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...黑豆被称为补肾佳品，它质地坚实、致密，偏补肾气。《本草纲目拾遗》中描述了黑豆益肾乌发的功效：“服之能益精补髓，壮力润肌，发白后黑，久则转老为少，终其身无病”。而米糊则具有温和的滋补作用，两者结合，不仅...……更多
2024-03-12 13:13:00天都,热饮,配方,活力,黑豆,热饮
...冷的冬季。快来学习吧！鲜美的家常炖鱼鱼是冬季的营养佳品，它富含蛋白质和多种维生素，对增强免疫力和保护身体健康非常有益。炖鱼的做法非常简单，首先将鱼洗净去掉黑膜，然后准备好姜片、葱段、蒜片和辣椒段等辅料...……更多
2023-12-08 06:46:00炖菜,丸子,白菜,炖菜,小火,生抽
...紫花地丁”的品种复杂混乱，尚待进一步研究考证。如《本草纲目》引《普济方》云：“乡村篱落生者，夏秋开小白花，如铃儿倒垂，叶微似木香花之叶。此与紫花者相戾，恐别一种也。”又有《植物名实图考》载有两种紫花地...……更多
2024-03-15 22:06:00清治,地丁,地丁,紫花,蒲公,本草
...、不饱和脂肪酸、维生素、矿物质等，被视为健脑益智的佳品。每百克花生中含有8.5毫克的锌元素，是助力智慧发展的重要食材。尝试烹饪一份暖心的花生汤，为孩子提供温暖滋补，让花生的美好养分传递到心间。1、智慧明灯...……更多
2024-03-26 10:23:00智力,元素,活力,家长,孩子,孩子
红枣是我们大家公认的补血佳品，含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A、维生素C等丰富的营养成分，有补中益气、养血安神的功效。红豆富含维生素E以及钾、镁、磷、锌、硒等多种营养元素，具有清热解毒、健脾益胃...……更多
2023-12-04 09:44:00美容养颜,气色,面色,美容,女人,红豆
...长发育有一定的好处。蜂蜜是非常健康的养生佳品，据《本草纲目》记载，蜂蜜有润肠通便、润肺止咳、解毒止痛等功效。“所以，消费者可多了解蜂产品知识，学会挑选蜂蜜、食用蜂蜜，让蜂蜜为己所用，享受蜂蜜带来的养生...……更多
2023-12-06 12:50:00蜂蜜,秘密,蜂蜜,性早熟,儿童,蜂产品
...》，言其“益智，健气及颜色”。阴虚火旺者应慎服，《本草纲目》曰：“鲜食者多，即龈肿口痛，或衄血。”食用荔枝后留下的核（种子）入药为“荔枝核”，《中国药典》（2020版）收载品种，入肝经血分，善行血中之气，...……更多
2024-03-28 10:04:00丹荔,乡愁,荔枝,丹荔,本草,苏轼
...周易·系辞上》曰：“夫茅之为物薄，而用可重也。”《本草纲目》谓白茅根：“乃良物也，世人因微而忽之。”此诚至道之言也，茅似微薄，其用赫赫！不禁作“白茅赞”曰：中空有孔，轻清疏利。似气通血，除瘀血闭。利水...……更多
2023-10-26 06:55:00白茅,茅根,白茅,益气,宣通,相济
...蕾带来满足，更有助于改善人体的健康状况。李时珍在《本草纲目》中记载：“橄榄生津液、止烦渴、治咽喉痛，咀嚼咽汁能解一切蟹毒。”青橄榄的营养价值是人们常常忽略的，它含有丰富的维生素C、维生素E、纤维素、钙、...……更多
2023-12-08 15:44:00雪梨,滋养,安稳,建议,橄榄,鲍鱼
...地药材之一。始载于《开宝本草》，云“生吴、蜀”。《本草纲目》亦有记载“蒟蒻出蜀中”。魔芋有化痰消积、解毒散结、行瘀止痛的功效。《草木便方》言其“化食，消陈积，癥聚，久疟”。魔芋全株有毒，食用前必须经磨...……更多
2023-10-25 06:54:00魔芋,魔芋,魔芋粉,食品,减肥,本草
...有数十粒种子。肉豆蔻因花实皆似豆蔻而无核，故名（《本草纲目》）。“草豆蔻”对应“肉豆蔻”，《本草衍义》也说“豆蔻，草豆蔻也，此是对肉豆蔻而名”。而白豆蔻因花果色白，形似草豆蔻，故此得名，又有名白蔻（《...……更多
2023-12-21 10:02:00药典,豆蔻,中国,豆蔻,草豆,草豆蔻
...蟹味咸而寒，具有清热散瘀、消肿解毒的功效。李时珍《本草纲目》记载：螃蟹治疟及黄疸，捣膏涂疥疮癣疮，捣汁滴耳聋，盐蟹汁，治喉风肿痛，湖含细咽即消。此外，临床还可用于产后瘀滞腹痛、筋骨损伤、痈肿疔毒、漆毒...……更多
2023-12-14 10:19:00螃蟹,螃蟹,食用,艾灸,体质,本草
张先生的母亲刘女士，酷爱花生，每天无事时都会吃一把花生，尤其是听说它对心血管有好处，更是时刻不离手。张先生自己也喜欢吃花生，所以并没有对母亲的做法提出异议。然而，他们没有想到的是，母亲竟然为了省钱，...……更多
2023-10-09 09:07:00花生,食用,美味,所有人,食物,花生
...富了口感，更使红豆的养生效果加倍。红豆的营养价值《本草纲目》提到红豆：“利水消肿，养阴润肤”，常食红豆有助于排水消肿，同时滋养皮肤。《本草再新》提到红豆：\"入心、肺二经。\"红豆的利水除湿、和血排脓、消...……更多
2023-10-06 06:29:00红豆,吃法,健康,红豆,营养,作用
...茱萸别名所言“枣”，乃因其核果熟时形色均如小枣。《本草纲目》也说“《本经》一名蜀酸枣，今人呼为肉枣，皆象形也”。因药用其果肉，故临床处方时也写作山萸肉、萸肉。山茱萸首载于《神农本草经》，列为中品，言“...……更多
2024-03-27 11:05:00茱萸,功效,吴茱萸,山茱萸,本草,茱萸
...脑和身体的活力有很大帮助。而核桃一直被视为“补脑”佳品，无需赘述其好处。搭配牛奶和大米制成花生核桃露，每天早餐喝一杯，不仅可以保持头脑清醒，还能让身体充满活力。准备食材花生60克、核桃仁60克、大米50克、牛...……更多
2023-11-01 09:24:00水分,健康,核桃,花生,维生素,脂肪酸
...法很多，如虾仁炒芡实、冰糖桂花煮芡实、芡实粥等。《本草纲目》称:“糯米和芡实做粥食，益精强志，聪耳明目，通五脏，好颜色。”不过，吃芡实时要用慢火炖煮至烂熟，细嚼慢咽，方能起到补养身体的作用。另外，霜降...……更多
2023-01-06 23:15:00润一,节气,养生,芡实,脾胃,节气
在一个温馨的家庭聚会中，我们常常会看到一碟碟花生摆放在餐桌上，作为伴随着欢声笑语的小零食。它不仅丰富了我们的味蕾，还悄悄地守护着我们的健康。然而，虽然花生在我们的生活中无处不在，它的真正价值和潜在影...……更多
2024-02-28 10:03:00花生,好处,建议,专家,花生,食用
花生，这个小小的植物，有着极为丰富的内涵和价值。它身姿低矮，貌不惊人，然而却拥有独特的生命力和生长特点。在众多植物中，花生独树一帜，它的果实不是生长在枝叶上，而是隐藏在泥土下。看似普通的植物，却有着...……更多
2023-12-18 06:57:00血压,花生,还是,花生,食用,脂肪
...做乌骨鸡，各项营养要比普通鸡高很多，是补虚劳的上好佳品，对气血运行不畅所致的奶水不足见效，促进乳汁的分泌。焯水的乌鸡搭配红枣、山药、姜片放入锅里，加水炖1个多小时，最后加适量盐调味即可喝汤。黑木耳红枣...……更多
2024-02-24 17:19:00月子,产后,红枣,乳汁,木瓜,鲫鱼
花生是一种美味且营养丰富的食物，通常在日常饮食中我们会选择食用花生来补充营养。然而，一些人会将花生煮熟后再食用，另一些人则喜欢直接生吃花生，那么，究竟哪种方式更有益健康呢？一、从营养成分的角度来看生...……更多
2023-12-09 11:31:00花生,食用,美味,营养,建议,花生
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古代“杜若”应解为姜科的高良姜。《本草图经》《本草纲目》《植物名实图考》均附有杜若图，《本草图经》载：“杜若苗似山姜……正是高良姜。”《梦溪笔谈·补笔谈卷三》云：“杜若，即今之高良姜，后人不识，又...……更多
2023-10-18 06:56:00高良姜,清香,高良姜,杜若,本草,徐闻
...文介绍的荞麦茶和大麦茶，起到缓解食欲不振的作用。《本草纲目》中记载，荞麦具有“实肠胃，益气力，续精神”的作用。荞麦中含有大量的芦丁、纤维素、硒及维他命等营养物质，不仅适用于防治高血脂、高血压和糖尿病等...……更多
2023-01-10 21:11:00好处,荞麦,大麦,益气,本草纲目,脾胃
谈及花生，众所周知，它被誉为\"长寿果\"，其营养价值丰富，适量食用对我们的身体健康大有裨益。特别是在养护肠胃方面，花生堪称健康之友。然而，近期网络上却有传言称，癌症患者不可食用花生，以免促使癌细胞扩散，...……更多
2024-02-07 06:23:00口感,花生,功效,美味,多种,营养
...维生素和矿物质，有助于提高体力和免疫力，是春季滋补佳品。材料：五指毛桃：适量；牛肉：300克；姜：适量（切片）；葱：适量（切段）；食用油：适量；盐：适量；料酒：适量；水：适量制作步骤：
1.准备工作：将五指...……更多
2024-03-22 06:20:00精神,毛桃,鲮鱼,中加,五指,牛肉
...于它的全方位营养价值。首先，红枣富含铁元素，是补血佳品。在寒冷的冬天，我们的身体更容易感到疲惫乏力，这时候，红枣可以充实我们的血液，让我们焕发精神。其次，红枣还具有提神的功效。它富含多种维生素和矿物质...……更多
2024-01-08 10:19:00红枣,免疫力,维生素,免疫,皮肤,质量
...其对胃炎之炎有效，可起到缓解胃炎的作用。黑苦荞据《本草纲目》中记载，具有“实肠胃、益气力、续精神”的功效。并且黑苦荞还能够很好的促进消化，有助于缓解胃部的压力。生活中，可以多吃南瓜、胡萝卜、小米等黄色...……更多
2024-02-05 21:03:00太轻,胃癌,早餐,女子,医生,胃癌
...益。而银耳百合莲子羹则是一款适合各年龄层食用的滋补佳品，清甜可口，不仅可以滋润心脏，还能带来宁神安神的效果，是家庭餐桌上的健康美味之选。口蘑的益处及心脏保健
口蘑被称为益气养心的食材，富含多种营养成分...……更多
2024-03-26 10:29:00越来,中老年,寿命,心脏,越来越,建议
...持健康和提高智力的需求越来越高。而在众多的食物中，花生被营养师们推崇为一种具有多重好处的食物。无论是生吃花生还是熟吃花生，都能带来不同的益处，被誉为“长寿果”。建议每天都适量食用花生，其用处可谓非常大...……更多
2024-01-11 09:24:00天都,用处,花生,食用,建议,花生
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7月1日，中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举行“百城光明行”义诊活动，让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
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鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
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“老板，一盘锅包肉。”中午时分，长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
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生活中，像有的人年纪轻轻，但是记性很差，经常忘事，有时刚说过一句话，转头都忘了，这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
首先，如果你伸出舌头，舌面水滑反光，而且舌体也比较庞大，舌两边齿痕明显，那这说明体内湿气很重，因为当体内湿气过重时，会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
现在患有高血压，高血脂，冠心病的人越来越多了，其实这多是血管堵塞引起的，尤其是心脏的血管，若发生堵塞，那相当于一只脚都跨入鬼门关了
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前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处，今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴，建议大家没事的时候也经常按按，尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
为什么说：肠道越通畅，命就越长呢？因为当肠道通畅时，人体的排毒功能才正常，反之，排毒功能就会出现异常，毒素堆积在体内，就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎，久治不愈？多是你没有活血化瘀！之前接诊的一位患者，他就是这种情况，前列腺炎已经两年多了，主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象，都会下意识的补钙了，但是在中医看来，并没有缺钙这一说，这多是体内血不足了！之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友，但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”，而不知道温补肾阳；在我看来，肾阳不足也会导致前列腺出现问题
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之所以说“病都是被气出来”，是因为肝是我们人体最重要的器官，它不仅主疏泄，同时还主情志，若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
我们知道万物的生长离不开太阳，同理，我们人体也离不开阳气，因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体，同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
现在天气比较炎热，很容易出汗，很多人以为出汗是在排毒，但是大量出汗可不是正常现象，在我看来这多是体内阳气不足了，为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
为什么说天气越热，越易耗阳呢？因为当天气炎热的时候，很容易出汗，这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面，体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00