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补肾气吃什么
...以清除体内自由基。它性平,味甘,有补肝肾,润五脏的作用,冬季经常食用黑芝麻可以补血养颜、明目、补肝、养发、补肾。龙眼肉也具有补肾气、补气血、安神的的功效。吃什么补肾气1、栗子性温,味甘,除有补脾健胃作...……更多
在家烤红薯 空气炸锅、烤箱、微波炉防爆指南
...家里的空气炸锅和烤箱是时候出场了从此实现烤红薯和烤板栗自由不是梦!同样在家烤红薯的小伙伴们注意了!注意了!烤熟的红薯拿出来可能会原!地!爆!炸!这是怎么一回事呢?红薯为什么会“爆炸”?去年有个小伙伴用...……更多
临近岁末,枣庄干果炒货正迎来销售“小高峰”
...“我们店已经开了15年了,目前主营零食、炒货、糖球、板栗等。”店主孟先生告诉记者,如今,炒货市场产品日渐丰富,干果炒货品种繁多,口味也很多样,可以满足顾客的不同需求。“到了冬天像买花生、瓜子、栗子的人会...……更多
春季孩子健脾喝这6种汤,提高抵抗力,少生病
...瓜红枣粥、胡萝卜苹果粥、山药猪肚汤、瘦肉蘑菇汤以及栗子乌鸡汤,都是适合春季滋补养生的好选择。一、冬瓜排骨汤食材:冬瓜:适量;猪排骨:适量;姜片:适量;葱段:适量;盐:适量;清水:适量做法:1.将猪排骨洗...……更多
“世纪寒潮”来了?专家:今年冬季后期会回暖,面对这样气候,饮食要注意什么
...铁、镁等丰富的矿物质,对于血管和心脏具有一定的保护作用,另外手脚发凉的人经常吃大虾,有利于升阳气、暖身体。5、大葱:大葱和大蒜有着同等的价值,大葱中含有丰富的大蒜素、挥发性油、草酸钙物质以及矿物质等元...……更多
甘肃麻辣烫爆火,如何吃得更健康?
...中的辣椒、花椒等调料具有一定的温中散寒、驱寒止痛的作用,对于寒性体质的人群有一定的保健作用。但春天是一个阳气上升的季节。如果过度食用辛辣、油腻的食物,就很容易导致上火,出现口腔溃疡、牙龈肿痛、便秘等症...……更多
小雪节气,8种“火力旺”的食材该多吃了,身上暖和,不用怕冷了
...陈代谢。辣椒的辣味可以刺激身体产生热量,起到保暖的作用。推荐菜谱:擂辣椒皮蛋1、青椒清洗干净,掐去青椒蒂,蒜去皮切末,小米椒切圈,小葱洗净切葱花备用。2、把青椒上的水分拿厨房纸擦干,刷上一层油,放入空气...……更多
“十个女人九个寒”,这可是万病之源,建议常吃5种食物,驱寒保暖补身体!
...能促进人体血红蛋白的再生和形成,有很好的补血益气的作用,同时还有很好的宁心安神,增加机体功能的作用。经常食用,能够使我们的皮肤,显得光滑细嫩,对一些体寒的症状也能够起到很好的改善效果。 推荐菜品:【银...……更多
11月22日小雪,今年小雪不一般,古人总结1大特点,那么饮食上应注意什么呢?
...气作为我国的文化节气,对于我们的生活起着至关重要的作用。11月22日即将迎来二十四节气中的第二十节气小雪,据《月令七十二候集解》曰:“十月中,雨下而为寒气所薄,故凝而为雪。小者未盛之辞”。小雪意思是雪小,...……更多
“春季喝汤病不沾”,进入春天多喝这5种汤,好处多
...解毒、清热润肺的功效;栗子具有补肾壮阳、健脾消食的作用;鸡脚含有丰富的胶原蛋白和矿物质,有滋补强身、润肤美容的功效。这道汤品口感清甜,汤汁浓郁,营养丰富,是春季滋补养生的理想选择。材料:佛手瓜:1条;...……更多
...从养脾胃开始,建议多用党参、淮山、芡实、五指毛桃、栗子等补益脾胃之品。C、养生重点,补肾防寒中医认为,冬季进补讲究养补肾。中医师介绍,向来有冬季养生重点是“养肾防寒”的说法。尽管目前气温不算低,但立冬...……更多
吃什么对肾有好处
...、利尿止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多重作用,而且又是目前所知道的唯一含前列腺素的植物,能保护前列腺。因为它不但享有“菜中皇后”的美称,而且也是补肾壮阳佳品。5.板栗板栗营养价值高,里面含有人...……更多
补脾超厉害的4种菜!比吃小米管用,常吃健脾养胃,安心宁神睡得香
...量食盐、蚝油、鸡精调味,翻炒均匀即可出锅。 二、板栗推荐做法:【板栗烧鸡】准备鸡腿、板栗、生姜、香葱、生抽、老抽、料酒、冰糖、口蘑、胡椒粉、小米椒、食用油。1、板栗用刀划个口子,放入锅中加水煮5分钟,捞...……更多
“豫健”二十四节气•小寒丨“小寒”不寒 暖胃食谱已送达
...故食能排邪而安脏腑”,说明饮食对人体健康起着重要的作用。赵迪克告诉记者,数九寒天适当进补无可非议,但进补当中不可无章无法,应本着“因人施膳”的原则了解饮食宜忌的含义。元代《饮食须知》强调,“饮食,以养...……更多
多补充水分,少吃辛辣和油腻食物,多吃5样食物,健康过秋天
...放入碗中,加入适量蜂蜜调味即可。五,黑豆推荐食谱:板栗炖鸡腿食材:板栗:适量,鸡腿:适量,姜片:适量,料酒:适量,盐:适量。步骤:1.板栗200克去皮洗净备用。鸡腿洗净,切块,用生抽,胡椒粉,料酒腌制10分钟...……更多
过年买蔬菜,这4种蔬菜贵贱不要买,可能含甲醛,90%的人经常吃
...甲醛可能会影响身体健康。同时,甲醛还具有保鲜杀菌的作用,因此很多商家用到了蔬菜的保鲜,很多容易腐烂的蔬菜,在运输过程中如果用放了甲醛的水浸泡或喷洒,就能起到延长保鲜期的作用。但是,如果长期食用这种经过...……更多
进入寒露节气,不妨多吃4样,忌2食,助力我们养好脾胃
...红豆,也有助于滋补气血,增强体质等。推荐吃法:红豆栗子汤1、提前取出适量的红豆放到大碗里边,先淘洗两遍,接着多加一些水,泡两个小时以上。 2、将红豆连带浸泡的汤倒进锅里,再多放些水进去,开大火煮开。3、小...……更多
藏在身边的“止咳猛将”,不是雪梨而是它,润肺止咳,消食利咽!
...的籽去掉,其实是不需要的,因为金桔籽有特别好的止咳作用。 4.然后取一个干净无油的锅,起锅加水,放入碾碎的冰糖开始煮,煮至冰糖化完全化开,鼓起大泡的时候,再倒入处理好的金桔,转成中火煮20分钟左右。一斤金桔...……更多
医生提醒:以下4种人尽量少吃,很多人还不懂,吃螃蟹也有禁忌!
...四季有他问我粥可温”,大家好,我是爱美食更爱生活的晓峰。秋风起,蟹脚痒。菊花开,闻蟹来。进入九月,又到一年螃蟹季,市场上各种螃蟹那是接踵而来,正如诗人李白所写:“蟹螯即金液,糟丘是蓬莱。且须饮美酒,乘...……更多
2024“怀柔美食地图”征集活动正式启动
...炖、煮、烤,烹饪方法不限,食材要具有怀柔地方特色,板栗红烧肉、虹鳟鱼、豆腐宴、野山菌、栗树蘑等。2.凉菜类:拌杏仁、大水峪家香肠、凉粉、各种时令果蔬、山野菜等。3.面点类:大油饼、大花卷、特色花馒头、米黄...……更多
山楂和栗子一起吃会更容易导致胃石?高血压用药期间不用戒烟戒酒?11月“科学”流言榜来了
...致胃石。真相解读:不正确。目前没有证据表明,山楂和板栗混着吃会直接导致健康人得胃结石。当胃酸碰到鞣酸时会形成胶状的东西黏合在一起,再碰上胃里还有些没有消化的食团,越聚越多就可能挤成一个疙瘩,胃石就形成...……更多
身体这5处不要受寒  暖身小诀窍学起来
...泡脚。泡脚能促进血液循环,达到活血化瘀、补气升阳的作用。用花椒水泡脚,则可以让花椒的辛辣温暖直接刺激下半身,由内而外地加快下半身血液流通,而且还能消除疲劳。每天都散步。每天花上35分钟快步走,可以促进血...……更多
手脚冰凉不用慌,多吃这5种食物,驱寒暖身补血养颜,从头暖到脚!
...可出锅,这样桂圆就不会淡而无味了。 第三种食材:【板栗】板栗是秋季比较常见的一种坚果,它富含蛋白质、多种维生素,糖类、核黄素、尼克酸、无机盐、抗坏血酸、以及钙、磷等矿物质,既可以生吃、也可以熟吃,或者...……更多
深冬这样吃 开春身体好
...、黑豆等黑色食物是冬季养肾的首选食物。此外,核桃、板栗等坚果类食品也可适量食用。炖肉时不妨加几块萝卜,或搭配素炒萝卜丝等食用,促进肠胃消化,可防止进补太过而造成脾胃消化不良。张明强提醒,冬季是心血管疾...……更多
专家下乡 技术到户
...站,吸纳各领域科技专家人才。针对畜牧、杂粮、林果、板栗、中草药五大特色农业产业,该县将人才分成5个科技服务小分队,小分队深入田间地头、生产车间帮助解决农业高质量发展中的难点、堵点问题。张京政就是负责指...……更多
小儿预防呼吸道病毒 这些汤水煲起来
...,属于中医学中的“治未病”范畴,饮食养生能起到很大作用。人们摄入的食物需要在脾胃处进行代谢,如果脾胃运化不足,就容易引起身体瘦弱、气血不足。对于呼吸道疾病,“未病先防”的原则要补肺、健脾、纳肾。傅晓霞...……更多
“大雪吃5宝,冬天病不扰”,5宝指啥?12月7日大雪,正当季别忘吃
...磨一些黑胡椒碎到里边,就可以出锅了。 大雪吃5宝——板栗这个季节的物产相当丰富,这树上的果子——板栗也别忽略了,它素来被称为“千果之王”。板栗是一种高营养的干果,其中含有丰富的氨基酸,碳水,纤维素,维生...……更多
重庆丰益肛肠医院:生活忙碌,如何养胃?
...可以采用泡脚来驱赶疲惫、减压放松,重要的是有驱寒的作用,身体暖和了,才能避免胃部受寒。4、多揉揉腹部,经常运动可以促进气血循环、胃肠蠕动和消化液的分泌,有助于食物的消化和营养成分的吸收。最简单的方法就...……更多
芜湖繁昌区:林下五华鸡 “啄”出致富路
本文转自:人民网-安徽频道一片板栗林、一群散养鸡、一个六十岁老汉……在芜湖市繁昌区平铺镇的茶冲村,黄连生深居山林,改行当起“鸡司令”,一干就是20年。年轻的时候,老黄是当地乡办企业的一名员工,眼瞅着村里...……更多
养生进补时机到了!多吃2荤2素,常做3件小事,补血补虚养阳气
...益气、开胃健身,治虚劳寒冷。”中医认为,羊肉的温补作用特别好。 养生食谱:山药羊肉粥古有我们常吃的牛肉,一般是水牛肉和黄牛肉,两者都能补气益血、温补脾胃。不过,水牛肉性凉,吃后不易上火;而黄牛肉性温,...……更多
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毛娜医生:小儿脾胃虚弱的症状是什么?
小儿脾胃虚弱,指的是儿童消化系统的功能不健全,导致消化吸收能力下降。小儿脾胃虚弱可能表现出的症状包括食欲不振、消化不良
2024-07-27 01:17:00
夜问丨男子狂炫50斤西瓜致带状疱疹!西瓜越来越甜?如何健康吃瓜?
据媒体报道,近日,广东广州一男子几天内狂炫50斤西瓜,致带状疱疹。医生表示,男子有糖尿病病史,频繁吃西瓜导致其血糖升高
2024-07-27 03:46:00
运动训练与治疗促腰突康复
黄少梅 广西田林县乐里镇卫生院腰间盘突出是临床上最常见的腰腿痛疾病,在腰椎间盘突出症患者中,大约有60%~70%的患者在发病初期由于没有及时治疗
2024-07-27 06:14:00
甲减的信号:识别甲状腺功能减退的症状
岑冬电 广西靖西市人民医院甲减病发后,患者会感觉反应迟钝、表情冷淡,影响身体健康和正常生活,因此我们需要识别甲减信号,做到早发现
2024-07-27 06:14:00
卒中急救:快速行动,减少脑损伤
庾世南 广西来宾市武宣县人民医院在医疗急救领域,卒中的紧急处理至关重要。无论是缺血性卒中还是出血性卒中,都可能导致患者出现严重的脑损伤
2024-07-27 06:14:00
夏天,这补益的健康食材可常吃,按我此做法,嫩滑无比非常好吃
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2024-07-27 06:22:00
这食物是天然的健康食品,从被“炼”出来后,数百年来都是人气菜
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2024-07-27 06:22:00
鸡鸭牛肉靠边站,暑假,多给孩子准备这东西,让孩子长个且强壮
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2024-07-27 06:23:00
变废为宝,别人不要的果壳,与鸡同煲,味道赛人参,建议试试
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2024-07-27 06:24:00
原来酸菜和它才是绝配,后悔没有早发现,小火慢炖一锅,大大满足
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2024-07-27 06:25:00
夏天,当个“吃瓜”群众,西瓜不宜多吃,而这个瓜建议常吃、多吃
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2024-07-27 06:25:00
吃十只鸭子不如吃一只它,不懂的人大喊寒性,懂的人已经蘸汁享用
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2024-07-27 06:26:00
榨菜和它是绝配,明白的人都这样吃,小火慢煮香满屋,一碗就满足
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2024-07-27 06:27:00
西湖的糖醋鱼,如果这样做,就不会遭人吐槽差评了
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2024-07-27 06:28:00
喜好素食想要健康,建议常吃这一道菜,价格便宜做法简单,极美味
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2024-07-27 06:29:00