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...年女性都会出现牙龈萎缩的现象，这也代表着身体出现了气血不足，气血不足就会造成牙龈萎缩的现象，同时牙齿的缝隙也会变得越来越大，没有充足血液的滋养，而且在吃东西的时候容易出现塞牙的情况这也说明身体在慢慢的...……更多
2024-01-31 06:03:00同龄人,衰老,标志,女人,女性,身体
...的方式，该如何调理呢？只要熬夜加班脸上就会起痘痘，俗话说男人肝好就强壮，女人肝好就漂亮。用西洋参、石斛、陈皮、玉竹、麦冬加水煮30分钟，每周喝两三次，会让人心平气不燥，睡的香。因为肝有多干净，脸就会有多...……更多
2023-10-14 11:44:00黏膜,营养,保护,食疗,小火,猴头
本文转自：闽北日报俗话说“人老腿先老，树老根先枯”。衰老，伴肌肉萎缩、退化和力量下降，以及骨关节退行性变化和关节周围滑液减少，使关节变得僵硬，活动受限。科学研究发现，人体肌肉会随年龄增加而减少，50岁后...……更多
2023-10-18 04:08:00养护,关节,肌肉,肌肉,蛋白,关节
...康。
3、冬季该如何科学调养？边吃边调养：牛羊肉温补气血，暖宫散寒，让气血在冬天畅流。通过用阳热的气血与能量慢慢浇灌卵巢，在开春就能收获健康饱满的好卵子！蛋类食品能为偏爱素食的朋友们补充蛋白和脂类物质，...……更多
2023-01-15 08:47:00卵子,昆明,饱满,时节,卵子,卵巢
...肾强腰，而且可防旧病复发、加重。
手脚加衣促循环。俗话说“寒从脚起”，双脚距离心脏最远，血液循环较差，脂肪少保温性也差，很易受寒；且中医认为人体数条重要经脉会聚起始于脚部，脚部受寒就会影响全身的健康状...……更多
2023-12-26 05:06:00体质,养生,策略,选择,个人,养生
...报记者 房舒老字号主厨教你做厦门菜头水紫菜蒸冬蟹“俗话说，‘冬吃萝卜夏吃姜。而紫菜的营养价值堪称‘水中萝卜’”，新南轩中餐行政总厨陈明辉介绍说，冬季的头水紫菜，在闽南人“补冬”菜品中颇受欢迎。小寒节气...……更多
2024-01-06 07:24:00运动,紫菜,阳气,节气,厦门,葱丝
...长寿是真的吗？图源网络一、30出毫40亡，50出毫命方长？俗话说，“30出毫40亡，50出毫命方长”，意思就是说50岁以后眉毛比较长的人是有福之人，寿命会更长，这句话真的有科学依据吗？很多人以为50岁以后眉毛长的人寿命更...……更多
2023-10-20 11:26:00衰老期,衰老,身体,眉毛,衰老,长寿
...口，而且对于强健骨骼、让腿脚变得嘎嘎利索更有奇效。俗话说：“人未老腿先衰”。这不仅仅是一句老话，更是许多中老年朋友的真实写照。随着年龄的增长，骨骼逐渐变得脆弱，一不小心就可能跌倒受伤，严重影响了生活质...……更多
2024-03-18 09:02:00猛将,中老年,骨骼,海蛎,桂圆,腿脚
...要定时，一日三餐不能忽早忽晚，饮食量不能忽多忽少。俗话说“饭后留一口，活到九十九”、“饭吃八成饱，病痛不找我”说的就是饮食不能过饱。晚秋养生益气散寒晚秋是接近冬季的月份，可以说阵阵北风阵阵寒，因肺主气...……更多
2023-01-08 21:11:00益气,脾胃,芡实,饮食,养生,季节
又是春暖花开，万物复苏的季节。俗话说一年之计在于春，很多准备要宝宝的小家庭也在年初开始各种准备了，年轻的宝爸宝妈们，最关心的应该就是怎样生出一个健康聪明的宝宝了。影响宝宝智力的因素有很多，其中三分之...……更多
2024-03-12 15:24:00聪明宝宝,时节,规划,宝宝,筛查,唐氏
冬季吃什么好？--白萝卜1、白萝卜俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”。要说冬天能霸占菜摊子的，非萝卜莫属了。白萝卜生食性凉味辛，有清热生津、消食化滞的功效，能够解决冬天人们因进食诸多羊肉等热性食...……更多
2023-12-18 10:26:00白萝卜,白菜,白萝卜,功效,大白菜,大白
本文转自：开封日报全媒体记者 王兰兰俗话说，春困秋乏夏打盹。天气渐暖，草长莺飞。春季温度适宜，想要一扫身体的昏沉状态，不妨多到户外走走。适时适量进行体育锻炼，不仅能改善身体状态、促进新陈代谢、提高机体...……更多
2024-03-28 03:59:00户外健身,健身,运动,身体,状态,草长
...步收获，一天一天欢乐，在自己的人生道路上越走越远。俗话说:“好奇心是充满活力的智慧最持久、最可靠的特征之一。”
一个人的好奇心，是一种想要了解大世界的愿望，它会使一个人不断地鼓起勇气，不断地探索，最后得...……更多
2023-12-16 14:59:00越好,越来,一生,学习,只有,个人
...郁的香气、恰到好处的甜味，好吃极了，让人回味无穷！俗话说“桃子养人杏伤人”，桃子作为夏季的明星水果，不但鲜嫩好吃，而且营养丰富，含有多种维生素、矿物质、可溶性膳食纤维以及果酸，尤其是含铁量特别高，适量...……更多
2023-11-13 19:44:00香嫩,李子,西瓜,全身,营养,桃子
...市第二医院营养医师王霞来科普。营养丰富且为药膳佳品俗话说“冬吃羊肉赛人参，春夏秋食亦强身”。自古以来，羊肉一直是国人眼中的滋补佳品。作为国人的主要肉食之一，羊肉进入药用已有2000多年。医圣张仲景在《金匮...……更多
2023-12-22 01:05:00御寒,羊肉,养生,羊肉,食用,王霞
...足方面的要求降低，必然增加了对精神文化生活的需求。俗话说“活到老，学到老”，退休后应坚持读书看报，上上网，写写文章，这样不仅能够浸染书香，在博览群书中增长知识，还可以开阔视野，跟上时代的步伐，让自己保...……更多
2024-02-21 00:40:00老人,交友,老年人,生活,学习,孤独
...健康，建议中老年多吃5道补肾菜，补阳气增免疫少生病俗话说，“秋养肺，冬养肾”，进入寒冷十二月， 这时天寒地冻，万木凋零，万物蛰伏的季节，因此冬季养生应顺应自然界闭藏之规律，以敛阴护阳为根本，而肾是人体主...……更多
2023-12-20 13:35:00阳气,中老年,免疫,建议,健康,黑木
...理，才能取得预期的调理效果，同时还要注意它的禁忌。俗话说：是药三分毒，滥用的话，可能有的人会感觉管用，有的人反而会加重，甚至还可能损伤我们的肝肾，肝肾是我们人体非常重要的脏腑器官，如果说列一个“损伤肝...……更多
2024-01-15 09:20:00中成,肝肾,中成药,损伤,中医,提示
...正是因为价格的诱惑，所以让很多人忍不住想要去购买。俗话说“一分钱一分货”，羊肉或牛肉价格本身比较高，如果用其制作成牛肉卷或羊肉卷，价格肯定是更高的。如果您觉得购买成品比较贵，那么可以选择自己买牛肉或羊...……更多
2023-10-10 16:32:00红色,牛肉,肉制,猪肉,烤肠,肉制品
...指数低的食物，少吃或者不吃甜食和饮料。【三平衡】
俗话说“病从口入”，想让血管变干净，首先就要把好饮食一大关，做到合理膳食，饮食平衡，多喝水。水能帮助稀释血液，冲刷血管。情绪对身体健康有着一定的影响，...……更多
2023-11-19 06:08:00血管,血管,饮食,蔬果,健康,血液
...始。她独自在厨房里穿梭，准备一道道传统的年夜菜肴。俗话说，“人多力量大”，但在张家的厨房里，这句话似乎并不适用。小芳忙得不亦乐乎，汗水浸湿了衣襟，却不见有人来分担。随着客人数量的增加，小芳感到了前所未...……更多
2024-02-21 15:21:00儿媳,婆婆,小芳,家庭,传统,张家
...多了起来，于是“湿气”这个词也开始被频繁的提及了。俗话说“十人九湿”，为什么有那么多人都有湿气重的情况呢？那是因为我们很多人晒太阳的机会少了，吹空调机会多了，运动的时间少了，喝冷饮的次数多了。不少人去...……更多
2024-01-15 09:32:00白术,湿气,湿气,白术,代谢,津液
...瑰花泡水喝。陈皮陈皮破滞气、化痰浊，肝和脾都喜欢。俗话说，一两陈皮一两金，陈皮既是食材，也是药材，它的香气比较低调，但完全不影响它行气散结破滞气。清代名医黄元御《长沙解药》上就有记载：“主胸中瘕（jiǎ...……更多
2023-10-30 08:28:00香气,食物,佛手,香气,陈皮,桂花
俗话说：万病皆生于瘀。我们体内血液的运行经过全身脏腑和经络，当身体某一处发生瘀堵时，就会导致气血运行不畅，这时身体出现各种问题，除了心脑血管疾病，大到癌症，小到色斑都与之有关。比如说当血瘀停留在肺上...……更多
2024-02-08 17:28:00血瘀,行气,方子,淤血,全身,一身
...控而增加后续手脚白癜风治疗的难度。3、药物使用过多俗话说“是药三分毒”，而治疗白癜风的外用药物口服药物更受患者青睐，因为成本低、方便等，但如果长期没有医嘱自己买药，而且过多使用所产生的副作用仍然很大，...……更多
2023-10-17 11:33:00中研,济南,白癜风,患者,三个,错误
...国主义情怀和民族自豪感。
（二）关注细节，促进成长俗话说：细节决定成败。班主任开展心育与德育融合实践，同样要落在细节之上。以学生的视角，理解小学生的心理和行为特征，精密有效地开展班级管理和教学工作，效...……更多
2024-03-22 16:24:00班主,心理健康,班主任,策略,心理,小学
...不甘心。所以，你总是容易陷入这种反复的犹豫和纠结。俗话说，解决问题总是比较困难的。只要问题最终总能解决，只要你知道如何找到正确的方向，只要你愿意下定决心努力，即使是原本很难的问题也会轻松解决。心理学研...……更多
2023-12-19 06:58:00心理学,心理,方法,研究,个人,南风
俗话说：“夏养三伏，冬补三九”。三九天，是指从冬至逢壬日算起的第3个寒天。今年自12月22日起，就正式进入了数九天气。民间素有“三九补一冬，来年无病痛”的说法，所以此时也是养生的最佳时机。淄博市中医医院于12...……更多
2023-12-21 10:29:00中医医院,淄博市,冬防,淄博,中医,医院
...正自己的行动方向，调整心态，让自己变得更加积极。
俗话说“左手得财，右手得福”，良好的心态、积极的生活态度，会给我们带来意想不到的财富和幸福。这并不意味着追逐金钱本身，而是意味着以健康和积极的态度来应...……更多
2024-01-31 16:39:00积福,命苦,生活,小事,帮助,善事
...病生！冬天多吃这4种食物，健脾祛湿气，湿气越吃越少俗话说“湿气重，百病生”，人体如果湿气重的话，身体的垃圾就特别多，影响身体健康。“十人九湿”，所以不分男女、不分老少、不分季节，都要注意祛湿。祛湿一方...……更多
2023-11-27 16:03:00湿气,重百,食物,生抽,食盐,切成
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鲁网6月24日讯关于儿童接种疫苗的小知识，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生孙永红表示：接种疫苗是预防传染性疾病最经济最有效的措施
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映象网讯（大象新闻记者 焦广超 通讯员 杜怡霏）走过滚滚麦浪，迎来了炎炎酷暑。经历了甲流、乙流，支原体感染，还有腺病毒等等
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王成玉院长北京双桥正骨医学研究院王成玉院长是“双桥正骨”第六代传人，“双桥老太太罗有明”入室弟子，北京石景山八大处中西医结合医院出诊
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深冬之夜，退休工人王大妈正对着一锅刚炖好的白菜豆腐汤赞不绝口，她的孙子小杰却在一旁嘀咕：“奶奶，听说白菜对糖尿病不好？”王大妈一脸惊讶
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在繁华的都市，王先生的家总是热闹非凡。每天傍晚，一家人围坐在餐桌前，共享着家常便饭，这是他们一天中最温馨的时光。然而，最近王先生却显得有些忧心忡忡
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想要身体好，吃饭要养成好习惯，老话说：“饭前喝汤，胜似药方”，若能在每次吃饭前喝碗汤，既能滋润肠道，还能控制饮食，对身体更有利
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邻居大奶奶97岁了，她有4个儿子，3个女儿，大曾孙都21岁了，四世同堂。一家人都宠着大奶奶，她性格开朗，经常被孙子逗得哈哈大笑
2024-06-24 19:38:00
尿酸是嘌呤的最终产物，正常情况下生成和排泄尿酸处于平衡状态，尿酸生成量和排泄量不平衡时，会导致血尿酸升高，进而诱发痛风
2024-06-24 19:35:00
食补，有利于提高免疫力，抵御外邪入侵！所谓食补，中医称为饮食调补学，是利用食物本身的作用来维护人的身体健康，《千金要方》中专门有一卷为“食治”
2024-06-24 19:43:00
早餐是我们一天中最重要的一餐，因为人经过七八小时的睡眠，胃中的食物已经消耗殆尽，为了开启活力的一天，吃好早餐是非常重要的
2024-06-24 19:44:00
对于中老年人来说，饮食对于身体健康和头发健康都非常重要。大多数人补充营养就首选吃肉，肉确实是强身健骨的首选，很多肉都是高蛋白低脂肪
2024-06-24 19:47:00
汤有很多种，菜汤是以蔬菜为主要原料而煮开的汤，大多数蔬菜的营养共同点是：富含维生素C、叶酸等水溶性维生素，以及多种矿物质
2024-06-24 19:44:00
你知道吗？我们的肝脏就像是生命的化工厂，它承担着分解代谢、排毒解毒等重要功能，对我们的身体健康至关重要。如果我们想要保持健康
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女人要漂亮，除了化妆，中医美容最注重三点：健脾、补血、补肾。一是健脾。脾胃好，粗茶淡饭也是补；脾胃差，燕窝鱼胶也白吃。二是补血
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