 我的订阅
  • 头条热搜
急性咽喉炎,出现这9个症状要注意!日常注意这9点
...出现红肿现象。4. 吞咽困难:由于咽部炎症和疼痛,吞咽食物或液体时可能会感到不适。5. 发热:可能伴有轻微到高烧。6. 全身不适:如疲劳、头痛或肌肉痛等。7. 淋巴结肿大:颈部淋巴结可能会因反应性增生而肿大和压痛。8. ...……更多
冬天还有涂防晒霜的必要吗?
...遮阳帽等防护用品。3.在饮食上多摄入富含抗氧化物质的食物,如蔬菜、水果等,以增强皮肤的抵抗力。4.保持充足的水分摄入,以缓解皮肤干燥的问题。总之,冬季防晒是非常必要的,虽然阳光看起来比较温柔,但仍然有一定...……更多
癌症康复期,尽量避免这4件事
...,不要认为静养有利于身体恢复,因为会导致肌肉萎缩,肠胃功能紊乱,只有进行适当的运动,对肌肉、肠胃和神经系统才有好处。忽视复查癌症属于全身性疾病,通过有效治疗之后,也会有一部分癌细胞潜藏在机体当中,如果...……更多
冬季儿童呼吸道感染高发 试试这几种中医疗法
...,患病期间要保障营养均衡、丰富,进食清淡、容易消化食物,适当可以摄入一些蔬菜瓜果。出现咳嗽症状的小儿,忌食冷饮,也不要进食太多瓜果类食物。患病期间尽量避免摄入辛辣刺激食物,减少摄入一些油腻甜品或者饮料...……更多
这些滋补汤的秘密武器,它们不仅能温暖你的胃,还能滋养你的心灵
...的滋补汤上,它们在寒冬时节尤为推荐。这些汤不仅仅是食物,更是一种关心和呵护自己的方式。无论是在家中亲手熬制,还是在餐馆享用,都能让你感受到温暖和满足。我将为你详细介绍每一种汤的功效和制作方法,让你能够...……更多
天冷!花式取暖要防烫伤
...醒,冬季是烫伤的高发季节,因为经常需要使用热水、热食物及各种取暖设备,也会增加烫伤发生的几率,了解如何预防和应对烫伤是非常有必要的。烫伤后,受伤的皮肤血管会渗出液体,引起局部肿胀,而机体屏障受损,细菌...……更多
儿童患上阑尾炎
...饮食对预防儿童阑尾炎非常重要。建议给孩子提供高纤维食物,如蔬菜、水果和全谷物,帮助促进肠道蠕动,并避免便秘和粪便干燥。此外,也应避免过多摄入油腻和高糖食物,以降低肠道炎症的风险。2.多饮水:给孩子养成良...……更多
感觉到自己是阴虚了,多用这两个方法,肾慢慢就好了
...一环。对于肾阴虚的人来说,建议多食用一些滋阴润燥的食物,如黑芝麻、黑木耳、龙眼肉等。多饮水、少食辛辣刺激的食物也有助于缓解肾阴虚的症状。合理的饮食结构和调理可以帮助肾脏慢慢养滋润。肾阴虚的人可以通过一...……更多
南方断崖式降温!中风高发,预防保健需知道→
...过大,同时,应该控制盐的摄入,少吃油腻、辛辣、咸的食物,多吃蔬菜、水果、豆制品等富含钾、镁、钙等有利于降压的食物。 2. 控制血糖糖尿病是中风的另一个重要的危险因素,糖尿病会使血糖升高,导致血液黏稠度增加...……更多
寒潮来袭,有钱没钱,多给家人吃3样,驱寒补气血,平安过九寒天
...这种寒冷的天气,就适合多给家人吃一些驱寒补充能量的食物。在这个寒冷的季节,无论我们的经济条件如何,都能通过食物来为家人提供温暖和保护。 牛肉、羊肉和黑豆是这个时候的理想选择,它们不仅美味可口,而且富含...……更多
曾把各界顶流明星踩在脚下,他这次狼狈上热搜也太心酸了
...作人员确定清场过的阿拉斯加冰原。这也是对贝爷而言最肠胃友好的一期,没吃奇怪的虫子和蛇,没喝奇怪的液体。而是吃了河边找到、被熊吃剩的鱼类,喝了冰川融水。尽管这期节目播出时引发的讨论度不小,但荒野探索这一...……更多
头皮上抠出了很多白色颗粒物,可能跟以下几种原因相关
...作息等生活习惯不好,比如经常熬夜,经常吃辛辣刺激的食物,或者长期精神压力过大,影响到了体内正常的激素水平,身体失调了,也会刺激到皮脂腺,它会变得活跃,油脂的分泌就会更加旺盛,头皮上就会出现很多白色物质...……更多
春天到了,你困了吗?9个方法恢复春天活力!
...助让你恢复活力,保持元气满满的状态。1、吃富含铁的食物铁元素是人体所需的重要营养素,它能帮助红细胞把氧气运送到全身各部位。如果饮食里缺铁,便很容易犯困。多吃富含铁的食物,如牛肉、鱼类、豆类、绿色蔬菜,...……更多
O型血的人身体素质好?提醒:O型血的人或有4个缺点,要多加注意
...这四件事。1. O型血的人应尽量避免高糖、高脂、高盐的食物,因为这些食物容易导致肥胖、高血压、心血管疾病等疾病。而应多吃富含蛋白质、膳食纤维和维生素的食物,如鱼、肉、蛋、豆类、蔬菜和水果等。2. O型血的人需要...……更多
苏州市区内猴子成群出没,苏州市植物园:为国家二级保护动物野生猕猴,尽量保持距离,不要投喂
...利于猴子的身体健康,景区每天会定点喂食玉米和粗粮等食物。有人在用食物挑逗的过程中,猴子误以为有人要打它,它可能就会被激怒,反过来攻击人。 ……更多
失眠多梦不用怕,春天多吃这4样,养血安神助睡眠,一觉睡到天亮
...幸好,大自然本身就是一个慷慨的给予者,它提供了多种食物,这些食物就像是自然界中的安眠药,既能滋养身体,又能安抚心灵,帮助我们在春夜中一觉睡到天亮。春天,对于那些经常遭受失眠和多梦困扰的朋友来说,选择正...……更多
天天吸烟还能健康的人,大多做了这4件事,想长寿就坚持做
...康的人,大多做了这4件事,想长寿就坚持做1.多吃润肺的食物吸烟对肺部的伤害巨大,为了预防肺癌的发生,长期吸烟的人平时要多吃一些养肺润肺的食物可以有效的保护肺部。可以吃一些雪梨汤、百合汤、银耳粥等食物,有润...……更多
吃萝卜白菜不如多吃它,“补钙冠军”,包馅太香了,孩子长个不胖
...进补是非常必要的。饮食调理除了多吃一些富含蛋白质类食物,维生素类食物也不能少,均衡营养,补充能量,才能增强体质。冬季进补,吃萝卜白菜不如吃它,“补钙冠军”,包馅太香了,孩子长个不胖。它就是西葫芦,北方...……更多
...全屏障。五是抓好林下经济发展工作。做大做强龙江森林食物“九珍十八品”省域公用品牌,健全“九珍十八品”全过程标准体系,加大招商引资和扶持力度,积极招引评荐一批国家级林下经济龙头企业。六是抓好集体林权制度...……更多
远离心梗,迎接“心”世界
...血糖和血脂,养成多吃新鲜蔬菜水果,少吃高脂肪高热量食物,多吃低脂高纤维食物等饮食习惯。二是保持稳定的情绪和充足的睡眠,不可大悲大喜、熬夜伤身,学会排解压力和情绪,必要时可以咨询心理医生;三是适量开展锻...……更多
孕妇能不能吃柿子
...形成胃“柿石”。4、不要吃未成熟的柿子:孕妈妈们的肠胃比较虚弱,是未成熟的柿子会影响到肠胃的消化和吸收,建议先催熟或者直接吃柿饼。5、吃完柿子要漱口:吃完柿子之后,都会有一些残留物在口中,都会影响到口腔...……更多
山东32岁男子养肝6个月,转氨酶243到39,医生:方法值得
...养肝的关键。增加新鲜水果、蔬菜、全谷物和富含纤维的食物摄入,以提供足够的营养和能量。同时,减少高脂肪、高糖分和高盐分的食物摄入,以减轻肝脏的负担。保持适量运动:适量的运动有助于降低转氨酶水平并促进身体...……更多
连续6年监测 四川卧龙雪豹种群数量超46只
...豹生态功能与物种间相互作用研究,获取雪豹空间分布、食物组成等方面的扎实一手数据,从而对区内雪豹及其猎物的长期动态变化、保护与管理成效等进行科学地评估。 “我们针对雪豹专项调查布设的红外相机有100多台。按...……更多
科普淋巴水肿知识
...要及时报告;保持理想的体重,进食低盐高蛋白易消化的食物,避免吸烟、喝酒。下肢淋巴水肿的预防措施提高抵抗力,避免过度疲劳;积极治疗足癣,减少感染;勤修剪趾甲,避免甲沟炎;避免久坐久站,抬高下肢;坐飞机长...……更多
“爱心父母”携孤残儿童打卡动物园
...庭科普动物的形态特征、生活习性、保护等级、分布地、食物等知识。通过工作人员的讲解,孩子们深入了解了各种动物,体验到书本外的趣味。太原市福利院工作人员说,孩子们通过近距离与动物互动,增长了见识、开拓了视...……更多
身边的“天然叶酸”冠军,中老年常吃,远离中风、血栓、老年痴呆
...说,食疗是人类治病最好的药品。但是,普通人对中药和食物的属性与功效并不是很了解,当然对自制食疗药膳更是无从下手。为了帮助读者解决这一难题,让读者少打针、少吃药、少往医院跑,我们精选了千余道绿色安全、疗...……更多
常吃快餐,心脏健康会受影响吗?专家警告,健康饮食的重要性
...时满足了我们对味觉的渴求。然而,在这些快速、美味的食物背后,隐藏着一个我们经常忽视的健康警钟:心脏健康。研究表明,长期沉迷于快餐,可能正悄悄侵蚀我们宝贵的心脏健康。快餐:心脏健康的“隐形杀手”快餐,作...……更多
三种“天然解毒王”,有清肝排毒的作用,可以提高肝脏的代谢能力
...们的生命质量。在平时的饮食中,选择一些对肝脏有益的食物是非常重要的。今天我们就来介绍三种“天然解毒王”,它们不仅有清肝排毒的作用,还可以提高肝脏的代谢能力,让我们的肝脏健康无忧。一起来看看这些食材是如...……更多
藕节的功效与作用
...脾藕节中含有丰富的黏液蛋白和膳食纤维,它能提高人类肠胃蠕动速度,而且它能加快人体内甘油三脂和胆固醇代谢,抑制人体对脂类的吸收,能提高脾胃消化功能,也能加快身体内大便生成和排出。2.止血凉血藕节中的一种叫...……更多
演唱会上,跟着偶像使劲唱吼,24岁姑娘成了“公鸭嗓”
...一定程度水肿,考虑这是由于患者过度用嗓及进食刺激性食物后引起的。接下来,刘越徉给小张开具了连续3天的雾化吸入治疗,并嘱咐其应改变不好的发音习惯和生活饮食习惯,禁辛辣刺激的饮食,注意休息,嗓音可以慢慢恢...……更多
更多关于健康的资讯:
健康问太和 | 手在活动时弹响并伴有疼痛是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在日常生活中,我们的双手承担着许多任务,如家务劳动、使用手机和电脑等。随着时间的推移,许多人会出现手部灵活性下降
2024-11-08 21:22:00
11月7日立冬,这是二十四节气中的第十九个节气,也是冬季的第一个节气。太原市中医医院妇科主治中医师冯杰表示,立冬,意味着生气开始闭蓄
2024-11-09 01:44:00
湄潭县复兴镇大桥村:走好“三路”,助力关心下一代工作高质量发展
近年来,遵义市湄潭县复兴镇大桥村坚持把关心关爱青少年作为服务保障民生的重要内容,久久为功、善作善成,持续推动关心下一代工作走深走实
2024-11-08 22:41:00
中科御方|杜仲:千年药草,滋补瑰宝
《本草纲目》有言:“杜仲,落叶乔木,叶长椭圆,皮可入药,补肝肾,强筋骨。”其中杜仲作为一种药食同源的中药材,自古以来备受推崇
2024-11-08 18:05:00
中科御方|黄芪:从古籍到餐桌的养生传奇
《神农本草经》中,黄芪被列为上品,记载其“味甘,微温。主痈疽,久败疮,排脓止痛,大风癞疾,五痔,鼠瘘,补虚,小儿百病”
2024-11-08 18:06:00
中科御方|枸杞:那千年传承的养生奥秘何在?
《神农本草经》中,对枸杞留下“久服坚筋骨,轻身不老”的赞誉。李时珍在《本草纲目》中也对其赞誉有加,称其能“滋肾,润肺,生精
2024-11-08 18:07:00
重医附二院核医学科同位素敷贴瘢痕治疗门诊正式开诊啦!
为了更好地满足广大患者的就诊需求,提供全面的核医学诊疗服务,2024年11月11日起,重医附二院核医学科同位素敷贴瘢痕治疗门诊正式开诊啦
2024-11-08 19:09:00
小叶医探 | “8个瑞士卷怎么分?”营养专家:这种“热量炸弹”儿童要少吃!
大皖新闻讯近日,网上关于“8个瑞士卷怎么分”的话题引起大众热议,甚至不少网民晒出自己狂“炫”瑞士卷的截图。然而,看似美味的瑞士卷真的是营养丰富的好物
2024-11-08 19:32:00
骑自行车能减肚子吗
骑自行车是一种比较流行的运动,现在参与这种活动的人越来越多。不过骑自行车是一种有氧运动,主要锻炼的是身体的腿部和臀部肌肉群
2024-11-08 19:46:00
了解一下刮痧减肥有用吗
有用。刮痧能够达到其他减肥方法很难做到的局部针对瘦身。刮痧减肥可以起到活血化瘀、疏通经络、行气止痛、清热解毒、健脾和胃
2024-11-08 19:57:00
情系老干部 生日送祝福——道真自治县人民法院为退休干部送上90岁生日祝福
为认真贯彻落实全省、全市老干部工作会议精神,树立精准服务理念,持续推进“结对亲老”工作,11月5日,遵义市道真自治县人民法院退休干部党支部支委等一行来到夏明传同志家中
2024-11-08 20:39:00
余庆县老年大学举办中医食疗养生讲座
为更好地关爱老年人身心健康,让老年人养成良好的养生习惯,11月5日下午,遵义市余庆县老年大学特邀中西医结合副主任医师、余庆县中医医院质管部主任
2024-11-08 20:39:00
海南农科院接收“太空种子” 计划11月中下旬整地备播
本文转自:人民网-海南频道“太空种子”。海南省农业科学院供图人民网三亚11月8日电 近日,海南省农业科学院接收了实践十九号卫星带回的“太空种子”
2024-11-08 20:39:00
仁怀市老年大学应邀参加仁怀市融合传媒发展有限公司展演活动
近日,仁怀市老年大学应邀参加了由仁怀市融合传媒发展有限公司举办的“传承民族文化 弘扬中华经典”《玉恋微光》微短剧首映礼展演活动
2024-11-08 20:39:00
关注心理健康 笑迎晚霞生活——汇川区开展“心理健康认知及调节”专题知识讲座
为帮助老年人正确认知心理健康问题、调节心理疾病,提高老同志积极应对生活中常见的心理烦躁、焦虑、孤独、抑郁以及恐慌等心理疾病的能力
2024-11-08 20:39:00