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饮酒不过量就没事?医生:5类人建议做到“滴酒不沾”,别不听劝
...要,少喝酒可以避免血管受刺激而压力很大。2.导致身体营养不良大多数人在喝酒的时候,往往都是以酒水为主,餐桌上的菜品只是一个辅助作用,往往已经喝了很多酒了,才会去吃一口菜。而在酒水当中几乎不存在任何的营养...……更多
朱元璋对南北风俗的改革与影响
...缔了包含有大量外来思想的全真教,提倡南方的龙虎山正一道,这也是实行思想控制的手段之一。另一方面,朱元璋也实行海禁,也搞闭关锁国。明朝的海禁从朱元璋时代直到隆庆年间才废止。这种自我封闭的方法也是促进整个...……更多
杭州钱塘:“导师计划”助新警成“新景”
...力提质,让好“苗子”结出好“果子”,使钱塘新警成为一道平安“新景”。警校教师从“兴”入手“矛盾纠纷调解过程中劲没少使、心没少费,效果却不明显。”“现场遇有突发情况,警械使用、徒手抓捕控制不熟练。”“接...……更多
夏天大汗淋漓后,别着急做这些事!贪凉一时爽,后悔伴终身!
...‌景岳全书》‌,‌详细描述了湿病的成因。意思是‌当人们因为活动或环境因素而大量出汗,‌如果汗液未能及时蒸发或被衣物吸收,‌导致衣物湿透,‌且未能及时更换干爽的衣物,‌这种情况就会对人的肌肤造成伤害。杭...……更多
鄂州梁子湖骑行大赛鸣枪开赛
...次来梁子湖参加骑行比赛了。秋风起,又到一年品蟹季,美味的梁子湖螃蟹也成为很多选手的参赛理由。“运动、美食都可兼得。主办方特意给我们赠送了梁湖良品的梁子湖螃蟹,我要带回去给家人品尝。”来自黄石的参赛选手...……更多
海口市琼山区三门坡美食嘉年华开幕
...,长沙的臭豆腐、蒙古手撕干巴、北京传统手工糖等诸多美味汇集;武汉热干面、陕西肉夹馍等独具特色的地方小吃为游客带来舌尖狂欢。这样一场足够惊艳味蕾的美食轰炸,让吃货们大快朵颐,直呼过瘾。另外,娱乐区有旋转...……更多
首届齐鲁小吃文化节升腾烟火气
...成部分,是最贴近人民群众日常消费、最具烟火气的人间美味。据了解,去年12月,全省各市通过评审筛选确定了本地域的代表性产品和代表性企业,组成了来聊城集中展销的代表队伍。1月上旬,活动组委会聘请业内专家、学者...……更多
外卖“不打烊” 温暖送到家
...护着城市的“烟火气”,以最快的速度、最优的服务,将美味的餐食送至千家万户。“新年好!您的外卖到了,请收好,祝您用餐愉快!”一顶头盔、一身标志性工作服、一辆电动车、一个食品保温箱,这是外卖骑手赵瑞工作的...……更多
让孩子们感受节日乐趣
...面热闹非凡,充满了欢声笑语。最后的篇章“亲子同乐,美味共享”则是一场味觉与情感的盛宴。家长和孩子们一起逛夜市,品尝各种地方小吃,享受美食带来的快乐。此外,还有家长组成的乐队现场演奏,增添了活动的温馨氛...……更多
粽子,包裹着母爱
...了天南海北、形形色色的粽子,我依然觉得闽南烧肉粽最美味,它是我心中永远的“No.1”——因为料比米多,实在!每年端午节,母亲总会提前两三天就开始备料,三层肉、花生粉、鹌鹑蛋、海蛎干、板栗、芋头、香菇,这几...……更多
板栗去皮的最好办法,轻松省力三招让你吃上香甜满满的秋天味道
...心,今天就教你三招,让板栗去皮变得轻松愉快,为秋日美味开启一扇门。1.煮法神器,板栗自己“脱衣”材料准备:新鲜板栗步骤:将板栗放入大碗中,加入足够的开水,确保板栗完全浸泡。用锅盖或者碟子盖住,焯水状态下...……更多
“2+N溯源系统法”在糖尿病治疗领域的创新应用获国际认可
...“N”则是指采取的一系列综合措施,包括但不限于精准营养治疗、科学运动、纠正不良生活方式以及心理调理等。 糖尿病逆转治疗技术的核心在于系统化、个性化、科学性、生活化以及人性化的全面考量。为患者量身定制个性...……更多
妈妈们如何应对集群喂养?
...16MinuteClub的所有者WendyWright说。“为了给宝宝提供额外的营养,牛奶的成分随着时间的推移而变化。”聚集或频繁喂食会引发变化。Wright说,集群喂养通常伴随着每次生长突增,所以希望宝宝在7到10天,2到3周,4到6周,3个月,4...……更多
中医有术|脸上爆痘月经“偷懒”,可能是多囊卵巢综合征惹的祸
...宫共同居住于女性同胞的骨盆内,平时卵子是被卵泡中的营养液所保护起来。正常卵巢每个月会有一场“大赛”,一个青春期的小姑娘的卵巢大约有30万个卵泡‘选手’等待参加比赛,卵巢会挑选3-11个卵泡“选手”进行竞争,选...……更多
血糖升高一日三餐该怎样吃?尽量掌握这个方法,或许有助血压平稳
...的就是米饭和馒头了也可以说选择全麦的面包,毕竟有些营养物质在粗粮之中是不含,糖尿病患者还是需要注意一下自己的饮食习惯了,因为只要是自己吃的一些主食质量,可以选择增加一点细粮更好一些也能够降低糖尿病的这...……更多
金线莲口感清新,带有淡淡的草本香气,是许多茶友喜爱的健康饮品
...让金线莲在茶水中浸泡5-10分钟,使其充分释放出香气和营养成分。 可根据个人口味加入适量的蜂蜜或红枣,增加口感和营养。我来回答一下:金线莲几天喝一次比较好?建议2~3天泡一次金线莲喝。泡茶喝的话,吸收效果是比较...……更多
“首店”+“轻食”
...度和商业活力的带动作用十分明显。关键词 餐饮新场景 营养轻食成年轻人节日热门餐节日消费市场的旺盛,沈城的餐饮企业感受尤为明显。市商务局监测数据显示,节日期间,沈城餐饮消费持续火热,不少餐厅出现就餐高峰期...……更多
肝好的人都会有这3个表现,能占2个也不错,你有几个?
...,时常吃猪血汤可以维持肝脏机能。 西兰花拥有丰富的营养价值,含脂肪、胡萝卜素、维生素、蛋白质、糖等营养成分,在同类蔬菜位居前茅,被人誉为“蔬菜皇后”。而且西兰花含有丰富的抗坏血酸,这个物质能能增强肝脏...……更多
做好心理调试 以平常心轻装上阵
...的饮食,推荐荤素搭配、高蛋白低脂肪、具有适当热量的营养配餐。切忌过激的饮食补充、过度的营养摄入,不合理的餐饮配比会让大脑与消化系统的耗氧量失衡,影响考生的精神状态;3.尽量保持如往常一样的生活状态,无需...……更多
备孕总是无结果?这或与“小蝌蚪”质量有关,一文教你判别!
...等。而且还要避免吃辛辣刺激的食物,戒烟戒酒,在实现营养均衡的同时,建议去专业正规的医疗机构检查咨询,千万不能滥用药物。总而言之,想要辨别“小蝌蚪”质量的好坏,其实在家里就能够做到,就像我们上面所说的,...……更多
备孕好处多,这样造人事半功倍!
...认为4-5月份怀孕的生男孩概率高于女孩5%。此期间,孕妇营养充足、心情愉悦、胎儿吸收良好、不容易生病和感染,因此利于优生优育。如果正打算备孕,那就从现在开始吧。科学备孕生机无限科学饮食合理搭配多吃谷类、黄豆...……更多
“秋吃碱,火气减”,中老年人秋季养生:多吃碱性菜,润燥降火
...吃碱性菜,能够起到润燥少上火的作用。碱性菜富含多种营养成分,如维生素、矿物质和膳食纤维等。这些营养物质对于中老年人的身体健康至关重要。维生素可以增强免疫力,矿物质有助于维持身体的正常代谢;膳食纤维则能...……更多
...去的“从前慢”,让无数在内卷中挣扎,在焦虑中彷徨的人们,瞬间破防。何以重提“从前慢”,源于衢州煤矿机械总厂的歇业消息。不久前,衢州市新闻传媒中心退休记者刘剑在“航埠鸟”公众号上发文披露,浙江衢州煤矿机...……更多
故乡的河 文学的河(人世间)
...短篇小说《吉祥如意》,描述乡村的优美隽永,希望净化人们日益浮躁不安的心灵。这篇作品后来获得第四届鲁迅文学奖。2007年,在浙江绍兴举办的颁奖典礼上,我再次想起葫芦河,想起那幅中堂。2010年,在葫芦河岸边长大的...……更多
气血不调容易老?生活中吃3物、戒2事,补气养血,女人会更年轻
...含有较少的脂肪,牛羊肉相对于其他肉类,更具有丰富的营养成分,也更为温补,对于补血益气有一定帮助。 戒这2事戒常吃生冷:在生活中我们一定要少吃生冷刺激的食物。中医认为:温补之物活血,寒凉之物凝血,如果我们...……更多
预防肥胖比事后减肥更容易
...足的维生素、无机盐和膳食纤维膳食除通过调整三大宏量营养素来限制能量摄入量外,其他营养素,包括各种无机盐和维生素应供给充足,且比例要均衡。新鲜蔬菜和水果是无机盐和维生素的重要来源,且富含膳食纤维和水分,...……更多
吃了50年才知道,补血气没有比“它”更好的了,一周三杯,养颜
...为接受的观念其实是一个误解。虽然红枣确实具有一定的营养价值,但它并不具备补血的功效。那么,红枣究竟有何功效?我们又该如何正确地食用呢?不久前,我陪着妈妈去了一趟中药店。妈妈是个非常注重健康和养生的人,...……更多
大肠癌手术后如何观察和护理伤口
...,在此基础上,为患者补充适量的维生素、蛋白质和其他营养素,在保证患者摄入充足营养的同时,不增加其胃肠负担。大肠癌患者经手术治疗后,大多会出现一定的失血情况。因此,术后患者应多食用优质蛋白、含铁高的食物...……更多
当心!这款减肥“神药”,不是人人都适用
...减重。要均衡饮食,在控制总热量的同时,也要保证各类营养素的均衡摄入,避免偏食或挑食;根据自身条件选择适合的运动方式,避免运动过量导致损伤;减重期间要保持积极乐观的心态,坦然接受减重过程中的起伏,避免陷...……更多
卵巢不好别慌,经期多吃它,帮你暖宫养巢,预防卵巢癌!
...疗皮肤干枯、粗糙、令皮肤细腻光滑、红润光泽。核桃能营养肌肤,使人白嫩。每日早餐来一杯,不仅带走身体的垃圾,还能养血补血。加上核桃和桑葚一起,高纤维又低卡,十分适合经期食用,排净毒素养颜效果非常好。4、...……更多
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“老泄残精,人穷寿尽”是什么意思?想安度晚年,5件事尽量别做
中医古法对于养生颇有研究,即便是到了现代很多养生方式也值得我们借鉴。我们常听到一句老话:“老泄残精,人穷寿尽”。这句充满哲理的谚语
2024-12-29 23:10:00
奶茶圈刮起了果蔬风 植物茶真的更健康吗
用羽衣甘蓝、苦瓜、芹菜、苹果、柠檬等蔬菜水果榨汁,再加入茶汤混合而成“植物茶”,2024年下半年以来,不少大型连锁奶茶品牌均陆续推出自家的植物茶产品并销售火爆
2024-12-29 17:13:00
35岁的卵子 VS 25岁的卵子,10年对女性有多伤?
时代变了,父母一手操办的婚姻变成了对幸福高追求的自由恋爱,女子无才便是德的封建变成女性都是高学历的文化人。工作平平淡淡变成了游走各大职场的女强人
2024-12-29 14:04:00
高龄备孕如何怀的快?营养搭配很重要~
随着三胎政策的开放,越来越多的高龄女性都加入备孕大军,高龄女性和非高龄女性对比,卵巢储备功能下降、流产、胎儿发育不良等疾病的风险也越来越高
2024-12-29 14:05:00
怀不上孩子该怎么办?学会这些让你轻松迎好孕!
随着生活节奏的加快,以及人们生育观念的转变等,导致现在不孕的患者越来越多。那么迟迟怀不上孩子该怎么办呢?下面让我们一起来了解下吧
2024-12-29 14:07:00
好品聚市南!“海味青岛·开新集市”火热开展百种海产品丰富市民餐桌
鲁网12月29日讯来自青岛的海马炖鸡、金钩海米、烤虾干、海参等干海产品,来自大洋彼岸的金枪鱼、鳕鱼等远洋水产品,以及辣汁花甲
2024-12-29 14:37:00
糖友腹胀恶心,或是这几个原因,别掉以轻心!
对于糖尿病患者而言,腹胀、恶心这些看似不起眼的症状,实则可能隐藏着严重的健康隐患。今天,我们就来深入探讨一下,糖友腹胀
2024-12-29 11:07:00
糖尿病食谱--鱿鱼丝炒豆芽
01材料:鱿鱼丝、豆芽、生姜、料酒、盐、味精、植物油02做法:1.将鱿鱼丝泡软后切成小段。豆芽洗净,去除杂质和根部,沥干水分
2024-12-29 11:33:00
重庆市医院协会区县医院分会2024学术年会暨公立医院高质量发展大会在涪陵召开
12月28日,由重庆市医院协会主办,重庆市医院协会区县医院分会、重庆大学附属涪陵医院承办的重庆市医院协会区县医院分会2024年学术年会在涪陵区召开
2024-12-29 12:04:00
家长们注意,济南耳鼻喉医院提醒儿童鼻窦炎别误当感冒!
冬季昼夜温差大,孩子们的身体免疫力往往比成人弱,极易受到寒冷天气的影响。济南耳鼻喉医院接诊中发现许多家长在看到孩子鼻塞
2024-12-29 12:11:00
美味飘香年味浓 今年你家“晒冬”了吗?
冬日的阳光总是格外珍贵,在我国的不少地方,都会有“晒冬”的习俗。趁着晴好天气,人们忙碌起来,把“舌尖美味”搬出屋外晾晒
2024-12-29 08:12:00
冬季皮肤干、易感冒?补充这3种维生素很关键
冬季很多人容易出现频繁感冒、口角生疮、血压、血糖不稳定的问题,这与季节性维生素缺乏有密切的关系。特别是到了年底,各种节日接连到来
2024-12-29 08:12:00
乙肝最怕这三种食物,不想提早肝硬化,劝君莫食
乙肝,又名乙型病毒性肝炎,是一种常见的肝脏疾病,它对患者的生活质量和健康状况产生严重影响。除了先天因素以外,很多患者体内的乙肝之所以出现复发或者硬化
2024-12-29 09:23:00
高血压最终都会走向脑出血?没有这些症状,脑血管还算健康
高血压并不是直接通往脑出血的“直达车”,但它绝对是脑血管健康的一块“试金石”。当血压长期不稳定,脑血管就像一根反复被加压的水管
2024-12-29 09:26:00
土豆是糖尿病的“催化剂”?控血糖,4种蔬菜或应少吃
随着人们生活水平的提高,糖尿病已经成为一种常见的慢性疾病。对于糖尿病患者来说,控制血糖是非常重要的。除了药物治疗和饮食控制外
2024-12-29 09:28:00