- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...卜、大白菜等等。冬天的白萝卜还有“小人参”的美誉，俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”也是有其中道理的。一、鸡汁白萝卜1、食材：白萝卜、瑶柱、生姜、鸡汁。（有鸡汤也行）。2、白萝卜去皮洗净切片、生姜洗净切片、瑶柱洗...……更多
2024-01-06 21:21:00人参,猪肉,人称,免疫,白萝卜,葱花
...，促进良好的睡眠。适当食用有助于提高睡眠质量，改善精神状态。结语失眠是一个社会难题，常常由于工作压力和心理焦虑等问题引起。长期失眠会影响人的精神状态和工作效率。为了解决失眠问题，一些人倾向于使用安眠药...……更多
2023-11-24 06:17:00西洋,西洋参,灵芝,鸽子,睡眠,西洋
...种忙碌和不规律的生活方式会导致人们的肌肤暗淡无光，精神不振。尤其是女性，过早的衰老迹象更容易显现。为了拥有年轻健康的外貌，我们需要在日常饮食中引入一些富含补气血成分的食物。常常我们会听到人们提到红枣，...……更多
2023-11-27 10:47:00桂圆,猛将,滋补,天然,桂圆,红枣
...健康，建议中老年多吃5道补肾菜，补阳气增免疫少生病俗话说，“秋养肺，冬养肾”，进入寒冷十二月， 这时天寒地冻，万木凋零，万物蛰伏的季节，因此冬季养生应顺应自然界闭藏之规律，以敛阴护阳为根本，而肾是人体主...……更多
2023-12-20 13:35:00阳气,中老年,免疫,建议,健康,黑木
...有助于促进肠胃蠕动，对减肥也有一定的帮助。2、红枣
俗话说“一天三颗枣，青春永不老”。红枣富含蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C以及多种微量元素。常食红枣能够补中益气，养血安神，健脾和胃。对女生来说...……更多
2024-01-13 06:02:00甜品,面膜,效果,女生,银耳,红枣
...百合莲子汤的做法1.准备食材银耳、百合、莲子、红枣、枸杞、冰糖等。2.食材处理将银耳提前泡发，去除黄色根部，撕成小朵；百合、莲子浸泡10分钟；红枣、枸杞洗净备用。3.烹饪过程（1）将银耳放入锅中，加入足够的水，大...……更多
2023-11-07 16:56:00美味可口,银耳,莲子,佳品,养生,百合
...尤其是中老年人，今天就给大家推荐几样补气血的食物。俗话说：“气血不足，百病生”，在中医认为，气血可以维持正常的生命活动，平常形容一个人身体好，往往会用“气色好”，如果气血不足，整个人的状态看起来就很差...……更多
2023-11-17 15:32:00气色,气血,免疫,天然,盆中,枸杞
...喝一碗套肠莲子汤，可以帮助放松神经、提高睡眠质量。枸杞子——滋补养颜食材枸杞子是一种滋补养颜的食材，它富含维生素C和多种微量元素，具有滋补养颜、抗氧化的作用。制作枸杞子红枣粥的过程如下：将适量的糯米和...……更多
2023-11-24 06:14:00莲子,睡眠,神经,帮助,质量,酸枣
...别的。是否失眠不在于睡眠时间的长短，而是要看次日的精神状态。觉少的人虽然睡得少，但转天还是精力旺盛，而失眠的人转天会精神不振。失眠的症状有很多，但归结为两点，一是睡不着，二是睡不好。这里还有一个误区需...……更多
2024-01-26 09:58:00晚餐,错过,半年,莲子,牛奶,冰糖
...有助于提升免疫力，让您在忙碌的生活中保持健康。一、枸杞红枣桂圆汤这款汤品集合了枸杞、红枣和桂圆，三者的组合有助于滋补血气，调整身体的阴阳平衡。枸杞富含多种氨基酸和维生素，红枣能够补血益气，桂圆有助于补...……更多
2023-12-19 10:21:00免疫力,元气,免疫,帮助,枸杞,免疫力
...冬生，人体阳气被困不能舒展，易被寒所侵，阳气受损。俗话说，“立冬养生好，一冬病不找”，冬季养生要顺应自然界闭藏之规律，以敛阴护阳为根本。起居调养《黄帝内经》：“冬三月，早卧晚起，必待日光”。立冬以后，...……更多
2023-11-08 15:41:00生好,节气,科普,阳气,主任,耳鼻喉
...材料：粳米、桂圆肉、红枣、莲子、薏米、百合、红豆、枸杞、冰糖。详细做法：1. 将粳米、薏米、莲子和红豆淘洗干净，放入清水中浸泡2个小时，将桂圆肉、红枣、百合、枸杞洗净备用。2. 锅中加入足够的清水，将浸泡好的...……更多
2023-11-24 15:07:00阿胶,脾胃,桂圆,红枣,枸杞,莲子
...齐齐扮靓“家门口”广州日报讯 （全媒体记者王名润）俗话说，“年廿八，洗邋遢。”春节临近，大扫除是不少人的“保留节目”。在岭南水乡——佛山市顺德区杏坛镇青田村小组，却有一个特别的“洗邋遢”习俗——荷塘“...……更多
2023-01-17 04:05:00荷塘,荷塘,青田,村民,风生,荷花
...必要的。除了身体上的健康，心理上的健康也不可忽视，俗话说“人过60有4不想”，大家不妨一起来看看。不要总想着得与失计较得失乃是人之常情，但是人过60后，机体还健康，思维还敏捷，生活经验丰富，这个时候健康才是...……更多
2024-01-15 09:43:00俗话说,俗话,气血,心理,健康,机体
...生的时候。因为从冬至这一天开始，阴气到达最高点，而俗话说“物极则衰”，过了冬天，阴气开始衰减，人体内的阳气开始生发，此时也正是身体吸收外界营养物质的最佳时间，所以“冬至后，要补阳”，在冬至后，我们要多...……更多
2023-12-25 06:58:00升阳,高蛋白,脂肪,鸽子,食盐,石斛
...，能帮助我们在秋天里保持平和的心态。最后一道是猪肝枸杞汤。猪肝含有丰富的铁元素，能补血养颜；枸杞则是众所周知的养生佳品。这道汤鲜香可口，常喝能让我们的气色变得更好。接下来，我就给大家介绍一下这四道汤的...……更多
2023-10-14 12:21:00养生,好处,身体,莲藕,小火,猪肝
...选择可以在一定程度上影响皮肤的健康和年轻程度。有句俗话说，“衰老都是吃出来的”，这句话提醒我们，正确的饮食习惯对于延缓皮肤老化至关重要。在饮食上，有四种食物我们应该少吃，而有六种食物则应该多加入，让皮...……更多
2024-04-19 18:05:00衰老,皮肤,皮肤,维生素,泡面,桑葚
...、乳腺结节，甚至是乳腺癌的发生。3，肝火旺盛脾气大
俗话说大动肝火，经常生气会导致肝火旺盛，而肝火旺盛必然会损耗肝阴，两者无法相互制约，人的情绪波动就会变大，出现情绪暴躁，动不动发脾气的现象。因此，对于...……更多
2023-11-12 06:35:00肝火,中医,肝火,肝脏,口苦,行气
...：猪骨：500克；马蹄：250克；板栗：250克；生姜：适量；枸杞：适量；盐：适量；清水：适量制作步骤：1.处理食材：将猪骨洗净，放入锅中，加入清水，大火烧开后焯水，捞出备用。马蹄去皮切块，板栗剥去外壳备用。生姜拍...……更多
2024-03-03 20:07:00免疫,养生,鲫鱼,黑豆,板栗,乌鸡
本文转自：江淮晨报俗话说“过了腊八就是年”。为弘扬中华民族传统文化，营造浓厚的节日氛围，在1月18日腊八节当天，包河区骆岗街道官塘社区党委、团总支、关工委、老龄委、人社、新时代文明实践站等多部门联合美丹...……更多
2024-01-20 01:42:00官塘,人心,社区,腊八粥,社区,幼儿园
...法：银耳百合莲子糖水1、食材：银耳、百合、山药干、枸杞、冰糖。2、银耳泡发洗净剪碎、莲子泡发去心、山药干和枸杞洗净待用。3、把除了枸杞之外的所有食材一起放入锅里，加入适量清水。
4、大火煮沸转小火煲煮90分钟...……更多
2024-01-06 21:51:00免疫力,免疫,建议,莲子,鸡头米,百合
...素可以提高男性朋友的肾脏功能，起到保护肾脏的作用！俗话说岁月是把杀猪刀，对于很多女性而言，最不喜欢听到的一句话就是别人说自己变老了。但是生老病死是自然的选择，谁也没有办法改变，但是我们可以想办法延缓衰...……更多
2023-12-07 13:57:00黄芪,一杯,时间,黄芪,功效,身体
...，意思是天冷不再串门，只在家喝暖乎乎的红薯粥度日。俗话说，“冬天喝粥，健康无忧”，粥是公认的养生佳品，具有健脾养胃、益气补肾、清肺安神、利肝通便等多种功效。粥营养易消化，还能及时给身体补充足够的水分，...……更多
2023-12-06 14:31:00气色,滋养,红薯,小米,节气,电饭煲
...调味即可。2.虫草花炖鸡汤材料：虫草花、鸡肉、红枣、枸杞、姜片做法：将虫草花、鸡肉、红枣、枸杞洗净，放入锅中，加入姜片和适量水，炖煮1-2小时，调味即可。3.玉竹沙参炖鸽子汤材料：玉竹、沙参、鸽子、红枣、姜片...……更多
2023-11-07 16:58:00抵抗力,抵抗,养生,身体,红枣,姜片
...安全垫。你们互相扶持，互相照顾，共同度过晚年生活。俗话说，亏妻百财不入，年少时不善待妻子的男人，中年以后的日子，会越过越孤单。即使你晚年再婚，可半路夫妻大多都是贼，各怀私心的过日子，日子自然很难过的好...……更多
2023-12-20 09:45:00俗话,老人,正在,幸福,子女,养儿
...多，易使人产生缺氧症状。重者，会因缺氧使人做噩梦，精神恐惧，突然惊醒，久而久之，还可引起神经衰弱等后遗症。睡前泡脚 拒绝寒从脚下生钟军华表示，入冬以后，有人经常会觉得腿脚冰凉。中医认为，“风寒脚下生”...……更多
2023-01-05 20:44:00熟食,海南,起居,保暖,科普,养生
...，面呈青色，久之易患各类肝病。）整天抑郁，爱发火（俗话说：火大伤肝）、喜欢吃油腻、吃宵夜烧烤等......1、气机郁结型。一般表现为不愿讲话、常常叹息、情绪抑郁悲观。这种人常有气血不畅，可以多吃些有发散作用的...……更多
2023-11-27 06:32:00细胞,数量,年龄,增长,研究,蒲公
俗话说“秋吃菌，赛过参”，进入秋天后要多给身体补一补，以弥补夏天大量损耗掉的能量和营养，营养丰富，容易消化的菌类就很适合多做来吃。其中口蘑更是秋季滋补的佳品，有“一菌补三秋”的说法，口蘑的硒、钾、镁...……更多
2023-10-15 06:47:00俗话说,俗话,天后,身体,口蘑,老抽
...使身体内的阴阳平衡，滋养脏腑，增加身体的强壮程度。俗话说“寒从脚起，冷从腿来”，人的腿脚一冷，全身皆冷。因此，从这时候到立春前，入睡前都可泡泡脚，能使血管扩张，血流加快，降低脚部肌张力，改善睡眠质量。...……更多
2024-01-05 01:25:00防寒,节气,保暖,大风,节气,疾病
...、泡水、炖汤、煮粥，或制作成红枣糕、红枣茶等。
8、枸杞子枸杞子性平，味甘，归肾、肝经，具有滋补肝肾、养血安神、益精明目的功效。枸杞子富含枸杞多糖、维生素、胡萝卜素、微量元素等，能有效提升免疫力，改善疲...……更多
2024-04-29 12:23:00益气,气喘,错过,食物,枸杞,益气
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网-湖南频道金秋枣熟韵悠长，满树玲珑着彩妆。秋意浓，枣飘香。近日，走进永州市零陵区邮亭圩镇岿山村果蔬合作社的200亩的脆枣基地
2024-10-19 19:44:00
本文转自：人民网-湖南频道“爷爷，爷爷，我陪您去散散步吧。”近日，在百余盏路灯照射下，益阳桃江县灰山港镇曾家湾村或长或短的乡间小道上
2024-10-19 19:45:00
本期《你好，星期六》迎来花少团，黄子弘凡、田嘉瑞、丁程鑫化身年下霸总开启“总裁带领员工搞事业”的办公室大戏，职场剧情拉开序幕
2024-10-19 19:39:00
本文转自：人民网-安徽频道花桥镇第七届田园美食季启动。湾沚区委宣传部供图10月19日，“大地欢歌·秋之实”——2024芜湖市文旅惠民活动暨花桥镇第七届田园美食季活动在鸠兹湾艺创共富乡村成功举办
2024-10-19 17:51:00
近日，国家中医药管理局旗下权威期刊《中国结合医学杂志》隆重刊登了一项重大医疗研究成果——《消融治疗肺结节118例临床分析》
2024-10-19 14:02:00
在养鸡业中，蛋鸡产沙壳蛋是一个常见且令养殖者头疼的问题。沙壳蛋不仅影响鸡蛋的外观和品质，还直接关联到经济效益。为了深入了解并解决这一问题
2024-10-19 14:07:00
在养鸡业中，蛋鸡产沙壳蛋是一个常见且影响经济效益的问题。沙壳蛋不仅影响蛋品的外观和品质，还可能导致销售困难和市场认可度下降
2024-10-19 14:08:00
在养鸡业中，蛋鸡产沙壳蛋是一个常见且令养鸡户头疼的问题。沙壳蛋，顾名思义，是指蛋壳表面粗糙、有沙粒感，甚至可能出现蛋壳变薄
2024-10-19 14:09:00
在蛋鸡养殖业中，沙壳蛋的出现一直是养殖户们面临的一大难题。沙壳蛋，顾名思义，是指蛋壳表面粗糙、不光滑，有沙粒感或斑驳状的鸡蛋
2024-10-19 14:09:00
秋天，别低估了煮苹果：解锁秋季养生新篇章秋风起，落叶黄，大自然换上了斑斓的秋装，我们的饮食习惯也应随之调整，以适应季节的变化
2024-10-19 14:34:00
随着现在生活水平不断的提升，现在越来越多的人都注重养生，不过现在网上流传的养生方式也越来越多，让人看得有些眼花缭乱。在诸多的养生方式之中
2024-10-19 14:35:00
书友们，听我一言！我刚看完一本让我彻夜难眠的小说，每个情节都紧张刺激，角色一个个鲜活得像是你身边的朋友。它带来的阅读体验绝对不止是打发时间那么简单
2024-10-19 14:36:00
🍂秋风起，万物收，正是养生的好时节!中医智慧告诉我们，“食五色，养五脏”，简单几个字，却蕴含着深厚的健康哲理。今天，就让我们一起揭开“青养肝
2024-10-19 14:36:00
本文转自：人民网-广西频道冲刺瞬间。人民网记者 朱晓玲摄车手们在青山绿水间驰骋。组委会供图
人民网河池10月19日电 10月18日
2024-10-19 15:14:00