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泡脚除了缓解寒凉,到底还有哪些作用呢
老一辈的人常常跟孩子们说:每天泡泡脚,能睡个好觉!着凉肚子疼?泡泡脚吧,可以驱寒!……大家都知道,脚步是有很多穴位存在的,穴位的按摩,是可以缓解很多不适症状的。泡脚亦是如此,睡前泡泡脚,是很多人的好...……更多
睡前泡泡脚,有助于缓解疲劳、放松身心,提高睡眠质量
...很好的效果。2.舒缓肌肉紧张:泡脚时,水的温度和按摩作用可以舒缓肌肉紧张,缓解肌肉疲劳,有助于放松身心。3.平衡体内阴阳:中医认为,脚部有许多经络和穴位,与五脏六腑有着密切的联系。泡脚可以刺激这些经络和穴...……更多
中医认为经常拍打按摩,能收到神奇功效,经络拍打拉筋,穴位养生
...花眼及用眼过度等引起的目赤昏花、视物不明有明显改善作用。拉筋与拍打功。因为这两个方法至为简单,却能有效的大范围解决问题。病人可以先借这个安全的方法,自行调理身体的病痛,然后再让医生来处理剩余的部分。这...……更多
秋季养肺,可以按摩以下几个穴位
...少,都应该抓住秋季这个养肺的好时机,调整饮食、锻炼身体,增强体质,为健康过冬打下基础。一、秋季养肺的重要性1.秋季气候特点秋天是气温逐渐下降的季节,早晚温差较大,天气转凉。此外,秋天空气干燥,水分减少,...……更多
针去百种疾 传承医者心
...它是一种“内病外治”的医术。是通过经络、腧穴的传导作用,以及应用一定的操作法,来治疗全身疾病。针灸的历史非常久远,早在新石器时代,先民就利用锐利的小石片砭刺人体的某一部位来治疗疾病。涡阳县孙氏古法针灸...……更多
想要知道自己是不是一个长寿的人,应该怎么看?
...缓胸腺衰退。小孩子搓一搓,对哮喘、咳嗽的缓解有积极作用。不是揉乳房处,而是乳房中间的地方。3.搓脚 都说“人老腿先衰”,因为一双腿上分布身体一半的血管、神经,所以身体双老的话,表现比较明显的就会是腿脚,...……更多
坚持中医精髓 针药巧解病痛
...在我小的时候就开始自学针灸,经常免费帮邻里解决一些身体上的小毛病,尤其是有一次用针灸救治了突发癫痫昏迷的邻居。”徐派的向记者分享她从医的初心,“那时候目睹了中医的神奇之处,我从此对中医产生了浓厚的兴趣...……更多
中医针灸知识大全
...同的类型和尺寸,可以根据治疗的需要选择使用。针灸的作用是通过刺激人体的穴位和经络,激发和调节人体的生理功能,从而达到治疗疾病的效果。针刺时医生会使用不同的针刺手法和技巧,如:提插、捻转、紧推等,以增强...……更多
威海营商行 | 海阳所中心卫生院国医堂:推走病痛,拿来健康
...节,促使气血运行,调整脏腑功能,增强人体抗病能力等作用,广泛应用于临床各科的多种病症中。30多岁的张女士是“伏案族”,因为持续头晕、手痛、手麻,在多家医院诊治效果均不理想,来到海阳所中心卫生院国医堂后,...……更多
每天坚持刺激这个穴位,就相当于每天吃一只老母鸡
...每天吃一只老母鸡,可见这个穴位对于身体有很强的大补作用,这个穴位就是足三里穴。足三里穴位于我们的我的小腿的前外侧,找穴时,先摸到膝盖外侧的凹陷处,往下四横指,再找到小腿的胫骨,往外1横指的位置就是我们...……更多
经常揉按6大“黄金”穴位,对身体起到非常好的保健以及疗效作用
...经常揉按它们的话,会对身体起到非常好的保健以及疗效作用,现在让我们看一看到底有哪些穴位把!1、百会穴。因为百会穴位在人的头顶之上,是人最高的地方,所以人们体内上个个经脉的阳起气都会在这里交融汇聚,因此...……更多
内病外治 冬病冬治正当时
...下、亚健康状态、阳虚体质、气虚体质(常年易感冒者、身体及四肢怕冷等)人群,同样适用。三九贴的贴敷时间与三伏贴类似,同样为三个阶段,分别为“一九”,即日起-2023年12月30日;“二九”,即2023年12月31日-2024年01月08...……更多
日常哪些行为在损耗你的气血?自测气血不足的方法是什么?看完这篇全知道!
...肉的沟,一按就感觉到痛的地方。我们经常按摩血海穴的作用与好处有补血养肝、滋润皮肤、瘦腿、治疗雀斑、月经不调、痛经、贫血、腹痛等。06足三里穴足三里穴是“足阳明胃经”的主要穴位之一,古人称其为“长寿穴”。...……更多
市三院新冠康复门诊正式开诊
...性化、精准化、一体化”中西医结合康复方案,帮助患者身体、心理早日恢复健康。“我阳过后都已经十来天了,爬个楼梯都心慌,气也接不上。听说三院开了新冠康复门诊,就赶紧过来给医生看一看。”患者刘先生说。“我平...……更多
世界针灸日丨绿色安全,想不到这个“神奇”疗法能治多种顽疾
...一定的温度,因此可以得到更好的疏通经络、温经散寒的作用。尤其是在治疗寒湿疾病的时候,效果最为显著。针刀:主要类型是小针刀,也是针灸治疗方法中用得比较少的一种。针刀的针身比毫针要粗很多,针身的前端是刀刃...……更多
针灸治疗乳腺增生的具体方法和注意事项
...的中医疗法,穴位选择在整个治疗过程中起着至关重要的作用。常用的穴位包括中府、太溪、关元、天突、曲泽等,它们分布于乳房周围以及相关的脏腑经络。这些穴位对调理乳腺组织、活血化瘀、改善乳房不适症状有着积极作...……更多
针灸的神奇之处
...效果。针灸的治疗效果具体如下:(一)针灸对疼痛的缓解作用针灸可以切实帮助人们缓解各种类型的疼痛,包括头痛、肌肉骨骼疼痛、背痛、颈椎病等。简单来说,针灸在治疗疼痛的时候可以有效放松人体的肌肉,同时可以刺激...……更多
中医治咳有妙招
...放血:具有泻热解毒、消肿止痛、祛风止痒、止呕止泻等作用。拔罐:具有通经活络、行气活血、祛风散寒等作用。止咳贴:含有草药成分和止咳药物,这些成分可以通过贴在对应的穴位传递给皮肤,从而起到一定的止咳作用。...……更多
南阳市中医院肛肠科专家刘海:用精湛技术为患者解除病痛
...一名中西医结合的专家,刘主任注重发挥中医的特色治疗作用,采用中药注射、针灸、穴位埋线、熏蒸、足反射按摩以及内服外敷等多种方法,成功治愈了众多痔疮、便秘、脱肛、肛门湿疹、溃疡性结肠炎、直肠黏膜内脱垂等肛...……更多
穴位贴敷助力小儿健康!山东省中医院儿科三九贴开始预约
...配制好的中药碾磨成粉末,制成膏药,分别贴在人体不同穴位,通过药物对穴位的温热刺激,温煦阳气,驱散内伏寒邪,达到增强抵抗力、防病治病的效果。据悉,山东省中医院儿科常年来开展化痰膏、口疮膏、止遗膏、敛汗膏...……更多
淄博市第一医院中医特色护理门诊开诊!
...血,以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的中医疗法。3、中药封包疗法:是将加热好的中药药包置于身体的患病部位或身体的某一特定位置如穴位上。通过药包的热蒸气使局部的毛细血管扩张血液循环加速...……更多
拔火罐吸出来的瘀血,是体内的毒素吗?医生说出实话,涨知识了
...的瘀血,并不是体内的毒素。瘀血是由于拔火罐时负压的作用,使皮肤下的毛细血管决裂出血所致。这些瘀血实践上是血液中的红细胞,由于决裂而构成的。而毒素则是指对人体有害的物质,如细菌、病毒、化学物质等。拔火罐...……更多
为何泡脚时会有种“舒爽感”?长期泡脚有何好处?一文给你解疑!
...如果平时经常用热水泡脚,不仅可以起到缓解足部压力的作用,而且还能很好的刺激这些足底穴位,进而让身体都进入一种特别舒爽的感觉。尤其是在冬季的时候经常泡脚,还可以加速身体排出寒气和湿气,进而起到改善体内、...……更多
秘传手上奇穴:每日30次,有助于血管畅通,预防脑梗
...得尤为重要。本文旨在深入探讨手上奇穴在预防脑梗中的作用,为广大读者提供一种全新的健康保健思路。相关文献综述与现状中医穴位疗法源远流长,历经数千年实践验证。近年来,越来越多的现代医学研究开始关注穴位疗法...……更多
针灸与药物治疗结合在幼儿推拿中的综合应用
...统疗法的优势,对幼儿疾病的治疗效果和康复有着积极的作用。一、幼儿推拿幼儿推拿作为中医的重要疗法之一,是一种通过手法按摩调理幼儿体内经络、脏腑功能,促进气血畅通,改善健康状况的传统治疗方法。在中医中,幼...……更多
“抗衰老”10大行为,梳头第8,走路第3,榜首1运动或是关键
...就有了摄生的行为,从摄生的根本上讲的确有缓解变老的作用,当然也有许多方法可以起到缓解变老的作用,下面就让咱们了解一下。修改 “或推迟变老”10大行为,你知道几个?第10:清洁越来越多的女人出门化装,这个时分...……更多
经常按摩脚底这几个穴位,促进血流
...双脚也是身体当中非常重要的部位,起到支撑站立行走的作用。脚部的穴位很多,还有成千上万条末梢神经,特定穴位与体内脏器之间都有着密切相关的联系。不少俗语也是和脚有关的,例如俗话说“寿命长不长,低头看看脚”...……更多
中医“四招”帮你冬季少生病
...长生,亦可得百余岁矣。” 艾灸既具有良好的养身保健作用,又便于居家自我操作。如艾灸关元穴、足三里穴,可培元固本、扶助正气。每次灸10~20分钟即可,一次选1个穴位,第二天再换个穴位,施灸前后应喝些温水,饭后或...……更多
冬季养生调脏腑 平衡阴阳来相护
...保持适宜的温度,从而起到躲避寒冷、调节身体适应力的作用。睡前尽量避免玩手机或看电视等令人神经紧张或过于思考的活动,要保持宁静的入睡状态。合理运动 增强体质冬季适度锻炼,可提高身体耐寒性和机体的调节能力...……更多
拔火罐吸出来的瘀血,是体内的毒素?医生说出实话,看完涨知识了
...,使穴位气血流动更加顺畅,从而调节机体。拔火罐可以作用于不同的穴位和经络,对一些常见病如感冒、咳嗽、头痛、肌肉酸痛等有很好的缓解作用。此外,拔火罐还能改善睡眠,增强免疫力,促进新陈代谢。进行拔罐操作时...……更多
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宁波天一心理医院是凝聚雄厚医疗实力所建设的重点学科,科室始终将患者的康复作为立院的第一要义,为患者回归健康生活架起一道桥梁
2024-09-04 12:04:00
多囊卵巢能正常排卵?提醒:想要提高受孕率,不妨试下这3招
在备孕多年依然不见效果的时候,夫妻大都会选择到医院进行检查,其中有不少人都被确诊为多囊卵巢综合症。这种疾病是由于内分泌代谢紊乱所引发的
2024-09-04 12:17:00
体检做“心电图”能发现什么问题?医生:可准确了解这6个情况!
许多人在感到身体不适到医院进行检查的时候,医生都会让其做心电图监测。但是不少人对于心电图检查的具体功能却并不了解,那么心电图这种检查方式都能够发现什么问题呢
2024-09-04 12:18:00
月经提前或推迟,哪个对女性伤害更大?
不少女性在面对月经的时候都是非常烦躁的,因为在它到访的时候,不仅容易出现痛经问题,而且还会给自己的生活带来诸多不便。但若是月经久久不来
2024-09-04 12:19:00
秋天应该多吃的5种蔬菜,营养滋补不长胖,应季而吃,身体更健康
秋意渐浓,气温逐渐转凉,是时候调整我们的饮食了。秋天,正是蔬菜丰收的季节,不仅种类繁多,而且营养丰富。今天推荐给大家适合秋季的蔬菜
2024-09-04 12:20:00
它是“水中参”,碰到别手软,通便、降压、强免疫!
“茭白”这个食材,名字好听!长得好看!吃着好吃!吃了一次就喜欢上了,并且怎么做都好吃,而且营养丰富,被誉为“水中人参”
2024-09-04 12:21:00
秋季是孩子长高黄金季,多吃这6道菜,促进孩子长高
在这个收获的季节里,除了运动和睡眠,饮食也是孩子长高的关键所在。今天,分享给大家6道秋季长高食谱,不仅美味可口,更是营养满满
2024-09-04 12:21:00
秋天,建议多吃这地下“5宝”!滋补又润肺
俗话说:“春生夏长、秋收冬藏”,秋天是个吃出好身体的季节,尤其是对于体弱的老人和小孩来说,更应该适时地补充营养,迎接即将到来的寒冷季节
2024-09-04 12:22:00
宁可不吃肉也要吃它,一补气血,二祛湿、三助消化通便
“红豆生南国,春来发几枝。愿君多采撷,此物最相思。”古人笔下的红豆,不仅是寄托相思之物,更是养生的佳品。当秋风渐起,一碗热腾腾
2024-09-04 12:23:00
荷莲一身宝,秋藕最补人,滋阴润燥,健脾又养颜,女人尤其要多吃
荷莲一身都是宝,说到秋季滋补,那秋藕可是当仁不让的首选食材。清脆甘甜的莲藕,不仅好吃,更能滋阴润燥,特别适合秋天干燥的季节食用
2024-09-04 12:23:00
秋吃碱,火气减! 秋季火气大,多吃6种碱性食物,润燥降火
立秋之后,天气干燥,很多朋友开始出现阴虚火旺的表现:动不动就上火,口干舌燥,口渴总想喝点凉的,晚上睡觉睡不踏实,半夜醒
2024-09-04 12:24:00
“白露吃5宝,不往医院跑”,9月7日白露,建议多吃5宝,平安度秋
9月7日就是白露节气了,秋天的味道越来越浓了。不过这时候的气候更加干燥,容易导致身体脱水。记得多饮用温水有助于保持身体水分平衡
2024-09-04 12:25:00
“秋吃根,腿站稳”,这5种根系食物,让你健步如飞!
秋天有句谚语叫“秋吃根,腿站稳”,意思是说,在秋天,大家要多吃根系食物,有助于增强四肢力气,增强体质。秋季是根系食物收获的季节
2024-09-04 13:01:00
秋天,女性都要喝这碗美容汤,润肤护肤,面色红润,不用涂腮红
大家好,秋天是红薯大丰收的季节,但和红薯相比,我建议女性朋友都去吃紫薯。紫薯和红薯相比,它多了一种“花青素”物质,而这种物质
2024-09-04 13:03:00
中医说:女人秋天不能离开莲藕!吃莲藕的10大好处,你都知道吗
中医说“女子三日不离藕”,9月份是新鲜莲藕采摘上市的季节,它口感清脆,汁水丰富,有润肺止咳,干皮补水之功效。在中医理论中
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