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...体的正常生理功能，因此春季饮食调理尤为重要。有一句俗话说：“春困秋乏”，意味着春季易困乏，秋季易疲乏。为了提高精神状态，预防春困，我们可以通过合理的饮食来调理身体。以下是春天常吃的三种食材，它们具有养...……更多
2024-03-21 14:03:00俗话说,俗话,精神,地瓜,枸杞,莲子
...如约而至，还好没有冬老虎，不然这日子怕是没法过了。俗话说，“立秋反比大暑热，中午前后似烤火”！进入秋天，雨水倒是有所减少，也让人们感到有了秋天的迹象。可炎热和干燥“碰头”了，让人不得不把“灭火去燥”放...……更多
2023-10-23 20:56:00秋燥,老少,推荐,猪肚,排骨,冬瓜
...隔天选择其中一种食材，可以有效舒缓火气。一、萝卜。俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。白萝卜口感清甜，水分含量高，对于清热润肺、祛痰化咳有着良好的作用。下面是一道推荐的白萝卜煎蛋汤的做法：将白萝...……更多
2023-12-07 16:06:00中老年人,肝脏,食物,银耳,甘蔗,肺部
...以后，我每个月的气血双补饮食就由鸡汤换成鸽子汤了。俗话说，一鸽顶九鸡。鸽子不仅味道鲜美，而且营养丰富，有较高的药用价值，是著名的滋补食品。在各种各样的肉类中，以鸽肉所含的蛋白质最为丰富，而脂肪含量极低...……更多
2024-04-14 16:53:00助养,抗衰老,燥热,元气,鸽子,桂圆
...余种食材下锅顺序有讲究本报讯（薛文静 记者 朱娜娜）俗话说，过了腊八就是年。腊八节是中国的传统节日，人们习惯在这一天喝上一碗暖暖的腊八粥。腊八粥如何制作？1月12日，记者探访位于西安市回坊风情文化街的西安贾...……更多
2024-01-13 02:06:00腊八粥,腊八粥,江米,制作,制作方法,十来
...让肌肤细腻红润，显年轻，还能暖身驱寒手脚不再冰凉。俗话说，“冬补气血，手脚不凉”，女人隔天吃一碗补气血养颜驱寒，面色红润显年轻。下面就来看看这道美味的具体做法吧。【红薯小丸子莲藕红豆羹】原料： 红豆 1小...……更多
2023-12-12 15:32:00面色,手脚,女人,红豆,红薯,莲子
本文转自：厦门日报 俗话说“补冬不如补霜降”，厦门华尔道夫酒店鲜承中餐厅近日推出秋季时令菜单。数十道秋补新菜，均融汇了大厨的巧思，如河市芋圆焖膏蟹，将芋头经木薯粉与地瓜粉裹制成芋粿，避免了传统芋头焖...……更多
2023-10-25 07:45:00华尔道夫,秋菜,华尔,道夫,酒店,羊肉
如今，在繁重的工作条件下，人们越来越关注保健这个话题。用保温杯泡枸杞已经成为一种时尚。现在你可以看到人们拿着保温杯到处走在街上。大家对保温杯的想法都不陌生，它可以让人随时喝到热水，那么枸杞的作用是什...……更多
2023-10-17 16:35:00千里,枸杞,俗话说,俗话,意思,男人
...酱油调味就完成啦！四、鱼
推荐食谱：清蒸大黄鱼做法俗话说：“无鱼不成席，无鱼不成宴”，家常待客总是少不了一条鱼，，按照我这个做法烹饪的清蒸大黄鱼，简单、便捷、低脂、一顿能吃三碗饭，快码住做起来~食材：大...……更多
2024-04-26 10:22:00卵磷脂,中老年人,建议,大黄鱼,大虾,栗子
...还可以吃掉吗？”我微微一笑：是时候煲啖汤来饮了！
俗话说，一个榴莲三只鸡！榴莲的全身都是宝，吃完榴莲肉，榴莲壳也不要扔，榴莲壳用来煲鸡吃美味又滋补养生还不上火！榴莲果肉和榴莲壳不同。榴莲果肉本身就有健...……更多
2024-04-13 11:10:00湿气,脾胃,滋补,老少,全家,健康
...是养命，冬天记得多吃这5样，益气养血，强免疫好过冬俗话说，“气血不足百病生”、“养气血就是养命”，可见气血对一个人来说有多重要，大家要重视，尤其是现在天气越来越冷了，要避免气血不足。建议大家，冬天记得...……更多
2023-12-15 15:30:00益气,免疫,就是,红豆,放进,小火
.../图本报讯 12月7日是大雪节气，标志着气温将越来越低。俗话说“冬日进补，开春打虎”，大雪节气来临，进补正当时。近日，记者在市场走访时看到，具备进补功效的食材逐渐热销起来。12月4日，记者在中心城区中原路一家超...……更多
2023-12-06 19:40:00寒冬,时节,销售,汤料,记者,超市
...报记者 刘平摄本报讯（记者 杨天悦）今天是腊月初八，俗话说“过了腊八就是年”，喝腊八粥、泡腊八蒜、吃腊八饭的民俗也格外受到关注。最近几天，许多饭店和粥店都在忙着准备腊八粥，饺子馆泡起了腊八蒜；街边上的粥...……更多
2024-01-18 05:25:00年味儿,腊八粥,年味,腊八粥,店里,护国寺
...忌大有讲究，详情可咨询中医师。误区五：进补=喝药？俗话说，“药补不如食补”。“很多人重视进补的方剂，却忽视了日常饮食里也有很多效果上好的进补材料。”中医专家说，例如羊肉是治疗气血两亏的上好食品，雪梨则...……更多
2023-01-05 22:22:00误区,中医,专家,体质,误区,药材
...中磊许长红工人正在育苗基地内分拣地瓜苗（资料图）。俗话说“种瓜得瓜，种豆得豆”，但在新泰市一个地瓜种植基地里，种瓜却能得“栗”；更让人想不到的是，以往大多被当垃圾处理掉的地瓜叶和地瓜梗，经过加工处理后...……更多
2024-01-09 15:44:00新技,地瓜,新品种,万亩,新技术,新品
...吃地瓜吧，尤其是烤熟的地瓜滋滋冒油，馋得直流口水。俗话说：“冬天吃一根，腿脚站稳跟”，这一根指的就是地瓜，口感香甜软糯，营养极高，买着吃也不贵，才1元一斤。地瓜中含有丰富的膳食纤维、钾、铁、钙等营养元...……更多
2023-12-22 06:18:00地瓜,薯片,糯米,小火,一根,五香粉
...胃运化不周，人也没什么胃口，上个大号还老是黏马桶。俗话说“湿邪不除，越积越毒！”，咱们在这个谷雨时节里，一定要特别注意给自己的身体排排湿气,同时也多加重视健脾补肺，以防被“湿邪”所伤，变成我们健康路上...……更多
2024-04-24 14:31:00薏米,湿气,而是,毛桃,乌鸡,五指
...有安神静心的效果，经常食用还有助于养护我们的脾胃；俗话说，每日食三枣，可以长生不老，红枣也因其富含维生素而被誉为“维生素之王”。将莲子和红枣搭配在一起食用，可相互辅助，相得益彰，坚持下去，也许您也能领...……更多
2024-03-26 09:56:00枣子,莲子,做法,知识,莲子,红枣
俗话说：“春吃芽，夏吃瓜，秋吃果，冬吃根”。冬天是吃各种根茎类果实的时候，这个时候，有一种美味的食材，不仅是冬季的佳品，更是一种带有健康之福的滋补食物，那就是红薯。入冬前红薯丰收了，家家户户都会囤一...……更多
2023-12-05 15:59:00腿脚,一根,红薯,地瓜,美味,营养
...要定时，一日三餐不能忽早忽晚，饮食量不能忽多忽少。俗话说“饭后留一口，活到九十九”、“饭吃八成饱，病痛不找我”说的就是饮食不能过饱。晚秋养生益气散寒晚秋是接近冬季的月份，可以说阵阵北风阵阵寒，因肺主气...……更多
2023-01-08 21:11:00益气,脾胃,芡实,饮食,养生,季节
...梨汁，或加入冰糖、川贝、陈皮、枸杞等煮熟饮用。莲藕俗话说：夏采莲子冬挖藕，冬季吃藕好时节。莲藕营养价值高，可生津清热、养胃滋阴、健脾益气、凉血止呕，是冬季非常不错的食补佳品。
鱼肉鱼肉营养丰富，是冬季...……更多
2023-11-10 21:55:00养生,手册,健康,症状,疾病,鱼肉
...冬季，所以一年之中，冬季应是最注重调养肾脏的季节。俗话说“冬季膏方巧进补，来年开春打老虎”，自古民间就流传着冬季服用膏方的习俗。补肾膏滋方具有营养滋补和治疗预防等综合作用，多以清补缓补温补为主，常以甘...……更多
2023-11-23 08:09:00体质,甘温,气虚,药物,中医,枸杞
...嗓子咳个不停，可以买点新鲜的白萝卜或青萝卜炖汤喝。俗话说“萝卜赛人参”，萝卜的营养价值高，汁水也多，且甘甜平和，食用后能滋润肺部，让嗓子舒服不少。推荐做法：【萝卜猪蹄汤】食材：萝卜、猪蹄、白芸豆、生姜...……更多
2023-10-15 06:57:00枸杞,陈皮,红枣,山药,香蕉,冰糖
...传统别忘！时间过得真快，转眼间小寒节气就在眼前了，俗话说“小寒大寒，冻成冰团”，小寒节气到来后，也就进入到了最冷的三九天气，老话有3九4九冰上走的说法，说明此时的气候非常寒冷，到处都是天寒地冻，寒风呼啸...……更多
2024-01-04 11:58:00养生,传统,糯米,糯米饭,红糖,调味料
...临，秋吃果冬吃根，多吃这4种“根菜”，帮你平安过冬俗话说冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。冬天即将来临，常吃点胡萝卜，具有很好的养生保健功效，因为胡萝卜能够有效的帮助促进胆汁的分泌，促进胃部的消化和吸收...……更多
2023-12-01 15:44:00平安,抵抗力,免疫力,抵抗,地瓜,免疫
...圆还具有降血脂、安神助眠的作用，能够缓解疲劳，提高精神状态。桂圆莲子羹的制作方法及功效
1.准备材料：通心莲子120克，去壳干桂圆10颗，枸杞1勺，冰糖6颗。2.清洗莲子：将莲子放入碗中，倒入40度的温开水，用温水轻轻...……更多
2023-12-04 11:34:00黄芪,气色,红枣,桂圆,莲子,枸杞
...满，先大火煮开，煮开后先不要盖盖，大火滚煮十分钟。俗话说大火煲浓汤，小火煲清汤，滚煮十分钟，这个汤已经变得非常浓郁了，再盖小火煲20分钟，中途放入山药，再煲十分钟，出锅前五分钟放枸杞，最后调味，只放盐和...……更多
2023-10-25 11:17:00道菜,奶茶,饱满,脸色,美味,做法
俗话说“人靠食养”，癌症患者更应该注意自己的饮食，但有时候也要避免“草木皆兵”，不要太过于提心吊胆。至于癌症患者的禁忌，民间说法层出不穷。有人说他们不能吃任何红肉，他们必须避免吃鸡、鸭、牛、羊肉。也...……更多
2023-10-11 13:02:00克星,癌症,食物,发物,癌症,食物
俗话说，“一鸽胜九鸡”，这句老话不仅描绘了鸽子的营养价值，也凸显了其在中华美食文化中的重要地位。作为一种高蛋白、低脂肪的营养食品，鸽子汤在民间一直被视为滋补佳品。那么，如何熬制一道既美味又健康的鸽子...……更多
2023-12-14 06:33:00油腻,鸽子,俗话说,清香,俗话,错过
亲爱的朋友们，肿瘤人群经常会感到身体疲惫，打不起精神。今天芝芝就为大家推荐5款提神食谱，帮助你补充营养、缓解疲劳、恢复活力！1.黑芝麻核桃糊推荐指数：五星营养价值：黑芝麻富含不饱和脂肪酸和多种矿物质，核...……更多
2024-03-30 10:25:00食谱,肿瘤,疲劳,人群,活力,推荐
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本文转自：人民日报海外版国家药监局发布《中药标准管理专门规定》建立符合中医药特点的标准体系《 人民日报海外版 》（ 2024年07月16日 第 09 版）不久前
2024-07-16 04:37:00
图说 / 中国肿瘤中青年医师人才培养计划——肺癌靶向治疗巡讲专家合影出品 | 搜狐健康作者 | 詹达编辑 | 吴施楠6月29日
2024-07-16 06:22:00
常言道，冬病夏治。而夏季阳气旺盛，人体阳气亦随之充盈，此时进行适当调理，能有效增强体质，预防冬季疾病的发生。昨天是入伏的第一天
2024-07-16 07:21:00
炎炎夏日，酷暑难耐。据流行病学调查统计，我国泌尿系结石整体发病率为1%-5%，是常见多发疾病。谈及泌尿结石，大众的第一反应往往是疼痛如刀绞
2024-07-16 07:21:00
编者按：为深入学习贯彻习近平总书记关于老干部工作的重要指示批示精神，认真落实全国老干部局长会议及全省老干部工作会议部署要求
2024-07-15 23:01:00
本文转自：人民日报海外版专家解读《近视防治指南（2024年版）》近视要防又要治（大健康观察）本报记者 熊 建《 人民日报海外版 》（ 2024年07月16日 第 09 版）为进一步提高近视防控和诊疗的规范化水平
2024-07-16 04:38:00
颁奖仪式上，张少琴站上最高领奖台。7月12至14日，国际攀联（IFSC）世界杯法国站在现代登山运动起源地霞慕尼举行。当地时间13日晚
2024-07-15 21:28:00
7月12日，息烽县关工委组织全县各乡（镇、街道）关工委“五老”10余人，到开阳县楠木渡镇重点红色历史教育基地、省关工委青少年红色文化教育基地——开阳县楠木渡镇茶山关红军抢渡乌江遗址开展党史学习教育
2024-07-15 21:28:00
近日，清镇市商务局执法大队教导员王淑带队来到离退休干部党员杨友发同志家中，为其颁发“光荣在党50年”纪念章，以此表达对老同志的亲切关怀和节日问候
2024-07-15 21:28:00
7月12日，贵州省关工委办公室工作座谈会在贵阳召开。省委组织部副部长、省委老干部局局长、省关工委副主任龙丽红出席。省委老干部局副局长
2024-07-15 21:29:00
北京商报讯（记者 姚倩）7月15日，据国家市场监督管理总局食品审评中心消息，共三款产品获得保健食品批件，分别为北京康立生医药技术开发有限公司旗下的海参牛磺酸胶囊
2024-07-15 21:49:00
为进一步提高未成年人的法律意识和自我保护能力，促进青少年健康成长，近日，德江县人民法院法官安明爱走进县实验中学，开展以“强化自我保护意识
2024-07-15 21:59:00
近日，贵阳市关工委召开主任办公会议，市关工委主任李跃南主持并讲话，市关工委常务副主任张承新，副主任郭应祥、蒋晓菁、肖林
2024-07-15 21:59:00