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被寒凉药毁掉的中国人,越吃越虚!教你3步辨清真假寒热
...,而且对传统药物和治疗方法有了新的认识。他开始在家人和朋友中传播这种认识,劝告他们在使用任何药物之前都要咨询专业医生,避免盲目自行用药造成不必要的身体损害。 ……更多
一天三次和三天一次,哪一个更伤身?不少人猜答案都猜错了
...。那么,究竟一天三次和三天一次的排便频率,哪一个对身体健康的影响更大呢?许多人对此存在误解,下面就一起来探讨这个问题。首先,正常的排便频率因人而异正常的排便频率受到个体差异、饮食习惯、生活方式等多种因...……更多
喝水能救命医生:一天中在这3个时刻喝水,更有助于身体健康!
...简略的改动,居然大大提高了他的日子质量。清晨:唤醒身体的榜首杯水当太阳的榜首缕光辉照进窗户,新的一天就这样悄然开端。关于很多人来说,早晨的例行公事或许是拿起手机,查看通知,或者是赖床多呆一瞬间。但作为...……更多
若不避孕,女人一生能生多少个孩子?医生给出答案,让人吃惊
...育能力的方法有很多。其中最为重要的就是调理好女性的身体内环境,提高生殖系统的功能。在中医传统理论中,女性的生殖系统与肾气紧密相关,因此通过调理女性的肾气,可以增强生殖能力。在《金匮要略》一书中,有一则...……更多
又一次,被这种大美女猛追普男的剧情冒犯到了
...晕倒的剧情,倒是无形中反映了一个现象:当代年轻人的身体素质的差劲,真的已经是全球通识了…前段时间突然火了个#脆皮年轻人的梗,正好可以形容此状态:用大好的青春,活最虚的人生,浑身上下一碰就脆,医生看到都...……更多
有的人腋毛旺盛,有的却很干净,腋毛多说明什么?医生告诉你答案
...人肤质的顺应性。 在日常生活中,我们应该关注本人的身体变化和安康情况。假如对本人的腋毛生长或其他身体特征有任何疑问或担忧,倡议及时咨询医生或专业人士的意见。经过理解本人的身体和关注安康情况,我们能够更...……更多
体毛过多,好不好?会不会是身体出问题了?一文揭开答案
...体毛就很少,几乎看不到。体毛过多,好不好?会不会是身体出问题了?对于这样的疑问,今天统一解答一下。为何有些女人体毛很多,而有些女人却没有体毛?体毛多,跟遗传有关。身体上所有的毛发,统称为体毛。常见的鼻...……更多
“懒”出来的老年痴呆!医生建议:中老年人最好不要做这些事!
...育锻炼、不健康的饮食、缺少社交互动——不仅对我们的身体健康有害,而且也是加速大脑老化、增加老年痴呆风险的关键因素。作为一个致力于健康科普的医生,我在这里分享一些重要的见解和建议,希望能够帮助你和你所爱...……更多
想知道血管是否堵塞及狭窄程度,做这3种检查就行了!别花冤枉钱
...里忙碌。这位70岁的老人一直自豪于自己的健康和活力,从不认为健康检查对他有何意义。然而,一连串的疲劳和莫名其妙的胸闷让他开始感到不安。曾经,他只将这些症状归咎于年龄的增长,直到有一天,他在花园里晕倒了。...……更多
60岁大妈每天吃生姜,一年多没间断,医院检查身体各指标另人惊讶
...帮助我放松心情,整理思绪。最重要的是,我会与我的家人和朋友分享我的感受,他们的支持和理解是我面对困难时的巨大动力。”通过这样的回答,王大妈不仅解答了提问者的疑惑,也给在场的其他人提供了处理生活压力的实...……更多
明明是头晕,为什么却要挂耳鼻喉科?一文揭开答案
...一样的。先来搞懂,眩晕和头晕有什么区别?眩晕是一种身体没有受到外界什么刺激,自己也没有产生什么幻觉,突然发生的一种感觉。就是身体站好,但是却感觉到身体有那种前后左右都有摇晃的感觉,甚至是看着周围的事物...……更多
普通胃镜与无痛胃镜,二者有什么不同?医生告诉你答案
...常高的检出率,所以定期做胃镜是很有必要的,不管是对身体健康还是对预防疾病都有必要。各种类型的胃肠炎对于各种类型的胃肠炎,比如慢性浅表性胃炎,肠道上皮胃炎增生,慢性萎缩性胃炎,这些疾病会在胃肠壁内组织上...……更多
演员李琦不顾医生劝阻,每天2包烟,顿顿8两白酒,今身体状况如何
...自己的心情。但李琦的特别在于抽烟喝酒的量太大了。他从不避讳谈起自己每天习惯,直接向观众坦言每天至少要抽两包烟,喝八两以上的酒。之所以这么直白,是因为在他看来八两以下只能算是一口带过,并没有很多,八两以...……更多
医生提醒:晚餐做到这4点,才有利于健康
...选择不吃晚餐。那么,晚餐到底吃还是不吃?不吃晚餐对身体有什么影响呢?让我们一起通过熊先生的故事来寻找答案。01长期不吃晚饭,真的可以减肥吗?长期不吃晚饭可以减少热量和体内脂肪的摄入,从而帮助减肥,但是这...……更多
“逍遥丸”能长期服用吗?除了疏肝解郁,还有六大功效你了解吗?
...药物长期使用可能会对肝脏、肾脏等器官造成负担,影响身体健康。其次,逍遥丸虽然能够疏肝解郁,但并非所有人都适合服用,例如孕妇、哺乳期妇女、儿童等人群应慎用。因此,在使用逍遥丸时,最好遵循医生的建议,根据...……更多
长期喝白开水与长期喝茶的人相比,谁的身体更健康?医生说出真相
...,还能防止便秘。研究表明,经常喝茶的人肠道更顺畅,身体更健康。 维持血液正常的酸碱平衡。茶叶中含有咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱类物质。是一种极好的碱性饮料。茶能迅速被吸收和氧化,产生高浓度的碱...……更多
“抗癌成功第一人”,从癌症晚期到肿瘤消失,他做了什么
...他的作品中,他总是能够明确表达自己的观点,态度明确从不模棱两可。正是这种犀利而直观的笔触,使他在广大读者中赢得了广泛的认可和尊重。他的作品充满智慧与洞见,不仅传递了深刻的思考,也激发了人们对生活的热爱...……更多
经常吃素身体好?这5类人群不建议长期吃素,可能会影响健康
...会导致胃病以外,长期吃素还有其他一些危害。爱吃肉的人和爱吃素的人,谁会更长寿?科学研究发现了答案为了研究素食者和肉食者谁更长寿,英国格拉斯哥大学的研究人员对英国生物样本库中的数据做了分析。这项研究一共...……更多
老人经常出去散步好不好?医生讲解:60周岁以上就要注意了!
...老年人来说,散步有助于保持血压稳定。这是因为适度的身体活动能促进血管弹性,帮助血液更顺畅地流动。2.关节:灵活的秘诀增强关节健康:散步是一种低冲击力的运动,可以增强关节周围的肌肉,减少关节负担。它对于缓...……更多
人生最好的活法,不过一句话:忠于自己,不辜负自己
...原因。特别是现在的年轻人,却忽略身体发出的警告,也从不做任何锻炼,这样的人生,最后毫无疑问是走向没落的。身体是人的根本,有了健康,才会有人生的许多可能。但没了健康,一切都只能是幻想。对于这个问题,张大...……更多
医生:这几个做菜坏习惯,比吃外卖更不健康
...,等你老了就明白了。比如,我有个朋友的父亲,多年来从不分开生熟在切菜板上操作,使用同一双筷子已有数十载,还习惯不及时清理剩菜和混合新旧菜。可他50多岁时,却得了胃癌。因此,千万不要为了方便而忽略这些细枝...……更多
“春天一碗汤,不用医生帮”!这4道汤多给孩子喝,止咳润肺降燥
...肯定,也是对母亲智慧的传承。春季的汤品,既是对孩子身体的呵护,也是对他们味蕾的满足。接下来,我要与大家分享的四道汤品,每一道都是精选的食材搭配而成,旨在帮助孩子们驱走春季的干燥,让他们在这个季节里也能...……更多
...府、海悦商业集团及物流港爱心商户联合组织,给环卫工人和辖区老党员送上满满的暖意。“大姨,你这血糖有点偏高,平时除了正常用药,一定要从饮食上多加控制,保持生活规律、适当运动。”在活动现场,来自市中心医院...……更多
为什么肝病患者常常睡不好呢?为您揭秘这个问题的答案
众所周知,睡眠对我们的身体健康至关重要。然而,许多肝病患者却常常面临难以入睡、睡眠质量差等问题。那么,为什么肝病患者常常睡不好呢?接下来我们将为您揭秘这个问题的答案。首先,肝病会对人体内的荷尔蒙分泌...……更多
蛋白质十分重要,如何正确补充?是否能喝蛋白粉?本文告诉你答案
...都离不开蛋白质的参与。蛋白质通过形成酶和激素,参与身体几乎所有的生化过程,调节生理功能,支持免疫系统,帮助抵抗疾病。科学数据支持的见解根据多项科学研究,蛋白质摄入不足与多种健康问题密切相关。例如,肌肉...……更多
清淡饮食就是吃素吗?这份健康饮食指南请收
...利于营养均衡,还会导致体质变差。清淡饮食不等于吃素身体健康的主要因素不在于吃荤还是吃素,而在于吃什么和吃多少,也就是人体所需的营养成分是不是齐全、是不是适量。鸡、鸭、鱼、肉之类的荤食,能够成为营养的重...……更多
鱼腥草到底是“养生佳品”,还是“害人草”?一文揭晓答案
随着生活水平的逐渐提高,越来越多的人开始关注身体健康,因为人们逐渐意识到只有拥有健康的身体才能够享受到美好的生活,因此在增强体质方面也付出了很多努力。一说到鱼腥草,可能那些非常注重养生的人应该是比较...……更多
便秘算不算是病?如何判断自己是否有便秘,肛肠科医生告诉你
...只是一种简单的不适,它是一个复杂的生理现象,反映了身体内部平衡的失调。什么是便秘?便秘并不单单是排便次数的减少。如果你每周的排便次数少于三次,或者排便时感觉困难,需要过度用力,那么你可能经历了便秘。它...……更多
长期服用降压药的人,身体会怎样呢?答案或许和你想的不太一样
...认为高血压才开始服药,在平时的时候觉得吃降压药会对身体有着很强的副作用,长期服用降压药身体都会有哪些变化?现在有很多人都不知道的一些事情了,身体也有可能会受到一定损伤,但是长时间服用降压药的人身体到底...……更多
假如一辈子不抽烟喝酒,会不会活得更长?一项调查给出答案
...列突发疾病。——喝酒1.加速血管老化:经常饮酒是导致身体健康受影响的错误行为,很多人血管病变老化速度加快,主要就跟饮酒过多有关。在饮酒的过程中很容易对血管造成刺激,这样出现血压升高的概率也会明显增高,而...……更多
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它是超级食物,3块一斤值得吃!煮一锅早餐粥,滋味丰富、特扛饿
偶然听到过一个名词叫做“超级食物”,喜爱健康饮食的朋友都比较推崇它,比如谷物一类的有藜麦(其实不是谷物)、燕麦、奇亚籽
2024-09-05 22:11:00
红薯山药快靠边,这菜才是地下宝物!大火炒一盘,润燥安神好味道
都说冬季要吃“根菜”,其实大部分的根菜上市于秋季,比如红薯、山药、芋头这些,此时都可以及时尝鲜了,还有一个“宝贝”更不能错过
2024-09-05 22:12:00
黄瓜苦瓜靠边站,处暑后这菜该吃了!随手煮一碗汤,鲜爽滑嫩不腻
处暑过了暑热的天气正式结束了,但是似乎仍是很热。除了做好防暑降温工作外,平时要多吃一些应季解暑的蔬菜,比如黄瓜、苦瓜、豆角
2024-09-05 22:14:00
秋天南瓜加它一绝,以后就这么吃!裹一裹蒸一蒸,粉糯鲜甜好营养
秋风起,南瓜香!对于吃南瓜,小时候的印象最深刻了,先是隔三岔五的来一顿南瓜尖吃一吃。而后这立秋还没到的时候,南瓜果就已经开吃了
2024-09-05 22:15:00
秋天包饺子,一定要试试这馅!尝鲜只剩一个月,咬一口鲜嫩特满足
三伏天即将结束,何不来一顿饺子庆祝一番!恰好此时的一些蔬菜即将下市,赶在最后关头尝尝鲜也不错。就比如今天这个“极品小众菜”——瓠子瓜
2024-09-05 22:16:00
韭菜白菜快靠边,秋天这菜尽管吃!和牛肉炒一盘,脆里有嫩满口香
韭菜和白菜在秋季非最美味的时间,人家秋天有自己的应季美味食材!比如莲藕、菱角、鸡头米、秋葵、板栗、山药、扁豆等。古人教导我们要“应季而食”
2024-09-05 22:17:00
吃红薯不如吃它,好一个秋补第一菜!随手一锅,粉糯鲜香比肉够味
入秋后,民间会有一种叫做“秋补”的饮食习惯,旧时以荤菜为主,为了补充好体力,好应付后面的寒冬,这些都是那个年代的老说法了
2024-09-05 22:17:00
伏天流汗多该吃此菜,3块一把的菜中人参!一烫一拌,十足好味道
名义上的三伏天已经进入最后的时间,但是这暑气仍是威力十足,听说后面还会有秋老虎。各位出门在外还是要做好防暑工作,在家别忘了给自己来一道清爽解腻的凉拌菜来解解暑
2024-09-05 22:18:00
入秋这菜敞开吃,咕嘟咕嘟10分钟一锅鲜!汤也鲜菜也嫩
入秋后,一些秋菜也该吃起来了,你比如这茭白,单季的在三四月份种植,恰逢初秋这段时间上市,此时正是尝尝鲜的好时机,贵为“水八仙”之一
2024-09-05 22:20:00
莲藕萝卜靠边!秋天该吃这菜!咕嘟嘟炖一锅,软滑喷香、滋味极好
秋天的应季食材不只是有常见的莲藕、萝卜、红薯、山药这些,还有很多“偏小众”、更值得吃的食材,比如前几天分享的菱角,还有鸡头米
2024-09-05 22:21:00
这菜长老了反而更好吃!小火慢炖一碗汤,鲜得咂舌、清爽还不腻
小时候农村有两种蔬菜老了以后反而更好吃,一种是长豆角,里面的豆子已近成型成熟,用来做豆角汤特香,另一种就是用来做种子的“老黄瓜”
2024-09-05 22:22:00
鲜毛豆和它绝配!天热没食欲来一锅,好吃的没话说、超级解馋
这毛豆是个好东西,炎热的天气里人们都爱这一口,北方人喜欢带壳水煮凉拌,南方人则更喜欢剥壳后炒着吃,可以吃出很多花样来,如毛豆蒸肉饼
2024-09-05 22:22:00
天热流汗多这菜敞开吃,捏一捏炒一炒,鲜爽脆嫩都有、还有好营养
要进入末伏了,这末伏也还有10天,听说后面还会有什么秋老虎!最近已经很热了,别再“老虎”了,各位出门在外也要小心防暑。天热流汗多的建议吃一些高钾蔬果
2024-09-05 22:24:00
天热不想吃饭,先煮这一碗汤!以为寡淡没油水,没想到鲜到不够喝
天气炎热食欲不佳,不想吃饭的时候就想来一碗汤冲刷冲刷,瞬间就能提振一些食欲,当然鸡汤、骨汤有些太油腻了,似乎不太适合炎热的天气
2024-09-05 22:25:00
三伏天出汗多,遇到这菜敞开吃!咕嘟咕嘟一锅出,好营养超鲜滋味
最近天气炎热,室外好似烘烤模式一般,多一分钟都不想待的那种。到了饭前又得琢磨该吃些什么!不如就来一份有汤有菜的汤菜吧,之前我分享过香菇+冬瓜+毛豆的吃法
2024-09-05 22:26:00